HEPİNİZDEN ÖZÜR DİLERİM 🫂 91 KİLO İLE DİYETİSYENE BAŞLIYORUM! AKŞEHİR’DE HER ŞEYLİ TÜRK KAHVESİ VAR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
    / @ezgikerkaya
    Hoşgeldin ♡
    Daha fazlası için;
    Abone ol - ‪@ezgikerkaya‬
    Instagram - ezgikerkaya
    Spotify - open.spotify.c...
    Öpüyorum,
    Ezgi🐒

Комментарии • 263

  • @ezgikerkaya
    @ezgikerkaya  6 месяцев назад +1

    Pijama link;
    tyml.gl/twjs7jt3h4

  • @rabia-saglam
    @rabia-saglam 6 месяцев назад +2

    uzun zamandır içinden geçtiğim/geçemediğim kötü günlerde şu başlık ve yeniden dönüş enerjin iyi hissettirdi bir nebze.. pantolonun duruşunu gayet sevdim ayriica ve ayrıca her fırsatta diyeceğim ki cikokata kahve saç her zamana hitap ediyo doğalligiylaaa, öteki boyayla karıştırmana gerek bile yoktu bence,
    bu aradaa bu dönüşün doğuşun için bir gün kahve başı sohbet videonu izlemek güzel olurdu.. o köşeye de kitap kütüphane kahve tarzı döşemen ve hafif tutman çokta doldurmaman hem görüşünüz açısından ama en çokta ruhuna iyi gelecektir bence , benim öyle olurdu, sevgiler ❤

  • @soupysoap1814
    @soupysoap1814 6 месяцев назад +14

    Kimsenin bahsetmediği şey, kilo vermenin mutluluğa eşit olmadığı gerçeğidir. Hedef kilonuza ulaştığınızda daha fazla kilo vermeye çalışacaksınız. Sadece vücudunuzu sevmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Zor olduğunu biliyorum....

    • @MD-hi1ul
      @MD-hi1ul 5 месяцев назад +1

      cok dogru bir yorum, 70 kilodan 56 kiloya düstüm ve hala deli gibi diyetisyen arayisindaydim, cünkü asla kendimi begenmiyordum. Simdi aradan 2 yil gecti, yine 70 kilo bantlarindayim ama daha mutluyum, cünkü kendimi sevmeyi ögrendim

  • @gulsahidiz3128
    @gulsahidiz3128 6 месяцев назад +13

    Neden sürekli özür diliyosun ki. Biz seni sevdiğimiz için izliyoruz. İçinden ağlamak geliyosa ağlayacaksn gülmek geliyosa güleceksin. İyi hissetmek için kimin ne düşündüğünü umursamaktan vazgeç kuzum benim. Beğenmeyen izlemesin de geç

  • @denisdeniz5797
    @denisdeniz5797 6 месяцев назад +16

    Depresif arkadaslarim sizi yerimmm ben yorumlara bakınca hepinize sarilmak istedim herseyyy geçecek inanin buna bize verilen bu kısa sürede hayattan keyif almaya ve yeniden baslamayi deneyin sizi sizden baska kimsecikler mutlu edemez hepinize sevgiler

  • @aysedenizdindar6410
    @aysedenizdindar6410 6 месяцев назад +6

    Pantolon çok yakışmış. Salonun yeni şekli de çok güzel olmuş. Banyo değişim videolarını da sabırsızlıkla bekliyorum. Ayrıca çıktığın yeni yolculukta bol sabır ve kolaylık dilerim.❤️

  • @berceste8413
    @berceste8413 6 месяцев назад +7

    Aşkım özre gerek yok biz seni her halinle seviyoruz. Dönem dönem herkes depresyona girebiliyor. Problemler oluyor. Ben de çok mutsuzum son aylarda

  • @SH-hy5kr
    @SH-hy5kr 6 месяцев назад +7

    Yer değiştirmek farklı şeyler yapmak sosyalleşmek iyi geliyor 🌞🌞🌞

  • @kubraceylan55
    @kubraceylan55 6 месяцев назад +3

    Oha cok özlemişim su hallerini lan. Devamke bacooo ❤❤

  • @dilekosmanoglu3286
    @dilekosmanoglu3286 6 месяцев назад +3

    Bizi sahiplenip samimi bulup kendini açtığın için teşekkür ederiz.Özürlük ne var hayat hep dolce vita değil. Yeniden İyi olmana çok sevindim😍

  • @melike_41
    @melike_41 6 месяцев назад +3

    Umarım her şey istediğin gibi olur seni seviyoruz 🤍

  • @akreptyl1386
    @akreptyl1386 6 месяцев назад +3

    Allah herseyi içine sindirsin ve gönlüne gore olsun her dilegin❤❤❤❤❤❤❤

  • @arzudeniz7330
    @arzudeniz7330 6 месяцев назад +4

    Kahve köşesi bir tane de berjer oh mis kafana takmadan kilo verdigin bir dönem olsunnn ezgimmm

