JÓGA (nejen) PRO SENIORY | Sestava pro citlivá kolena

Tuto jógu jsem sestavila pro jogíny seniorského věku a nebo ty, kdo mají problémy s pohyblivostí a zejména s koleny. V této sestavě na nich neklečíme, nesedíme na zemi a nevyvíjíme na ně žádný větší tlak.
E-shop, on-line programy:
www.rozalieeliasova.cz
Blog, recepty:
www.rozalieeliasova.blog
Fb: profile.php?...
Instagram: / rozalie_eliasova

[@irenabenesova9615]

Děkuji ❤zacvicime si s mamkou super, že myslíme i na ně papa miláčku ❤

[@hanahofmanova5903]

Skvely napad, diky!

[@martinapallaiova6973]

Ďakujem za toto cvičenie. Mám artrózu kolena a bedrového kĺbu tak to mi veľmi pomôže. ❤

[@jankaliskova8050]

Jeeeej to je super 🧘‍♂️🧘‍♂️

[@dajazlamalova4541]

Dekuji 😊supr

[@olgajanska6078]

Děkuji ❤