Spiegazione a dir poco spettacolare...COMPLIMENTI!!!! io tra l'altro adoro le uova e ne mangio 2 al giorno da anni e mai avuto problemi di colesterolo.
Ciao Gianluca, volevo con gioia dirti che dopo due mesi di 2 uova al giorno, stamattina ho aperto la busta delle analisi ed erano PERFETTE e soprattutto il costelerolo, sia HDL che LDL, nella norma ovvero compreso nei range. Non ci sono parole migliori, spero di poter aiutare anche la mia famiglia con le vostre ricerche, siete incredibili. Grazie grazie ed ancora grazie infinite
bravissimo! Viaggio per tutta la Russia in auto vivendo tra un hotel e l'altro. mi fornisci sempre ottime informazioni ed educazione su cosa mangiare. grazie
Ti ho scoperto da un annetto. A volte ti ascolto con piacere perché sei davvero esaustivo, umile e competente. A volte non ti guardo perché se becco sempre video su "i primi segnali di infarto, o di tumore" mi viene la paranoia ...e allora non gliela faccio. Ma sei super super super bravo. 🙏🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈💯💯💯
Devo farti i complimenti: è un da un po' di tempo che nei tuoi video traspare la tua felicità per quello che stai facendo ed anche una maggiore rilassatezza che tra le altre cose giova molto alla tua comunicazione e ti rende più focalizzato e meno dispersivo, con maggior guadagno di tempo....Questo mi rende davvero felice per te, bravo! 👍👍👏👏
Ti sto seguendo da poco tempo.... mi stai Aprendo delle Finestre e ogni volta che mi "affaccio" Panorama e Arcobaleno - Doccia Fredda ormai da 20 gg circa tutte le Mattine dopo la mia piccola ginnastica e Meditazione - Digiuno Intermittente 1 pasto al giorno alle 16:30 - e poi ancora Esercizi Schiena Dritta / occhi / rughe .... ecc ecc ....ora Le Uova Grazie e GRANDE ....comunque ne Aproffitto per Un Buon Inizio 2021
Bravissimo e molto interessanti i temi che discuti, quante cose si vengono a sapere e ke si imparano. Riguarda la nostra salute e come dobbiamo prenderci cura di noi stessi con metodi alternativi. Buon lavoroecontinui a darci sempre buoni consigli. La ringrazio tanto 😘🌹
Consiglio vivamente di acquistare perlomeno uova biologiche sia per il benessere animale (anche se la parola benessere è impropria negli allevamenti) sia per i mangimi senza ormoni e antibiotici. La differenza di prezzo è minima e forse se lo facessimo tutti si limiterebbe un po' il danno.
La gente Basta che risparmiano un sacco quello che. Sulla spesa alimentare però spendono un altro colazione al bar a tutte le mattine di più le donne che gli uomini aperitivi e
Grazie dottore.Io sono iscritta e la seguo da molto.E' un piacere seguirla!!Mi piacerebbe poterla contattare,soprattutto in questo particolare momento che sto vivendo. 🙏
Uova giornalmente. Finalmente un altro canale (oltre ai canali di Tozzi, Vendrame, Biasci) che lo asserisce senza temere di essere smentito. Competente e preparato come sempre. Vi meritate al più presto il milione di iscritti. Tanti auguri per l ' anno nuovo.
Vedi anche il dottor Massimo Spattini, uno dei massimi esperti di nutrizione e integrazione che abbiamo in Italia. Lui spiega come vanno lette e interpretate le varie ricerche svolte su questo alimento, e dà una lettura ancora più approfondita e tecnica.
Verissimo!! La mia colazione preferita è lo zabaione accompagnato da un buon caffè. Quando la consumo,almeno 3 volte alla settimana, mi sento piena di energie!!! Le gallinelle sono nostre e....solo per le uova. Hanno tutte un nome ... Le adoro!!!
Davvero illuminante e utilissimo !! Chiaro e profondo come sempre. In effetti a me piacciono le uova ma ne mangio poche, senza avere particolari problemi. Seguirò i tuoi consigli.
