Com indicação médica faço uso do colageno tipo dois há alguns anos já e pra mim está sendo muito bom, sentia a lombar e nunca mais tive dor, treino Cross e musculação
Tive problema de um acidente de trabalho ferrou meu tornozelo, não faço cardio pq senão não consigo caminhar no outro dia, o colágeno me ajudou diminuindo a dor do tornozelo e de bonus não senti mais dor em outras articulações q ficavam doloridas no dia pós treino
Meu medico recomendou o uso do tipo 2, depois de 4 meses senti diferença nas dores no cotovelo e no joelho. E nunca mais tive problema na minha patela que deslocava com frequencia (Aliado a um treino de hipertrofia)
Tenho artrose nos 2 joelhos, e minha reumatologista intercala colageno tipo II com outros medicamentos manipulados; mas nada fez mais efeito do que fortalecer a musculatura em volta dos joelhos, então a musculação associada aos medicamentos foi quem me deu o verdadeiro alívio. Há alguns movimentos que óbvio não consigo executar tão bem, como exemplo um agachamento com peso/barra/smith. Mesmo não gostando de musculação tenho a consciência que o remédio teria um efeito provisório, então, gosto menos da dor do que fazer musculação. Floquinhos seu lindo vc não pode faltar em nenhum vídeo. Coisinha mais fofa (só não mais amável que minhas filhas lindas😊)
Amiga, eu tbm tenho artrose nos joelhos. Hj eu trato das dores e inflamação com magnésio Dimalato e Cúrcuma com piperina "pimenta preta", minhas dores melhoraram 90%
Muito bacana o video. Eu tenho uma questão de deslocamento das duas patelas, e desde janeiro de 2024 uso colageno di tipo 2, gracas a Deus nao tenho mais esse problema e nem as dores no joelho.
Tenho 47 anos e estou tomando um colágeno verssiol da marca Everi You que vende na farmácia Pacheco pois é uma marca deles mesmo, estou vendo muito resultado, e só tem um mês que estou tomando, e o melhor, é barato, paguei 70,00 reais aqui na minha cidade, melhor custo benefício.
Leandro! Discordo de você referente ao colageno tipo 1. Faço uso com indicação de uma dermatologista, que e a especialista no assunto, e notei uma grande diferença.
Leandro, primeiramente agradecer por tanto conteúdo gratuito no RUclips. Segundo, tenho uma dúvida. De acordo com a TACO, 100g de frango cru possui 21,5g de proteína. A dúvida é a seguinte, depois de preparado, essa proteína altera de acordo como é feito? Ou vai alterar somente a gordura a depender do modo de preparo? Ex: frito, cozido, grelhado, na air fryer...
Não, cara... digamos que você preparou essa quantidade de frango cru. Grelhado, sem óleo. Depois de preparado, a porção fica mais leve porque perdeu água apenas. A gordura, continua lá. E a proteína desnaturou.. mas não importa, já que no estômago todas as macros serão quebradas na digestão. Se você usar óleo no preparo, a carne vai absorver parte dos lipídeos, mas isso é óbvio...
O médico passou pra eu usar porém ainda não deu ele passou artros plus cara mt caro eu achei e ainda vou ter que voltar para academia de onde eu saí pois comecei a sentir dor no joelho
Tenho uma dúvida sobre armazenamento da creatina. A embalagem da q comprei não veda, aí eu envolvo em uma sacola. Teria problema armazenar numa Tupperware ou um pote de vidro?
Leandrão, se eu tomar o colágeno tipo 2 e mentalizar: vai pra artrose, vai pra artrose. Funciona? Igual a gente faz com o do tipo 1: vai pra pele, vai pra pele... Há braços
Eu comprei uma caixa com comprimidos mastigáveis. E pela informação passada num vídeo de um médico (que diz que esse colágeno deve seguir intacto até o intestino), acredito que se eu mastigar ele irá perder a eficácia devido à digestão no estômago. Será que esse comprimido mastigável pode ser engolido inteiro?
Leandrão, me tira uma duvida sobre isso. Por ser uma proteina, ele precisa ser desnaturado em aminoacidos para ser absorvido. Como isso explica o mecanismo de ação do colageno tipo II entao?
