Zestaw na nogi na macie. Ujędrniające ćwiczenia na uda i pośladki! Dla początkujących i nie tylko.

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy uda i pośladki!
Zestaw ten spala około 120kcal
(pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik)
Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę:
www.wyzwanieza...
lub mój Instagram:
/ katarzynasaltejski
Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki RUclips i strony mixkit.co

[@katarzynakasprzyk3939]

Rewelacja 🎉❤

[@joannaszymanska5931]

Dziękuje❤

[@joannaszymanska5931]

Super są te ćwiczenia 😘

[@KatarzynaSaltejski]

Cudownie! Bardzo się cieszę, że się spodobały. Pozdrawiam serdecznie! 🌸❤️

[@Farfoncel]

Uwielbiam te zestawy ćwiczeń 😍 Jestem mega fanką - robię kilka treningów dziennie. Są one "ludzkie"! 🤣 Jak bardzo się denerwuję gdy włączam trening dla początkujących u innych trenerów personalnych a ćwiczenia doprowadzają do płaczu. 😆

[@KatarzynaSaltejski]

Bardzo mi miło ❤️ Pozdrawiam serdecznie 🌸❤️

[@Magda.lw12]

Dziękuję kocham z Toba ćwiczyć ♥️

[@KatarzynaSaltejski]

A ja kocham ćwiczyć z Wami! Pozdrawiam serdecznie