Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua/ WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ------------------------------------------------------------------------------------ Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)." www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
@doctorpetrik При всем уважении, почему считаете, что исследования в кулуарах не спонсировались ? Про пользу алкоголя тоже исследования пытаются вечно сделать к примеру...
Чудово! Оце я розумію!!!! Кава - це магія. За рік з чоловіком випиваємо 13-15 кг кави( зерна). І це вже більше 30 років . Дякуємо Вам за таку чудову інформацію!!
Я каву зовсім не пила. Можливо,меленої за 50 свідомих років випила не більше 10 чашок. Пару раз була тахікардія на увесь вечір. Тому сторонилась. Зараз,у майже 60, 2 місяці п'ю мелену каву 1 раз на день,якщо не забуду. Добре тонізує. Бо після 12ї години стаю млявою і лінивою.😊 Потягу не маю. Покищо.
Кофе утром и часов в 11- 12. Недавно обнаружила сливки жирные 55%. Чайную ложку в утренний кофе - это что- то😃 Есть долго не хочется, мозг работает, желудок не обижается) А главное, хочется быстрее проснутся в предвкушении, вдохнуть аромат кофе, выпить чашечку и начать новый день).. Да, и стакан воды еще.. как же без него😃
Утром организму требуется стакан тёплой воды после ночного обезвоживания, но люди в основном, по своей непросвященности, слепо идут за чашкой кофе на голодный желудок.
Справедливости ради - Китай, конечно, не производит много кофе, но в производстве зеленого чая он один из лидеров, поэтому его заинтересованность в результатах упомянутого исследования вполне очевидна🙂.....
Да, было бы логично, если бы США на протяжении нескольких десятков лет не исследовали полезные свойства чая. Они постоянно что-то публикуют и плохих эффектов от чая особо нет в любых качественных исследованиях
Шановний лікарю, дякую за інф, погоджуюсь з вами. Інтуїтивно саме для себе визначила норму - три чашки кави на день, а от чай пʼю постійно, іноді просто гарячу воду з лимоном. Життя прекрасне ( принаймні намагаюся робити його таким)
Хвала неподкупному доктору! Спасибо за интересную инфу. Я сам не люблю ни чай, ни кофе. Но зато, как спортик, принимаю кофеин в табах перед залом ( силовая), с утра натощак перед кардио. Теперь я спокоен)
Кстати,про китайский кофе.Прожив в Китае более 8 ми лет с женой фанатом кофе,могу сказать,они производят один из лучших кофе.Кофе выращивают в регионе Юньнань.Кто не пробовал, попробуйте,не пожалеете.
Спасибо! Я всегда знал, что правильно делаю, заливаясь чаем)))) Где-то в 90х подобное исследование было (одно из первых). Там результат такой же был. 👍👍👍
Преимущественно черный. Зеленым тоже не брезгую. И кофе люблю иногда выпить (если это действительно кофе, а не какой-то пережженный продукт). И всем рекомендую.
На графиках есть пунктирные линии, и верхняя резко растет после 400 мг, а после 700 мг наступает вред. Я так понимаю это не у всех, а только у некоторых испытуемых, но всё же можно предположить что слишком много кофеина употреблять всё-таки не стоит. И не забывайте, что если вы хотите пользу от этого, то придется пить кофе и чай без сахара)
В кофе содержание кофеина одинаковое на зерно, поэтому если любите кофе но не хотите превышать кофеин то берите зерна покрупнее. Самые маленькие, следовательно наиболее крепкие - робуста, средние- арабика, крупные - марагоджип.
@@SergeSheyko прочитала про Марагоджип, благодаря вам узнала об этом серте- благодарю. Но он не совсем обычный, с особенной характеристикой и историей, хочется попробовать, осталось найти))
Спасибо! Изучал долгое время тему наушников, так как нуждался в качественном профессиональном звуке .. Пересмотрел огромное количество топовых блогеров - профессионалов в этой теме ... Так вот , об одной знаменитой немецкой марке у них мнения кардинально разделялись (касательно качественного сегмента), одни говорили - Это предел совершенства, другие - эта марка не тянет топ. Так же и с чаем, я пью чай много лет (качественный чёрный чай) в среднем по полтора литра в день, и последний год начал замечать что (именно) после приёма чая начинает побаливать "мотор". Всё очень ИНДИВИДУАЛЬНО.
Всегда по утрам варю кофе. Делаю не крепкий, средний. Но каждое утро меняю специю, которую добавляю в турку. Кардамон, гвоздика, ваниль, корица, мускат. Ну и молоко туда же. 😄
Жена всю жизнь (45+) пьёт кофе и крепкий чай, с сердцем вроде всё ок, только с глазами проблемы. Сначала начало ухудшаться зрение, врачи проглядели нужный момент для вмешательства, в итоге начала отслаивается сетчатка. После операции динамика стабилизировалась, но зрение частично пропало. В дальнейшем у неё на другом глазу запоздрили глаукому (без повышения давления в глазу). - я к чему это всё пишу. Не так давно попалась информация, что кофеин влияет на сосуды, в частности нарушает отток жидкости (лимфы), что может приводить к проблемам с мелкими сосудами, спазмирует их. - Теперь пытаюсь жену отучить от крепкого кофе и крепкого чая, даётся нелегко. Так что про полезность кофе и чая я не согласен, всё хорошо в меру и чем меньше, тем лучше. Главное разнообразие и не только в еде, но и в напитках.
