JPP:ltä tuli varmaan kyl hyvät vinkit tuohon hommaan. Varmaan myös suora mielipide siihen miten realistinen 12vk valmistautuminen 100km juoksuun on 😂 Tuo on erikoinen miten kovasykkeinen reeni sekoittaa kropan ja unet aika helpostikin, mut tuota pk:ta voi tehdä valtavasti.
JPP on huippu! Mulla oli helppoa, noudatin vaan ohjeita. Joo valmistautuminen ei ollut optimi. EM-kisat helmikuussa oli päätavoite, joten sillä mentiin.
Kova tempaus. Respect!
Kiitos 💪💪
Ironman seuraavaksi sinulle 😅🙏🏻
Se olisi mahtava tehdä!
Kova ukko
Yritys on ainakin kova 💪
Murph Haaste
1 maili juoksua
100 leukaa
200 punnerrusta
300 ilmakyykkyä
1 maili juoksua
10kg painoliivi päällä
Oon tehnyt viimeisenä kolmena juhannuksena Murphyn. Tosi kova treeni 💪 Jatkuva happo päällä
JPP:ltä tuli varmaan kyl hyvät vinkit tuohon hommaan. Varmaan myös suora mielipide siihen miten realistinen 12vk valmistautuminen 100km juoksuun on 😂
Tuo on erikoinen miten kovasykkeinen reeni sekoittaa kropan ja unet aika helpostikin, mut tuota pk:ta voi tehdä valtavasti.
JPP on huippu! Mulla oli helppoa, noudatin vaan ohjeita. Joo valmistautuminen ei ollut optimi. EM-kisat helmikuussa oli päätavoite, joten sillä mentiin.