Gracias Revista Semana por traer a este maravilloso medico y persona a participar en este importante medio y crear conciencia sobre la necesidad de mantener un mejor estilo de vida
Sabemos que debemos consumir proteínas, carbos fibrosos y existe una medida, sin embargo como peso o como cálculo la grasa que debo comer?sé que 100 gramos de carne, pollo, pescado tiene 20 gramos de prote, igual se calculan las grasas?
Buenas noches doc carlos jaramillo me gusto su video
Gracias Revista Semana por traer a este maravilloso medico y persona a participar en este importante medio y crear conciencia sobre la necesidad de mantener un mejor estilo de vida
Doctor, buenas tardes se puede consumir mantequilla..?
Hola. La grasa o manteca de cerdo nos podría informar si es buena, regular o no. Gracias Dr. Carlos 🤗
Estoy de acuerdo pero como se calcula ?
Sabemos que debemos consumir proteínas, carbos fibrosos y existe una medida, sin embargo como peso o como cálculo la grasa que debo comer?sé que 100 gramos de carne, pollo, pescado tiene 20 gramos de prote, igual se calculan las grasas?
Y que tal cambiarlas por más proteína??😮