Ты Миша будеш смеяться но друг который неумел ещё 2 месяца назад плавать.я его заразил этим спортом.ходит в бассейн со мной осваивает постепенно кроль.видит как я плаваю брасом.работаю над батом.хочет так же это все освоить.смотрит со мной твои уроки.так что и у мен появился небольшой ученик))))))))))))
@@user-odinokii-stranik584 у меня тоже самое было. Я пробовала на мелководье, за дно держалась руками , а работала ногами так и передвигалась. А потом когда уже уверенно работала ногами отпустила руки . Надеюсь мой рассказ вам чем-нибудь поможет. Желаю вам удачи 😊👍
Добрый день, спасибо за такой полезный ролик, как только поеду на реку буду пробовать, но я не понял в 7 упражнении надо выдыхать носом или ртом? @@romanishyn
Это очень интересный формат.честно подобного невидел.видел кучу видео для пловцов на эткрытой воде.но эти видео для уже хорошо умеющих плавать.а твой этот формат просто супер!!!!!!!
Спасибо большое за упражнения и советы. Очень позитивно. Надеюсь этим летом получится научиться . А то обычно проплыв пару метров, дико болит шея и поясница. Сильно устав, уже не до плавания. Лайк и подписка.👍 Надеюсь будут видео в таком же формате.
Одно важное замечание: *обязательно* на берегу должен быть кто-то, кто может зайти в воду и помочь в случае чего. Опытным пловцам это неведомо, но абсолютные новички - не понимают как находиться в воде глубиной по грудь. Могут наглотаться воды или вовсе захлебнуться. От банальных вещей типа поднятия ноги на поверхность или потери равновесия. Кто совсем не понимает что делать, как встать на ноги, как лечь на спину и т.д. и т.п. - могут запаниковать и захлебнуться. Новичкам противопоказано в одиночестве делать что-то в воде глубже пояса. По-моему лучше проговорить этот момент, ато люди могут быть излишне самостоятельны и попереться на воду учиться без кого-либо страхующего. И не стоит рекомендовать ХБ одежду на мокрое тело. Она быстро промокает, плохо греет, долго сохнет. Из натурального, в мокром состоянии согревает шерсть. Или лучше термобельё из синтетики. Говорю это всё из опыта походов, когда можешь вспотеть либо намокнуть от дождя + есть ветер, и можно очень быстро переохладиться. В походах ХБ ткань противопоказана именно из-за таких её свойств. В любых других условиях, когда намокаешь на открытом воздухе - работает тот же принцип.
Здравствуйте! Около 6 лет назад я жила в небольшое поселке (Ершичи, если кому-то интересно), и у меня там до сих пор есть друзья. Прошлым летом, когда я с подружками пошла на речку, они собрались прыгать в воду с пирса, а я совсем не умею плавать, и мне было очень неловко просить их не идти на пирс, до сих пор очень стыдно, мне 15, и сколько я не пытаюсь научиться плавать, у меня ничего не получается, спасибо за видео, скоро поедем на речку, обязательно попробую, надеюсь, поможет
Зачётное видео , главное вижу триггер выключающий боязнь воды . Научить плавать таким способом можно любого желающего . Ну а тот кто не желает научиться того не заставишь .
Спасибо, очень полезно! Я плаваю очень плохо, чуть лучше топора. В бассейн идти стрёмно, не хочу позориться. А с тренером в 40 лет учиться с нуля - ещё стрёмнее. Пойду пробовать самостоятельно на речку!
Мне тоже 40. И я пошла учиться плавать в бассейн с тренером. Пришла с панической боязнью даже лицо в воду окунать. И с самого нуля учусь. И мне всё равно, что обо мне думают окружающие. Потихоньку эта боязнь уходит и приходит навык плавания.