Возможно я не прав, но отток лимфы хорошо налаживает как закалиаание, так и контрастный душ. Лично я все водные процедуры заканчиваю холодной водой, баню так вообще ледяной, всем советую. Мне 53 зрение +1.5, как то было начали побаливать колени, курсовой прием куркумина поправил ситуацию, сейчас по идее нормально, рентген не делал, к врачу не ходил.
@@williamsomersetmaugham4157 да я не спорю с вашим утверждением, возможно так и есть. Сам иногда такое практикую. Но я больше про кофеин сейчас речь веду. А по поводу коленей, некоторым знакомым помогает приём обычного желатина. Но он может помочь только в том случае, если снизилась выработка коллагена организмом и боли происходят от недостатка смазки (суставной жидкости) в суставах, при других случаях заболеваний коленей он конечно не поможет.
У меня похожая ситуация была. Я начала делать зарядку для глаз и теперь разбавляю кофе с кофе без кофеина (50/50). На вкус влияет, но зрение дороже! Здоровья всем!
Здравствуйте добрые и адекватные люди! Здравствуйте Михаил Вадимович! Спасибо за информацию, буду пользоваться. Но думаю нужно все таки учесть еще и время суток употребления кофеина, качество продуктов (свежемолотый кофе, растворимый, чай в пакетиках, листовой...), добавки (сливки, сахар, булочки, кофеты...). Все эти факторы будут сильно влиять на конечный результат.
Пийте правельне зерно свіжообсмажене, відлежане. Використовуйте ручну кавомолку якісну, оберіть собі той спосіб приготування який вам подобається. Купуйте якісний чай, пийте проливами, якісну воду беріть, вірну температуру, і будьте всі здорові. Ніхто не досліджував коли п,єш якісну каву, чи чай чи будуть якісь проблеми
Спасибо за полезную информацию! Все сомневалась, пить или не пить кофе., так как есть проблемы. Выбрала арабику, в нем меньше кофеина. Пью без сахара с кокосовыми сливками. Тахикардия была когда-то от дешевого кофе в пакетиках 3в1
Я помню,было видео у Михаила Вадимовича тоже про кофе,но там речь шла про фильтрованное и про не фильтрованное. Так вот,в том видео было сказанно,что не фильтрованное повышае т риски сердечно сосудистых пролем,так как оно повышает плохой хоестирин,а фильтрованное на оборот понижает. Так что,те,кто пьет кофе из турки,сильно не обольщайтесь))) Кстати,сам кофе тоже только варю
С детства пила только чёрный чай с молоком.Иногда молочный улун(зелёный) тоже с молоком.Несколько лет пью кофе 1-2 раза в день.Свежемолотый,завариваю в гейзерной турке,добавляю чайную ложку сгущёнки и молоко(ещё смесь специй Масала).От чая уже отвыкаю.Сейчас могу раза три в день выпить.А раньше по семь кружек в день пила.Но в последние годы совсем плохой чай завозят в магазины.Вот и стала переходить на зерновой кофе:) От него радостней как-то,аромат на весь дом распространяется.
Для меня лично 0 чашек в день - допустимая доза, пришел опытным путем за много лет. Кофе вызывает массу разных негативных симптомов: повышение тревожности, зависимость, учащенное сердцебиение, разнообразные неприятные эффекты на ЖКТ. От чая нет ни одного из перечисленных эффектов, значит дело даже не в кофеине. Очень жаль, так как обожаю аромат и вкус кофе, который ничем не заменить.
У меня так же с курением. Бросил в 2017м, очень жаль, но мне нельзя курить 😂. А вот с употреблением кофе не могу справится, хотя зачастую самочувствие ухудшается, если больше двух кружек.
Доброго дня. Пережив пару років назад обштрний інфаркт, лікар каву пити не заборонив,але не більше 2-3 рази на день. Цікава думка Михайла Вадимовича з цього приводу. Дякую!
Хорошие кофе и чай ещё и приносят удовольствие, то есть хорошо влияют на психику. Чашка настоящего свежеперемолотого кофе ещё и голод сбивает, я им заменяю перекус. К тому же с утра стимулирует отток желчи, то есть улучшает работу всего жкт.
У меня коллега ей больше 60 лет говорит, что с мужем уже больше 10 лет пьют утром и вечером зерновой кофе. Прошла гипертония, при том, что она сама полненькая и чувствует себя хорошо.
@@Nitromike555 Копиум на ошибку выжившего + черрипикинг. Короче как обычно ищут чудестный кабачок, который спасет от всех болезней, чтобы и дальше ничего не менять в своей жизни.
