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【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決するメモ術（Think Fast）
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- 【動画目次】
00:00 OP
01:49 悩みのパターン
15:59 思考の整理…メモ
19:33 ①A4用紙
24:38 ②1枚1テーマ1分
26:36 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編： • 【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決する...
後編： • 【ゼロ秒思考②】マッキンゼー流のメモをするだ...
【訂正】
著者名の読みは
正しくは「赤羽雄二（あかば ゆうじ）」さんです。
大変失礼致しました。
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この動画の参考文献：
「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」赤羽雄二（ダイヤモンド社）
amzn.to/36gRBka
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています
これ実際にやってみたらモヤモヤした悩みが最終的に「これからどうするか？」に行き着くから不思議です。
行動編もあるみたいっすね
いつの日からか、「侮らないで」がこのチャンネルの決め台詞になった
ひれ伏してね、もよく言ってますね。
侮らないで好き(笑)
本書読んでるとわかるけど
あっちゃんのまとめ方と
説明がほんと天才的
「官僚にならなきゃ意味がない」って言ってた若者が「散歩と読書が至高」ってなるこのサスセスストーリーまじで漫画にしてほしい👨🎨
それな！（笑）
途中からマッキンゼーの圧なのか中田敦彦の圧なのか分からなくなった笑
途中からムロイさんみたいな人出てきてるし、ww
たがそれでいい
バイトが続かなくて困っています。
親には嫌味を言われるし、やりたい事にもお金が必要だし、でも本当に行きたくなくてストレスが溜まるし日々悩んでいます。
この動画を見て少し頭を整理してみようと思います。
ホワイトボードのまとめ方、毎回ほんまに上手すぎる
綺麗に書いてまとまっているので、そのまま、
ボードの文字を写し書きしています。
@@nikorin5550 良いインプットですね！！！
この本、持ってるし、読んでるし、やってるから思うけど・・あっちゃんのまとめ方が凄いわ。ゼロ秒思考の本質的な部分をきっちり抜き出して、解釈とアレンジして、わかりやすくプレゼンしてる！
あっちゃん、これまでずっと日記書いたりしてきたから、このやり方の良さがよくわかったんやろなぁ。
中田さんの素晴らしいのは、すぐに本題に入らないところ👌前置きが実は大事で、自分自身の今を見つめ直して、内容に吸い込まれて行く。
私の夫は中田さんよりも20歳以上も年上ですが、このゼロ秒思考の動画を見せたら、
中田敦彦は天才だ😳と感心していました❗️
こんなにも本を読んで人に説明し、伝える力と話す事がうますぎる🧐
と褒め称えていましたよ✨
私にもわかりやすいし、この本買いました👍いつも楽しく勉強出来る動画をありがとうございます
なんか落ち込んでたのにこの授業面白くて笑ってしまって少し元気出た。笑
こういう分野気になるな〜って思ってるところにスッとフィットする中田さんの授業。。
今回も「侮らないでね」頂きました！
以前この本を読んだときに思ったのが、思考が整理できてるか、できていないかで、その人自身の行動に影響が出ると思った。
当たり前の事だけど、行動に移して初めて意味を成すことが多いから、本当に大事だと思う。
逆に今までなんでやってなかったのかと思うくらい有益な本。