  • @Gizemyucel-sz5qm
    @Gizemyucel-sz5qm 6 месяцев назад +1

    Balım ben de 30 yasindayim ve diyete basladim kilom 81 di. Aksamlari sadece cacik ve salata yiyorum. 77. 8 ye düşmüşüm iki haftada. İki gun önce de diyetisyene gittim ilce saglik merkezlerinde ucretsiz oluyor. O da dediki aksam en gec 9 da birak yemek yemeyi ve ertesi gun oglen 12 ye kadar hicbir sey yeme. Kalorisiz sıvılar tuketebilirsin. O yuzden ilk öğünüm artik 12 de. Ben yemek yemeyi cok severim ama Aklima yemek gekdikce baska seyler dusunmeye calisiyorum. Sabahlari da 35-40 dakika tempolu yürüyüş yapiyorum haftada 5 gün. Kilo veriririm inşallah ben de gebe kalmak istiyorum o yuzden vermek istiyorum. Hedefim 64. İnşallah yaz sonuna kadar duserim onumuzde 4 ay var. Bunlari da niye yazıyorum. Yalniz olmadigini bil. Seni cok fazla onaylayan bir takipcin degilim . Melisi de seni takip ederim ama elestirdigim bircok sey var . Ama bu konuda yalniz olmadiguni bil istersek hepimiz yapabiliriz . Tekrar ve tekrar denemekten baska caremiz yok. Hızır yardımcın olsun ❤

  • @beyzayalcnkaya5763
    @beyzayalcnkaya5763 6 месяцев назад +5

    Ezgi’cim bu sefer umudumuz yüksek inşallah gözümüzün önünde erirsin ❤

  • @EviPau-q2y
    @EviPau-q2y 6 месяцев назад +2

    Mehmet Karan ne güzelsin kuzum sen 🧿, gözleri sürmeli sürmeli minik balım benim. Allah ım sana da bana da sağlıklı hayırlı evlatlar versin. Benim olmuyor bi kez oldu erken doğdu az yaşadı. O yüzden erkek çocuklara karşı çok hassasım çok ekstra seviyorum… Hep bi hasretlik var. Yaşlanıyorum da… Dilerim Allah ım bizim de yüzümüzü güldürür 🤲🏼

  • @ZeynepBurcuKlc
    @ZeynepBurcuKlc 6 месяцев назад

    Sanırım en çok kendine saygı duymanı seviyorum. Sürekli kendini geliştirmeye ve kendin için olumlu şeyler yapmaya çalışıyorsun bu bile çok güzel bişey. Sevgileeeer❤

  • @gulgul4837
    @gulgul4837 6 месяцев назад +19

    Yaş 36
    Boy 1.63
    Kilo 92😢
    Inşallah hepberaber bu yukten kurtuluruz
    Hedef 66

    • @EviPau-q2y
      @EviPau-q2y 6 месяцев назад +1

      Yaşasın kilo kardeşliği ben de 1.58, 91 kg çıktım tartıda bugün 😂 hiç şu an derdim bile değil valla bıktım al ver haldır haldır çabala 20 kg ver 1 ay depresyona girince hepsini geri al yıllardır bıktım valla

    • @gulgul4837
      @gulgul4837 6 месяцев назад

      @@EviPau-q2y Kendimi bildim bileli hep kilo al ver al ver , ama bir yerden başlamak gerek

    • @ugurlubiri1487
      @ugurlubiri1487 6 месяцев назад

      Kız ben 170 boy 64 kilo 32 yaş bana bile kilom fazla gelıo😂

    • @gulgul4837
      @gulgul4837 6 месяцев назад +2

      @@ugurlubiri1487 Öp başina koy o kiloyu🙃🙃

    • @gulgul4837
      @gulgul4837 3 месяца назад

      Iki ay geçmiş ben sadece 6 kilo vermişim , şuan 86 kiloyum

  • @ipek2244
    @ipek2244 6 месяцев назад +60

    Aldığın pantolon çok yakışmış Ezgi. Böyle giyin artık. Bırak bence şu Melis tarzı şortları

    • @EviPau-q2y
      @EviPau-q2y 6 месяцев назад +8

      Evine hırsız olarak girip yeni kıyafetler koyucam, abidik gubidik ne varsa atacağım uyanacak ve şok olacak. 😆

    • @msm2588
      @msm2588 6 месяцев назад

      Hahahahahha güldüm vallah

    • @DeryaUnal-g3e
      @DeryaUnal-g3e 6 месяцев назад

      Diyete başlamana çok sevindim❤çok güzel kızsın kendini salma ezgoş🎉

    • @oyuncakistan3904
      @oyuncakistan3904 6 месяцев назад +2

      Kanka iyisin hoşsun da melise neden bulasiyorsunnn

    • @robzordie
      @robzordie 6 месяцев назад

      sanana abi giydigi sorttan kafadan misin

  • @BilgeDEDE40
    @BilgeDEDE40 6 месяцев назад +4

    Yaş 30 kilo söyleyemiyorum bile … inslalah beraber veririz ezgim ya 12 verdim şimdi durmalardayim tartıda veremediğimi görünce strese girip çok yiyorum 😢😢😢

  • @nilersubas3958
    @nilersubas3958 6 месяцев назад +2

    Kuşum oraya elektrikli somine,üstüne plak calar,yanına bir sallanan sandalye,kocaman bir muz agaci,kitaplik, al sana ezginin pinterest evi❤❤❤❤