Adoro le uova! Fanno parte da tanti anni del mio stile alimentare. Complimenti per i bellissimi video, interessanti e propositivi. Grazie e tanti auguri di buon anno a tutto lo staff ❤️
Grazie Gianluca, a me avevano vietato per il colesterolo di mangiarle, ma devo dire che ho ascoltato il tuo consiglio e ora le mangio spesso, grazie anche per la bella idea di usare il bicarbonato nella cottura👍buon pomeriggio carissimo sempre il🔝
Sono felice di averti " scoperto" !!! Sto seguendo col massimo interesse i tuoi video e so che, grazie ai tuoi appassionati suggerimenti, modificherò il mio stile di vita ( ho già iniziato....)
Ti sto seguendo con grande interesse!!! quello che stai dicendo è verissimo sono di madre lingua francese ed ho seguito un medico su RUclips in Francia che conferma quello che stai dicendo sulle uova.....sei bravissimo!!! Bonne vie avec les oeufs!!!!❤❤
Adoro i tuoi video...interessanti e mai noiosi...e poi mi hai fatto strafelice quando hai detto che le uova si possono mangiare anche 2 volte al giorno!!!! Finalmente un mito sfatato!!°Io seguo tutti i tuoi consigli! E adoro le uova..sono versatili e buonissime!
Gianluca, è stato un bellissimo video, ti sai spigare bene, sei insuperabile, quando parli dai ottimismo alle persone, per me è tutto vero quello che dici, vai avanti così sei un GRANDE, che DIO ti BENEDICA. ❤🙏❤🙏❤🙏
Ottimo!! Hai omesso una notizia importante per quanto riguarda il modo migliore per mangiarle. Alla coque perché l’albume cotto è molto più digeribile così come il tuorlo crudo!! Ciaooo
Sempre interessanti i tuoi interventi , mi tranquillizzano,, ame piacciono tanti le uova,le mangerei sempre,,ora lo farò più spesso, non ho.problemi di colesterolo poi,,grazie 😘👍👍👏👏💪
Grazie mi fa piacere ascoltare questo tuo parere! Io ne mangio regolarmente e, a volte, mi porto un uovo sodo in ufficio per lo spuntino di metà mattinata 😊
Il colesterolo è prodotto con gli zuccheri e col picco glicemico, ho eliminato pane e pasta(senza essere invasato) e ho perso 12 kg senza far aport, ma mangio anche 10/15 uova a settimana da due anni e mezzo, risultato? Fegato normale, prima soffrivo di steatosi, colesterolo sotto i 180, benessere generale
Mangio legumi, frutta e verdura latte formaggi e carne, la pizza una volta a settimana, zucchero sempre il caffè, qualche dolcetto fatto in casa lo mangio non sempre. L'estate il gelato o granita anche due volte al giorno ma faccio attività fisica, mare montagna , passeggiate, niente altro
Ti seguo senpre sei bravissimo e i tuoi video utili a tutti specialmente per me che ho un sacco di problemi iniziando dalla bronchite cronica ostruttiva bravo Gian Luca auguri a tutti per il2021
Grazie Mille Dottore per le sue preziose indicazioni e vero da piccola noi in famiglia mangiavamo tante uova da galline libere era l'alimento dei poveri e noi mai malati . Con le pubblicità dei giornali e informazioni disastrose per la nostra salute ci hanno allontanato dalle uova e non solo ci hanno deviato della buona strada non ho poi mangiato uova ci hanno fatto paura e sto avendo un sacco di problemi alla vista e non solo .E grazie per i consigli mi ha fatto capire che è giusto ciò che dice lei Dottore le uova fanno tanto bene alla Salute. Che ccato quante ne ne sono persa in tutti questi anni. Per ascoltare i ciarlatani che gli viene donato parola in TV e Giornali che le uova alzavano il colesterolo ci hanno fatto paura come hanno fatto con il covid nulla di vero e ci siamo ammalati anche di altro .Non so come ringraziarla di vero ❤🙏🌟💛🌟
nel video il dottore a specificato che il 30 per cento delle persone anno problemi di colesterolo con le uova per fattori particolari,....ora io credo che e per questo motivo che tutti i medici li consigliano 2 volte a settimana. e ancora perche dire che non e vero nulla che abbiamo avuto e abbiamo ancora il covid 19?