Кофе пью ,но меньше.. В основном пью сейчас чаи, выдержанные Шу и Шен. Кто по тем или иным причинам не может пить кофе может перейти на чай. В нём много теина Теин - это соединение, которое образуется в чае из кофеина, связанного с танином. Теин придаёт чаю горечь и оказывает тонизирующее действие на организм: улучшает умственную работоспособность, повышает активность, стимулирует работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Теин воздействует на организм не так прямолинейно,как кофеин. В общем ,пейте на здоровье. Доктору спасибо за информацию!
Класс! Давно задавался этим вопросом. Была спорная информация. Наконец-то что-то положительное. Пил кофе 10 лет. Оказывается не вредно это, если пить натуральное
Странную вещь замечал с кофе, если систематично пить, то возникает лёгкая зависимость от него, как мне показалось. Ещё жкт работает необычно как-то и если мало двигаться, то возникает тяжесть в сердце небольшая, поэтому всегда старался контролировать потребление кофеина и ограничивать себя. Надеюсь выйдут ещё несколько исследований, чтобы ситуация с кофе полностью разрешилась
Пив каву в різні періоди життя з певною періодиністю, відчув певну важкість в серці і кинув каву за одно і обмежив спорт на пару місяців, знову почав пити каву вже як місяць, відчуття важкості вернулись можливо не звязані процеси є і інші фактори.
А вы попробуйте отказаться от него на месяц и сравните своё состояние до и после,но первые 2 недели вам предстоит перенести постабстинентный синдром,будет болеть голова,будет слабость,но по итогу вы как заново родитесь,ночной сон будет как в детстве
А я почала пити каву місяців зо 2( мелену). Вранці прокидаюсь нормально,а от після 11-12ї години відчуваю млявість. Тож до 13ї години заварюю 1 чайну ложку кави. І то не щодня. З'являється активність.
Недавно был случай нужно было сделать работу в сжатые сроки,, работа с информацией требущая постояной концентрации. К 15ч. "батарейка" начала быстро сажаться, чашка кофе с шоколадом и работа была закончена в срок. Раньше был равнодушен к кофе, сейчас пью каждый день в перерывах и смотрю доктора Петрика - разоблачителя мифов😊
Я по себе сделала вывод, что кофе больше затрагивает нервную систему. Очень уважаю этого доктора, ему восторг и уважение, а мне с моей слабой нервной системой только приходится глотать слюну при запахе кофе!
В чае ещё важный элемент танин , а частности выводит тяжёлые металлы. Также в составе вина этот танин захватывает холестерин и уносит из сосудов. По-видимому, здесь тот же эффект
Всю жизнь рассказывали, что кофе - это стимулятор, это вредно. Запрещали энергетики и т.д. А теперь оказывается, что это полезно, на основе исследований. А предыдущие утверждения с потолка были взяты? Без исследований?
УВАЖЕМЫЙ Михаил Вадимович! Поздравляю Вас с 1млн 700 тысячами подписчиков!!! ВСЕГДА жду Ваши видео, ОБЯЗАТЕЛЬНО смотрю и анализирую. ЖАЛЬ, что ( в силу обстоятельств) пересылаю меньшему количеству людей из-за расхождения отношения к СВО... 😏😢 ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ, АКТИВНОСТИ и ОПТИМИЗМА!!! 💯💯💯. 🇺🇦 🙏
@@VadimKavnik давай ты проведешь эти опыты на своих родственниках и проверим, генетическое ли у вас это заболевание, или только у тебя одного ( я про твой аутизм)
Осталась лишь объяснить людям, что тот кофе, который они пьют - кофе не является. Намешают растворимой бурды, насыпят сахара, зальют сиропа (чтобы эту жижу хоть как-то выпить) - и вот они уже "кофеманы". И как же они удивляются, когда им даёшь на пробу свежемолотый и без добавок.
Уверяю вас, вы любите кофе не из-за вкуса, а потому что ваш мозг требует кофеина. Чем больше зависимость от кофеина - тем больше хочется свежемолотого покрепче и без сахара. Алкаши тоже начинают со сладеньких напитков а потом переходят на водку
@@ИльяГорбунов-ш9д а какая разница там говорится об «кофеине» который модна получить даже синтетически либо с гуараны или с чая. Знаю точно что употребления кофе в дозе 400мг утром в знакомого спорцмена с увеличенной печенью жирной через пол года она стала нормальных размеров при том что кофеин был из таблеток
А в исследовании оценивалось влияние кофе и чая на железо/ферритин? Может быть позитивные эффекты связаны с его способностью ограничивать всасывание железа в ЖКТ. В одном из своих видео вы рассказывали про отрицательное влияние высоких уровней железа на продолжительность жизни.
Я при низком давлении живу лишь на арабике,пью минимум по 10 чашек крепкого сваренного кофе в день, минимум,а капучино даже не считаю,это как стакан воды)))),нет проблем ни с сердцем,ни со зрением,раз в год прохожу полное обследование в клинике с мрт,а анализы крови каждые полгода сдаю,выгляжу моложе своего возраста,причем значительно)),при этом я еще и курю уже 30 лет)))),все индивидуально видимо))))😂
Док приветствую, как всегда информативно всё 🤝 Но, а не могли ли мега корпорации, которые и занимаются продажей кофе , между прочим который занимает второе место в мире по продажам после бензина, заказать данные исследования , якобы о полезности кофе??
