3 oyda 6 yillik mehnati ketib qomedi hech qachon. Muskel xotirasi degan narsa bor. Yana qaytib shug'ullansa 2-3 barobar tezlikda qaytib keladi muskellari. Keyin yana 6 yillik mehnat usha yaxshi dietada yurib ortiqcha yog' yig'masa ortiqcha mashq qilmasa ham 3 yildan köp turoradi kamida. Buni ekspertlar nimaga aytmadi hayronman
LUBOY JOYDA GOVDA TASHQI QIYOFA 1 ROL UYNAYDI KACHKANI BOSAMIZ DIYDIGON BOLLAR💪👍
Kallani ishlatomase bonkendan foyda yo'q
@@generalbloger8049kallen qutog’am bomidi bonken bomasa
@@generalbloger8049bonken bomasa kallen qutog’am foydasi yo
Тугри гап
Hammasi o'z o'rnida samarali 😊👍👍👍
Dilshod aka man sizga omad tilayman.
бокс мураббийси керакли гапларни гапирди табиий тренер колгани химикат
Sport pitaniya zarar emas
Ortiqchasi zarar albatta
Katta Raxmat ❤
Bu videoda eng xalaqit bergan odamla ikkita boshlovchi bo'ldi
3 oyda 6 yillik mehnati ketib qomedi hech qachon. Muskel xotirasi degan narsa bor. Yana qaytib shug'ullansa 2-3 barobar tezlikda qaytib keladi muskellari. Keyin yana 6 yillik mehnat usha yaxshi dietada yurib ortiqcha yog' yig'masa ortiqcha mashq qilmasa ham 3 yildan köp turoradi kamida. Buni ekspertlar nimaga aytmadi hayronman
dilshod niyozovdi koraman dep kirganlar bormi👍
@Be Creative!!! qaysi kinoda oynagalar?
Sotqin Andijon voqeasi filimi da o'ynaganlar
💪💪
Дилшоджон ука у'сиб келийдиган е'ш шогиртларимизни шуг'илланганда хато к'илиб жарохат олишидан сак'лашда
К'илиб келмийдиган хизматларингиз учун рахмат
👍👍👍👍👍👍🤝✊
Gektor yorvordi lkn gaplani
Men ozginman yozhim 38 geyner ichsam buladimi?.
Xolayam kim nima disa tugrii dib aytib quyorarkan🤣🤣🤣🤣
Холала ашнааа бўладиканда
Ha brat nevropotolog aytgande futbol bilan shug'ullaning Jahon chempioni bulamiz shunda😂😂😂😂
👍👍👍👍😀😀😀😀
😂😂😂😂
Bakha Sayfullayevni chaqirish kerak edi😅
Juda zor suhbat boldi
Lekin arnold schwarzenegger bir kunda ikki marotaba protein ichganku
O'zi shunaqa ichiladi bir kunda ikki marta musobaqa tayyorlanadiganla daje o'sha 2 martalikni 5 bo'lib bir kunda 5 martagachayam ichadi
Dilshod aka zo‘r trener
Uy sharoyitida bilaka qandey ishlasa boladi
Karim babayev omad
Quruq gap
Assalomualekum Aka
Yaxshi ditologni biladiganlar bormi oldindan raxmat
Dilshod aka qoyil aka
Daxxuya gapirishoradi ollox aytgan ekan kuchsiz mo'mingan kuchli mo'min afzal deb trenirovka qlila protein dixam meyori bor.
Paygʻambarimiz s.a.v aytganlar bu gapni (xadisdan)
Yo fudbol bilan shugulanmem faqat
Daxshatmi.
Нос чекса буладими😂😂😂
Подход орасида и кардио киганда вооо самое-то😂😂😂
Hama harp bolip yursinmi yo telpon oynashsinmi bla yaxshimasmi nabarot judayam kam bollar chiqadi juda kam towkendi bollari umman chiqmedi
Sport maxsulotlarini ichib yursa farzand kurishga zararlimi kim biladi
Yo masalan protein va creatin ichsez zarari yoq instadan axad xudayarov db yozsez zallariga borsez ozlari chuntradila
Qaysi biri ekaniga bogʻliq.
Testesteron tugri tez vazn beradi lekin Salbiy tomonixam bor
Qanday
@@fazliddinibragimov1772 testaren ishlab chiqarme qoyadi arganizimiz
@@redmiredmi693 ha aka siz mutahasismisiz yoki havaskor
@@fazliddinibragimov1772 xavaskorman testasteron urolgdan soraganman olmoqchiman qanaqa tafsiya berasdeb
@@redmiredmi693 ha Oʻlchatganizda nechchi chiqdi javobi 15 dan pastmi
Бу гапирвотга килтирик хечнима килмаган факат куп гапираркан
70клаям чиқмайди алдади 49кг ликл
Sport pitaniyalar buyicha vrachlar orqada qolib ketdi
Hammasi meyorga bolu
Endi vohma qivordila sport pitanya zararemas hammasi chòtki tabiy oqsil yetkazib beromiydi
71 Kg 😂
Нотугри
71 kg emes ana bala
Murabbiy bilan dietiolog urushmadiku suka
Huydiyam 71 emas e 58 60 rosa borsa
++
Bu prosta vitamin ku
Vitamin emas, uglevod va oqsil
Далбаёб кахрамон шохрух нега афтини хунук клип утрипти
Erkak kiwi savlatli salobatli haybatli bolwi kere
проТАин.........тушунарли
Қуватин ваа