Buon giorno Gianluca... fare colazione bevendo un uovo o due crudi, “come facevano una volta “ , ha gli stessi benefici?... può averne di meno? Oppure addirittura è controproducente?... ti sarei molto grato per una risposta in merito e con l’occasione...complimenti per i vostri contenuti, vi seguo da più di un anno e ho avuto decine di riscontri positivi dopo i vostri consigli ...Grazie grazie grazie!!,👍👍👍
Grazie e stragrazie...come si fa a non seguirti...grazie a te ho sconfitto la paura del mal di schiena ...con la tua ginnastica dopo 2 giorni sto gia' meglio....riguardo al video di oggi...io adoro le uova....grazie
Ciao , e' un po che ti seguo nei tuoi consigli , sei un Piero Angela della comunicazione , mi piaci come spieghi , non sei sbrigativo ,e dai ottimi consigli nei modi giusti e specifici , ormai sei il mio punto di riferimento , per vivere un po di piu' in naturalezza e correttezza , ti auguro di continuare nei tuoi modi di porti verso quelli che sono tanti che ti apprezzano , lunga vita e grazie per quello che fai , un abbraccio .
Bravo PROFF Io li mangio tutti giorni PROFF,,il colesterolo può dipendere Anche dalla genetica? Io ne soffro,,, ma dovuto dalla genetica,,,ho sempre eliminato gli zuccheri, i grassi. Non c'è stato verso,,,mi ritrovo con le placche ai vasi epiaortici superiori Prendo la Simvastatina. PROFF, bello il video sulla neve Io ho sempre amato la neve. Da piccola mi rotolavo ,,mi son divertita da matti,sei un Uomo tenace👍👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗😂♥️♥️♥️♥️🙋 Bello il trucco dell'uovo 😂😂😂 Grandeee,felice Antivigilia ♥️♥️♥️😘😘😘😘🙋🙋🙋
Non devi eliminare i grassi (noci,avocado,olive...), ma gli zuccheri e prendere carboidrati da alimenti sani (come ortaggi e non pasta e prodotti da forno).
Io ho avuto un problema di sabbiolina nella cistifellia che ho poi potuto curare. Il mio medico mi ha consigliato di ridurre fortemente il consumo di uova, dato che incidono particolarmente sulla formazione poi dei calcoli. Cosa puoi dirmi rispetto a questa affermazione? grazie
Per sbucciare bene le uova sode , quando sono pronte devi metterle dentro un recipiente di acqua fredda per raffreddarsi velocemente e ......via ....tutto facile e senza bicarbonato.
Io da piccola, ero costretta di mangiare le uova di casa, di galline felici , a collazione e fresche! Nessuna mi aveva spiegato il xche, ma dicevano che fanno molto bene.
Buona notizia, già mi ero orientata spontaneamente in questa direzione, ma appunto mi chiedevo se potesse essere sbagliato. Grazie, ho fiducia nella tua preparazione.
Quello che mi piace del tuo canale oltre ai contenuti chiaramente è che non passi metà del video come gli altri a chiedere le iscrizioni I like le campanelline eccetera
Bellissimo video, grazie di cuore !!!!!! Mi domandavo: ma cosa succede quando dimentichi troppo a lungo le uova sode ? Ho notato che il tuorlo assume un colore verde poco gradevole all'aspetto, ma non ci sono differenze apprezzabili nel gusto. Quando il tuorlo sodo vira al verde potrebbe essere nocivo ?
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]](/img/1.gif)
Spiegazione a dir poco spettacolare...COMPLIMENTI!!!! io tra l'altro adoro le uova e ne mangio 2 al giorno da anni e mai avuto problemi di colesterolo.
Ciao Gianluca, volevo con gioia dirti che dopo due mesi di 2 uova al giorno, stamattina ho aperto la busta delle analisi ed erano PERFETTE e soprattutto il costelerolo, sia HDL che LDL, nella norma ovvero compreso nei range. Non ci sono parole migliori, spero di poter aiutare anche la mia famiglia con le vostre ricerche, siete incredibili. Grazie grazie ed ancora grazie infinite
Caro dottore ti ho scoperto da poco....grazie sei x me di grande stimolo
Grazie . Questo video mi è stato utile per capire il grande valore nutrizionale delle uova .
bravissimo!