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua/
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
@@doctorpetrik скільки коштує персональна консультація? Вона онлайн? І чи буде від неї більше користі порівняно з курсом?
Среднее содержание кофеина в молотом кофе составляет около 10-12 мг кофеина на грамм сухого кофе.
Что то на Швецию похоже
@doctorpetrik При всем уважении, почему считаете, что исследования в кулуарах не спонсировались ? Про пользу алкоголя тоже исследования пытаются вечно сделать к примеру...
@@LuKas-xn7hl по каким признакам ?
Спасибо за Ваш академический подход к видео, сейчас это редкость. Успехов и здоровья Вам.
Благодарю за видео! Для меня, как кофемана очень актуально)
Чудово!
Оце я розумію!!!!
Кава - це магія. За рік з чоловіком випиваємо 13-15 кг кави( зерна). І це вже більше 30 років .
Дякуємо Вам за таку чудову інформацію!!
А як сердечка,добре працюють?
Я каву зовсім не пила. Можливо,меленої за 50 свідомих років випила не більше 10 чашок. Пару раз була тахікардія на увесь вечір. Тому сторонилась. Зараз,у майже 60, 2 місяці п'ю мелену каву 1 раз на день,якщо не забуду. Добре тонізує. Бо після 12ї години стаю млявою і лінивою.😊
Потягу не маю. Покищо.
Кофе утром и часов в 11- 12. Недавно обнаружила сливки жирные 55%. Чайную ложку в утренний кофе - это что- то😃 Есть долго не хочется, мозг работает, желудок не обижается) А главное, хочется быстрее проснутся в предвкушении, вдохнуть аромат кофе, выпить чашечку и начать новый день).. Да, и стакан воды еще.. как же без него😃
Утром лучше чай, кофе лучше всего - через час после сна
@@reviewportaladministrator26 причина?
С молоком кофе теряет саою пользу - читайте исследования
Утром организму требуется стакан тёплой воды после ночного обезвоживания, но люди в основном, по своей непросвященности, слепо идут за чашкой кофе на голодный желудок.
@@simpletrues Жирные сливки это не молоко, ближе к маслу)
Добрый вечер из Казахстана. Спасибо за ценную информацию.
Справедливости ради - Китай, конечно, не производит много кофе, но в производстве зеленого чая он один из лидеров, поэтому его заинтересованность в результатах упомянутого исследования вполне очевидна🙂.....
Да, было бы логично, если бы США на протяжении нескольких десятков лет не исследовали полезные свойства чая. Они постоянно что-то публикуют и плохих эффектов от чая особо нет в любых качественных исследованиях
Велика подяка за те, що ділитися корисною інформацією та мотивуєте на здоровий образ життя!
Шановний лікарю, дякую за інф, погоджуюсь з вами. Інтуїтивно саме для себе визначила норму - три чашки кави на день, а от чай пʼю постійно, іноді просто гарячу воду з лимоном. Життя прекрасне ( принаймні намагаюся робити його таким)
Благодарю Вас Михаил Вадимович за полезный обзор. 🤝👍
Хвала неподкупному доктору! Спасибо за интересную инфу. Я сам не люблю ни чай, ни кофе. Но зато, как спортик, принимаю кофеин в табах перед залом ( силовая), с утра натощак перед кардио. Теперь я спокоен)
Кстати,про китайский кофе.Прожив в Китае более 8 ми лет с женой фанатом кофе,могу сказать,они производят один из лучших кофе.Кофе выращивают в регионе Юньнань.Кто не пробовал, попробуйте,не пожалеете.
можно какую то ссылку на бренд? Спасибо
Там и чай самый лучший. На мой взгляд.
На Wildberries полно его) Кофе Китай Панда Юньнань COFFEANA в зернах 250 гр
Я ждал этот ролик о кофеине. Спасибо.👍👍👍
Очень ценная информация. Спасибо большое.
Забавно с утра в течении дня пью 3-4 чашки кофe, потом постоянно чай)), хорошая привычка получилась. Благодарю за прекрасную информацию и вашу работу.
кофя???
@@niktumanoff2340 e
Я тоже так же, точь в точь . Сколько раз мерили давление , всегда в норме .😊
Лайк в поддержку канала и благодарность доктору за открытие для нас новой информации и приверженность доказательной медицине.❤
Дякую за Вашу працю, цікаво!
С удовольствием послушала, спасибо!
Спасибо! Я всегда знал, что правильно делаю, заливаясь чаем))))
Где-то в 90х подобное исследование было (одно из первых). Там результат такой же был.
👍👍👍
Какой чай пьёте? Зелёный?
Преимущественно черный. Зеленым тоже не брезгую. И кофе люблю иногда выпить (если это действительно кофе, а не какой-то пережженный продукт). И всем рекомендую.