Миша, Вы классный! Докладываю: мой 8ми летний сын Митя (может, помните, с лёгкой степенью ДЦП, ноги у него тонули, двигал ими в воде плохо) научился немного держаться в толще воды и проплывать несколько метров! У нас небольшая неглубокая речка, есть течение. Месяц стояла очень жаркая погода (29-30°С), вода в Суме прогрелась. Занимались у мостков, но ноги тонули. Потом пошли в место, где течение. Давала ему держаться за свою руку, как за бортик. Научился ложиться на воду против течения и выдыхать (правда, выдыхает ртом, т.к. у нас не очки, а маска - уж не ругайтесь, очки купим). Потом Митяй научился проплывать в толще воды, по течению. Раньше ноги тонули, а теперь таз приобрёл какую-то интересную плавучесть), ну, и ноги вслед за попой тоже перестали тонуть))) Сейчас похолодало, пришлось прервать занятия. Потеплеет - продолжим. Главное - Митяю очень понравились Ваши ролики, он Вам доверяет. Я сказала, что ролик сделан специально для него. Он был счастлив))) Спасибо большое!!! Ленинградская область, Кингисеппский р-н, дер. Большое Руддилово. Учимся плавать в дер. Малая РассИя, в речке Суме, на повороте, у моста)))
Класс! Огромный привет Мите!👍🤝 Маска тоже годится👍 Тут мама - хороший тренер. Суперски придумали против течения положить!! Он и расслабил ноги💪 Рад успехам! Пусть скорее возвращается в воду😊
Огромное спасибо, очень помогло упражнение поплавок или как-то так. Я очень боялась глубины и вообще ноги с дна отрывать) сегодня наконец смогла понырять. Но к сожалению, как бы не старалась грести сдвинуться с места не получается 😢
Очень поучительное видео, по поводу очков всё правильно сказали, я сегодня в бассейне пробовал без них пускать воздух и опускать голову в воду, получалось, но чувствовал дискомфорт. Теперь, вопрос. Например я остановился на глубине, и не за что подержаться, что мне делать руками и ногами в этот момент. Так сказать постоять с минуту на месте?
В детстве ужасно боялся воды. Сколько не пытались меня плавать научить, так ничего и не вышло. И круги покупали, и нарукавники. Ни в какую 😂 Счас 28 лет, сижу, смотрю на подростков плавающих, и чет желание научиться уже подперло. В бассейн прям счас идти возможности нет, но и откладывать уже чет не хочется особо. Попробую упражнения из видео. Надеюсь, что на пляже я своими ныряниями и пузырьками никого не напугаю 😂 А так... Захожу в воду по плечи, и с головой опускаюсь. Нормально, не страшно. Иногда даже отталкиваюсь от дна, но тут уже страх - плавать-то я не умею. Буду учиться.
Я плавать не умею но я почему-то очень часто иду в глубокую воду я даже ниряю я просто не боюсь утонуть я когда тону я не создаю резких движений я просто випливаю из под води и без страха иду к берегу и да спасибо большое я научился плавать когда посмотрел ето видео
У нас в волге такая грязь,что плавать с головой и дышать в воде не вариант. В итоге отходила сезон в бассейн научилась плавать так как вы показывали и подругому,но все с головой дыша в воде. В итоге на пляж пришла,в Волге плавать так не могу. По другому не умею. И толкк ноль
Очень стрёмно утонуть, но так хочется плавать с друзьями, а ведь уже 15 лет... Плаваю очень странно, сильно напрягаются мышцы ног когда плыву собачкой, быстро очень двигаюсь и всё равно иду ко дну, в бассейн к сожалению нету возможности пойти Попой легко сажусь на дно, выдыхать не так трудно, но я почему-то не дышу когда плыву, ещё боюсь что из-за моей массы тела 90кг пойду ко дну, хоть и знаю что даже меня, можно под водой поднять одним пальцем , но всё же, может есть совет что мне делать?) буду очень благодарен 😅
@@romanishyn спасибо сегодня пойду плавать я думала вы не заметите обычно тренера чаще не замечают я сама то ребенок не могла даже в 8 лет научится плавать а щас мне 10 и страх есть маленький просто я ложусь на воду и меня тащит в низ ну имела виду в дно
А можно попробовать сначала на воде ну на спине просто боюсь сразу окунать лицо а так пожизненно я плавала с кругом или нарукавниками сегодня попробую сначала с нарукавниками а потом без очень боюсь 😢😅
Можете ещё мне подсказать когда в воду в низ и сидеть то можно как лучше закрыть нос или не закрывать когда я не закрываю нос я начинаю сморкаться и каждый раз выхожу иза этого из воды 😊
@@romanishyn ого, вы очень быстро ответили... Очень мило, спасибо большое, сейчас только октябряь, в заметках у себя оставил ссылку , что бы летом пересмотреть и наконец то научиться плавать :3🤍
Спасибо после поездки на море я конечно не научился плавать но я уже вижу потенциал я могу лекго проплыть несколько секунд. Только вопрос чтобы держатся на воде надо делать вдох и держать его или можно без него?