Vira aminoácidos na digestão e vira matéria prima pra tecidos,mesma ação dos aminoácidos da proteína,pode virar celular pra pele, cartilagem e etc.. o corpo vai usar pra quilo que mais precisar,se precisar preservar músculo vai preservar musculo
Leandrão, mas não me parece fazer muito sentido. Aqui no canal aprendemos que toda proteína ingerida o corpo quebra em aminoácidos, o que torna a ingestão de colágeno inútil para quem consome 2g/kg/dia de proteína. Como poderia o colágeno tipo 2 ser diferente do hidrolisado?
Pq diferente das proteínas do que estamos acostumados a consumir esse colágeno vai gerar uma resposta imunológico em determinadas células do nosso intestino
@@luizfernandoferreiragoncal9070 e essa responsa imunológica vai fazer bem pras articulações? Sou completamente leigo em bioquímica e fisiologia e talvez por isso não consigo traçar uma relação lógica com seu comentário. Você come proteína, o corpo quebra em aminoácidos e absorve. Se fizer aminograma de qualquer colageno, vai perder feio pra uma dose de whey. Entao por que consumir? Além de que não encontrei nenhum estudo que corroborasse com essa prática
Tipo 2 eu faço uso da marca Lavitan,o preço é ótimo e faz um efeito extraordinário, agora tem que tomar todos os dias em jejum, mais ou menos 1hora antes do café.
Sei que não tem nada com o assunto do vídeo mas, como eu peso a soja texturizada depois de pronta? Por que 100g dela crua e 100g dela prepara deve ter quantidade de proteína diferente, pfvr me ajudem
Meu ortopedista prescreveu um colageno muito caro para previnir artrose, (COLATEM HA - 1 cap ao dia) . O que vc tem a me dizer sobre isso? Porque eu não comprei ainda, porque não dei credito. O que vc acha?
Tambem gostaria de saber, to a quase 3 meses com uma epicondilite no cotovelo, de golfista e tenista. E nao melhoro nem com anti inflamatorio, nem com fisioterapia. Simplesmente tive que abandonar os treinos de superiores.
Leandro é vdd Que Se eu Deixar o Jejum intermitente de 16Hrs e Voltar á ter Uma dieta Limpa e regrada Meu metabolismo basal irá cair E eu Irei engordar o dobro?
Só não entendo muito essas referencias de quantidades quem vem em rotulos dos suplementos se alguem puder me ajudar,ele falou que a suplentaçao a dose de 40mg por dia e uma dose boa ai comprei na growth e vem 0.715g daria 715mg ta cerro isso ta muito alto não tipo.vitamina c deles 45mg e o corpo precisa 500mg não consigo entener compro sempre mais acho que to sendo.enganado
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](http://i.ytimg.com/vi/_ZOaZ-i16pw/mqdefault.jpg)
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](/img/tr.png)
Com indicação médica faço uso do colageno tipo dois há alguns anos já e pra mim está sendo muito bom, sentia a lombar e nunca mais tive dor, treino Cross e musculação
Quantos mg por dia usa por gentileza?
@@gueremagcezar8919 300 mg
Melhorou a flexibilidade?
@@Cheus660 sim
@@gueremagcezar8919 300
Tenho fibromialgia e desgate na coluna em 2 pontos e utilizo colágeno tipo II, me ajuda bastante na dor do dia a dia e para treinar.
Qual que você usa? Qual a dosagem?
Primeiro, engraçado que hoje estava pensando em comprar o tipo 2 e aparece esse vídeo sem pesquisar nada
Aconteceu comigo tb 😂
Somos 3 kkkkkkkkk e acabei de pegar na Growth
Que engraçado!!! Hahahahaha
Hahahahahahaha
Hahahahaha
Hahahahahhahahaha😂😂😂
Hahaha
Não.
Celulares possuem câmera, microfone, histórico de pesquisas, etc. Não estranhe isso acontecer porque damos a permissão de uso aos aplicativos.
Celular lê pensamentos
Tive problema de um acidente de trabalho ferrou meu tornozelo, não faço cardio pq senão não consigo caminhar no outro dia, o colágeno me ajudou diminuindo a dor do tornozelo e de bonus não senti mais dor em outras articulações q ficavam doloridas no dia pós treino
Amigo, qual você consumiu?
@@jessicasalles8863gostaria de saber tbm
❤
Qual?
Motilex 40mg
Meu medico recomendou o uso do tipo 2, depois de 4 meses senti diferença nas dores no cotovelo e no joelho. E nunca mais tive problema na minha patela que deslocava com frequencia (Aliado a um treino de hipertrofia)
OLÁ. QUAL MARCA VC USA?