Ведром надо,ведром!
У вас якось був вже такого типу відеоролик. Вирішив цей подивиться. Результат, все ок, продовжуємо пити кофе💪
Каву
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ. СМОТРЮ И СЛУШАЮ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С УВАЖЕНИЕМ. СКОРЕЙШЕЙ ПОБЕДЫ УКРАИНЕ 💥💥💥🌻🌻🌻✊. УРАЛ
Ура а а а !!!! Дякую за дуже корисну (тому і платну)) інформацію !!! Лікарю, як завжди , вподобайка і респект!
Підтримую на всі 100 %
супер, спасибо за работу!
На графиках есть пунктирные линии, и верхняя резко растет после 400 мг, а после 700 мг наступает вред. Я так понимаю это не у всех, а только у некоторых испытуемых, но всё же можно предположить что слишком много кофеина употреблять всё-таки не стоит. И не забывайте, что если вы хотите пользу от этого, то придется пить кофе и чай без сахара)
Не поверите, но когда бросил пить кофе у меня прошла отдышка . Сразу скажу что не курю, живу на четвертом этаже и в доме нету лифта.
оТдышка???
Верим
Сам пил 6 с сахаром. Когда бросил курить спасло❤ Сейчас одну пью. Видел как человека трясло без кофе верю реакции разные.
В кофе содержание кофеина одинаковое на зерно, поэтому если любите кофе но не хотите превышать кофеин то берите зерна покрупнее. Самые маленькие, следовательно наиболее крепкие - робуста, средние- арабика, крупные - марагоджип.
Про марагоджип слышу в-первые, не встречала даже
Есть, ~30$ кило в Украине
@@SergeSheyko а что именно представляет из себя это кофе, только крупные зерна? Заинтересовали)
Да обычный кофе, просто зерна как горох, правда бывает не все большие, ароматный как качественная арабика.
@@SergeSheyko прочитала про Марагоджип, благодаря вам узнала об этом серте- благодарю. Но он не совсем обычный, с особенной характеристикой и историей, хочется попробовать, осталось найти))
Спасибо!
Изучал долгое время тему наушников, так как нуждался в качественном профессиональном звуке .. Пересмотрел огромное количество топовых блогеров - профессионалов в этой теме ... Так вот , об одной знаменитой немецкой марке у них мнения кардинально разделялись (касательно качественного сегмента), одни говорили - Это предел совершенства, другие - эта марка не тянет топ. Так же и с чаем, я пью чай много лет (качественный чёрный чай) в среднем по полтора литра в день, и последний год начал замечать что (именно) после приёма чая начинает побаливать "мотор". Всё очень ИНДИВИДУАЛЬНО.
Да,полтора литра это фигня, ведром надо было,бро!😂😂
@@UNKNOWN-e2x7u Тогда "мотор" станет! Спасибо за коррективу, - добрый Вы человек !
По утрам делаю кофе в турке с порошками имбирь, корица, мускатный орех иногда кардомон, с молоком, зимой плюс масло, много лет, просто нравится
Спасибо! Кофе люблю, ну и пока особо на здоровье не жалуюсь... Теперь совсем убедился, что я на правильном пути...
Всегда по утрам варю кофе. Делаю не крепкий, средний. Но каждое утро меняю специю, которую добавляю в турку. Кардамон, гвоздика, ваниль, корица, мускат. Ну и молоко туда же. 😄
Спасибо за интересную информацию!!
Жена всю жизнь (45+) пьёт кофе и крепкий чай, с сердцем вроде всё ок, только с глазами проблемы. Сначала начало ухудшаться зрение, врачи проглядели нужный момент для вмешательства, в итоге начала отслаивается сетчатка. После операции динамика стабилизировалась, но зрение частично пропало. В дальнейшем у неё на другом глазу запоздрили глаукому (без повышения давления в глазу). - я к чему это всё пишу. Не так давно попалась информация, что кофеин влияет на сосуды, в частности нарушает отток жидкости (лимфы), что может приводить к проблемам с мелкими сосудами, спазмирует их. - Теперь пытаюсь жену отучить от крепкого кофе и крепкого чая, даётся нелегко. Так что про полезность кофе и чая я не согласен, всё хорошо в меру и чем меньше, тем лучше. Главное разнообразие и не только в еде, но и в напитках.
Возможно я не прав, но отток лимфы хорошо налаживает как закалиаание, так и контрастный душ. Лично я все водные процедуры заканчиваю холодной водой, баню так вообще ледяной, всем советую. Мне 53 зрение +1.5, как то было начали побаливать колени, курсовой прием куркумина поправил ситуацию, сейчас по идее нормально, рентген не делал, к врачу не ходил.
@@williamsomersetmaugham4157 да я не спорю с вашим утверждением, возможно так и есть. Сам иногда такое практикую. Но я больше про кофеин сейчас речь веду. А по поводу коленей, некоторым знакомым помогает приём обычного желатина. Но он может помочь только в том случае, если снизилась выработка коллагена организмом и боли происходят от недостатка смазки (суставной жидкости) в суставах, при других случаях заболеваний коленей он конечно не поможет.