Viaggio per tutta la Russia in auto vivendo tra un hotel e l'altro. mi fornisci sempre ottime informazioni ed educazione su cosa mangiare.
grazie
Che dire? Sei un grande grazie per tutte le ricerche e i consigli!
Ti ho scoperto da un annetto. A volte ti ascolto con piacere perché sei davvero esaustivo, umile e competente. A volte non ti guardo perché se becco sempre video su "i primi segnali di infarto, o di tumore" mi viene la paranoia ...e allora non gliela faccio. Ma sei super super super bravo. 🙏🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈💯💯💯
Devo farti i complimenti: è un da un po' di tempo che nei tuoi video traspare la tua felicità per quello che stai facendo ed anche una maggiore rilassatezza che tra le altre cose giova molto alla tua comunicazione e ti rende più focalizzato e meno dispersivo, con maggior guadagno di tempo....Questo mi rende davvero felice per te, bravo! 👍👍👏👏
È molto meglio allevare 2 galline dietro al giardino o nel cortile di casa. Te lo garantisco: lo tengono pulito da vermi e lucertole
E il colesterolo?
@@catiamarchetti3217 Scusa, in che senso? 🤔
Hai guardato il video dall'inizio alla fine?
Grandiii.. vi segui sempre..adoro i vs consigli naturali e salutari!😉💪
Grazie confermo.Aiuta molto a combattere l osteoporosi il catabolismo muscolare ed il calo energetico.Ne uso 2 al giorno da anni.
Fantastico il tuo consiglio tranquillizza e poi adoro le uova! Grazieeee 🙏
Ti sto seguendo da poco tempo.... mi stai Aprendo delle Finestre e ogni volta che mi "affaccio" Panorama e Arcobaleno
- Doccia Fredda ormai da 20 gg circa tutte le Mattine dopo la mia piccola ginnastica e Meditazione
- Digiuno Intermittente 1 pasto al giorno alle 16:30
- e poi ancora Esercizi Schiena Dritta / occhi / rughe .... ecc ecc ....ora Le Uova
Grazie e GRANDE ....comunque ne Aproffitto per Un Buon Inizio 2021
Complimenti Flavio per la tua tenacia 👏👏👏👍😜
sentirla parlare è sempre un grande piacere, buona giornata
Grazie per l'interessantissimo video. Io poi adoro le uova e difficilmente passa una giornata senza che io ne mangi !
Bravissimo e molto interessanti i temi che discuti, quante cose si vengono a sapere e ke si imparano. Riguarda la nostra salute e come dobbiamo prenderci cura di noi stessi con metodi alternativi. Buon lavoroecontinui a darci sempre buoni consigli. La ringrazio tanto 😘🌹
Grazie caro dottore, Oltre che ad essere simpatico ispiri fiducia nella professionalità..
Complimenti i tuoi consigji sono davvero preziosi , li seguo e funzionano !!!Grazie ...
Sei molto bravo ed i tuoi consigli aiutano molto.
Ottimo alimento
Questo video x me è stato una rivelazione. Grazie👏👏👏
Complimenti di cuore, e grazie per i tuoi consigli.
Consiglio vivamente di acquistare perlomeno uova biologiche sia per il benessere animale (anche se la parola benessere è impropria negli allevamenti) sia per i mangimi senza ormoni e antibiotici. La differenza di prezzo è minima e forse se lo facessimo tutti si limiterebbe un po' il danno.
Grazie dei consigli sono preziosi
Uova biologiche sono una cazzata
Le uova. Ho la fortuna. Di mangiare quelle naturali. Di conoscere le galline.