Olá qual marca você usa ?
Tenho artrose nos 2 joelhos, e minha reumatologista intercala colageno tipo II com outros medicamentos manipulados; mas nada fez mais efeito do que fortalecer a musculatura em volta dos joelhos, então a musculação associada aos medicamentos foi quem me deu o verdadeiro alívio. Há alguns movimentos que óbvio não consigo executar tão bem, como exemplo um agachamento com peso/barra/smith. Mesmo não gostando de musculação tenho a consciência que o remédio teria um efeito provisório, então, gosto menos da dor do que fazer musculação.
Floquinhos seu lindo vc não pode faltar em nenhum vídeo. Coisinha mais fofa (só não mais amável que minhas filhas lindas😊)
Amiga, eu tbm tenho artrose nos joelhos. Hj eu trato das dores e inflamação com magnésio Dimalato e Cúrcuma com piperina "pimenta preta", minhas dores melhoraram 90%
Deca durabolin é potente pra trabalhar lesões e articulações,com acompanhamento médico esse hormônio faz milagres.
Q amor amei seu carinho por seu cachorrinho achei lindo de mais ❤❤❤❤❤
O nome do fisiculturismo!!! Melhor profissional da área
Tenho condropatia patelar grau I e meu ortopedista e fisioterapeuta indicaram o Colágeno Tipo II junto com Ácido Hialurônico
@@alvesl0505 oral
O vídeo que tava procurando no canal! Leandro lendo mentes kkkk agora traz um sobre enxofre orgânico
Muito bacana o video. Eu tenho uma questão de deslocamento das duas patelas, e desde janeiro de 2024 uso colageno di tipo 2, gracas a Deus nao tenho mais esse problema e nem as dores no joelho.
Adiquiri o meu indicação ortopedista apos começar exercitar comecei muita dor no joelho e é valor alto
qual esta tomando?
Qual a que vc tomou?
substitui condroitina e glucosamina? ou combinar tudo?
Tinha uma dor no ombro, principalmente pela forma como dormia. Comecei a tomar junto com glucosamina e condroitina. Passou!
Vídeo muito necessário! Obrigado por compartilhar seu conhecimento!!🤝🏽❤
Muito bom suas aulas parabénsb mim tira uma dúvida, posso treinar duas vezes por dia o mesmo músculo, tipo tarde e noite.
É verdade colágeno tipo 2 é ótimo
Vou suplementar!!
Valeu!!
Tem me ajudado muito na pele e articulação
Tenho 47 anos e estou tomando um colágeno verssiol da marca Everi You que vende na farmácia Pacheco pois é uma marca deles mesmo, estou vendo muito resultado, e só tem um mês que estou tomando, e o melhor, é barato, paguei 70,00 reais aqui na minha cidade, melhor custo benefício.
Muito top 🔝. Vou começar a usar.
Hérnia de disco; várias, ,tenho problema no ombro,,artrose nos joelhos...
Também, prático calistenia e uso colágeno e gelo local dor ajuda aliviar dor em 90%
Ou seja o tipo 1 é para pele cabelo etc. O 2 é pra lesão e prevenção das dores na articulação certo?👀
comprei hoje to com dor chata no ombro, espero melhorar a caixa com 30 cápsulas 100,00 pratas
@@otimizandotempomelhorou?
Leandro! Discordo de você referente ao colageno tipo 1. Faço uso com indicação de uma dermatologista, que e a especialista no assunto, e notei uma grande diferença.
Placebo...
A única diferença real é na conta bancária
Ele é bom tira a dor e depois é o estrago que ele faz no nosso corpo vocês já pensaram nisso
Qual estrago?
Leandro, primeiramente agradecer por tanto conteúdo gratuito no RUclips. Segundo, tenho uma dúvida. De acordo com a TACO, 100g de frango cru possui 21,5g de proteína. A dúvida é a seguinte, depois de preparado, essa proteína altera de acordo como é feito? Ou vai alterar somente a gordura a depender do modo de preparo? Ex: frito, cozido, grelhado, na air fryer...
Não, cara... digamos que você preparou essa quantidade de frango cru. Grelhado, sem óleo. Depois de preparado, a porção fica mais leve porque perdeu água apenas. A gordura, continua lá. E a proteína desnaturou.. mas não importa, já que no estômago todas as macros serão quebradas na digestão. Se você usar óleo no preparo, a carne vai absorver parte dos lipídeos, mas isso é óbvio...