「そういうレベルの話じゃないんだよぉぅ」が面白すぎたのでチャンネル登録しました
むちゃくちゃ笑いました！笑
中田さんのアップするシーンはどの回でも笑う🤣
カマたくさんっぽかった…
登録の動機に笑いました🤣
21:00 行き詰まったらホワイトボードに書きたくなるのは思考を広げられるからですね！
思考→整理→仮設→解決はまさにコンサルタントの業務内容です。さすがマッキンゼー！
本当にタイムリーな内容で驚きました。
まさに堂々巡りさんからの脱却方法に悩んでいた😭
著者をスタンドみたいに出してきて「侮らないでね？」って言ってくるの好き
あ
最近、学生さんに授業する機会があるのですが、あっちゃんみたいに楽しく講義できるよう心がけてます☺️
教え方のロールモデルにしています😊
おぉ！
当方年始から始めていますが、心がスッキリするだけでなく解決策までスラスラ出てくるようになるのでオススメです✨
ヤバい。。クッソ面白い。漫才見せつけられながら学習してる感じです。
「侮らないで」と「だ〜ま〜れ〜」
がクセ強くて笑っちゃう🤣
早く後半見たいなぁ😆
モヤモヤしてる時って
だいたい自分を無下に扱われた気がした時や。
説明がとてもわかりやすいのと、重要なこと言う時前に出てくるとこほんと好き☺️
最近はカメラに近づいた時のあっちゃんの表情が見どころのひとつになっていますね🤣
そして目ヂカラが凄い(o´艸`)
中田さん肌綺麗だなぁ
メイクもしてるぽいですね
ちょうど人生の分岐点にいてまさにモヤモヤして考えが堂々めぐりしてます笑
今これみれて良かったです。
やってみます🙋♀️
wow!!! 内容、構成は言うまでなく、
とにかくエネルギーもらえるし、笑いをくれるし、
最強ユーチューバーだ。
あっちゃんの更新頻度がすごすぎる笑
うれしいけど笑
しぬほど本読むやん
私の愛読書です
ゼロ秒思考を実践しだしてから悩みが減り、願望が次々と実現しています。ゼロ秒思考は「神の書」とも言えます
そしてあっちゃん。今回のプレゼンも神懸かっていますね！
この本のすごいとこは鬱病も軽くなってくるとこです。色んなビジネスチャンネルでも解説されてますがやっと中田さんの視点で解説してもらってうれしい！
中田さんて演技力が天才なんだよなぁ
わかんないわかんないわかんない 面白過ぎ
何がどう天才だと思ったのか０秒思考してみたら？笑
ほんとあっちゃん面白い😂
いつもめちゃくちゃ笑いながら学ばせてもらってます！！！
待ってました。
「ゼロ秒思考」最高です。
今回のホワイトボード完成度高！！
やばいやばいやばい。なんだこのスッキリ感は。
ずっっと「頭良い人」の頭の中が理解できなくて仕方がなかった。
ずっと悩んで堂々巡りしてた。けどこの動画を見て、ゼロ秒思考を買って実行してみてやっと分かった。
ずっとガマンさんになっていて
職場で色々ありメンタルやられて
休職をしてしまいました。
見て目から鱗がぼろんぼろん…
きちんと学んでいきます。
中田さんのこの動画に出会えてよかった…
このチャンネル、本を買わずして…読まずして…ポイントを教えてもらえるので、教育コストが低くてグッド👍ありがとうございます〜
いい時代に🧐
見てる側の気持ち先読みしてのリアクションがおも面白くて最近すごくツボです🤣
いつも楽しく学べる動画をありがとうございます✨
結局身近なそれは日記なんだと思います。
昔は学校の宿題としてやってたけど、自分を振り返る時間だったんですよね。
つまり思考を整理する時間。
忙しい時代だからこそ本当に必要なこと。
顧みて、省みるって事ですな。
素晴らしい本に出逢わせて下さりありがとうございます😊
毎回堂々巡りで最終的には考える事めんどくさくなりまあいっかで終わってしまい、また日が経てば同じ事で悩み始める。
一歩も進んでませんね！🤣
まずはA4用紙ファイル準備します。
備忘録
思考整理＝メモ
解決秘訣… A４用紙(コピー用紙) 横書き (考えの自由度は、紙の大きさに比例する。)
１日10枚を１分以内
左上にタイトル(4行〜6行) 右上に日にち○−○−○(月日を書くと時間が無駄になるから)
内容は(20字〜30字) 頭の中に浮かんで来たものやあるものを自由に書く