  • @berceste8413
    @berceste8413 6 месяцев назад +4

    Rabbim yardımcın olsun. 🤲

  • @Arzusahin28
    @Arzusahin28 6 месяцев назад

    Ezgi merhaba
    Seni çok samimi buluyorum yaşımız,fikirlerimiz, yaşam tarzımız, birbirine hiç benzemese bile seni izlemeyi seviyorum ama en çok anneni beğeniyorum onun o samimiyeti ,içtenliği ,merhametli oluşu seni izlemeye başlama ma sebeb oldu şimdi beni bir ablan olarak görürsen bir şey söylemek istiyorum şu an depresyona gireceğin hiç bir şey yok böyle zamanlarda sevdiklerinle daha çok zaman geçirmek çok iyi geliyor Allah onları başından eksik etmesin sen bu kadar şeylerde sıkıntıya girersen onların yokluğunda zor toparlanırsin o kadar zor zamanlar geçiren insanlar varki bir millet gözümüzün önünde yok oluyorlar çocuk demeden bebek demeden öldürülüyor lar açlar, evsizler, caresizler ve yine de Allah'a dayaniyorlar sen iyi birisin bu farkındalığın içinde olursan sana çok teşekkür ederim

  • @fatmaytemiz60
    @fatmaytemiz60 6 месяцев назад +3

    Bende iki haftadır diyetteyim , tatil planı çıktı yazlıkları çıkardım zor olan kıyafetlerime sığmıyorum , rahat olanlar dar oluyo ramazanda almışım aşırı sinirlendim kendime 90 varımdır bende , tartıda o doksan yazısını görmemek için çıkmıyorum . sadece kahvaltı yapıyorum geri kalan öğün su kahve süt yatarken limonlu pulbiberli yoğurtt , ayrıca içim dışım limon , sirke , zencefil , zerdeçal oldu 😁 2 ayda 10 kilo zor ama 5 kilo bile versem kar kardır . şuan sana yazarken bile karnımın içi gurul gurul ötüyo ama inat ettim yemek yemek yok.

    • @EviPau-q2y
      @EviPau-q2y 6 месяцев назад

      Kuzum ben hayatı diyetlerle geçmiş biriyim ve lütfen şu an yaptığın şeye hemen son verip doğru yönteme geç. Çünkü belli bi noktadan sonra vücudun strese girip su bile içsen yağ yapacak ve tartıda eksi görsen dahi bedeninde değişiklik pek olmayacak. Benden sana tavsiye 2 öğün beslen, karbonhidratları komple çıkar, dolu dolu iyi yağlardan (ceviz,fındık, kabak çekirdeği, zyağ, zeytin) ve bol sebze ile beslen. Süt ürünlerini kıs. Sonra 1 ay sonra aynadaki kendini görünce şok olcaksın hiçççç aç kalmadan miden guruldamadan nasol oldu bu ya ben şoktayım diyeceksin. Uzun vade de kilo alamıyorsun çünkğ alışıyorsun öyle yaşamaya. Ben 1 yıl hiç kg almamıştım bırakmama rağmeb sonra psikolojik ve kadınsal sorunlar çıktı vs mecbur aldım. Yoksa 15 kg verdiğimde insanlar 30 kg verdim sanmışlardı

    • @fatmaytemiz60
      @fatmaytemiz60 6 месяцев назад +1

      😮😮 hobaaa teşekkürler senin yönteminle ilerliyim ozaman , ama cidden 2 haftada farkediyo insan tabiki zayıflamadım ama şişliğim gitti ve midemin küçüldüğünü hissediyorum . RUclipsde bi doktorun videosunu gördüm o söylemişti insanların günlük yeme ihtiyacı 1 öğünmüş geri kalan beyin obeziteliği imiş . Gerçi her doktor farklı konuşuyo. Beynime hergün komut veriyorum yemek yemek yok yemek yemek kötü zayıflayacaksın 😂 olcak ya inanıyorum 😊

  • @zerrind3041
    @zerrind3041 5 месяцев назад

    Canımmm seni mutlu görmek beni de mutlu etti, yüzün hep gülsün❤

  • @b.a4345
    @b.a4345 6 месяцев назад +5

    Ayy bana kilo vermek için motivasyon lazımdı hadi birbirimizi motive edelim yaza fit ve sağlıklı girelim❤

  • @bukowskininkedicigi-
    @bukowskininkedicigi- 6 месяцев назад

    Gülüşünü, kahkahanı çok özlemiştim.... İyi ki geldin, iyi ki sen ❤❤ seviyorum seni kuşum

