Милый А.Ю., не знаю, помните ли, как шесть лет назад, на приеме я сказала: "Доктор, а вы знаете, что вы гений?" Удивление и радость появились в глазах тогда еще не так уж популярного молодого врача. И вы стали мне бурно рассказывать о своих революционных взглядах, о неприятии их академией наук... На что ответила:" Да вам книги нужно писать и лекции читать народу..." Все это случилось - проверка славой, признанием. А вы такой же неброский, доброжелательный и ужасно милый. Манера рассуждать, мимика, жестикуляция не изменились. Значит, уже тогда вы были целостной яркой личностью. Как я рада, что все так. Что ваш талант -говорить просто о сложнейших вещах - не загасили недоброжелатили и завистники. Здорово!
Действительно очень сложно для меня выражать свою признательность и Вы так четко все написали присоединяюсь к Вашим словам Мне 60 лет и три года назад я готовилась к СМЕРТИ самой настоящей ходить не могла все кружилось головные боли страшные и т.д. врачи один второй третий процедуры анализы и т.д. и вдруг гимнастика Доктора и все я здорова нет не вдруг 2 раза в день с огромным трудом малейший наклон все плыло но у меня не было выхода Благодарю Вас доктор ХРАНИ Вас Господь Вы ГЕНИЙ это правда .Жаль что у меня маленькая пенсия и я не могу отблагодарить деньгами.
Изумительно ! Здорово! Я узнала о методе Доктора и о Нем, увы, только 2 недели назад , и жизнь моя коордиально поменялась , таблетки от давления которые принимала 2 года без всякой веры в них брошены , гимнастика для шеи просто панацея давление почти стабилизировалось это чудо и как же нам всем повезло что Гений нам доступен благодаря новой эре технологий где бы мы не жили на этой планете
Больше 10 лет назад мы с мужем гуляли только в хор.погоду в парке по выходным. Т.е.очень мало. Проблемы со здоровьем только начинались, когда тебе немного за 30. К нам устроилась работать няня с проживанием и что мы заметили 😄 она каждый день, помимо прогулрк с ребенком, вечером уходила гулять в любую погоду. Хоть дождь, снег и т.д. Она ходит очень быстро. И когда она возвращалась, вся светилась позитивом и энергией. Мы с мужем думали, как можно гулять, темно, поздно, плохая погода, ноябрь. Насмотрелись мы на ее довольное лицо и решили "попробовать" после работы сразу на улицу пошли, а не за стол ужинать. Устали от тяжелой одежды и с непривычки. Но настроение было супер! На след.день поехали покупать в спорт.магазин удобную лёгкую одежду и обувь. Чтобы не сковывала движение и была непромокаемая. Смеялись с мужем, что такой сильный ветер, дождь, а мы идем. Чувствовали невероятное достижение над собой. Появилась дисциплина! Таблеток нет. Ходим примерно 15-20км. Стали заниматься спортом и путешествовать в горы. Это такая сильная привычка, без ходьбы просто можешь. И не хочешь! Мало кто так ходит в городах, максимум с собакой. Всем советую.
За два года моё отношение к д-ру Шишонину поменялось от недоверия и скепсиса до полного обожания... Здоровья Вам, док, еще лет 200 жизни и миллион подписчиков в этом году!!!
Привет от коллеги с Одессы.Ваша гимнастика для шеи -- это то с чем я теперь живу и за что вам благодарна.Рекомендую ваш канал всем начиная со своих близких.Здоровья вам и процветания каналу.
Спасибо за знания, за заботу о простых людях!!! Слушая Вас, начинаем больше интересоваться своим организмом и заботиться о своем здоровье!!!! Храни Вас БОГ!!!!