У меня похожая ситуация была.
Я начала делать зарядку для глаз и теперь разбавляю кофе с кофе без кофеина (50/50).
На вкус влияет, но зрение дороже!
Здоровья всем!
У меня глаза очень реагируют на зеленый чай. Какой-то дискомфорт после 2 чашек чая.
Поэтому пью зел чай редко.
Это все от пироженок с чаем/кофе.
Здравствуйте добрые и адекватные люди! Здравствуйте Михаил Вадимович! Спасибо за информацию, буду пользоваться. Но думаю нужно все таки учесть еще и время суток употребления кофеина, качество продуктов (свежемолотый кофе, растворимый, чай в пакетиках, листовой...), добавки (сливки, сахар, булочки, кофеты...). Все эти факторы будут сильно влиять на конечный результат.
Дякую за інформацію. Хай щастить! ❤
Spasibo Doktorpetrik, super video 👍☕☕☕☕
Дякую, дуже корисна і цікава інформація!
Спасибо за видео! Люблю кофе, пью две чашки в день, плюс чашку чая и чашку цикория😃
Дякую, завжди цікаво слухати Вашу аналітику
Большое спасибо за труд. Всем здоровья. Очень полезная информация.
Пийте правельне зерно свіжообсмажене, відлежане. Використовуйте ручну кавомолку якісну, оберіть собі той спосіб приготування який вам подобається. Купуйте якісний чай, пийте проливами, якісну воду беріть, вірну температуру, і будьте всі здорові. Ніхто не досліджував коли п,єш якісну каву, чи чай чи будуть якісь проблеми
The best doctor ❤
Информация эта для меня ценна, спасибо. Да и вообще я от вашего канала много черпаю
Dobrij denj, bilobi interesno uslishat vashi misli o donorstve krovi kak otrazhajetsa na zdorovje. Spasibo za vash trud.
Спасибо за очередную крайне полезную информацию!
Спасибо за полезную информацию! Все сомневалась, пить или не пить кофе., так как есть проблемы. Выбрала арабику, в нем меньше кофеина. Пью без сахара с кокосовыми сливками. Тахикардия была когда-то от дешевого кофе в пакетиках 3в1
Отличная информация, теперь пью кофе и радуюсь!
Я помню,было видео у Михаила Вадимовича тоже про кофе,но там речь шла про фильтрованное и про не фильтрованное. Так вот,в том видео было сказанно,что не фильтрованное повышае т риски сердечно сосудистых пролем,так как оно повышает плохой хоестирин,а фильтрованное на оборот понижает. Так что,те,кто пьет кофе из турки,сильно не обольщайтесь))) Кстати,сам кофе тоже только варю
С детства пила только чёрный чай с молоком.Иногда молочный улун(зелёный) тоже с молоком.Несколько лет пью кофе 1-2 раза в день.Свежемолотый,завариваю в гейзерной турке,добавляю чайную ложку сгущёнки и молоко(ещё смесь специй Масала).От чая уже отвыкаю.Сейчас могу раза три в день выпить.А раньше по семь кружек в день пила.Но в последние годы совсем плохой чай завозят в магазины.Вот и стала переходить на зерновой кофе:) От него радостней как-то,аромат на весь дом распространяется.
Снижает железо кофе так что компенсируйте железо с едой.
Да,чая хорошего совсем не стало .
Спасибо с удовольствием слушаю
Благодарю вас за предоставленную информацию. Прийму к сведению.
Tak hocetsja, prosto napisatj....DJAKUJU DOK ❤,i glavnoje na Vas net zapreta!😊
Вот уж не ожидал таких результатов. Спасибо вам
Спасибо за великолепный выпуск!👍
Для меня лично 0 чашек в день - допустимая доза, пришел опытным путем за много лет.
Кофе вызывает массу разных негативных симптомов: повышение тревожности, зависимость, учащенное сердцебиение, разнообразные неприятные эффекты на ЖКТ.
От чая нет ни одного из перечисленных эффектов, значит дело даже не в кофеине.
Очень жаль, так как обожаю аромат и вкус кофе, который ничем не заменить.
Попробуй шу пуэр. Достойная замена кофе, как по мне.
👌💯
У меня так же с курением. Бросил в 2017м, очень жаль, но мне нельзя курить 😂. А вот с употреблением кофе не могу справится, хотя зачастую самочувствие ухудшается, если больше двух кружек.
Ни дня без кофе по утрам...
Большое спасибо 🙏🙏🦶
Доброго дня. Пережив пару років назад обштрний інфаркт, лікар каву пити не заборонив,але не більше 2-3 рази на день. Цікава думка Михайла Вадимовича з цього приводу. Дякую!
Хорошие кофе и чай ещё и приносят удовольствие, то есть хорошо влияют на психику. Чашка настоящего свежеперемолотого кофе ещё и голод сбивает, я им заменяю перекус. К тому же с утра стимулирует отток желчи, то есть улучшает работу всего жкт.
