Adamari López revela la rutina de ejercicios para mantener su figura y qué la motiva
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Video oficial de Al Rojo Vivo. Adamari López confiesa cuál fue la motivación para cambiar su figura, su alimentación y las rutinas de ejercicios que realiza para mantenerla.
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Adamari López revela la rutina de ejercicios para mantener su figura y qué la motiva
/ alrojovivo
Todo en la vida es esfuerzo y sacrificio bien por ell es una mujer muy dulce se lo merece
Ella es hermosa siempre! Muy admirable tu esfuerzo y más por tu salud. Dios te bendiga Ada.
Este video me gusto mucho. Me da mucho gusto ver a Adamaris López en su mejor forma
Que te revales, todos las feas opiniones, eres hermosa y lo mejor una gran heroína, Salud y que sigan los EXITOS.
Ejercicios de pilates son excelentes
Vana es la hermosura la mujer que teme a Jehova esa será alabada.
Se ve guapísima. La única fórmula que funciona: comer sano y ejercicio.
Adamari cada día más bella 🇩🇴🙏
Se ve muy bien felicidades y no haga caso a gente que solo le gusta molestar por que no estan agusto con ellas mismas. Adelante y que dios la bendiga.
Soy chilena viviendo en España y me gusta mucho Adamari. Es una persona muy emprendedora y adorable. Saludos cordiales desde Sevilla.
Bellísima!!! Bravo por esa fuerza de voluntad 👏👏👏👏👏... Es un ejemplo de coraje, determinacion y reciliencia... Bendiciones... 🙏🌷, Qué tipo de ejercicio te es??? Padrísimo!!!
Si le creo cuando llevas una muy pero muy buena alimentación y ejerció si se puede 😘🤗😘es difícil 😥 pero no imposible lo digo por experiencia al final cada quien lo ve como quiere ver
Sandra Vélez. Se hizo la operación gástrica y por eso bajo de peso tan rápido. Pero eso no importa porque con que ella se vea bien y le ayude a mucha gente, eso es lo que importa.
@@hayekkarina6159 exactamente 👌 todas esas libras q perdio no se recogen con ejercicios, algún cirujano se la quito!
@@Bella-sk8sf si tienes buena alimentación si..yo baje muchísimo y no tengo nada colgado,sin operación solo comer saludable
@@VeronicaGonzalez-sw7nrNo lo creo,pero respeto su opinion 💐
Tantos ańos con sobrepeso, su esposo delgado y siendo un bailarin. La motivaciòn fué el problema en su matrimonio. Se dejaron y lo más seguro ella pensó, sola y gordita, no!, tengo que rebajar porque voy pal pròximo (marido)
La vemos muy bien o súper bien, cuando se quiere se puede todo en la vida es disciplina,querer hacer .
🙏🕯️👏👏
Que guapa se ve Adamari, FELICIDADES !!, no hay como cuidar lo que se come y ejercicio que realmente no es mucho, tengo mi rutina despues de salir de una lesión de rodilla hace tres años y subir 15 kilos que tambien me trajo problemas en la cintura y columna, aun no bajo tanto pero ya se nota y la diferencia se siente, COMIDA y EJERCICIO, no hay más !!, la gente holgazana que porque tiene dinero y todo quiere sin esfuerzo con cirugia y pastillas, no saldrán de lo mismo, subir y bajar, subir y bajar.
Muy bien por Adamaris!! Que siga así de bella!🥰👍
Esta mujer es maravillosa, mas aya d su cuerpo lo q mas me encanta de ella es su carisma y esa luz q la refleja como un gran ser humano....
Voy a ti Adamari. Superastes el cáncer con la Bendición de Dios, esto lo puedes lograr y mantenerte siempre enfocada. Eres excelente, Dios te bendiga siempre.
Me impresiona lo joven que se ve y su cara tan bonita como de muñeca esa nunca le cambia. Se ve super bien.