中田さん ありがとうございます！
早く後半が聞きたいです！
ドアップの時の顔の表情が芸術的です！A4が必要だと言う説明も説得力ありすぎです！中田さん、今日もありがとうございました！
中田さんの動画を見るといつも
自分は何も努力せず
落ち込んでばかりいたことに気がつく。
続きが気になります！
顔面でしゃべるあっちゃんの迫力すごいですね！アバターよりやっぱり好きです！
マッキン勢が耳に残りましたが
実践すると
すごくよいメモ術です。
自分のなかの
整理つかないいろいろな
ゴタゴタがいっこずつ
分類されて
動きやすくなるし
悩み、を悩む
わけわからない時間を
むだに過ごすことが
非常に減りました。
ありがとうございました😊
中田さんて本当に面白い。例えとか表現とかいつも笑い転げながら見てるよ。確かに小さいレシートみたいな紙では悩みは解決しないかも。
ためになるのは勿論なのですが、声を出して笑ってしまいました。
本当にいつもありがとうございます。
もうすぐ400万登録だ。😆
待ってました〜帰国したらすぐに買おうと思ってずっとカートに入ってます❗️
やった！まこなり社長が何度も勧めていましたが、読んでも頭に入らなかったんです。嬉しい🎶ありがとうございます✨
中田さんは本当に人に伝えるパワーがありすぎている🔥
この数分でメモの凄さがちょーーーーー伝わってきた‼︎
今日から毎日やる‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
丁度今読んでた本なので、運命を感じました笑
お目が高いですね！
22:22 めっ…ちゃくちゃスッキリした！うおーー言語化ありがとうございます😭ノートをうまく使えるようにならなきゃいけないんだと中学くらいから20年間ずっとストレス抱えてた。。
これでマジで仕事の時に思考整理出来てパニくらないようになりたい。なろ。
メモ！メモ！！メ〜〜モ！！！
の畳み掛け面白すぎた
思考の整理学も名著なので是非取り上げてほしい
本を読んで、悩みのパターンについて曖昧だった部分が動画のおかげで整理できました。
メモ書きの目的をはっきりさせて、思考の整理する力をつけていきたい。
ここ最近の動画の中では自分の中では優先度が低かったので後回しにしてましたが、1番神ってる動画でした😅
縦書きだけど、A4用紙に5～6行でメモするのは学生時代の勉強からやってた。
ジャンルごとに壁に貼って、情報が更新されたらその上に貼っていく感じ。
これはマジで１番人生の役に立った
その通りだと思います。モヤモヤしたり堂々巡りから逃れるには
解決の行動！メモも手書きがいいそうですよ！
この本ちょうど先日購入しました。もやもやが言語化できてスッキリします。
「すぐモヤモヤするくせに、すぐ侮るよね～」😅あっちゃんには見透かされてしまう
でも、それがなんか癖になる心地よさ
マッキンゼーマウントがすごい笑
そのマウントとりたいから入る的な人も多そう
マウントが許されるくらいマッキンはすごい人たち笑
カメラに近づいて「あーゆーマッキンゼー??」エネルギーが凄い!楽しい!
@@user-dt7so3mx9n マウント取りたいぐらいの動機で入れないんじゃね？
凄い。これは気になるな🤔。
これかなりお得情報ですよね。
悩みが解決出来るなんて。
後半が楽しみです☺️。
誰かにアドバイス求められても自分の意見をどこかで押し付けてるような気がして、内容も言葉選びも悩んでました。
相手の悩みは最終的にはその人でしか解決できないからこういうメソッドご紹介いただけるとほんとうにありがたい。。
A4ｺﾋﾟｰ用紙・ｸﾘｱﾌｧｲﾙ・ｸﾘｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞ・ﾗﾍﾞﾙｼｰﾙ、聴いて直ぐ購入合計千円以下。悩みを解決します。有難う御座います。感謝です！
悩みを
1ガマンの段階
2もやもやの段階
3思考の整理ができていない段階
というふうに構造化してることで自分がどんな状態かを把握することもできるし、さらにメモを使えば思考の整理ができるということが面白いと思った