Спасибо вам! Дали мне еще больше мотивации для применения своих внутренних резервов организма. Пока вас слушаю, не выходя из дома 1 час занятия быстрой ходьбы, приседаний, отжиманий, истекаю потом. Просто , последовательно, логично и убедительно для меня. Думаю , что с вами я поборюсь еще со своими хроническими заболеваниями. Я давно к этому сама пришла и в свое время отменила себе много фармопрепаратов. Теперь слушая вас еще больше убеждаюсь в правильности своего решения. Теперь буду исключать из жизни все остальные " жизненно необходимые", как убеждают меня врачи. Понимаю, что жизненно необходимо -- это гимнастика для шеи, ходьба, приседания и отживания. Спасибо❤, а вам успехов в вашем нелегком труде т.к сдвинуть сознание укоренившеесе с годами у человека оооочень трудно. А систему побороть еще труднее, это как идти против ветра.😂
Александр Юрьевич,, занимаюсь с прошлого года, купила дорожку, вообще упражнения Шишонина это для меня норма жизни, поменялось все, каждый день благодарю Вас за Ваш огромный труд, внимание и любовь ко всем нам, самый лучший доктор.
Дорогой Александр Юрьевич!Впервые я услышал от квалифицированного врача мысли,полностью созвучные моим,дилетантским:о том,что человек может и должен жить долго-долго,многие столетия.В нашем больном обществе такие мысли считаются сумасшедшими,и я очень рад был услышать это от Вас.Всё в наших руках!
Александр Юрьевич! Благодарю Вас за вашу работу! Моё утро начинается с гимнастики для шеи, приседаний, дыхательных упражнений и параллельного просмотра ваших видео. Очень много интересного, начинаешь лучше понимать свое тело и направление, куда двигаться дальше, к чему стремиться. Вы мой лучший друг!
Доктор, вы подарок судьбы!!! Мне так нужно сейчас именно ваша гимнастика и прочее. Желаю вам хорошей, качественной и счастливой жизни! Я сама медсестра, очень мало сейчас таких грамотных врачей, которые хотят помочь людям.
Доктор, благодарю за Ваши уроки для нашего здоровья. Очень мотивировано. Мы просто забыли советы наших стариков. Моя бабушка говорила: чтобы не поправиться, положи в тарелку столько еды, сколько хотят твои глаза. А съешь половину, и этого тебе хватит.
Дорогой, любимый доктор! Каждое ваше слово на вес золота, кроме одного: "Природа создала", а кто создал Природу? Бог, Творец, Всевышний по имени ИЕГОВА или САВАОФ, так записано в Его Слове, Вы же ссылаетесь на него о продолжительности жизни. С глубочайшим уважением Людмила Георгиевна.
Александр Юрьевич, вы прекрасный доктор и психотерапевт! Можете и умеете убедить, промотивировать и вселить надежду! Спасибо вам большое! Здоровья и долголетия вам и вашей семье!
Вы мой любимы доктор! Много делаю по вашим роликам: гимнастику для шеи и начала упражнения для спины, не вставая с кровати! Это то что!!! С первого раза мне стало лучше! Спина не беспокоит! Продолжаю! Благодарю вас! Всем здоровья!
Александр Юрьевич спасибо вам за все, даже за позитивный настрой конечно же и видео блог,вы доктор супер спасибо вам большое,мы вас обажаем и делаем всё что нужно для здоровья,и гимнастику для шеи,и ходьба и присидание,питание конечно,,,,,👍👍👍💪💪💪👃👃👃
Уважаемый идорогой доктор глядя на вас хочется жить радоваться жизни как мало таких врачей которые любят людей здоровья вам ибодрости на долгие годы любим вас
Очень ценно, важно просто и доступно, недавно пришлось обратиться к нервопатологу боль в правом плече , она мне жестко сказала смотрите упражнение доктора Шишонина, теперь смотрю добросовестно, хожу.
Дорогой Александр Юрьевич! Вы искренне заботитесь о здоровье всех людей, много усилий прилагаете, чтобы научить нас жить правильно. Уверяю, у Вас это хорошо получается! Спасибо Вам огромное!