Mo lo
👍
La gente Basta che risparmiano un sacco quello che. Sulla spesa alimentare però spendono un altro colazione al bar a tutte le mattine di più le donne che gli uomini aperitivi e
Grazie!!! Le uova le uso tutti i giorni;; 🌟
Grazie dottore.Io sono iscritta e la seguo da molto.E' un piacere seguirla!!Mi piacerebbe poterla contattare,soprattutto in questo particolare momento che sto vivendo. 🙏
Uova giornalmente. Finalmente un altro canale (oltre ai canali di Tozzi, Vendrame, Biasci) che lo asserisce senza temere di essere smentito. Competente e preparato come sempre. Vi meritate al più presto il milione di iscritti. Tanti auguri per l ' anno nuovo.
Vedi anche il dottor Massimo Spattini, uno dei massimi esperti di nutrizione e integrazione che abbiamo in Italia. Lui spiega come vanno lette e interpretate le varie ricerche svolte su questo alimento, e dà una lettura ancora più approfondita e tecnica.
@@matteozecchi9988 sì anche il dottor Spattini. Grazie hai qualche articolo di cui mandarmi il link, che potrei leggere?
A pranzo frittata di cipolle a forno
Anche Panzironi!
...io consiglio su yt Giovanni angelo Cianti autore: in natura le malattie non esistono
Illuminante!!!
Ma non per tutti.....
Ottimo il tuo suggerimento sui tempi di cottura delle uova e ottimo il trucco per spellarle!!!! Grazie!!!!!
Verissimo!! La mia colazione preferita è lo zabaione accompagnato da un buon caffè. Quando la consumo,almeno 3 volte alla settimana, mi sento piena di energie!!! Le gallinelle sono nostre e....solo per le uova. Hanno tutte un nome ... Le adoro!!!
che carina che sei, brava 👏👏👏
@@sabrinagiannotta6341
Grazie!!!! ❣
Fanno anche le uova d'oro?
😝😝😝😝
@@alessandroalessandro1698
Sí
La ricetta della nonna.! Tutti noi di una certa età mangiavamo l'ovetto sbattuto con lo zucchero.
Davvero illuminante e utilissimo !! Chiaro e profondo come sempre. In effetti a me piacciono le uova ma ne mangio poche, senza avere particolari problemi. Seguirò i tuoi consigli.
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Adoro le uova! Fanno parte da tanti anni del mio stile alimentare. Complimenti per i bellissimi video, interessanti e propositivi. Grazie e tanti auguri di buon anno a tutto lo staff ❤️
eh... invece da quando ho scoperto come trattavano gli animali ... vegano d'obbligo. Ora ..le galline che sono libere dalla vicina...diverso.
@@apietoilee5698io mangio solo quelle fresche , da galline trattate bene ,
Grazie a te che ci hai insegnato qualcosa di verità, un abbraccio forte di cuore, sei una bella persona. ❤💖❤
Grazie per l'interessantissimo video, sei la persona di cui ho più fiducia
Grazie Gianluca, a me avevano vietato per il colesterolo di mangiarle, ma devo dire che ho ascoltato il tuo consiglio e ora le mangio spesso, grazie anche per la bella idea di usare il bicarbonato nella cottura👍buon pomeriggio carissimo sempre il🔝
Grazie sei fantastico ! Dici sempre la verità su tutti gli alimenti ..
Preparato e chiaro. Grazie per non seguire i soliti luoghi comuni.
Tutta la mia stima!
Magic Gianluca! Sempre frizzanti i tuoi video senza trascurare le fonti scientifiche!
Sono felice di averti " scoperto" !!! Sto seguendo col massimo interesse i tuoi video e so che, grazie ai tuoi appassionati suggerimenti, modificherò il mio stile di vita ( ho già iniziato....)
Ti sto seguendo con grande interesse!!! quello che stai dicendo è verissimo sono di madre lingua francese ed ho seguito un medico su RUclips in Francia che conferma quello che stai dicendo sulle uova.....sei bravissimo!!! Bonne vie avec les oeufs!!!!❤❤
Adoro i tuoi video...interessanti e mai noiosi...e poi mi hai fatto strafelice quando hai detto che le uova si possono mangiare anche 2 volte al giorno!!!! Finalmente un mito sfatato!!°Io seguo tutti i tuoi consigli! E adoro le uova..sono versatili e buonissime!