Se hizo unos arreglitos en su cuerpo y en su cara. Sino,cómo explicas todas las libras q perdio. Yo la felicito por adelgazar, pero q diga todo, no solo lo q le conviene estúpidas no somos!
@@Bella-sk8sf si yo creo que si. Porque a parte fue muy rápido todo. Pero quedó bien a diferencia de otras famosas. Saludos.
@@pahox13 saludos 🤗
Tambien que pase la informacion del doctor que la opero
Es un arduo sacrificio que vale la pena,yo subí de peso 40 libras en el 2019 el cuerpo se me hacia pesado y dificultoso para agacharme y perdí mucha agilidad física, pero en junio del 2021 me dedique a trabajar dos turnos fuertes en el dia en construcción 🚧 todo lo que daba mi cuerpo y comia poco bajo en grasa ,mi cena era alas 6 pm y en el restaurante donde trabajaba por la noche no comia nada 0 sodas,0 alcohol, trabajaba 85 horas a la semana, las primeras tres semanas empece a bajar de peso drasticamente, en 60 días ya tenia mi peso normal y empezé a comer normal y bajé las horas de trabajo porque empeze a bajar demasiado peso..
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻Felicidades te mereces lo mejor y lo estás asiendo yo lo ise ase casi 3 años atrás luego llegó mi bebé y lla te imaginaras 🤭😅😭😭😭
Woooo!!! Muy rapidooooo....pero gran cambio....
Muy bien, de que se puede se puede 👏🏻 💪🏼
Cirujia todos saben , ahora para mantenerse q haga ejercisio es otra cosa.
Asimismo
De ley liposucción ya que la grasa en el cuerpo por más ejercicios que se hace no se puede eliminar por completo. Y que en un año ya esté así pues es mentira hoy lo que hace es ejercicio para mantenerse así y no volver a engordar
No hay cirugía ninguna solo cambio de mentalidad y esfuerzo
@@kevingarcia0223 aquí va la que vive con adamaris 😂😂😂
*cirugia
Gran ejemplo.muy bien
Adamariiiiii me encanta verte YAN HERMOSA mereces todo lo
Mejor
Me encantas❤️
Ya me vi después de mi operación de quiste, me voy a volver bien fitness🏃♀️💅🏻
Estos ejercios functionan de maravilla..la tecnica es Pure barre..hay 3 niveles..classic,reform, empower..
Cuando joven me decían que yo era igualita a Sara Montiel, ahora tu me superaste. Eres igualita. Pero recuerda cultivar el eEspiritu porque hasta la belleza cansa; lo más importante y que tu nena pueda seguir esos pasos. Porque la belleza externa no tiene ningún valor si no se cultiva el Espíritu.Si no lo hacemos, Corremos el riesgo de terminar como Narciso que terminó enamorándose de el mismo, de ver tanto su rostro reflejado en el agua.
Te admiro muchísimo por tu valentia como mujer. Somos estrellas del Señor que cada día tiene que pulirnos porque somos vasos de barro. Y a cada rato después que el nos ha estado moldeando, nos caemos de sus manos.
Porque de qué le sirve al hombre todas sus riquezas si pierde su alma.?
Debemos cultivar los frutos del espíritu fuera de toda religiosidad.
Los frutos del espíritu son:
Amor, Gozo, Paz. Paciencia, Benignidad, Bondad, Mancedumbre , Y Templanza, y contra tales cosas no hay ley.
Al acostarnos debemos reflexionar siempre. ¿que estoy haciendo hoy para cultivar los frutos de mí espíritu?.
Bendiciones para ti.
Pense q era la direccion del cirujano
Número de cirujano y nombre por fa
no es facil esa rutina de ejercicios. pero sus esfuerzos le han rendido frutos.