СЛАВА ГОСПОДЬ БОГУ и огромное БЛАГОДАРНОСТЬ ваших родителей, что ВЫ у нас есть! СПАСИБО вам огромное АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ за ваше заботу о нашей здоровья!👏✌️💌
Полностью согласна. Всегда про это думала, делаю зарядку для шеи и приседания, прогулки на свежем воздухе. Но ещё очень важно питание!!! И вода!!! Спасибо Вам.
Уважаемый Александр Юрьевич! Впервые за мои 80 лет я услышала настолько простое,человеческое,без пафоса воззвание к здоровью. Огромное спасибо Вам! Мечтаю побывать у Вас в Тарусе.
Вы правы Александр Юрьевич, нам внушают, что болезнь это нормально так и должно быть. Но это неправильно. Надо учить людей быть здоровыми и вести активный образ жизни, как это делаете Вы, уважаемый доктор. Спасибо Вам огромное за Ваш труд.
Александр Юрьевич, браво, ... как убедительно вы можете обьяснить то, что очевидно!!! И пусть после этого кто то скажет, что он не понял, как быть Здоровым!
Александр Юрьевич, спасибо большое, за ваш труд для нас, это очень важно, я стараюсь делать всё что рекомендуете, чувствую себя на много лучше. Дай Бог вам здоровья
Здравствуйте доктор! Благодарю Бога, что увидела Ваши ролики. За 3 недели, пересмотрела почти все. В голове "Революция", мне 69 лет, атеросклероз головного мозга и бляшки в сонных артериях. За этот период изменила питание и делаю Вашу гимнастику для шеи. Результат есть и значительный. Осталось решить вопрос с ходьбой. Благодарю Вас Александр Юрьевич!
Спасибо Александр Юрьевич. Стараюсь выполнять все Ваши советы. Неделю хожу в реабилитационный центр, а в субботу бегу в библиотеку там тоже проводят с нами занятия, дома стараюсь не сидеть хотя мне в апреле исполнилось 78 лет. Спасибо Вам большое. 👍
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи , делаю 2 - ой год , не ленюсь , А/Д стабилизировалось через 2 недели после занятий , 120-130/80 . Таблетки не пью . Гуляю вечерами , работаю . Спасибо вам ! Лиля , 58 лет . 💋💋💋
@@пантера-ф1р Делайте 2 раза в день , утром и вечером , потом 1 раз в день . Обязательно снизится . Болеем годами , а потом хотим за неделю вылечится . 🌺🌺🌺
Когда начал ходить по 2часа в день, через несколько недель сам начал отказываться от сладкого, раньше пил чай с 5 ложками сахара 6 раз в день с плюшками, теперь на них даже смотреть не могу, зато жирную пищу от которой воротило, теперь потребляю в больших количествах... при этом вес не набираю, а даже сбрасываю...
Следую Вашим советам, делаю гимнастику, ежедневно хожу, пока по 2 км, есть результаты по снижению давления, отказалась от многих лекарств. Огромное спасибо за Ваши рекомендации.
Просто супер! Как просто и понятно! Мне 57 лет, выгляжу на 40 -вчера только сказали. Йогой стала заниматься в 48 лет. Так одолели грыжи, хондрозы разные. Задолбали! А докторица, знай вторит-возрастное. 48 лет-возрастное?!!! Подумала, что докторицу надо послать ...в сад! И начала изучать собственное тело. И пошел процесс. Было и больно, но больше бесило непонимание-я не доктор- и по этой же причине-незнание. До сих пор у меня идёт процесс выпрямления позвоночника, и вслед за ним- тянутся мышцы и связки, которые должны быть симметричны к другой стороне. И теперь, когда я прихожу к докторице, я ей все объясняю и прошу назначить физиотерапию, чтобы это было бесплатно. И некоторые исследования- МРТ, УЗИ и т. д и т. п. А она делает круглые глаза. А ещё я голодаю по 36 часов сухим голодом. Так что драгоценный доктор Шишонин прав на 200 процентов! Докторицы и докторишки, услышьте ДОКТОРА ШИШОНИНА!!!