🎉Grazie, per tutti i bei consigli
Gianluca, è stato un bellissimo video, ti sai spigare bene, sei insuperabile, quando parli dai ottimismo alle persone, per me è tutto vero quello che dici, vai avanti così sei un GRANDE, che DIO ti BENEDICA. ❤🙏❤🙏❤🙏
Ottimo!! Hai omesso una notizia importante per quanto riguarda il modo migliore per mangiarle. Alla coque perché l’albume cotto è molto più digeribile così come il tuorlo crudo!! Ciaooo
Io le mangio crude ovviamente biologiche del contadino. Sono dolci squisite.
Grazie per divulgare questa preziosa informazione
Perfetto!!! Costano poco, fanno molto bene. Grazie.
VORREI SAPERE HO LE UOVA CHE SCADANO OGGI SI POSSONO MANGIARE?GRAZIE PER TUTTI I TUOI CONSIGLI 👍👍👏👏❤❤
@@marisasarpa8641 6 ancora viva?
Grazie mille... Ora dopo questi preziosi consigli le mangerò tutti i giorni senza paura...... Anzi!!!!!
Sempre interessanti i tuoi interventi , mi tranquillizzano,, ame piacciono tanti le uova,le mangerei sempre,,ora lo farò più spesso, non ho.problemi di colesterolo poi,,grazie 😘👍👍👏👏💪
Grazie mi fa piacere ascoltare questo tuo parere! Io ne mangio regolarmente e, a volte, mi porto un uovo sodo in ufficio per lo spuntino di metà mattinata 😊
Mi hai dato un'idea per lo spuntino!
Ma hai aggiunto sale?
@@wannabarbera6939 no niente sale, mi piace così 😊
La mia bisnonna è entrata nel mito familiare perché mangiava 7 uova al giorno e fino a 83 anni saltava a corda...
Ha vissuto fino a 94 anni.
Come le mangiava sode ecc....ho sentito dire che sode fanno dimagrire (le preferisco)al contrario io non sarebbe male se prendessi qualche kilo.🤷
La mia triavola mangiava uova è gallina insieme ha rotto i coglioni fino a 108 anni, fino all'ultimo giorno saltava sugli alberi con lasta
Grazie DOTTORE BELLA SPIEGAZIONE MA SOPRATUTTO BELLA PERSONA LEI LEALE E ONESTA CON LE UOVA SI PUO VIVEREE ACCONTENTARE UNA FAMIGLIA GRAZIE
Superlativo! Desideravo il tuo parere sulle uova, in quanto affidabile e sicuro...Grazie!
Il colesterolo è prodotto con gli zuccheri e col picco glicemico, ho eliminato pane e pasta(senza essere invasato) e ho perso 12 kg senza far aport, ma mangio anche 10/15 uova a settimana da due anni e mezzo, risultato? Fegato normale, prima soffrivo di steatosi, colesterolo sotto i 180, benessere generale
Con cosa li hai sostituiti? Neanche quelli integrali consumi?
Mangio legumi, frutta e verdura latte formaggi e carne, la pizza una volta a settimana, zucchero sempre il caffè, qualche dolcetto fatto in casa lo mangio non sempre. L'estate il gelato o granita anche due volte al giorno ma faccio attività fisica, mare montagna , passeggiate, niente altro
E' un piacere immenso ascoltarti! Grazieeee
Ti seguo senpre sei bravissimo e i tuoi video utili a tutti specialmente per me che ho un sacco di problemi iniziando dalla bronchite cronica ostruttiva bravo Gian Luca auguri a tutti per il2021
Sono molto felice che tia trovato i vedo tutte le tue video, sono molto interessante buona pasquetta grazie
Grazie Mille Dottore per le sue preziose indicazioni e vero da piccola noi in famiglia mangiavamo tante uova da galline libere era l'alimento dei poveri e noi mai malati . Con le pubblicità dei giornali e informazioni disastrose per la nostra salute ci hanno allontanato dalle uova e non solo ci hanno deviato della buona strada non ho poi mangiato uova ci hanno fatto paura e sto avendo un sacco di problemi alla vista e non solo .E grazie per i consigli mi ha fatto capire che è giusto ciò che dice lei Dottore le uova fanno tanto bene alla Salute. Che ccato quante ne ne sono persa in tutti questi anni. Per ascoltare i ciarlatani che gli viene donato parola in TV e Giornali che le uova alzavano il colesterolo ci hanno fatto paura come hanno fatto con il covid nulla di vero e ci siamo ammalati anche di altro .Non so come ringraziarla di vero ❤🙏🌟💛🌟
nel video il dottore a specificato che il 30 per cento delle persone anno problemi di colesterolo con le uova per fattori particolari,....ora io credo che e
per questo motivo che tutti i medici li consigliano 2 volte a settimana.