  • @baharsurucu1457
    @baharsurucu1457 6 месяцев назад +15

    Ezgi Merhaba 36 yasindayim 105.3 kiloydum hergun deli gibi kola icen abuk subuk duygusal yeme bozuklukları mutsuzluktan bana sadece iyi gelen seyin yoğurtlu sarımsaklı makarna oldugunu düşünerek yiyince mutlu olup uyuyordum kedilerim var gerci onlarla cok mutluyum sanıyordum takiii ciddi bi enfeksiyon rahatsizligi gecirene kadar gittigim dr bana yüzyılın ayarini verdi resmen acikcasi cokda korkmuştum bi karar aldim ve zayiflama surecim basladi 9.ayin içerisindeyim 64 kg düştüm oncelikle kolayı hayatimdan cikardim dpor salonu ve diyetisyene gitmedim hersey cok zordu kolay olmadi hergun yürüdüm ve sağlıklı beslendim 9 ay sürdü yasam şeklimi değiştirdim hayatimda şekerli icecek adina bisey kalmadi hatta tozu bile kalmadi hayat sartlari yasam kaygisi endise stres mutsuzluk hersey yaptırıyor insana sakin vazgecme olurmu ben yeniden dogdum sanki keske cok daha once yapsaydım die kendime simdi cok kızıyorum hersey cok daha guzel olacak ve oluyor ama herseyi ben kendim yaptim destek almadim çalıştığım icin buna vaktim olmadi is disinda kalan tum vaktimi bakmakta oldugum hem kendi kedilerim hemde sitemizin içerisindeki bakima muhtac kedi ve köpekler olduğundan ancak onlarin bakimlarina vakit ayırabiliyordum sagkik olarak şimdi iyi olmaya çalışıyorum enfeksiyonu biraz olsun sağlıkli beslenme ile alt edebildim degerleri normale düşürubildim ilac tedavi vs derken 9 ayi atlattım zaman zamn cpr yükseldiği icin kötü gunler gecirdim en buyuk destegim belki size komik gelebilir ama zeytin ve kuru incir oldu 6 zeytin 2 kuru incir öğünler de tüketmeye çalıştım Kuran-i Kerimde de gecer bunun faydaları denemeni tavisye ederim mucize gibi bisey diyebilirim ama lütfen vazgecme lutfen hem sağlığın icin hemde kendin icin başarabilirsin denemeye deger en azından gerisi kendiliğinden gelecektir ac kalmadim hersey yedim ama cok diikat ederek yaptim sanada basarilar diliyorum ve lütfen yorumu okuyan herkese ve sana eklemek istiyorum sağlığınızin kıymetini ve değerli olduğunuzu unutmayin hersey kendiniz için yapmalisiniz kendinize iyi bakin sağlıklı mutlu günler dilerim öpüyorum seni Ezgicim uzme kendini lütfen mutlu ol her zman sevgilerimle 🫠🫠

    • @EviPau-q2y
      @EviPau-q2y 6 месяцев назад +1

      Yaa keşke özelden size ulaşabilsem de bana da bi el atsanız 🫠

    • @EviPau-q2y
      @EviPau-q2y 6 месяцев назад +1

      Tebrik ederim 🥳

    • @lizt.
      @lizt. 6 месяцев назад

      Geçmiş olsun 💐 Wow 🙌 Etkilendim disiplinin ve sabrın için tebrik ederim 👏

    • @mtheprofessional5598
      @mtheprofessional5598 6 месяцев назад

      sizi cok tebrik ediyorum muthissiniz 🌸🤍

    • @ezgikerkaya
      @ezgikerkaya  6 месяцев назад

      Seni yürekten tebrik ediyorum çiçeğim harika bir yazıydı teşekkür ederim 🤍🤍🤍

  • @kaplansemsi9470
    @kaplansemsi9470 6 месяцев назад +4

    Ece Sari var diyetisyen önceden o kiloluyken onunda asla kilo veremeyecegini düşünürdüm ve beni çok yaniltti suan bambaska birisi 😊 Seninde bizi o şekilde şasirtmani bekliyorum Ezgicigim❤

  • @byz-gl
    @byz-gl 5 месяцев назад

    Iyi olmana sevindim ezgicim, inşallah moraller hep yüksek olur☺️
    O boş alana bence güzel acık remk bir halı güzel olur. Kahve köseside dedigin yere yakışır. Camın önüne de iki bercer, ortasına kücük yuvarlak bir sehpa bence harika olur👌🏻

  • @azize8121
    @azize8121 6 месяцев назад +2

    Çok güzel ışıl ışıl diye düşündüğüm bölümde aaa ne kadar güzel görünüyorum dedin sonrada iyiyim dedin. İnsanın içinin mutluluğu nasılda dışına yansıyor yaaa ilginç yaa. maşallah çiçeğime🧿

  • @SevgiOlper
    @SevgiOlper 5 месяцев назад

    seni yeniden böyle görmek çok güzel :)

  • @mtheprofessional5598
    @mtheprofessional5598 6 месяцев назад +1

    ezgicim seni gercekten cok iyi gordum konya’ya gitmek ruhuna iyi gelmis 🌸 insallah hep iyi olursun 🌈✨🤍 pantalona bayildimm bu tarzdan ilerleyebilirsin bence 👍🏻 vee diyet maceranda da seni kendime o kadar cok benzetiyorum ki ben de hep ayni dongudeyim insallah bu donguyu kirar ve kendimiz icin saglikli,fit ve mutlu oldugumuz bedene ulasiriiz 🙏🏻👯‍♀️

  • @asyao1.m
    @asyao1.m 6 месяцев назад

    iyi olmana o kadar çok sevindim ki.. canım Ezgi'mm 🥰 çiçek açan günlerin daim olsun 🤍

