COMMENT BIEN TOMBER EN ROLLER + METTRE VOS PROTECTIONS EN ROLLER
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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► Ce que j'utilise pour filmer :
Ma camera
" Gopro hero session 5 " : goo.gl/RMcedD
Ma carte mémoire
" MicroSDXC Extreme 64 Go " : amzn.to/2vA4DH3
la carte mémoire que j'aurais mieux fait de prendre
" SANDISK - 32 Go " : amzn.to/2AFGxQI
Ma perche
Manfrotto " compact-bk " : amzn.to/2KofIQO
Mon micro
Rode " SmartLavPlus " : amzn.to/2OCbLLw
Mon disque dur
Toshiba Canvio Basics 1 To : amzn.to/2AP2mh5
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Comment bien mettre tes protections à roller :
Mettre tes protections à roller va protéger ton corps et ton mentale !
Se sentir protéger à roller de diminuer le stress ( la peur ) d'une part pour apprécier faire du roller, et de l'autre tu va pouvoir faire des mouvements fluides, ce qui est la clef pour savoir faire du roller, surtout si tu es débutant ou que se sont tes premiers pas à roller et que tu sois un adulte !
Voilà les 4 équipements qu'il te faut pour être protéger à roller :
Le casque
Les coudières
Les protèges poignets
les genouillères
Il est important que tu les mettent à l'endroit, et très très important qu'il puissent être bien fixé à la partie qu'ils protèges. Pour ça achète des protections à ta taille !
Une fois que tu as mis tes protections, ton corps est protégé. Maintenant tu dois protégé ton mental et pour ca, tu dois le rassuré en te montrant à toi même que tu sais te servir de tes protections; Pour ca, entraine toi à tomber dessus.
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Lien de la vidéo
Merci beaucoup 🤘🤘🇨🇮🇨🇮👏
Salut Xavier. 7 ans après je vois tes vídeos, mieux vaut tard que jamais. Je trouve qu'elles sont très interessantes. Merci beaucoup.
Salut ! est-ce que cette vidéo t'as aidée ? : ))
Hello, petite question, un casque vélo fait l'affaire ?
Merciii heureusement que je suis tomber sur tes vidéos avant de commencer
; )
J'adore tes vidéos, mais juste que moi j'ai toujours tendance à tomber en arrière 😅😅
Franchement j'adore tes vidéos ! Après je ne sais pas comment faire pour voir toutes tes vidéos parce que dessous c'est le bazar ! J'organise tous les weekends un rassemblement de personne qui débute en roller ! Je ne suis pas très douée mais je me débrouille ! Je ne sais toujours pas faire un powerslide ! je ne sais toujours pas tourner sur moi-même ! Je progresse énormément grâce à toi . J'adore ton mimétisme il est très drôle ! J'aime beaucoup des petites erreurs qui font que tu as envie de regarder la vidéo . J'ai vraiment envie de voir toutes tes vidéos et peut-être te demander des conseils sur certaines
Salut Jordane !
C'est une superbe initiative d'organiser des rassemblements !
Au moins ça vous motive et si un arrive à faire un mouvement il peut expliquer aux autres.
C'est complètement les valeurs de la Team BR, qui devrait te plaire d'ailleurs.
C'est mon groupe privé Facebook qui compte des centaines de freeskaters.
Tu peux y poster des vidéos sur ce qui te pose problème et avoir mon avis et celui des membres, trouver des amis avec qui faire du roller dans ta région, et surtout ne pas être seul mais accompagné de plusieurs centaines de personnes qui partagent la même passion que toi pour te soutenir et t'encourager.
SI ça t'intéresse pour rejoindre la Team BR tu devras répondre aux 3 questions d’admission.
Clique sur le lien ci-dessous pour rejoindre la Team BR :
facebook.com/groups/bonheuraroulettes/
Comme tu l'as bien compris Jordane, peut importe ton niveau, ce qui fait progresser c'est d'avoir envie de progresser !
Merci je vais commencer le roller et je savais pas comment mettre mais protection
Salut Lolo ! le plaisir est pour moi ; )
Pas évident de survivre en roller....😆
Super vidéo ! :) Mais j'ai une petite question ^^ Et si on tombe en arrière, il y a t-il un geste en particulier pour se faire le moins mal ? C'est quelque chose qui arrive souvent quand on est débutant ^^
Effectivement Akuren c'est l'acrobatie "à la mode" chez les débutants ah ah.
Il n'y a pas de geste à faire en particulier par ce que cela ne doit pas arriver. C'est la "pire" chute en roller.
C'est pourquoi il est fortement conseiller de toujours garder les genoux pliés, et le buste raisonnablement vers l'avant pour éviter ça.
Toute fois, si tu tombe vers l'arrière :
1/ Essaie de tomber sur le côté
2/ Ramène tes bras devant toi
J'espère t'avoir aidé.
Ahah :D D'accord ça marche :) Merci beaucoup ! Ça fait tellement plaisir que tu répondes à tout le monde ! :)
; )
@ Bonjour j'arrive 3ans en retard...il y a 10ans je débutais en roller et je suis tombé en arrière et j'ai eu une luxation du coude j'ai été aux urgence etc ! à cet époque il n'y avait pas ces vidéos et qui me sont très utile maintenant puisque je reprends le roller malgré tout ! Donc oui c'est la pire des chutes de tomber en arrière !
Trop bien !!!
C'est des powerslave tes protections ?
Salut Virginie ! oui ce sont des powerslides : )
Merci ; )
Bonheur À Roulettes - Xavier Fifi J'ai les mêmes !
Bonjour, je compte me mettre a faire du rollers mais j'ai un petit soucis... au niveau des protections bien sur, quel taille choisir ? Cela correspond a nos tailles de vetements ?
Salut Meister !
J'espère que tu vas bien : )
Oui, tu peux utiliser ta taille de vêtements ; )
Okey très bien, merci beaucoup !
Je découvre ta chaîne et tu explique carrément bien, tu sera mon guide en rollers ! Haha
moi j'ai un probleme j'ai été obligée d'enlever des protections car sinon ça augmente ma peur de tombé c'est normal ?
Salut !! Moi en fait j'ai fait du roller mais le tissu de l'interieur du roller me frotte et ducou j'ai des rapures est que tu sais comment je peux faire pour ne plus avoir ce problème ?
Il faut mettre de grandes chaussettes et surtout par-dessus ton pantalon sauf si t'es en short pour pouvoir les remonter facilement parce que les chaussettes ont tendances à descendre. Tu dois aussi bien serrer tes roller pour pas qu'il y ait de frictions. Voilà j'espère que ça t'as aider même si je te réponds 7 mois après ☺️
@@babygiirl1501 Merci beaucoup !!
Est ce qu'il y a des bonnes ou mauvaises équipements de protection ?
Salut Martial !
J'espère que tu vas bien : )
C'est une bonne question.
Ma réponse est non, je n'ai jamais vu de mauvais équipement de protection.
; )
Vive les protections, un bon coups de coude sur un gravier 😅
Question ultime genouillère ou coudières ?
Si les protections vous sère de trop vous pouvez couper ce qui sère cmvotre bras ou jambe et garder seulement les scratch voilà
D'accord
Mer
J'ai encore mieux si vous voulez pas vous blesser à cause de vos protections mains comme moi, tombez sur vos fesses, sa amortis les chocs ;)