Spasibo doctor!
У меня коллега ей больше 60 лет говорит, что с мужем уже больше 10 лет пьют утром и вечером зерновой кофе. Прошла гипертония, при том, что она сама полненькая и чувствует себя хорошо.
Почему все комментарии под видео у докторов-блогеров начинаются с "у меня знакомая в свои 100 лет пьет, курит...и занимается сексом 5 раз в день"?
@@Nitromike555они просто считают это нормой
@@Nitromike555 Копиум на ошибку выжившего + черрипикинг. Короче как обычно ищут чудестный кабачок, который спасет от всех болезней, чтобы и дальше ничего не менять в своей жизни.
Кофе пью ,но меньше..
В основном пью сейчас чаи, выдержанные Шу и Шен.
Кто по тем или иным причинам не может пить кофе может перейти на чай.
В нём много теина
Теин - это соединение, которое образуется в чае из кофеина, связанного с танином.
Теин придаёт чаю горечь и оказывает тонизирующее действие на организм: улучшает умственную работоспособность, повышает активность, стимулирует работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
Теин воздействует на организм не так прямолинейно,как кофеин.
В общем ,пейте на здоровье.
Доктору спасибо за информацию!
👌👍Да тоже их пью ,но кофе мне больше помогает при метеочувствительности .Теин это тоже что и кофеин ,а теанина много в зелёном чае ,он успокаивает
@@78naiv Ок)
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА КАЖДОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!
Класс!
Давно задавался этим вопросом.
Была спорная информация.
Наконец-то что-то положительное.
Пил кофе 10 лет. Оказывается не вредно это, если пить натуральное
Док ! Низкий вам поклон за ваш труд ! Чай люблю очень ! Вы помогаете нам быть лучше
Странную вещь замечал с кофе, если систематично пить, то возникает лёгкая зависимость от него, как мне показалось. Ещё жкт работает необычно как-то и если мало двигаться, то возникает тяжесть в сердце небольшая, поэтому всегда старался контролировать потребление кофеина и ограничивать себя. Надеюсь выйдут ещё несколько исследований, чтобы ситуация с кофе полностью разрешилась
Мені 43,коли на чергуванні,то випиваю 15-20 еспрессо за добу і все норм! 100ку на вело-без проблем! Серце в нормі(зі слів лікарів😊)
не надолго, к сожалению
Очень интересно, спасибо большое. Как раз эта тема очень интересовала. Очень любим кофе❤
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень. ↑
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻пью кофе и чай без сахара и молока !
Попробуй с сахаром и молоком
@@valeriyv.6816 😂
Кофе покупаю в зёрнах, мелю и пью без сахара, с молоком или со сливками😋. Если вдруг нет молока, кофе не пью. Но это бывает о-о-очень редко.
@@Галина-щ1ф2л сливки заливаете на горячий кофе?там реакция появляются!!!
@@ТалгатЕсжанов-д1э нет ни какой реакции. Вы наверное считаете, что сливки свернутся? Этого не происходит, сливки свежие и жирности 20%.
Спасибо большое❤Каждый день после завтрака выпиваю две чашки кофе, без молока и сахара.
Пив каву в різні періоди життя з певною періодиністю, відчув певну важкість в серці і кинув каву за одно і обмежив спорт на пару місяців, знову почав пити каву вже як місяць, відчуття важкості вернулись можливо не звязані процеси є і інші фактори.
Дякую вам лікарю! Було цікаво, як завжди! Я так розумію, що потрібно пити, якісний чай і якісну каву!? І тільки тоді, буде позитивний результат.
Я без кофе вообще не могу проснуться, низкое давление, благодарю Бога за этот напиток
Проблема в тому що часто кава якраз і являється винуватцем в тому що без неї важко проснутись…
А вы попробуйте отказаться от него на месяц и сравните своё состояние до и после,но первые 2 недели вам предстоит перенести постабстинентный синдром,будет болеть голова,будет слабость,но по итогу вы как заново родитесь,ночной сон будет как в детстве
А я почала пити каву місяців зо 2( мелену). Вранці прокидаюсь нормально,а от після 11-12ї години відчуваю млявість. Тож до 13ї години заварюю
1 чайну ложку кави. І то не щодня. З'являється активність.
То же самое и ещё метеочувствительность ,кофе очень помогает ,но пользу кофеина для здоровья сомневаюсь сильно ,у Водовозова хорошо описано про кофе
Бога нет.
Недавно был случай нужно было сделать работу в сжатые сроки,, работа с информацией требущая постояной концентрации. К 15ч. "батарейка" начала быстро сажаться, чашка кофе с шоколадом и работа была закончена в срок. Раньше был равнодушен к кофе, сейчас пью каждый день в перерывах и смотрю доктора Петрика - разоблачителя мифов😊
Пойду заварю кофеёк.😊
Благодарю за полезную информацию,для меня всегда кофе ,был полезным напитком! 👏👍💙💛
Благодарю за просвещение в делах питейных. Выбор делает каждый пить или не пить!
Лайк Каналу.