  • @isilayyx
    @isilayyx 6 месяцев назад +1

    en çokta bu yüzden belki de çok seviyorum seni çünkü bana benziyorsun kendimi beğenmediğim için dışarı çıkmak istemiyorum nasıl olsa zayıflarım diye kıyafet almıyorum ve her seferinde diyete girip bırakıyorum günlerce depresyon ve yeme atakları geçiriyorum bilmiyorum bu böyle nereye kadar gidecek

  • @irem_ka
    @irem_ka 6 месяцев назад +1

    Ayy salon böyle çok daha ferah ve güzel olmuş Ezgiiii, çok eşyalanmadan köşeyi kullanabilirsin. Yemek masası falan alma, zaten çok masa dediğin gibi. Plak köşesi, kahve köşesi, berjerler bişiler, mük.

  • @irem_ka
    @irem_ka 6 месяцев назад +1

    Diyestisyen sürecini paylaş bizimle Ezgii, hepimiz aslında ne yapacağımızı biliyoruz ama önemli olan motivik olmak eninde sonunda .

  • @bollywoodsong3143
    @bollywoodsong3143 6 месяцев назад +1

    Sabahları güneş doğmadan saat yedi buçuk gibi yürüşe çık ezgicim ruhen bedenen çok iyi geliyor ben öyle yapıyorum hem diyetinide destekleyecek sevgiller😘💕

  • @narmi8706
    @narmi8706 6 месяцев назад +1

    Yaş 28
    Boy 1,66 m
    Kilo 93 kg
    25.04.2024 başlıyorum
    Hedef 52 kg

  • @berceste8413
    @berceste8413 6 месяцев назад +3

    İyi ki gittin gezdin :)

  • @zeynepk3968
    @zeynepk3968 5 месяцев назад

    özür dilemeeeeeeee bu kadar fake herkesin mutlu göründüğü bi sosyal medyada sen gerçek ve güzel olan tek tarafsın. konya vlogları, kaynanan, enerjin her şey çok güzeldi, bayıla bayıla izledim. ben çevrendeki herkesin seni çok sevdiğini fark ettim❤ şanslısın

  • @selinbalel3340
    @selinbalel3340 6 месяцев назад

    ne güzel diyor sun tanımadan sizi gerçekten seviyorum bizde seni seviyoruz enerji evrende dolaşan bir güç görmeden tanımadan da bu tarz iletişimlerle birileri için iyi şeyler hisedersin

  • @Skkgfuijnyhuyt3
    @Skkgfuijnyhuyt3 6 месяцев назад +1

    Aynı depresyon sürecindeyim bende çıkmaya çalışıyorum seninleyim ezgi sende bizimle ol bu süreçte 🙏Farkindayım zor💚

  • @nlnysf3931
    @nlnysf3931 6 месяцев назад

    Herşey daha da güzel olucak aynen bu istekle devam ayrıca pantolon da hoş durmuş 🙏🏽😎🥳

  • @ezo5259
    @ezo5259 6 месяцев назад

    Daha iyi olmana coook sevindim Ezgibal❤ neşeli hallerini, gülüşlerini, kahkahalarını veeee çıkardığın o tatlı sesleri özledimmm❤❤❤

  • @arzuaksu3840
    @arzuaksu3840 6 месяцев назад

    Canım benim anca izlicem şimdi seni seviyorum başlıktan anladığım sen bu işi yaparsın daha önce nasıl incecik kaldın eminim yine yaparsın sana güveniyorum çiçeğim benim 🤍

  • @ebruoztoprak8207
    @ebruoztoprak8207 6 месяцев назад

    Cam önü sedir ve kitaplık çok güzel olur bence mutfak dolabı ile aynı tarz bütünlük de olur

  • @tugbasonmezsoy5936
    @tugbasonmezsoy5936 5 месяцев назад

    Aldiklarin sana cok yakısmıs gule gule iyi gunlerde kullan ins cnm seviliyorsun öpüyorum seni iyiki varsin özür dilemene gerek yok cnm ya sen hep iyi ol yeter mutlu görmek istiyorum seni❤❤❤❤

  • @meltemozer2603
    @meltemozer2603 6 месяцев назад +1

    Canım Ezgiiiii 🥰 Ne kadar özlemişim seni böyle görmeyi. Çiçek açmışsın yine 🌸 7:08 de ayy ne kadar güzel görünüyo dedim ben de😍 Sen hep gül çiçeğim 😊

  • @sevginursalman5076
    @sevginursalman5076 6 месяцев назад +1

    O kalpten gelen İyiyim'in verdiği mutluluk, şimdi biz de daha iyiyiiz ❤🥲 Kahvecide gözlerinin içi öyle parlıyordu ki hem renginin güzelliği ortaya çıkmış hem de geriye dönüp baktığında bu zorlu sürecin üstesinden geldiğini kanıtlamış, ne kadar güçlü olduğunun farkına varmış bir kadın gördüm ben 🌸🌟 Pantolon çok yakışmış, kurtarıcı olmasının yanı sıra bu sezon da trendlerden, güzel günlerde giy Ezgim ✨Bu arada salonun o kısmı çok güzel güneş aldığı için standlı bitki köşesi ve bir noktaya tavana asılan bohem tarzda salıncak koltuk hoş durabilir diye düşündüm. Ne olursa olsun inşallah diğer her bir özenli seçim gibi baktıkça için açılır canımm Ezgicim 💖