Здравствуйте, Михаил. Огромное спасибо за видео. Жаль, что не могу персонально взять у Вас тренировки, так как не нахожусь в Украине... Ну ок. Уже насмотревшись много Ваших видео, хочу Вам сказать, что я уже на упражнении номер 10, то есть ноги кроль, руки брасс, и все это я делаю на открытом водоёме, в очках. Вопрос в следующем, почему во время выхода из воды для вдоха уже через какое-то время начинает болеть сзади шея? Во время выдоха я отпускаю голову как много ниже под воду и все расслабляю. То ли я сильно шею задираю, то ли надо пытаться всем корпусом выходить? Расскажите пожалуйста о решении этой проблемы, то есть как правильно выходить из воды во время вдоха брассом. Спасибо Вам за ваши уроки!!!
Рад Вашим успехам) Чтоб шея не болела, лучше всем корпусом подниматься выше, прогибая поясницу. А взгляд на вдохе 45 градусов перед собой👍 Нужно ещё понимать, нет ли проблем с шеей
@@romanishyn да, непременно сделаю. Но всё равно на данный момент есть куча вопросов по правильному дыханию и выхода из воды во время брасса. С кролем все более понятно - положил голову на плечо и повернул корпус. А вот с брассом есть нюансы. На данный момент волнует два вопроса: 1. Надо ли выдыхать под водой через нос весь воздух, или окончание выдоха надо производить уже на поверхности перед вдохом? 2. Для вдоха насколько сильно надо выносить лицо и корпус из воды? Если позволяет время, то снимите видео по этому поводу с примерами. Я вроде таких видео у вас не находил на канале. Как всегда спасибо
@@romanishyn Здравствуйте, Михаил. Сегодня на видео заснял упражнение номер 10. Руки брасс - ноги кроль. В принципе результатом доволен, вернее техникой. Да, голова пытается первой выйти из воды, потом корпус - буду над этим работать. Советуют между подбородком и шеей резиновый мячик ложить и держать его во время плавания, что бы голова не выходила первой. И ещё один момент, во время плавания, у меня ноги как то больше в низу и не создают брызг во время плавания. Правильно ли это? Или ноги надо стараться выносить на поверхность? Просто при росте 183 см мой вес почти 100 кг и я регулярно занимаюсь в зале. Спасибо Вам за ответ. Всех успехов Вам в Вашем благородном деле!!!!
Есть знакомые, кто не умеет плавать?☹️
Вы знаете, что делать👍
Ты Миша будеш смеяться но друг который неумел ещё 2 месяца назад плавать.я его заразил этим спортом.ходит в бассейн со мной осваивает постепенно кроль.видит как я плаваю брасом.работаю над батом.хочет так же это все освоить.смотрит со мной твои уроки.так что и у мен появился небольшой ученик))))))))))))
Плавание-Сила!!!!!
@@makspiswim4148 Рад за тебя!
То, что ты хотел)
Успехов Вам двоим💪
@@makspiswim4148 100%
@@romanishyn а кстати очень интересно тренится с кем то(что-то вроде спаринг партнёра)я слышал что даже олимпийцы используют такой метод
А ведь правда, самый заботливый! Это отдельный талант:)
Молодец! Не прячешь информацию! Благодаря таким как Вы я научился плавать и смело бью 3 км на открытой воде за раз!
Спасибо большое я всегда боялась плавать теперь не боюсь
Из всего видео я запомнила только гребки руками, но именно благодаря этому я сегодня научилась плавать. Большое вам спасибо!!!
Поздравляю👍
Теперь можно применить и всё остальное)
во во и я как бревно только руками а вот ногами не как
@@user-odinokii-stranik584 у меня тоже самое было. Я пробовала на мелководье, за дно держалась руками , а работала ногами так и передвигалась. А потом когда уже уверенно работала ногами отпустила руки . Надеюсь мой рассказ вам чем-нибудь поможет. Желаю вам удачи 😊👍
Добрый день, спасибо за такой полезный ролик, как только поеду на реку буду пробовать, но я не понял в 7 упражнении надо выдыхать носом или ртом? @@romanishyn
Благодарю за советы, обязательно с пацанами на речку сходим,а то просто не умею плавать,хоть обожаю купаться, надеюсь поможет:)
Спасибо вам за объяснение, очень боюсь воды, но буду пробовать)
Это очень интересный формат.честно подобного невидел.видел кучу видео для пловцов на эткрытой воде.но эти видео для уже хорошо умеющих плавать.а твой этот формат просто супер!!!!!!!
Спасибо!
Спасибо самый нормальный тренер
Спасибо вам огромное! Я 30 лет не умела плавать. Изучила видео и за 1 день научилась 😃
Поздравляю😊💪👍
Плавайте на здоровье!
Я недавно научился плавать, но неделю назад понял, что умею, но не правильно 😅 теперь надо начинать с самого начала.
Хорошо, что вас нашёл)
Спасибо❤, идти в школу плавания мне страшновато, а лежать на воде я умею. Буду учиться по вашим урокам❤❤
Дякую за вашу роботу) Творите крутий контент!! Цінні поради
На здоровье🙏😊
Рад быть полезен😊
Научился плавать по вашим видео) до этого очень боялся 28 лет) благодарствую) удачи вашему каналу в развитии) теперь на очереди девушка )
Спасибо большое за упражнения и советы. Очень позитивно. Надеюсь этим летом получится научиться . А то обычно проплыв пару метров, дико болит шея и поясница. Сильно устав, уже не до плавания. Лайк и подписка.👍 Надеюсь будут видео в таком же формате.
Сяб помог я писал в поиск как научиться плавать с нуля в реке а все в бассейне показывают и ты один помог😊
Спасибо большое когда пойду на речку попробую. Надеюсь всё получится
Спасибо те е я научилась. ❤
Одно важное замечание: *обязательно* на берегу должен быть кто-то, кто может зайти в воду и помочь в случае чего.
Опытным пловцам это неведомо, но абсолютные новички - не понимают как находиться в воде глубиной по грудь. Могут наглотаться воды или вовсе захлебнуться. От банальных вещей типа поднятия ноги на поверхность или потери равновесия. Кто совсем не понимает что делать, как встать на ноги, как лечь на спину и т.д. и т.п. - могут запаниковать и захлебнуться.
Новичкам противопоказано в одиночестве делать что-то в воде глубже пояса. По-моему лучше проговорить этот момент, ато люди могут быть излишне самостоятельны и попереться на воду учиться без кого-либо страхующего.
И не стоит рекомендовать ХБ одежду на мокрое тело. Она быстро промокает, плохо греет, долго сохнет. Из натурального, в мокром состоянии согревает шерсть. Или лучше термобельё из синтетики. Говорю это всё из опыта походов, когда можешь вспотеть либо намокнуть от дождя + есть ветер, и можно очень быстро переохладиться. В походах ХБ ткань противопоказана именно из-за таких её свойств. В любых других условиях, когда намокаешь на открытом воздухе - работает тот же принцип.
Жена и дочь не умеют плавать. Если научатся благодаря вам это будет чудо
Ну что научились?
Здравствуйте! Около 6 лет назад я жила в небольшое поселке (Ершичи, если кому-то интересно), и у меня там до сих пор есть друзья. Прошлым летом, когда я с подружками пошла на речку, они собрались прыгать в воду с пирса, а я совсем не умею плавать, и мне было очень неловко просить их не идти на пирс, до сих пор очень стыдно, мне 15, и сколько я не пытаюсь научиться плавать, у меня ничего не получается, спасибо за видео, скоро поедем на речку, обязательно попробую, надеюсь, поможет
Если научусь плавать, то поставлю лайк!
очень надеюсь
Зачётное видео , главное вижу триггер выключающий боязнь воды . Научить плавать таким способом можно любого желающего . Ну а тот кто не желает научиться того не заставишь .
спасибо большое научился плавать у тренера учился 1 год но не смог а тут за одно видео спасибо большое❤❤
тренеру тоже спасибо! Он опыта добавил
Я боялся плавать потом всё изменилась спасибо этому каналу теперь я отлично плаваю
Очень приятно читать🙏
Продолжайте развиваться! И плавайте на здоровье🤝
А
Спасибо, очень полезно!
Я плаваю очень плохо, чуть лучше топора. В бассейн идти стрёмно, не хочу позориться. А с тренером в 40 лет учиться с нуля - ещё стрёмнее.
Пойду пробовать самостоятельно на речку!
Позориться - это бояться людей, которым пофиг. Люди, которые не боятся учиться в любом возрасте вызывают уважение
Мне тоже 40. И я пошла учиться плавать в бассейн с тренером. Пришла с панической боязнью даже лицо в воду окунать. И с самого нуля учусь. И мне всё равно, что обо мне думают окружающие. Потихоньку эта боязнь уходит и приходит навык плавания.
СПАСИБОООО Я ТЕПЕРЬ ОБОЖАЮ ПЛАВАТЬ
Очень приятная подача контента, спасибо!
Тренер в бассейне учила точно так же плавать, действенные упражнения
сегодня был первый урок с подругой. и вышло видео. вот это слежка
Миша, Вы классный! Докладываю: мой 8ми летний сын Митя (может, помните, с лёгкой степенью ДЦП, ноги у него тонули, двигал ими в воде плохо) научился немного держаться в толще воды и проплывать несколько метров!
У нас небольшая неглубокая речка, есть течение. Месяц стояла очень жаркая погода (29-30°С), вода в Суме прогрелась. Занимались у мостков, но ноги тонули. Потом пошли в место, где течение. Давала ему держаться за свою руку, как за бортик. Научился ложиться на воду против течения и выдыхать (правда, выдыхает ртом, т.к. у нас не очки, а маска - уж не ругайтесь, очки купим).
Потом Митяй научился проплывать в толще воды, по течению. Раньше ноги тонули, а теперь таз приобрёл какую-то интересную плавучесть), ну, и ноги вслед за попой тоже перестали тонуть)))
Сейчас похолодало, пришлось прервать занятия.
Потеплеет - продолжим.
Главное - Митяю очень понравились Ваши ролики, он Вам доверяет. Я сказала, что ролик сделан специально для него. Он был счастлив)))
Спасибо большое!!!
Ленинградская область, Кингисеппский р-н, дер. Большое Руддилово. Учимся плавать в дер. Малая РассИя, в речке Суме, на повороте, у моста)))
Класс!
Огромный привет Мите!👍🤝
Маска тоже годится👍
Тут мама - хороший тренер. Суперски придумали против течения положить!!
Он и расслабил ноги💪
Рад успехам!
Пусть скорее возвращается в воду😊
@@romanishyn спасибо большое!!! Мы на связи! Вы делаете очень важное и доброе дело!!!
@@nataliapanfilova5313 Спасибо, что цените)
Спасибо, я научилась)
Спасибо вам огромное за это я очень благодарен
Спасибо за видео.
Спосибо вам большое☺️ теперь я умею плавать!
😊👍
Спасибо большое сколько видео искал и только это помогло
Продолжай в том же духе!
😅👍успехов тебе, брат! 🤚
просто бомбічне відео. дивився як можна навчити дітей плавати
Огромное спасибо, очень помогло упражнение поплавок или как-то так. Я очень боялась глубины и вообще ноги с дна отрывать) сегодня наконец смогла понырять. Но к сожалению, как бы не старалась грести сдвинуться с места не получается 😢
Очень поучительное видео, по поводу очков всё правильно сказали, я сегодня в бассейне пробовал без них пускать воздух и опускать голову в воду, получалось, но чувствовал дискомфорт. Теперь, вопрос. Например я остановился на глубине, и не за что подержаться, что мне делать руками и ногами в этот момент. Так сказать постоять с минуту на месте?
В другом ролике рассказывал. Где «научиться на глубине»
Респект и так далее
Спасибо тебе я научилась плавать Благодаря тебе
Ассаламу Алейкум
Спасибо теперь не страшно
Оставил телефон на берегу, по рекомендации. Вышел из воды-телефона нет.
А это вор пишет
😂😂😂😂😂
спосибо я научился плавать ти лутьший
СПАСИБО БОЛЬШОЕ Я МОГО ЧЕВО УЗНАЛ!
Спасибо!
Спасибо што научил
Михаил, я в бассейне пробовала всё как вы показали, но у меня после выдоха носом,быстро заканчивается запас воздуха
Брат я научился всю делал как ты говарил в вилео 2 года назад с помощью этого видео я могу под вадой и над вадой плавать😊
Посмотрел видео перед тем как идти купаться на речку, пришел и научился без всяких проблем. Главное не бояться.
100%👏👏
Завтра попробую
Получилось?
Здравствуйте.С детства умела плавать.Несколько раз спасала тонущих.Уже пару лет испытываю стр
ах на глубине 2метров.Что делать?
не нырять туда. Плавайте на поверхности
Я думаю, так действительно можно научиться
я тоже догадываюсь, что можно
@@romanishynпопробую, напишу Вам, что получится
Я все равно утону но не знаю почему можете объяснить пожалуйста
респект!
Умею плавать уже 3 года, постоянно хочу в бассейн на тренировки, но видео всё равно было интересно и полезно смотреть)
3 упражнение. Стоять на одной ноге в полный рост?. Но это нужна глубина чтоб доходила до плеч? Или я не поняла
Спасибо Спасибо
У меня не получается,когда я отказываюсь в воде начинаю терятся
Спасибо большое нашол вишки
Спасибо, попробовал окунуть лицо в воду, полный нос воды и психотравма👍
плакаться на другом канале
Ух ебать какие мы неженки
Не хочешь не учись
так выдыхать надо через нос, ты чем слушал весь ролик?
@@future-e6p эм ну я так и делал
Спасибо научился
Сегодня раза 3 чуть не утонул благо брат был рядом, завтра буду пробовать по этому тутору
как успехи?
Бро похоже утонул
@@romanishyn я тупо сидел в воде потому что мне было лень и всё 😔👍
Спасибо я очень рад
А вот тут я сразу утонул
В детстве ужасно боялся воды. Сколько не пытались меня плавать научить, так ничего и не вышло. И круги покупали, и нарукавники. Ни в какую 😂
Счас 28 лет, сижу, смотрю на подростков плавающих, и чет желание научиться уже подперло. В бассейн прям счас идти возможности нет, но и откладывать уже чет не хочется особо. Попробую упражнения из видео. Надеюсь, что на пляже я своими ныряниями и пузырьками никого не напугаю 😂
А так... Захожу в воду по плечи, и с головой опускаюсь. Нормально, не страшно. Иногда даже отталкиваюсь от дна, но тут уже страх - плавать-то я не умею. Буду учиться.
Я плавать не умею но я почему-то очень часто иду в глубокую воду я даже ниряю
я просто не боюсь утонуть я когда тону я не создаю резких движений я просто випливаю из под води и без страха иду к берегу и да спасибо большое я научился плавать когда посмотрел ето видео
Полезный выпуск‼️
Поделилась.
Очень ценю это!
У нас в волге такая грязь,что плавать с головой и дышать в воде не вариант. В итоге отходила сезон в бассейн научилась плавать так как вы показывали и подругому,но все с головой дыша в воде. В итоге на пляж пришла,в Волге плавать так не могу. По другому не умею. И толкк ноль
спасибо за информацию
простите но 6 раз на дно ушол но научился спасибо большое научился плавать😃🤩
очень боюсь дно, там же может быть всё что угодно...что делать с этим?
вот у меня проблема,я раслабляюсь может и недокнца,и когда хочу поплавать ноги внизу а руки наверзу
Очень круто
Спасибо большое
🤝😊
Благодарю
На здоровье!
Дякую навчилася
Класс❤
Сдраствуйте ещё раз пишу уже 4 раз 😮 сегодня ходила на реку купатся в заездочке я начала тонуть ну опускается на дно что делать как это освоить ?
внимательнее слушайте видео, где говорю про глубокий вдох!
@@romanishyn пробовала я 16 раз смотрю 😭
А что делать с плавучестью,не получается на дно бассейна опуститься
Очень стрёмно утонуть, но так хочется плавать с друзьями, а ведь уже 15 лет... Плаваю очень странно, сильно напрягаются мышцы ног когда плыву собачкой, быстро очень двигаюсь и всё равно иду ко дну, в бассейн к сожалению нету возможности пойти
Попой легко сажусь на дно, выдыхать не так трудно, но я почему-то не дышу когда плыву, ещё боюсь что из-за моей массы тела 90кг пойду ко дну, хоть и знаю что даже меня, можно под водой поднять одним пальцем , но всё же, может есть совет что мне делать?) буду очень благодарен 😅
Больше тренировок на медкой стороне, по шагам☝️
Всё получится!
Первой строчки было достаточно
Респект
Сдраствуйте хочу спросить когда я делаю звездочку на воде меня опускает на дно это нормально я не утану?
С глубоким вдохом, сразу поднимет на поверхность, вода. Ноги могут быть немного глубже. Нужно больше практиковать💪
@@romanishyn спасибо сегодня пойду плавать я думала вы не заметите обычно тренера чаще не замечают я сама то ребенок не могла даже в 8 лет научится плавать а щас мне 10 и страх есть маленький просто я ложусь на воду и меня тащит в низ ну имела виду в дно
А можно попробовать сначала на воде ну на спине просто боюсь сразу окунать лицо а так пожизненно я плавала с кругом или нарукавниками сегодня попробую сначала с нарукавниками а потом без очень боюсь 😢😅
Можете ещё мне подсказать когда в воду в низ и сидеть то можно как лучше закрыть нос или не закрывать когда я не закрываю нос я начинаю сморкаться и каждый раз выхожу иза этого из воды 😊
Ура научился плавать, теперь надо из минуты выплыть на 100 метров
Можно ли купаться с очками которые закрывают нос???
можно
Никто не утонет, потому что воздух остается в легких, поэтому легкие как воздушный шар, наоборот, поднимает. А кислород идет понемногу в кровь
Не очень люблю когда вода в нос попадает , а вот маска закрывающая глаза и нос подойдёт?
Конечно!
@@romanishyn ого, вы очень быстро ответили... Очень мило, спасибо большое, сейчас только октябряь, в заметках у себя оставил ссылку , что бы летом пересмотреть и наконец то научиться плавать :3🤍
Спасибо после поездки на море я конечно не научился плавать но я уже вижу потенциал я могу лекго проплыть несколько секунд. Только вопрос чтобы держатся на воде надо делать вдох и держать его или можно без него?
Можно без. Точнее я всегда плыву без
Здравствуйте, Михаил. Огромное спасибо за видео. Жаль, что не могу персонально взять у Вас тренировки, так как не нахожусь в Украине... Ну ок. Уже насмотревшись много Ваших видео, хочу Вам сказать, что я уже на упражнении номер 10, то есть ноги кроль, руки брасс, и все это я делаю на открытом водоёме, в очках. Вопрос в следующем, почему во время выхода из воды для вдоха уже через какое-то время начинает болеть сзади шея? Во время выдоха я отпускаю голову как много ниже под воду и все расслабляю. То ли я сильно шею задираю, то ли надо пытаться всем корпусом выходить? Расскажите пожалуйста о решении этой проблемы, то есть как правильно выходить из воды во время вдоха брассом. Спасибо Вам за ваши уроки!!!
Рад Вашим успехам)
Чтоб шея не болела, лучше всем корпусом подниматься выше, прогибая поясницу.
А взгляд на вдохе 45 градусов перед собой👍
Нужно ещё понимать, нет ли проблем с шеей
@@romanishyn спасибо за совет. Непременно попробую выход с корпусом
@@andriismirnoff4665 Отпишитесь по результату🤝
@@romanishyn да, непременно сделаю. Но всё равно на данный момент есть куча вопросов по правильному дыханию и выхода из воды во время брасса. С кролем все более понятно - положил голову на плечо и повернул корпус. А вот с брассом есть нюансы. На данный момент волнует два вопроса: 1. Надо ли выдыхать под водой через нос весь воздух, или окончание выдоха надо производить уже на поверхности перед вдохом? 2. Для вдоха насколько сильно надо выносить лицо и корпус из воды? Если позволяет время, то снимите видео по этому поводу с примерами. Я вроде таких видео у вас не находил на канале. Как всегда спасибо
@@romanishyn Здравствуйте, Михаил. Сегодня на видео заснял упражнение номер 10. Руки брасс - ноги кроль. В принципе результатом доволен, вернее техникой. Да, голова пытается первой выйти из воды, потом корпус - буду над этим работать. Советуют между подбородком и шеей резиновый мячик ложить и держать его во время плавания, что бы голова не выходила первой. И ещё один момент, во время плавания, у меня ноги как то больше в низу и не создают брызг во время плавания. Правильно ли это? Или ноги надо стараться выносить на поверхность? Просто при росте 183 см мой вес почти 100 кг и я регулярно занимаюсь в зале. Спасибо Вам за ответ. Всех успехов Вам в Вашем благородном деле!!!!
СПАСИБО
дьякую ! и тоже обнял !
🤝😊
Что делать если я под водой плаваю чем над
А что делать если я начинаю плыть и у меня ноги уходят на дно?
Пусть пока ноги тонут. Главное, чтоб туловище было на плаву👍
Вода затекает в уши, что делать?
Спасибо большое я утонул 😂
Не смешно🤷♂️😊
@@romanishyn пишет с того света😂
А вуши не затечет?
Мне 12 лет, я смогу сама научиться плавать?
Конечно!
Только в спокойной мелкой воде. И пусть кто-то подстраховывает на берегу👍
Спасибо, а без очков получиться научиться плавать?
Спасибо тебе огромное бро,теперь я умею плавать нормально
На здоровье!
Больше практики😊🤝
С глубиной не спеши!