Дякую за ПРАЦЮ.
Я по себе сделала вывод, что кофе больше затрагивает нервную систему. Очень уважаю этого доктора, ему восторг и уважение, а мне с моей слабой нервной системой только приходится глотать слюну при запахе кофе!
Красавчик!!!
Дякую.
В чае ещё важный элемент танин , а частности выводит тяжёлые металлы. Также в составе вина этот танин захватывает холестерин и уносит из сосудов. По-видимому, здесь тот же эффект
Спасибо вам большое ❤
Всю жизнь рассказывали, что кофе - это стимулятор, это вредно. Запрещали энергетики и т.д. А теперь оказывается, что это полезно, на основе исследований. А предыдущие утверждения с потолка были взяты? Без исследований?
УВАЖЕМЫЙ Михаил Вадимович! Поздравляю Вас с 1млн 700 тысячами подписчиков!!! ВСЕГДА жду Ваши видео, ОБЯЗАТЕЛЬНО смотрю и анализирую. ЖАЛЬ, что ( в силу обстоятельств) пересылаю меньшему количеству людей из-за расхождения отношения к СВО... 😏😢 ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ, АКТИВНОСТИ и ОПТИМИЗМА!!! 💯💯💯. 🇺🇦 🙏
Михаил Вадимович,спасибо!
Смотрю Вас с чашечкой эспрессо и говорю Вам огромное спасибо!!!
Дякую Вам!
Перестал пить кофе- улучшилось самочувствие, ясность ума и память, пропала тревога и повышенное давление)
@@UncleAU73 чел, ну ты чего. «лакают» собаки, твоя распутная мамаша и ты.
начните пить чай, проверим, вернулись ли симптомы :)
@@UncleAU73со своей больной мамашей так разговаривай
@@VadimKavnik давай ты проведешь эти опыты на своих родственниках и проверим, генетическое ли у вас это заболевание, или только у тебя одного ( я про твой аутизм)
@@UncleAU73 неврАстеник, дядь. Ты прежде чем ставить диагнозы, посмотри как пишутся они)
Я обожнюю каву та чай, п'ю від 2ох чашок кожного на день, жодного разу не помічав у себе негативної реакції на ці напої
Сколько кофе с пользой...
Это видимо очень индивидуально. Я убедился, что мне нужно для этого ноль кофе.
Согласен,всё индивидуально,я без кофеина 7 месяцев и заново начинать не охота
100% индивидуально все.
@@РикоРи-и5с полностью согласен. Так то наверняка кофе в меру полезно. Но мне пришлось убрать любые будоражащий вещи, чтоб просто высыпаться.
Осталась лишь объяснить людям, что тот кофе, который они пьют - кофе не является.
Намешают растворимой бурды, насыпят сахара, зальют сиропа (чтобы эту жижу хоть как-то выпить) - и вот они уже "кофеманы".
И как же они удивляются, когда им даёшь на пробу свежемолотый и без добавок.
Уверяю вас, вы любите кофе не из-за вкуса, а потому что ваш мозг требует кофеина. Чем больше зависимость от кофеина - тем больше хочется свежемолотого покрепче и без сахара. Алкаши тоже начинают со сладеньких напитков а потом переходят на водку
вприкуску с цукатами имбирными
@@ИльяГорбунов-ш9д а какая разница там говорится об «кофеине» который модна получить даже синтетически либо с гуараны или с чая. Знаю точно что употребления кофе в дозе 400мг утром в знакомого спорцмена с увеличенной печенью жирной через пол года она стала нормальных размеров при том что кофеин был из таблеток
@@bodymagic9974расход калорий увеличился от кофеина за счет этого мака
Очередной кофейный сноб
ДЯКУЮ!💛💙❤❤❤
А в исследовании оценивалось влияние кофе и чая на железо/ферритин? Может быть позитивные эффекты связаны с его способностью ограничивать всасывание железа в ЖКТ. В одном из своих видео вы рассказывали про отрицательное влияние высоких уровней железа на продолжительность жизни.
Я пила и чай черный и кофе, в итоге феритин 10. Это очень низкий показатель
Спасибо..С уважением
Я при низком давлении живу лишь на арабике,пью минимум по 10 чашек крепкого сваренного кофе в день, минимум,а капучино даже не считаю,это как стакан воды)))),нет проблем ни с сердцем,ни со зрением,раз в год прохожу полное обследование в клинике с мрт,а анализы крови каждые полгода сдаю,выгляжу моложе своего возраста,причем значительно)),при этом я еще и курю уже 30 лет)))),все индивидуально видимо))))😂
независимые китайские ученые выявили очень полезные свойства китайского чая и дали ссылочку на алиэкспресс)
😂
😅
Люблю міцну каву з вершками зранку та об 11 дня. Це обов'язково.🎉
Док приветствую, как всегда информативно всё 🤝
Но, а не могли ли мега корпорации, которые и занимаются продажей кофе , между прочим который занимает второе место в мире по продажам после бензина, заказать данные исследования , якобы о полезности кофе??
Благодарю, за информацию