  • @aysekoras9543
    @aysekoras9543 6 месяцев назад

    Seni böyle mutlu görmek istiyorum lütfen 🙏 hoşgeldin

  • @melikeozgul1173
    @melikeozgul1173 6 месяцев назад

    Benimde motive olmaya ihtiyacım var tartilmaya korkuyorum yeni kıyafet alasim gelmiyor ama veremiyorum veremedikçe iyice moral olarak çöküyorum ve kilo almaya devam ediyorum

  • @gzdmdn
    @gzdmdn 6 месяцев назад +2

    Ne kadar tatlı oldun sen öyle pijamayla 🎉💚

  • @se_3570
    @se_3570 6 месяцев назад +1

    Ezgicim o boş alanın duvar kısmını kahve köşesi yapıp açık alanı meditasyon ve spor için değerlendirebilirsin. Tam da pencere karşısı mis gibi güneş alıyor harika olur ☺

  • @aycannallioglu5198
    @aycannallioglu5198 6 месяцев назад +1

    Yaaa diyette neler yediğin videoları heyecanla bekliyorum ❤️

  • @duygusezgin896
    @duygusezgin896 6 месяцев назад +1

    Hoş geldin cancağızım ❤ Allah yüzünden gülücükleri eksik etmesin inşallah meleğim

  • @nuraykaptan5311
    @nuraykaptan5311 6 месяцев назад +1

    ezgim bende bayadir cekilmemistim ama farkındaydım bu kadar beklemiodum cok üzüldüm. 😔😥 97 yi gördüm ilk defa . bi kahve çikolata. bide akşam yemeği yedim. böyle bi kilo 😢 şimdi baslicam seninle motive olup baslicam salata yapmayı useniyodum. bundan sonra usengeclik yapmicam inşallah ve 4 hafta sonra tekrar bakicam

  • @JalMmmdova-oc4ri
    @JalMmmdova-oc4ri 6 месяцев назад +2

    Diyetisyen neleri öneriyor günlük ne yiyorsun lütfen paylaş bizde yapalım❤

  • @mervekubratozan9
    @mervekubratozan9 6 месяцев назад +2

    Aslında hiç gerek yok ama sen çok kafaya takıyorsun kilonu önemli olan iyi hissetmek gerisi de boş zaten umarım en kısa sürede kilo verip çok mutlu olursun önemli olan sensin bunu unutma 😊

  • @disiaslann
    @disiaslann 6 месяцев назад +1

    Ayy Ezgi ablammm senin neşen yerine gelince benim de geldi her halinle bebek gibisin daha önceden verdin yine verirsin bu senin için kolay olacak eminim ben de 2 gün önce diyete başladım hep beraber vereceğiz inşallahh ❤️ bu arada Gözde ablaya da hamilelik çok yakışmış maşallah 😍

  • @WİHRİBAN
    @WİHRİBAN 6 месяцев назад

    Ezgicim çok sevindim depresyondan çıkmana. Ben de diyete başladım bugün. Diyet sürecini bizimle paylaşsan hem bize hem de sana motivasyon olur bence ❤

  • @elaaydn3444
    @elaaydn3444 6 месяцев назад

    Bende cok mutlu oldum iyi ki gittiniz ezoo arada kacmak iyidir hep böyle ol seviliyorsun

  • @slda2132
    @slda2132 6 месяцев назад +1

    90 kilo fazla görünüyor sun canım kekik su iç iştah keser kolay gle😊

  • @elifyilmaz718
    @elifyilmaz718 5 месяцев назад

    Pantolonun çok yakışmış bence bunun farklı renklerini de deneyebilirsin 🥰

  • @safiyedulgar4653
    @safiyedulgar4653 6 месяцев назад

    Ezgicim bende seninle birlikte diyete basliyorum bol eksiler bize inşallah 😊

  • @AtlasTubeee
    @AtlasTubeee 6 месяцев назад

    Ezgim evin şekli böyle çok daha iyi olmuş 🌙🌙🌙🌙🌙🌙

  • @nox3387
    @nox3387 6 месяцев назад

    Şahane bir video olmuş ❤ pantolon tiril tiril güzel günlerde giy aşkım.. Seni taptaze görmek huzur verici ❤ eline sağlık ❤❤

  • @fatmalalala4206
    @fatmalalala4206 6 месяцев назад +1

    Aşkitoşkomm iyi ki video attın, çok yorulmuştum bugün seni seyretmek iyi gelecek 🥹 Videoya yeni başlıyorum kilo mevzusu var sanırım, ben de diyetteyim şu an 76.8 kilom. Beraber yapalım 🫠 Seni her halinle çok seviyorum 💕