O médico passou pra eu usar porém ainda não deu ele passou artros plus cara mt caro eu achei e ainda vou ter que voltar para academia de onde eu saí pois comecei a sentir dor no joelho
Colágeno nutrify é bom pra pele ?
Leandro, boa tarde. Fiz o curso de suplementação e não consegui acesso ao certificado. Ainda posso adquirir o certificado?
Tenho uma dúvida sobre armazenamento da creatina. A embalagem da q comprei não veda, aí eu envolvo em uma sacola. Teria problema armazenar numa Tupperware ou um pote de vidro?
Leandro muitos dizem que o colágeno atrapalha no desenvolvimento da musculação. Por favor pode me esclarecer??
Se ele é um "combo de proteína", isso nao faz sentido visto que, a proteína é quem ajuda na composição de massa magra!
Boa Leandro, tem alguma marca em especifico ou somente Colageno tipo 2 mesmo?
Aquele colágeno com ácido hiarulonico funciona TB para as articulações ??
@rianbarros6311 se estiver falando do Renova be ele é colegeno do tipo 1 é utilizado pra pele.
Leandrão, se eu tomar o colágeno tipo 2 e mentalizar: vai pra artrose, vai pra artrose. Funciona? Igual a gente faz com o do tipo 1: vai pra pele, vai pra pele... Há braços
Eu vindo assistir depois de minhas articulações estarem fracas e estou torcendo o pé direto. Treino há 2 anos e nunca tomei nada
Eu comprei uma caixa com comprimidos mastigáveis. E pela informação passada num vídeo de um médico (que diz que esse colágeno deve seguir intacto até o intestino), acredito que se eu mastigar ele irá perder a eficácia devido à digestão no estômago. Será que esse comprimido mastigável pode ser engolido inteiro?
Leandro, eu posso tomar os dois? 😅
Vc é fera
É verdade que colágeno tipo 2, ajuda na recuperação, de ossos quebrado?
Leandrão, me tira uma duvida sobre isso. Por ser uma proteina, ele precisa ser desnaturado em aminoacidos para ser absorvido. Como isso explica o mecanismo de ação do colageno tipo II entao?
Vira aminoácidos na digestão e vira matéria prima pra tecidos,mesma ação dos aminoácidos da proteína,pode virar celular pra pele, cartilagem e etc.. o corpo vai usar pra quilo que mais precisar,se precisar preservar músculo vai preservar musculo
@@davidcordeiro3989 então é muito mais rentável e eficiente comer 1 ovo a mais por dia do que suplementar colágeno tipo 2 né?
Podemos usar os dois tipos de colágeno?
Eu uso um manipulando com colágeno tipo II, Vitamina D e ômega 3, indicada por meu ortopedista!
Leandrão, mas não me parece fazer muito sentido. Aqui no canal aprendemos que toda proteína ingerida o corpo quebra em aminoácidos, o que torna a ingestão de colágeno inútil para quem consome 2g/kg/dia de proteína. Como poderia o colágeno tipo 2 ser diferente do hidrolisado?
Pq diferente das proteínas do que estamos acostumados a consumir esse colágeno vai gerar uma resposta imunológico em determinadas células do nosso intestino
@@luizfernandoferreiragoncal9070 e essa responsa imunológica vai fazer bem pras articulações? Sou completamente leigo em bioquímica e fisiologia e talvez por isso não consigo traçar uma relação lógica com seu comentário.
Você come proteína, o corpo quebra em aminoácidos e absorve. Se fizer aminograma de qualquer colageno, vai perder feio pra uma dose de whey. Entao por que consumir? Além de que não encontrei nenhum estudo que corroborasse com essa prática
Pois é, tá sendo contraditório
Pode melhorar alguma coisa no intestino,...
Fiquei em dúvida sobre qual comprar, porque na busca aparece CT-2 e UC-2
Qual é o que tá recomendado no video?
uc
Qual a marca do colágeno que vcs estão usando!??
Serve pra dor de coluna????????????¿?
é bom pra quem tem condormalacia patelar, Leandro?
muito bom, principalmente o da Growth Suplementos top de mais❤
e claro, custo benefício e excelente.
O da growth não mudou a fórmula?
Posso tomar colageno2 com cafeina , ambos capsulas???
Tomo motilex ha, quando deixo de tomar, aa dores voltam.
