Come essere COSTANTI (allenamento e non solo): i 3+1 motivi che ti rendono POCO COSTANTE

In questo video illustro 4 informazioni fondamentali che una volta apprese ti aiuteranno ad essere più costante in qualsiasi tuo percorso, di allenamento o di qualsiasi altro aspetto.
“ALLENIAMOCI A STARE MEGLIO”: 30 MINI ALLENAMENTI + 30 “SPUNTI CEREBRALI”
bit.ly/2Dibcpc

[@andreapierluigitonetti4180]

Questo video è molto interessante, grazie. Purtroppo potrebbe essere anche meno apprezzato rispetto ad altri.. si tratta di fare profonde riflessioni che costano tanto in energia mentale. E in quanti siamo disposti a farlo? E in quanti siamo disposti a rivedere molte cose della nostra vita? Perché una volta iniziato è una valanga inarrestabile. Questo video mi suscita tante riflessioni (su di me, meglio sottolinearlo).

[@AltraRiabilitazione]

Ottima osservazione. La percentuale di persone cui fai riferimento è circa il 20%. Un poco sconsolante, ma è così che vanno le cose

[@TheBertuls]

Una grande motivazione (per me) è l'amor proprio...il semplice volersi bene..

[@canapaiomodena1865]

Grandi tutorial, nel 2018 pesavo 145kg, mosso dalla paura di morire giovane ho iniziato un percorso, dieta e palestra, che oggi 21/9/2020 mi ha portato ad essere 85kg, con la pelle abbastanza tirata (un poco è flaccida, ma solo a pancia in giù, in piedi sto bene).....
SONO MOLTO SODDISFATTO...
Questa estate mi sono infortunato, allo Psoas, e grazie a questi tutorial mi sono aggiustato "da solo"...
Ora ho introdotto la riabilitazione, tutti i giorni, se siete dei ciccioni di merda che state dimagrendo, aggiungete la riabilitazione, perchè dobbiamo riabituarci ai movimenti normali...
NEVER GIVE UP... perdere 60kg si può... ;)

[@francescapasquali6376]

E' sempre interessante seguirti, condivido in pieno quello che hai detto. La motivazione numero uno per quanto mi riguarda nell'essere costante con gli esercizi è che mi fanno stare meglio a livello articolare e di conseguenza anche a livello psico fisico in generale. Quindi avanti tutta!!!!! Grazie e complimenti !!!👍💪🤗

[@sgnoogle]

Costanza sopra ad ogni altra cosa. Sempre e comunque.

[@frankidicolamia7720]

consigli così banali non li sentivo dalla 5 elementare.. pazzesco davvero.

[@broscastefano]

Come si fa a bilanciare lo stress con l'incremento dei carichi?
Grazie e complimenti per il video.

[@michela905]

grazie, veramente un prezioso consiglio

[@hodanmohamedmohamud1724]

Ciao marcello, Tuoi consigli sono molti utili grazie!

[@malamia9087]

Avevo bisogno prp di una persona come te! ❤

[@el-pintor]

Devo mettere le foto su Facebook...ecco la grande motivazione😤🤣 a parte la verità bel video ..hai inquadrato bene le problematiche e sapere è un aiuto per affrontarle

[@YoucefG01]

Scusa, io ho problemi con la borsite all'anca. Faccio il portiere e quando mi butto mi fa un po male vicino l'osso(leggermente) . Appena mi alzo nn sento niente finché nn finisco l allenamento e faccio la doccia. Perché?

[@andrinuta25]

Davvero multo importante tutto quello che dici!!! Grazie Marcelo per tutto quello che stai facendo.

[@Gioppo1982]

Gran bel video, molto interessante anche al di fuori dell’allenamento, complimenti ❤️

[@xsempregiacominaxsempregia3189]

Mi sono iscritta lo trovo molto convincente e veritiero. Ho problemi alle ginocchia e proverò a fare gli esercizi per stare un po meglio

[@dano5701]

guardavo i tuoi video per gli esercizi per la postura, dopo questo video, mi sono iscritto.

[@lucasossi5683]

Sino d’accordo . Fare qualcosa , tutti i giorni.

[@edlweisslidia3812]

Bellissimo video GRAZIE e molto utile!

[@TheVentuone]

Grazie 🙏

[@emanuelagamba9324]

Grazie Marcello

[@monimure2249]

Grazie 🔝👍

[@florentiadiaconu1443]

Molto bravo.

[@fabioproterra1683]

Bravo

[@ec9202]

👍

[@unacarezzaperlanima]

Grazie!

[@dariorox1]

registrato a settembre? wow un video dal futuro!