  • @seymaennur8986
    @seymaennur8986 6 месяцев назад

    Seni çok seviyoruz Ezgimmm❤❤

  • @TheConstantinepol
    @TheConstantinepol 6 месяцев назад +2

    30:48 pijama harika olmus

  • @soupysoap1814
    @soupysoap1814 6 месяцев назад

    Neredeyse yarım yıldır içeriklerinizi izliyorum. Tüm videolarınızı keyifle izliyorum ve çoğu beni kilo verme konusunda motive etti. Ben de yakın zamanda spor yapmaya başladım. Türkiye’deki fiyatları bilmiyorum ama buradaki spor salonlarımız o kadar da pahalı değil. Kimseden daha az değerli veya daha az yetenekli değilsiniz. Başkaları yaptıysa siz de yapabilirsiniz. Bu annemin bana söylemeyi en çok sevdiği şey. umarım sana da faydası olur

  • @tnmirembali0616
    @tnmirembali0616 6 месяцев назад

    Aynı bensin kilo ver geri basla ❤❤❤❤ sen ne yaparsan yap sen her halinle mükemmelsin çiçeğim ❤

  • @hawaalkan6921
    @hawaalkan6921 6 месяцев назад +1

    Valla tam içimden geçen pantolonu almışsın sana cok yakıştı

  • @byz-gl
    @byz-gl 5 месяцев назад

    Benim de sağlıklı, dengeli yemeye dönmem lazım😫 iki aydır ileri geri doğru düzgün kilo veremedim😒
    İstikrarlı olmamız lazım💪🏻

  • @busraaleynasucuoglu9775
    @busraaleynasucuoglu9775 6 месяцев назад

    Benim bal kızııım. Seni her gördüğümde yüzüm gülüyo motive oluyorum. Seni çok seviyorum cok cok cooook. Iı ğğmm 💋

  • @ranasonmez5813
    @ranasonmez5813 6 месяцев назад

    Ezgicim ne özürü ya boş versene sağlığın için yapıyorsun yapıyoruz hepimiz herkes yani kilo almak da vermek zor ve normal şeyler umarım hepimiz istediğimiz şekilde sağlıklı vücutlara, kalplere ve psikolojiye sahip oluruz ❤

  • @berceste8413
    @berceste8413 6 месяцев назад +1

    İyi ki varsın bebeğim.😊

  • @vanillasky_x
    @vanillasky_x 6 месяцев назад

    Özre gerek yok sevgili Ezgi hepimiz insanız illaki canımızın sıkkın olduğu dönemler oluyor sana minik bir tavsiye Bir gym e yazıl, orda hocalardan bi program iste hiç çekinme sıkılma yapamıyor musun git danış hem psikolojine hem fiziğine çok faydalı olacaktır❤

  • @Ayferfurkan_solmaz
    @Ayferfurkan_solmaz 6 месяцев назад

    31:08 minik bir yeşil bezelye😅❤️❤️❤️💖♥️ çok tatlısınnn😘

  • @denizturk7808
    @denizturk7808 6 месяцев назад

    Yaa eskii modda geri gelmişşş hep böyle kal bende diyete 73 kilo ile başlıyorum seninle ❤

  • @ayseb1338
    @ayseb1338 6 месяцев назад

    Pantolon çok yakıştı👍🏻daha ince ve derli toplu gösterdi.

  • @GulshenGuliyeva-v5g
    @GulshenGuliyeva-v5g 6 месяцев назад

    Ezgi Sana zayiflamak yolunda basarilar amma bu safar birakma Hep zayiflayib iyi getdin halde kendini birakma Sagliqin icin kendin icin bu safar basaricaqsin

  • @mervebutuc5543
    @mervebutuc5543 6 месяцев назад

    Hosgeldinnnn Ezgiisummmmmm ben sana inaniyorum kizim basaricaksınnn bende yarin basliyorummm hedef 60 kilo 76 gooooo girlllllllll

  • @Ceylan777
    @Ceylan777 6 месяцев назад +1

    cooook guzelsin ezgimmm

  • @eda_yksera
    @eda_yksera 6 месяцев назад

    Cam çok güzelmiş boydan boya. 2 tane berjer çok iyi gider. Kitap okumayı seviyorsanız küçük bir kitap okuma köşesi olabilir. Ya da kahve köşesi olabilir dediğiniz gibi mükemmel olur. Plak yeri de ayarlardınız tadından geçilmezdi. Duvarların turuncu olması, boydan boya cam olması bana bile ayrı bir enerji verdi buradan. ❤

  • @Bigchipsmukbang
    @Bigchipsmukbang 6 месяцев назад +1

    Salona uzun perde alsan daha güzel olur .tabiki yine de sen bilirsin bırtanem❤

  • @1208Tuğba
    @1208Tuğba 6 месяцев назад +1

    Slm ezgicim Kitap kahve köşesi olsun relax olma köşesi 💫💫💫🍀🧿🧿🧿🌻😘🤗

  • @yasem1nkc
    @yasem1nkc 6 месяцев назад +14

    ben de ara ara depresyona giriyorum😢 32 yasindayim hala evlenemedim. erkek arkadasim hersey cok iyiyken bayramda ara vermek istedigini soyledi.hic biseyden keyif almiyorum😢