Y la cirugia bariatica que se hizo y la pobre gente se cree todo anda en chinga haciendo ejercicio creyendo que con eso ella bajó de peso ella lo hizo por $$ por su contrato con una que no recuerdo su nombre que tiene un programa de televisión
Mil respects para Adamari Lopez. Apart de mi admiracion por Ella por que es UNA super persona!
Y despues de la operacion ejercisio despues de los 45 hay flacidez lo.que esta a la vista no necesita anteojos viva la nueva operacion de la bariatica que se practica en mexico y gracias a los excelentes doctores y bravo Adamaris por operarte por que a los que ya sabemos no nos engaña la publicidad
si se operó o no es muy su dinero de ella ????
ella a nadie le pide nada ella Gracias todo loque tiene es por su esfuerzo okey. vieja amargada y envidiosa?????!
Sigue adelante 💪 y no te descuides
Siempre luce guapa...ahora espectacular...Felicidades🌹
Hay que hacer esos ejercicios el cambio es increíble
Sea lo que sea siempre hay jente envidiosa nunca fantan..🤣🤣🤣
Y tú no sabes escribir gente es con G
@@yaleyale5933 jajaja 😂 🤣
Envidiosas que se enojan con Adamarys se deben de enojar con ellas mismas porque ellas son las culpables de estar físicamente como están por fodongas por no cuidarse .
Exacto ejercicio para fortalecer no para bajar de peso
Me da gusto saber lo positiva que es Adamari. NO se deja vencer aunque los chismosos de los programas que existen digan aqui, o allá. Adamari no los escucha y eso es bién para ella y para su hija.
El pasado pasado Adamari, seguir adelante .Aunque se necesita dinero para llevar una buena y balanceada dieta. Pero el que tenga,adelante.
A los comentarios negativos.IGNORARLOS.
Pero no deje de hacer sus ejercicios. Felicitaciones.
Que bueno se lo merece. Mil felicidades
No solo su cuerpo se ve mucho mejor y más sano si no también se ve más madura, mas segura de si misma y se nota en la forma de expresarse. Y la forma que a enfrentado las aflicciones que se le han presentado en su vida la han hecho más fuerte ! De corazón deseamos que siga bien y que la misericordia de Dios se siga manifestando en su vida 🙏
Muy bien Adamari !!!! Mil felicitaciones!!!! Conservante así!!!! Te ves muy bien!!!!!👍👍👍
Que bonita se veeee bien por ellaa
Si, totalmente cierto, si se quiere se puede.
Bella Ada... ♡
Felicidades adamaris eres una guerrera Jehová Dios les bendiga.
Excelente Adamari Felicidades eres hermosa , pero ahora te ves radiante!👌🏽💕 Como de llama tu entrenadora ?
Que bueno que ella haga ejercicio, yo desde hace un año y medio he subido mucho😔 pesaba 119 y ahora 160 la verdad que me siento mal por eso y lo que me molesta de mi es que no tengo la voluntad de hacer ejercicios, derrepente lo hago luego ya no y si estoy, y trato de comer mas MENOS, no tomo sodas,Jugos Dulces, panes y postres pero lo que si lo que no dejo y como mucho son las tortillas y tostadas 😑, primeramente Dios y este año baje algunos kilos
Animo puedes bajar mas rapido que de inmediato, solo reemplaza el arroz, el maiz y el trigo eso es con base de azucar por eso nos ponemoos asi, esas 3 cosas són veneno ah y algo de ejercicio peró no te mates mucho cón eso por que lo que te hace adelgazar sin aguantar hambre es ese reemplazo, papas, camote, platano en vez de esas cosas ultraprocesadas y alteradas geneticamente✌
Deja tortillas pan arroz cosas dulces frescos así ejercicio XLo menos una hora diaria verás como rbajas rápido yo también pesaba 166 lb y hoi peso 160 en 3 semanas e rebajado 6 libras animo !!