小、中、園児と楽しく見せて頂きました！
園児が「モヤモヤしないもん♪」と😆
早速、中学生と一緒にA4用紙で書いてみようとしたら、「1分で指定文量、何を書くんだ？？」動画見返し、頭の中の考えてることを書き出すのか？とトライ！
これは訓練が必要ですね💦
次回も楽しみです💗
大晦日の500万達成回で登録して、最近いろいろ見はじめましたが、これは神回！内容ためになる、説明分かりやすい、しかも声出るほど笑えるって素晴らしい。メモ術やってみます！
このクオリティでこんなに毎日動画出されたら他の本要約RUclipsrたまらないですね、、、
マッキンゼーというパワーワードw今回も引き込まれました
今日も授業ありがとうございます！
マッキンゼーマウント面白すぎw
あっちゃんの勢いで元気出るなあ。ありがとうございます！
中田先生
いつもありがとうございます。他の動画でゼロ秒思考含めていろいろ見て学んできましたが中田先生が自分の中では一番理解しやすかたです。ありがとうございます。
私「ipadじゃ駄目ですか？」
マッキンゼー「だ〜ま〜れ！」
私😭
wwwwwwww
泣かないで😂
分かる〜。 横も絵も描けるし、分類も出来るけど。。と思ったw
正直、iPadの方がゼロ秒思考向きだと思って、その旨のコメント今したばかりでした！！
子供２人が風邪で保育園１週間お休みになって、自分自身仕事がたまっていって頭パンクしそうなところタイムリーな授業ありがとうございます！
他の要約チャンネルで観たことある本でも、中田さんが解説してくれたらもう一回観たくなります。
A4に書く最初のテーマはもちろん、
「このメモ習慣を継続する為にするべきこと」です！
15:13 日本人は思考の整理の経験不足
ここ、刺さりました。
確かにそうだ。
''侮らないでね''ほんと癖になります笑
「侮らないでね！」がクセになるww
マッキンゼー怖すぎる
とビクビクしながら本書を読んだら
とても優しい人でした。
400万人直前の生配信してほしいー！
あと少しで400万登録ですね！！！あっちゃん勢いやばい！
中田さんのおかげで✨苦手な運動を継続してみて 身体がガッチリ
丈夫な肉体 健康的な見た目を手に入れることが出来たせいか職場で焼きもちを妬かれるようになりました！🤣🤣🤣✨ 本当にこのチャンネルは効果があります！👍️✨✨
嬉しい😆✨ いつも楽しい動画をありがとうございます✨感謝✨❤️✨
『あなどらないで』
最近のフェイバリット
去年ゼロ秒思考を始めて、明らかに思考整理が上手くなったし、悩むことも減りました
自己流に解釈してたけど、あっちゃん流の解説を聞くのも楽しいですね！
「すぐ侮るよねぇー」で、大声で笑っちゃいました！
なんか、人生変わりそうな予感！
中田さんのおかげで、毎週本を買うようになりました！
そして話が面白い👏
今、ちょうど悩んでる事ドストライクな内容でした!私は初っぱなのがまんさんでした。苦しい毎日でしたが、解決の道が見えて少しほっとしました。あっちゃんありがとう!
思考術勉強の為に見たけど、最近の動画には無い、中田敦彦の前後の動きが凄く新鮮で楽しかった笑
顔のドアップ、きっと効果的に使えそうなので、今後の動画でもたまに前後の動く加えて欲しいです😂
まずは言われたとおりに実践ですね。
そのまま実践して、悩みのループから脱却します。
これ神回？あっちゃんの話し方おもしろい〜！！
中田さんの侮らないでね？にハマってます。やっぱ凄いですよねぇいつ聞いても。
神動画の予感
マッキンゼーが聞きたくてこの動画に戻ってきちゃう
ありがとうございます😭モヤモヤのフェーズにいたのですが、まずは整理してみようと思えました。出口のない悩みだと思っていたのに光が見えました。あっちゃんありがとう！！！！
まだたまに見返す人🙋
まさかの公式イイねが付いた…！笑
中田さんが一番見返してるようです。😂
とりあえず今日やってみました。
・いざ悩みを書こうとすると普段何に悩んでたっけ？となる
・普段タイピングばかりのせいか、書くのが遅くて1分に4行もかけない
・頭の中が整理されてすっきりする気がする
な感じでした！頑張って継続したいと思います！