Vaje proti bolečini v hrbtu ali spinalne stenoze, 17. prispevek Skrivnosti zdravega telesa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @aljosakalsek1553
    @aljosakalsek1553 8 месяцев назад

    Fino, sedaj vas spremljam. Obsirno izves vse. Hvala😊

  • @tomazkolar4729
    @tomazkolar4729 Год назад

    Super vaje. Hvala za prijetno in koristno predstavitev. 👍👏👏👏

  • @evelinekos6756
    @evelinekos6756 9 месяцев назад

    Super ste Hvala. Zdaj mi res pride prav, ko je nujno, da delam vaje z vami, ker me je pred 2ma tednoma uščipnilo v ledvenem delu...najprej na desni, potem na levi. Pomagate❤

  • @viktorijapirc8036
    @viktorijapirc8036 3 года назад +4

    Super vaje! Takojšnji učinek, fantastični ste.

  • @andrejahomovec3776
    @andrejahomovec3776 2 года назад +1

    pozdravljeni, zelo sem zadovoljna z prikazom vaših vaj, večkrat jih pogledam in tudi jih izvajam vsak dan, že zato, ker sem bila operirana na hrbtenici in moje spoznanje je, da mi je samo to odrešitev proti bolečinam. opažam da mi to pomaga in izvajam jih že celo leto. zelo sem vam hvaležna za vaše razlage in upam, da boste še nadaljevali. LP andreja

  • @vrtnica50
    @vrtnica50 10 месяцев назад +1

    Zjutraj sem mislila, da me noge zaradi bolečine v križu ne bodo ubogale. Odprem računalnik in naletim na vaše vaje, hvala, ker že po vajah 16. In 17. Prispevka je bolečine manj. Vseh vaj nisem mogla popolnoma izpeljat, a rezultat je tu.

  • @stankaviharev7866
    @stankaviharev7866 Год назад

    Dobra razlaga in prikaz.
    Kako je z izvajanjem vaj ob prisotnem edemu in sinovitisu?
    Hvala lepa

  • @tadejdanev5030
    @tadejdanev5030 2 года назад

    Super je bilo, kje bi videl več vaj za hrbtenico....je možen kak osebni obisk? hvala.

    • @PILATESpetielement
      @PILATESpetielement  2 года назад +1

      Vedno dobrodošli k nam, v Trnovska vrata v Ljubljani. Vaje za hrbtenico imamo posnete tu, na RUclips kanalu in na naši spletni strani www.petielement.si Vabljeni.

  • @monikabren6386
    @monikabren6386 3 года назад +4

    Neverjetne vaje ki učinkujejo!

  • @boriskozelj6513
    @boriskozelj6513 3 месяца назад

    Bila sem operirana na spiralni stenozi v levdenem delu.
    Po enem mescu bom začela s temi vajami. Zdaj vas samo gledam in se učim. Ali bi morala z kakšnimi drgimi vajami? Lp

  • @matjazopresnik2654
    @matjazopresnik2654 3 года назад

    Meni pri vaju s pokrčenimi koleni in s iztegnjeno nogo zelo poka v ledvenem delu hrbtenice

    • @PILATESpetielement
      @PILATESpetielement  3 года назад +1

      Potem zmanjšajte obseg gibanja. Pokanje ni zaželeno.