As intentado el ayuno intermitente? Ayuda demasiado y rápido pierdes grasa
VlogsdeAnayAbraham.com
Solo tienes que dejar de comer carbohidratos y azucar. Y bajarás de peso.
Ya era hora!!!
Con esfuerzo y entusiasmo para hacer todas las cosas que nos propagamos.Claro que se logra todo se puede.
Gran trabajo Adamari 👌👌👌
Hermosa mi Ada cómo siempre recuerda que vales mucho y estás hermosa en California te queremos mucho 🙏🙏♥️♥️🌹🌹
Cómo se llaman esos ejercicios
La verdad se ve muy bien un cambio grandísimo
Pero una pregunta:: Xq se "retomo" hasta que su pareja se fue???
Algunas personas son incongruentes.
Ella decía que Xq se hiba a preocuparse por el peso después del cancer 😥
Pues las personas cambian
Que bueno estás bellas bendiciones te lo mereces….🙏🏼🌸
Nadamas que te deje el marido esa es la clave!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😅🤣😂
🤣🤣👍
Ella lo hiso mas por ella misma y por estar en salud no todo gira alrededor de un marido.
@@PerroAndariegoIG lo bueno es que la defendistes rápidamente !!!🤣🤣🤣🤣🤣 mira la fecha de mi comentario !!🤣🤣🤣🤣🤣
@@patriciagallegos7526 no importa solo opino algo logico, hay quererse a uno mismo antes de querer al otro saludos 😘
Felicidades Ada Luce maravillosa .
Ella y muchas mujeres empedradas don mi mayor orgullo y me incentivan ..genial
Tomo FUERZA DE BOLUNTAD👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕
Si Buenos ejercicios despues de una lipo para mantener lipo al dias
Payyy
Si llevo una correcta alimentación y disciplina en los ejercicios si le creó!
Felicidades para el querer es poder
👍😘
Felicidades Ada Bendiciones
Bien por ella todo lo mejor para Adamari L.
Felicidades por tu fuersa de voluntad para cambrian tus habitos......😍👍🙏🙏
👏👏👏👏
Eres la mejor te felicito
🙏
Está expectacular,
Estas hermosa por dentro y por fuera adamarys digues asi te frlicito 🥰🥰 saben también rebsje de la nada 35 libras de por era delgada ahora estoy mas ☺️y sin tomar nada tampoko creo ke el COVID nos ayudo en eso 🥴
you go girl!
Oooo Dios.
Te felicito
Haci es si lo quieres ve por Ello. Si no Siempre te quedaras en las mismas. Determinacion,Perseverancia,Espiritu y mentalidad positiva te llevara hasta donde quieras llegar💕🌈 ✨ y que Barbaridad de criticas enserio mujeres dejemonos de criticar una a la Otra eso no le agrada a dios. Para empezar ay que tener corazon limpio si no ni aunq hagas mil dietas o no importa lo que hagas no lo lograras ay que empezar a ser humildes de corazon. Eso es por donde puedes empezar. Tenemos que morir para volver a nacer. Bendiciones a todos. - Guerreras hechas para vencer💓🌹
Es increíble todo lo q perdió. Wow Adamari felicidades. Querer es poder.
Se ve hermosa!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Cojan ahí los chismosos no qué no así Se ase mi querida Ada te vez Bella eso duele a los envidiosos 🤦
Ella siempre ha sido Hermosa y muy carismática! Sigue adelante estas en tu mejor momento Adamari! Bendiciones 👑💕💪🏻
Felicidades chikilla esos ejercicios soy los mejores
Dios te bendiga hermosa adamaris
Karol g hizo lo mismo .
Se hizo el cu...
Y la lipo....
Y sube videos haciendo ejercicio....
Es extraño que en días tenga esos cuerpo
Cuando uno baja de peso estando gordo
La piel se estira y para tener ese cuerpo tiene que pasar lo máximo año y medio y ella en 6 meses se puso así....
Osea cada quien verdad ..