    • @b.a4345
      @b.a4345 6 месяцев назад +25

      Hala evlenemedim lafı çok yanlış bence. Evliliğin yaşı yok ayrıca evlenmek meziyet değil. 32 yaşında çıtırsın kız daha😄 Belki bu ara verme olayı sana ilahi bir mesajdır. Belki karşına daha iyi, birlikte daha mutlu olacağın biri çıkacak. Dobarlan gendine gel:)) hayat evlilikten ibaret değil tek başına da hayatını gayet mutlu bir şekilde devam ettirebilirsin. Umarım bu yazdıklarım az da olsa iyi gelir🫶🏻

    • @SH-hy5kr
      @SH-hy5kr 6 месяцев назад +5

      Toplum baskısı hissediyorsunuz muhtemelen ama evliliğin bir yaşı yok, herkes evlenecek diye bir kural da yok. Hayatta çoooook fazla şey var deneyimlenecek, sadece bu mevzu üzerinden içinizi karartmayın derim :)

    • @dilekyanik.
      @dilekyanik. 6 месяцев назад +7

      Katılıyorum hâlâ evlenemedim demiyin. Ben de 34. yaşıma 3 gün önce girdim ama 25 yaşına kadar evlenmeyi düşünürken o yaştan sonra asla düşünmüyorum ama bir evim olsun tek başıma yaşıyim istiyorum hem de çok istiyorum. Aileyle yaşamak yaş ilerledikçe psikolojik açıdan daha da zorlaşıyor çünkü ev dışında sorun yaşasan eve gelince kafayı dinleyecek ortamın olmuyor, hele ki köyde yetişip evlendikten sonra şehire yerleşmiş anne baban varsa hiç anlayışlı olmuyorlar.

    • @surrasyonel
      @surrasyonel 6 месяцев назад +3

      Üzülme bacım yalnız değilsin. Daha küçüğüz hem.

    • @Munissab.
      @Munissab. 6 месяцев назад +2

      Ben de 32 yaşında hayatımda kimse yokken aniden gelen birine ilk görüşte aşık oldum hiç olmam sevemem dediğim zamanlar şimdi 2 buçuk yaşında bir bebişimiz ve çok güzel bir birlikteliğimiz var çok seviyorum iyi ki karşıma çıktı ❤çok seviyorum sakın umutsuzluğa kapılma eminim ki bir dalgalanma sonrası herşey berraklaşacak ve güzelleşecek hatta eskisinden daha da iyi olacaksın🎉

  • @melikeozgul1173
    @melikeozgul1173 6 месяцев назад

    Pijamana bayıldım tamda istediğim gibiii

  • @berna85
    @berna85 6 месяцев назад

    38 yaşında ,3 çocuk annesi bir arkadaşın olarak,her zaman yorum yazamıyorum ama iyi ki döndün Ezgim..Deli hallerini özlemişim ❤️

  • @cerenala6142
    @cerenala6142 6 месяцев назад

    kurtuluruz,,, iyiyiz biz:)

  • @naz5933
    @naz5933 6 месяцев назад

    Ezgiiiii masa sandalyeni koltuğu çıkardığın boş alana ala bilirsiiiin masa sandalyeyi çıkardığın yere de mutfağına uygun çekmeceli bi dolap ala bilirsin hem üstünü değerlendirip kahve köşesi yaparsın

  • @zeynofdiary
    @zeynofdiary 6 месяцев назад +1

    ❤❤ ezgi abla kahve köşesi süper olabilir ya da plak köşesi falan

  • @gizemyolcu834
    @gizemyolcu834 6 месяцев назад +1

    Ezgiciğim insan hiç kendi olduğu için özür diler mi? Depresyonu bile yaşamaya hakkın olmadığını düşünmene üzüldüm. İnsanız hepimiz, inişler çıkışlar bizler için. Üstelik bu sanal ortamda, üzüntünü, çıkmazlarını, doğallığını kısaca kendini anlatıp bize yalan bir hikaye izletmediğin için şahsen ben sana teşekkür ederim. 🎈🧚‍♂️

  • @gul1284
    @gul1284 6 месяцев назад +1

    Geldi güzel Ezgim ♥️ keyifle izleyeceğim 😘🌷

  • @BilgeDEDE40
    @BilgeDEDE40 6 месяцев назад

    Ezgimmm o köşeyi kahve köşesi yap iki Berjer bir sehba kitap okumak ve kahve içmek için harika yer bence camın önünde çok güzel olur

  • @berceste8413
    @berceste8413 6 месяцев назад +1

    Gözdişle Murat harika dostlar ❤

  • @eliff_02.
    @eliff_02. 6 месяцев назад

    gözdişim hayırlısıyla kucağına almak nasip olur inşallah

  • @eliff_02.
    @eliff_02. 6 месяцев назад

    ezgim keyfin yerine maşallah🤩 Salondaki boş kısma rahat koltuklu geniş bir yemek masası alınabilir, çalışmalarınızı oradan yaparsınız. Mutfaktaki masa yüksek, oturumu rahat durmuyor pek. Onu da ada tezgah gibi kullanırsınız bence

  • @ABBASOVA17
    @ABBASOVA17 6 месяцев назад

    Selam ezgim nasılsın özür dilemene gerek yok ki biz seni her halinle seviyoruz mutlu görünce seni mutlu oldum hep gül hep mutlu ol tarlım❤