الرد على أهم الإستفسارات | إحكي تجربتك مع الرجيم
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.co...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesfo...
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/c...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesfor...
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة وينور قبرها ويجعله روضة من رياض الجنة يارب العالمين
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة
ايوة الذراعات عندي و إلارداف بتنزل ببطء شديد جدا فعلا وعلشان كدة بنزل ببطء مستمرة إن شاء الله وربنا يجزيك كل خير يا باشمهندس و يحفظك وربنا يقويني و يثبتني وربنا يرحم مدام سماح و يغفر لها و يدخلها فسيح جناته♥️♥️👍👍👍👍
ربنا يرحم سماح و جميع أمواتنا و يجازيكم كل الخير يارب
اللهم انصر الاسلام وأعز المسلمين
ربنا يرحم سماح ويدخلها فسيح جناته الحمد لله الاسبوع الاول من شهر ٩ونزلت ٤ كيلو بس كنت محافظة مع النظام المشي نص ساعة الصبح والمساء مش مصدقة كل حوالي قالو لي في امل ان شاء الله ح اوصل لاصل للوزن المثالي و زني ١١٨ عايزة اوصل لي ٦٠ كيلو ان شاء الله دعواتكم
اللهم ارزقها الرضا ويعينها ويحفظ اولادها ويعفو عنهم
يارب يجازيك خير يارب العالمين ربنا يحبب فيك خلقه لأنك صادق النية كل الملايين بتابعك وتدعيلك🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
انا بحاول اخس من 17 سنة ومش قادر السمنة بدأت عندي من سن 15 سنة والآن انا عمري 33 سنة وزني 185 كيلو كل مرة التزم بالكثير 10 أيام وارجع اتلخبط ثاني مش عارف اعمل ايه والله عندي اكتئاب بسبب السمنة وشكلي وحش بسبب السمنة وحرمتني من الحياة ومش قادر اتزوج بسبب السمنة استحي اطلع في الأماكن العامة ومن التجمعات عشريناتي كلها راحت في السمنه مع الأسف الشديد السمنه معاناة والله
كل التووفيق ليك وربكك حليفگ ف الخير دايماا وربناا يجبر بخاطرگ ويعطيگ من كرمهه ويحققلك مرادك ❤️
❤❤❤
كلامك داءما يأتيني في الوقت المناسب أطال الله في عمرك وبارك الله في ذريتك
جزاكم الله خيرا يا مهندس علی كل ما تبذلون من جهود..
انا مشكلتي مع الثبات .ابذل مجهود الی ان اصل الی وزن معين ثم في غضون ايام قليلة اعود الی ما كنت عليه .ارشدونا جزاكم الله ..
جزاك الله خيرا عنا يا هندسة
بجد كان بث جميل اوى يارب تكون بتقرأ رسالتى
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان يارب العالمين
جزاك الله خيرا ربنا يديمك علينا نعمه واحفظها من الزوال
السلام عليكم ورحمه الله يا باشمهندس جزاك الله الف خير على كل المجهود لعمل معنا الله يجازيك الف خير والله سمعت البنت المباشره الاخت اللي هدرت معك اولادها مرادن الله يشافيهم ويعافيهم يا رب انا حسيت بيها انا مريت من كل شيء حتى ينام مع ولدي الله يعطينا الصبر ويعطينا القوه والله يا باشمهندس انا مليكه تكون عندي شي حاجه صعيبه من اتجاه دولارات دياله كان تعصب كان رجع نشوف الرساله الصباحيه و كنشوف فيديو اللي كتل على القناه الكبيره اوقات صنت كلامك الله يعطيني القوه والصبر الحمد لله بفضلك يا باشمهندس ووصلت الميزان المثالي ديالي ورجعت الطاقه ديالي الحمد لله
الله يباركلك يا رب يا بشمهندس ويوفقك ويسعدك ويحفظك ويجازيك عنا خير الجزاء
دائما بدعي لك وللمرحومة
ربنا يجازيك أحسن الجزاء
اللهم ارحم استاذه سماح واغفر لها واسكنها فسيح جناتك اللهم آمين يارب العالمين
اناخصمت الميزان وأديت مهله ٦شهور
جزاك الله كل خير
تحيه من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيكم وبالتوفيق للجميع 💪
❤❤❤يااارب يجزيك الخير يا رب❤❤❤
اجمل صفحه واجمل نظام ❤
ما شاء الله دايما أقول انت مش خبير تغذيه بس لا كمان داعيه ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
اللهم ارحم اختى سماح ويرزقها الفردووس إلاعلى
انا نفس قصه الأخت اللي اتكلمت في الاول
جزاك الله عنا كل خير يا بشمهندس دُمتم في حياتنا ❤
السلام عليكم ورحمه الله اخى مصطفى على انا بستعمل سكر استفيا وسمعت ان اى سكر دايت بيعمل تجلط فى الدم بشرب شاى بمعلقه سكر عادى ينفع لان بحب الشاى ممكن ييثبت وزنى معلقه سكر فى اليوم
كنت اول ما اكتب التعليق ترد عليا على طول الله يرحمها
معلشي سوا ل طاب شرب 3لتر ميه بيوطي الضغط عندي جامد وانا اصلا ضغططي واطي فابتع جدا ايه الحل
الله يحفظك جاوبي عادي اكل شوربة خضار سناك
فين نظام الاسبوع لو سمحت
طيب انا باكل وبطني مليانه يعني مش جعانه بس باكل بردو اي حاجه حتي لو عيش وانا كبيره وتعبانه ججا بس مش عارفه وبزيد ومبنزلش الشارع نهائئ مبقتش اعرف امشي لوحدي نفسي اطلع عمره خايفه مش عارفه اعمل ايه
السلام عليكم عم نسمن
❤❤
خسيت عشرين كيلو وبعدين وزني زاد عشره كيلو في مده قليله
ثبتي ولا لا
😂😂😂
نفسي اخس مش عارفه
ونا كمان مو عارفه كيف أبدا 🥹🥹🥹
ربنا يرحم سماح و جميع امواتنا و يجازيكم كل الخير يارب