Pero aquí debemos saber que los cirujanos se llevan todo el medito.
Porque cuando perdí peso nunca logré. Que se.me estirada la cara
Si , los músculos faciales ni se le mueven, solo los labios, parece un robot!!!
Y si demas lo.lograron porque ella no pues si te enfocas con dieta ejercicio y el apoyo de los que te quieren porque no obtener esos resultados en ese tiempo?
Tu sigue Adrlate Adita bien guerrea mientras tu estes bien que el mundo 🌎 ruede se de esa disciplina de contar puntos y es cierto nada de cirugías mi amiga ka hace 👏👏👏👏👏🦋💃🦋💃🦋
Si Ada pudo yo tambien puedo
No seas ilusa ella se operó lo dijeron en chisme no like
Estoy enamorado de adamaris desde que salió en amigas y rivales ,pero la verdad si se operó
Una pregunta porque no puede ser natural? Porque el ejercicio no puede rebajarte quien ha dicho que no se puede ... porque no pudo ella hacerlo .......
@@PerroAndariegoIG simple ,porque no todas tienen la fuerza de voluntad y se van por lo más fácil ahhhhhh pero cuando se enferman le echan la culpa a todo ,pero bueno .
Te vez hermosa Adamaris 🌷
Sigue adelante 👍🏻💫
Super 💃💃💃
Hay que apoyarla no criticarla
Definitivamente
Es divina tiene un rostro perfecto y una piel q todas nos gustaría tener a muchas
Jamás podrán igualarla.
Se operó eso es muy claro las lipos si le ayudaron
La rutina de ejercicios se llama bypass gástrico.
😅🤣😂
Y cirujano plástico 🤣🤣
balon fue el balon jajaja saludos!!
@@azulc7255 🤔🤔🤔
Pues te dire que no,es buena alimentación tambien,tengo conocidas que aumentaron ya por no comer sanó,no envidien tanto
Está muy linda Adamaris.
Mucha verdad sra Adamari ...dejar las bebidas azucaradas las gaseosas el pan y mucho ejercicio con pesas y full agua estoy con bastante masa muscular en brazos y piernas , ojo no es que yo haya sido gorda , sino que me diagnosticaron colesterol y trigliceridos altísimos y que sino me cuidaba me iba a dar una diabetes , pero igual me gusto y encontré a una chica en RUclips Caroline Girvan y me cambió la vida con sus entrenamientos, yo era flaca ...pero ahora soy flaca pero musculosa y sin llantas en el abdomen 😁😁😁🤣🤣🤣🤭🤭😋😋🥰
Está bella
Pero como se llama la rutina
Que bien,que bella es.
Adelgazó porque la dejó el marido por otra
No empezó a hacer ejercicio desde que le tomaron fotos en traje de baño 😸 le dió penita
Siii mucha dieta hizo mejor q pase el nombre del cirujano q la operó 😂😂😂
👍👍👍
Porque si muchas personas lo ha hecho ella no pudo ser una de ellas. El ejercicio quema grasa y te pone esbelta cual es la falsedad que dicen ella tiene. Ademas ella esta en eso un tiempo prudente para lograrlo y enfocada. Entonces porque no puede lograrlo???
Alguien sabe como puedo encontrar en las redes sociales a la entrenadora?
Mejor pregunta por el cirujano que la opero es más rápido
SI LA ENTRENADORA SE LLAMA( MANGAS GASTRITICA)) Y SU CORREO ELECTRONICO ES(( DESPUES DE LA MANGA DEVE MANTERTE HACIENDO UN POCO DE EJERCICIO NO MUCHO)) NUMERO DE TELEFONO(( NO SEAS HONESRA CON TU TONTOS FANS ELLOS TE CREERAN QUE TODO FUE POR DIETAS Y EJERCICIO PUES SON TAN Y TAN TONTOS Y SANGANO😅😂🤣))
Los milagros que hace el divorcio 😊