Как же я с вами согласна. Мне 48, надоели, все эти бронхиальные астмы, эти же хондрозы. Ходила к врачу. А зачем ходила? Наверное за тем, что именно тогда, я и поняла, что надо заниматься собой самой, что сейчас и начинаю делать, и уже есть, хоть и не большие, но заметные для меня результаты.
Здравствуйте ! Совсем не давно подписалась на ваш канал. Слушаю вас с удовольствием. Много интересного узнала . Мне 62 года. Спасибо. Буду и дальше смотреть. Гимнастику для шеи я уже для себя начала применять. Некоторые элементы правда только. Думаю что результаты будут положительные. Всего вам хорошего 👍
Милый А.Ю., не знаю, помните ли, как шесть лет назад, на приеме я сказала: "Доктор, а вы знаете, что вы гений?" Удивление и радость появились в глазах тогда еще не так уж популярного молодого врача. И вы стали мне бурно рассказывать о своих революционных взглядах, о неприятии их академией наук... На что ответила:" Да вам книги нужно писать и лекции читать народу..." Все это случилось - проверка славой, признанием. А вы такой же неброский, доброжелательный и ужасно милый. Манера рассуждать, мимика, жестикуляция не изменились. Значит, уже тогда вы были целостной яркой личностью. Как я рада, что все так. Что ваш талант -говорить просто о сложнейших вещах - не загасили недоброжелатили и завистники. Здорово!
Как хорошо Вы сказали☺
Действительно очень сложно для меня выражать свою признательность и Вы так четко все написали присоединяюсь к Вашим словам Мне 60 лет и три года назад я готовилась к СМЕРТИ самой настоящей ходить не могла все кружилось головные боли страшные и т.д. врачи один второй третий процедуры анализы и т.д. и вдруг гимнастика Доктора и все я здорова нет не вдруг 2 раза в день с огромным трудом малейший наклон все плыло но у меня не было выхода Благодарю Вас доктор ХРАНИ Вас Господь Вы ГЕНИЙ это правда .Жаль что у меня маленькая пенсия и я не могу отблагодарить деньгами.
Настоящий врач! !.! Браво!!!
@@ЛарисаМасленикова-м1с 8
Изумительно ! Здорово! Я узнала о методе Доктора и о Нем, увы, только 2 недели назад , и жизнь моя коордиально поменялась , таблетки от давления которые принимала 2 года без всякой веры в них брошены , гимнастика для шеи просто панацея давление почти стабилизировалось это чудо и как же нам всем повезло что Гений нам доступен благодаря новой эре технологий где бы мы не жили на этой планете
Больше 10 лет назад мы с мужем гуляли только в хор.погоду в парке по выходным. Т.е.очень мало. Проблемы со здоровьем только начинались, когда тебе немного за 30. К нам устроилась работать няня с проживанием и что мы заметили 😄 она каждый день, помимо прогулрк с ребенком, вечером уходила гулять в любую погоду. Хоть дождь, снег и т.д. Она ходит очень быстро. И когда она возвращалась, вся светилась позитивом и энергией. Мы с мужем думали, как можно гулять, темно, поздно, плохая погода, ноябрь. Насмотрелись мы на ее довольное лицо и решили "попробовать" после работы сразу на улицу пошли, а не за стол ужинать. Устали от тяжелой одежды и с непривычки. Но настроение было супер! На след.день поехали покупать в спорт.магазин удобную лёгкую одежду и обувь. Чтобы не сковывала движение и была непромокаемая. Смеялись с мужем, что такой сильный ветер, дождь, а мы идем. Чувствовали невероятное достижение над собой. Появилась дисциплина! Таблеток нет. Ходим примерно 15-20км. Стали заниматься спортом и путешествовать в горы. Это такая сильная привычка, без ходьбы просто можешь. И не хочешь! