Como Evitar o Estresse - 4 Dicas Fáceis

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 41

  • @valdiceargolo2460
    @valdiceargolo2460 4 года назад +2

    Gratidão eterna por passar com tanta sabedoria os seus grandiosos ensinamentos, mestre Guiridhari!
    Através do MARAVILHOSO livro O Caminho 3T e assistindo aos seus preciosos vídeos obtive o "despertar" .Tudo foi recente, mas a minha vida e dos meus filhos se transformou radicalmente pra MELHOR e como nunca temos sentido a presença GRANDIOSA de Krishna ABENÇOANDO nossa vida, mestre.
    Há 3 meses estou com a alimentação vegana , fazendo uso da vit B12(vegana), e minha saúde e minha disposição estão â cada dia mais incríveis. Sou outra pessoa ...mais serena, com minha mente mais clara ,mais leve; ou seja;tudo de BOM...
    Por favor,se for possível,gostaria que comentasse sobre a questão do jejum e se existe algum tipo de oração específica no caminho do ioga?
    Faço meditação 2 vezes ao dia ,mas ainda em muitos momentos eu preciso trazer minha mente " falante" p aq e agora.
    Agradeço imensamente por tudo,mestre!
    Hare Krishna 🙏

    • @Caminho3T
      @Caminho3T  4 года назад +3

      Que lindo, parabéns! O único jejum que eu pratico é o jejum de Ekadasi. Veja: voltaaosupremo.com/artigos/artigos/ekadashi-um-dia-especial-para-todos/. Pode digitar no Google "data do próximo Ekadasi" que ele sempre lhe avisa.

  • @gustavopaula-xv1sk
    @gustavopaula-xv1sk Год назад

    Que a cada dia seja um novo dia obrigado que Deus abençoe a todos

  • @adrianythatcher2733
    @adrianythatcher2733 4 года назад +10

    "tudo é uma questão de manter
    a mente quieta,
    a espinha ereta
    e o coração tranquilo"
    (itamar assumpção)
    📿🧘🏻‍♀️🙏🏼

  • @darlenemendes170
    @darlenemendes170 4 года назад +1

    Muito obrigada Mestre ,🙏

  • @elizabetfanton2404
    @elizabetfanton2404 4 года назад +1

    Dias difícil pelo mundo todo
    Deus acima de tudo
    Temos tudo

  • @robertomoura2919
    @robertomoura2919 4 года назад +1

    Gratidão querido mestre!

  • @vivianejesus6640
    @vivianejesus6640 Год назад

    E verdade meu amigo só Deus na causa estes últimos dias estou andando muita estressada 👍👏👏🤨😔🙏

  • @sellamalta7323
    @sellamalta7323 4 года назад +1

    Hare Krishna, Prabhu, tudo neste mundo é ilusão, mas uma ilusão que nos ilude muito, a ponto de ficarmos estressados. Mas por outro lado, quanto menos iludidos, mais tédio sentimos. Essa prisão chamada matéria é extremamente estressante. Haja cloridrato de fluoxetina para todos, e obrigado pelos ensinamentos 🙏💙

  • @RaghuviraDasa
    @RaghuviraDasa 2 года назад

    Simplesmente fantásticos esclarecimentos mestre Giridhari! Gratidão pela clareza, objetividade e pelos ensinentos maravilhosos

  • @lorenarodrigues4608
    @lorenarodrigues4608 4 года назад +1

    Muito boas as dicas 🌻 Obrigada Mestre 🌟.

  • @marcelosantana6933
    @marcelosantana6933 4 года назад +1

    Gratidão infinita 💜🍀

  • @jaquelineandradecarvalho1351
    @jaquelineandradecarvalho1351 4 года назад +1

    Agradecida🙏🌹❤

  • @geraldogoncalves-campododharma
    @geraldogoncalves-campododharma 4 года назад

    Namastê 🙏🏼

  • @gustavo6ml
    @gustavo6ml 2 года назад

    Gratidão. 🙏

  • @mariaaugustacoelhodeolivei1172
    @mariaaugustacoelhodeolivei1172 4 года назад +1

    Muito obrigada mestre! Gratidão 🙏⚘

  • @odilianamelo3301
    @odilianamelo3301 2 года назад

    Hare krishna! Gratidão!

  • @misilva.bordados
    @misilva.bordados 4 года назад +3

    Gratidão profunda por tantos ensinamentos compartilhados, mestre. 🙏🏼

  • @tulasidas_108
    @tulasidas_108 3 года назад

    Seus vídeos são muito bons, ajudam muito. Grato!

  • @denisepaiva7525
    @denisepaiva7525 4 года назад

    Muito obrigada pelas dicas anti stress

  • @ricardoalmaleh4600
    @ricardoalmaleh4600 4 года назад +1

    Bom dia mestre GD! Gratidão pelas dicas, sempre é muito bom ter consciência disso tudo que o mestre referiu. Grande abraço, Somos Um!

  • @karolynne97
    @karolynne97 4 года назад +2

    gratidão pelos ensinamentos. Muito relevante nessa época de estresse por todos os lados

  • @renabreu
    @renabreu 4 года назад +1

    Muito obrigada pelo vídeo, mestre!
    Hare Krishna

  • @wandasiqueira8602
    @wandasiqueira8602 4 года назад +1

    Obrigada pelas dicas. Hare Krishna!

  • @marcosilvaChina
    @marcosilvaChina 4 года назад

    Gratidão mestre por seus ensinamentos!
    vamos Relaxar um pouco!!
    Hare Krishna!
    22-12-2020

  • @ritamendes9409
    @ritamendes9409 4 года назад +1

    Bom dia Mestre Giridhare gratidão por todos estes encinamentos maravilhoso que nos ajuda muito seguir firme!!!

  • @arthurf1999
    @arthurf1999 4 года назад +1

    Sempre pertinente, muito obrigado!

  • @Userkfdjdkfjf
    @Userkfdjdkfjf 4 года назад

    Muito bom Giri, obrigada por partilhar! Me identifiquei muito e tenho buscado prevenir e até evitar!

  • @andreleite348
    @andreleite348 4 года назад +3

    Fim de ano é hora de fazer feedback.

  • @sandramara2572
    @sandramara2572 4 года назад

    Essa mensagem foi pra mim...kkk...gratidão!

  • @Lipittoo
    @Lipittoo 4 года назад +1

    Mas temos que perceber que devemos agradecer sempre. Até os momentos de estresse nós evoluímos. Mesma coisa na hipertrofia, a base do estresse o músculo cresce!
    Obrigado pelo teus ensinamentos, eu e minha amiga entramos na academia dia 7 de outubro por recomendações suas e foi um divisor de águas, a sensação de felicidade é ótima! Obrigado Mestre!

  • @elizabetfanton2404
    @elizabetfanton2404 4 года назад +2

    Prefiro o silêncio
    Final de ano
    Vou preferir ficar é eu e Deus
    Pouca conversa e menos pessoas
    Alegria e felicidade só vem de Deus 🎄🌷🎄

  • @Holisticaluz
    @Holisticaluz 3 года назад

    Gratidão pelas aulas 🙏 Minha maior dificuldade é conciliar qualquer coisa que seja com a rotina ininterrupta, 24x7, de cuidar da casa e de uma bebê, que solicita zilhoes de vezes e não me dá espaço mental pra nada, quem dirá físico. Sem rede de apoio, quase 4 anos trancada em casa, desde a gestação que foi um terror, até o dia de hj , por causa da pandemia. Tendo que abrir mão do momento do sono que tanto espero pra poder estudar espiritualidade, buscar mais auto conhecimento, para não desistir de tudo. Nesse momento estou deitada, com cólica e bolsa de água quente, assistindo assistindo vídeo . Mas só tenho alguns minutos , porque meu marido precisa ir comer, tomar banho, e descansar do trabalho dele ....

    • @Caminho3T
      @Caminho3T  3 года назад

      Aos poucos precisa reconquistar seu bem-estar. Seu tempo. O tempo para se cuidar. Espiritualidade cultivamos ao fazer tudo mais na vida, como cuidar dos filhos, no ato em si de cumprir nossos dharmas. E podemos ouvir palestras e mantras enquanto fazemos tarefas simples como cozinhar e arrumar a casa.

  • @Lipittoo
    @Lipittoo 4 года назад +1

    😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @juciellesouza9122
    @juciellesouza9122 2 года назад

    Boa tarde professor Giridhari, excelente vídeo,tudo que o senhor citou nesse vídeo gostaria de colocar em prática, porém não consigo, há um tempo atrás eu procuro uma mudança interior e não consigo, porém eu devo começar a minha transformação,sei que a mudança é interna.Sou uma mulher sofredora, gostaria de apagar esse sofrimento que eu carrego, vergonha;querido mestre agradeço se puder responder e ajuda.Em 2008 sofri um luto muito grande que foi o falecimento da minha; gostaria de esquecer o passado. Agradeço se puder responder e ajuda

    • @Caminho3T
      @Caminho3T  2 года назад

      É todo um processo, como eu ensino no Caminho 3T. Cada vez mais a mente no aqui e agora, cada vez mais foco no dharma (propósito), foco na alma (na devoção). Aí vai mudando, saindo do paradigma da fantasia e entrando no paradigma da realidade. Eu recomendo que leia o livro Caminho 3T ou, melhor ainda, se quiser mudanças mais rápidas e com maior apoio, junte-se a Comunidade Raiz do Yoga - www.raizdoyoga.com.br. A solução está na suas mãos.

  • @patriciagandra6571
    @patriciagandra6571 4 года назад +3

    Quantos like vc quer Mestre? Te dou todos!

  • @alcioneametista3639
    @alcioneametista3639 4 года назад

    Eu reconheço o teu trabalho que acho maravilhoso mas não vou ser membro .. gratidão pelos ensinamentos