Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Так оно и есть. Рассыпались колени. Б.. я мне бегать нельзя. В итоге нажрал за полгода 25кг
Увы, люди распространяют этот миф про пользу бега, сами не зная, что портят этим здоровье.
Если лишнего веса не так много и ты молод, то думаю, что можно и бегать. Почему нет? Мне помогло, бегал по 10 км 3 раза в неделю всю весну. В остальном, конечно, согласен
У всех свой старт. Тут в основном речь про конкретно уже запустивших себя людей.
Так оно и есть. Рассыпались колени. Б.. я мне бегать нельзя. В итоге нажрал за полгода 25кг
Увы, люди распространяют этот миф про пользу бега, сами не зная, что портят этим здоровье.
Если лишнего веса не так много и ты молод, то думаю, что можно и бегать. Почему нет? Мне помогло, бегал по 10 км 3 раза в неделю всю весну. В остальном, конечно, согласен
У всех свой старт. Тут в основном речь про конкретно уже запустивших себя людей.