e ancora perche dire che non e vero nulla che abbiamo avuto e abbiamo ancora il covid 19?
STO CREANDO UNA PLAYLIST CON TUTTI QUESTI CONSIGLI Grazie mille mille
Grazie x la chiarezza, ti seguo da un po di tempo, sei favoloso.
Bel suggerimento! Grazie🙏
Buon giorno Gianluca... fare colazione bevendo un uovo o due crudi, “come facevano una volta “ , ha gli stessi benefici?... può averne di meno? Oppure addirittura è controproducente?... ti sarei molto grato per una risposta in merito e con l’occasione...complimenti per i vostri contenuti, vi seguo da più di un anno e ho avuto decine di riscontri positivi dopo i vostri consigli ...Grazie grazie grazie!!,👍👍👍
16:21 16:21 con quali esami posso capire se faccio parte del 30%ai quali può salire il livello di colesterolo? Grazie
Grazieee finalmente adoro le uova 😍
Grazie e stragrazie...come si fa a non seguirti...grazie a te ho sconfitto la paura del mal di schiena ...con la tua ginnastica dopo 2 giorni sto gia' meglio....riguardo al video di oggi...io adoro le uova....grazie
Grazie, i tuoi consigli arricchiscono la nostra conoscenza.
Ma questo sconvolge completamente le mie conoscenze sull'argomento!
Grazie per le tue brillanti studi, dr Gianluca ,fa bene anche per il glaucoma? Grazie.
Glaucoma é legato sembra all uso quotidiano di latticini. Li mangi?
Ciao , e' un po che ti seguo nei tuoi consigli , sei un Piero Angela della comunicazione , mi piaci come spieghi , non sei sbrigativo ,e dai ottimi consigli nei modi giusti e specifici , ormai sei il mio punto di riferimento , per vivere un po di piu' in naturalezza e correttezza , ti auguro di continuare nei tuoi modi di porti verso quelli che sono tanti che ti apprezzano , lunga vita e grazie per quello che fai , un abbraccio .
Grazie ottimi consigli ,noi acquistiamo sempre le uova dal contadino , ma ne mangiavo poche perché si diceva facessero male .. Grazie ancora
BOMBASTICO. FANTASTICO. INTERESSANTE. APPREZZO MOLTO I TUOI SUGGERIMENTI. BOMBASTICO. 😊👍👍👍👍👍👍
Bravo PROFF
Io li mangio tutti giorni
PROFF,,il colesterolo può dipendere
Anche dalla genetica?
Io ne soffro,,, ma dovuto dalla genetica,,,ho sempre eliminato gli zuccheri, i grassi.
Non c'è stato verso,,,mi ritrovo con le placche ai vasi epiaortici superiori
Prendo la Simvastatina.
PROFF, bello il video sulla neve
Io ho sempre amato la neve.
Da piccola mi rotolavo ,,mi son divertita da matti,sei un Uomo tenace👍👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗😂♥️♥️♥️♥️🙋
Bello il trucco dell'uovo 😂😂😂
Grandeee,felice Antivigilia ♥️♥️♥️😘😘😘😘🙋🙋🙋
Non devi eliminare i grassi (noci,avocado,olive...), ma gli zuccheri e prendere carboidrati da alimenti sani (come ortaggi e non pasta e prodotti da forno).
Bravissimo del consiglio delle uova,le mangio spesso.grazie.
Fantastico!!! Adoro le uova grazie per aver confermato il mio pensiero!!! Buon anno nuovo!!