Eu queria saber qual o melhor para o joelho
Tipo 2
Tipo 2 eu faço uso da marca Lavitan,o preço é ótimo e faz um efeito extraordinário, agora tem que tomar todos os dias em jejum, mais ou menos 1hora antes do café.
Meu ortopedista indicou colflex cúrcuma
Qual a melhor fabricante?
Não encontro o colageno tipo 2 não desnatiradone não hidrolisado😢
Alguma recomendação de colágeno tipo 2? No site da growth acabou
Sei que não tem nada com o assunto do vídeo mas, como eu peso a soja texturizada depois de pronta? Por que 100g dela crua e 100g dela prepara deve ter quantidade de proteína diferente, pfvr me ajudem
Meu ortopedista prescreveu um colageno muito caro para previnir artrose, (COLATEM HA - 1 cap ao dia) . O que vc tem a me dizer sobre isso? Porque eu não comprei ainda, porque não dei credito. O que vc acha?
Qual melhor hora pra fazer o uso? Junto com alguma refeicao ou longe das refeições?
Às 07:34 da manha
Se for às 07:33 não faz o mesmo efeito...
Se for às 07:35 também não
Leandro, e quando na embalagem diz "Colágeno Hidrolizado Tipo II" ? De fato é o 2?
Na verdade tem que ser o "NÃO hidrolisado tipo II"
Um exemplo que você encontra em farmácias: Q+Vitta Cartiflex
Eu fiz colágeno tipo 2 de pé de frango
Uma dúvida, isso ajuda com estalos nas articulações?
Galera, o colageno tipo 2 da growth tem 720 mg por dose! Alguém toma ele?
boa pergunta! tava vendo isso agr, nao comprei por conta dessa dosagem...
tem diferença do UC-II (que é uma patente) pro colágeno tipo II normal?
Ja foi comprovado q nao tem efeito.
Pois é
Epicondilite melhora com esse colágeno tipo 2?
Tambem gostaria de saber, to a quase 3 meses com uma epicondilite no cotovelo, de golfista e tenista. E nao melhoro nem com anti inflamatorio, nem com fisioterapia. Simplesmente tive que abandonar os treinos de superiores.
Aquele colágeno que se faz com pé de galinha é tipo 2?
Eu gostaria de saber!
Leandro é vdd Que Se eu Deixar o Jejum intermitente de 16Hrs e Voltar á ter Uma dieta Limpa e regrada Meu metabolismo basal irá cair E eu Irei engordar o dobro?
Eu fiz jejum intermitente e minha barriga sumiu
Tem marca boa e barata?
Seria bom pra ajudar a diminuir a celulite?
Nao
Sim, só ficar em déficit calórico junto 😅
@@flytoy77 Mas eu acho que defict calórico não é a única saída, até porque eu não estou com sobrepeso existe outras questões genéticas... enfim.
Tenho hérnia de disco grave no ombro artrose
Eu tb
Alguém tem recomendação?
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Só não entendo muito essas referencias de quantidades quem vem em rotulos dos suplementos se alguem puder me ajudar,ele falou que a suplentaçao a dose de 40mg por dia e uma dose boa ai comprei na growth e vem 0.715g daria 715mg ta cerro isso ta muito alto não tipo.vitamina c deles 45mg e o corpo precisa 500mg não consigo entener compro sempre mais acho que to sendo.enganado
Essa também é minha dúvida @leandro twin, poderia nos ajudar nessa dúvida
Quem fazer academia pide toma colagem
Tenho que tomar direto ou por um tempo específico?
Resto da vida caso seja dejenerativa
@@hatsunemikuprojectdivamikaela obrigada
Colageno pro joelho, tem ?
É esse tipo 2 mesmo
Cozinhe os pés de frango até amolecer os ossos deles bara no liquidificador coe e coloque em forminhas
Ponha na geladeira até endurecer e conserve no congelador
@@nilza.2414ou tenha 40 reais
🔝
Ninguém fala a melhor marca do colágeno tipo 2
Gelatina incolor
ALIMENTOS
Tenta a marca Condres! Os ortopedistas indicam muito! Tem o novo colágeno deles agora o Condres AH.
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Cara, trabalho a noite sentir q so vivo com sono. Acho q baixo a testo legal! To penado em toamr 1ml por semana, oq vc ne diz ?
Cara, trabalho a noite sentir q so vivo com sono. Acho q baixo a testo legal! To penado em toamr 1ml por semana, oq vc ne diz ?