Gracias amo mirar todo tu vídeo aunque no lo entiendo todo aún así miro tu vídeo 👌🏻😘
Io ho avuto un problema di sabbiolina nella cistifellia che ho poi potuto curare. Il mio medico mi ha consigliato di ridurre fortemente il consumo di uova, dato che incidono particolarmente sulla formazione poi dei calcoli. Cosa puoi dirmi rispetto a questa affermazione? grazie
Massimo 2 uova alla settimana.
Lascia perdere i ciarlatani
Ottimo video.
Anche al tegamino con un pò di olio hanno gli stessi benefici? Il bicarbonato non altera niente? Grazie
Grazie per il video, che reputo importantissimo !
Eccellente come sempre !!!
Per sbucciare bene le uova sode , quando sono pronte devi metterle dentro un recipiente di acqua fredda per raffreddarsi velocemente e ......via ....tutto facile e senza bicarbonato.
Grande stima, come al solito molto approfonditi tutti gli argomenti che tratti, però il 30% non è una piccola percentuale
....numero uno......grande👍👍👍
ciao, io 2 volte la settimana le mangio, come prescritto nella mia dieta dal nutrizionista, mi piacciono uova sode o al tegamino 😊
Ciao. Grazie degli insegnamenti. Volevo chiederti: quanto bicarbonato nell'acqua?
Top bravo
Consigli davvero utili,grazie
Grazie mi mancava ! Demonizzate perché fanno troppo bene e sostituiscono le bistecche !
Fanno guadagnare meno.
Video molto interessante !! Grazieeee
Sei uno dei migliori
Grazie mille per il video 👍
Io da piccola, ero costretta di mangiare le uova di casa, di galline felici , a collazione e fresche! Nessuna mi aveva spiegato il xche, ma dicevano che fanno molto bene.
Anche io da piccolissima ho mangiavo uovo e lo sa sapevo che fanno solo il bene
Nel passato erano saggi naturalmente e non sbagliavano.
Torniamo alla semplicità.ci possiamo solo guadagnare.
Grazie per questo ottimo consiglio!
Mi hanno sempre detto di mettere le uova in acqua fredda e portare a ebollizione . Che differenza c'è?
Infatti io le faccio sempre così, cottura 8 Min.
Quando comincia a bollire l’acqua spegnere e lasciare finire di cuore nell’acqua bollente
@@rosadalessandro4725 Esatto. Vengono perfette. E non rischiano di rompersi come introducendole nell'acqua a bollore.
Il tuorlo va mangiato liquido, mentre l'albume cotto, per disattivare l'avidina che ostacola l'assimilazione della biotina.
Buona notizia, già mi ero orientata spontaneamente in questa direzione, ma appunto mi chiedevo se potesse essere sbagliato. Grazie, ho fiducia nella tua preparazione.
Quello che mi piace del tuo canale oltre ai contenuti chiaramente è che non passi metà del video come gli altri a chiedere le iscrizioni I like le campanelline eccetera
Non ne ha bisogno perché conosce bene la sua materia.
Perciò è generoso.
Ha valore vero.
Ottimi consigli! Grazie!
Grazie !!!
Video molto intetessante grazie
Sei bravissimo
Bellissimo video, grazie di cuore !!!!!!
Mi domandavo: ma cosa succede quando dimentichi troppo a lungo le uova sode ?
Ho notato che il tuorlo assume un colore verde poco gradevole all'aspetto, ma non ci sono differenze apprezzabili nel gusto.
Quando il tuorlo sodo vira al verde potrebbe essere nocivo ?
Al mattino è un toccasana attenua la fame ed è godurioso.appagantr😋👍
Buongiorno. Io sono affetto da attrite psoriasica mi puo consigliare, ché gibbi da evitare. Grazie
Buongiorno, adoro le uova. Però mi chiedo: sono indicate o meno per chi deve evitare cibi ricchi di istamina? C'è molta confusione al riguardo
Novità?
Sono ricche di istamina. Direi che non sono molto indicate
Grazie dei tuoi consigli utili grazie
Grande....
Le uova le ho sottovalutate grazie dei consigli
Ciao ma è bene mangiarli a pranzo o cena?
Bello , questo video !!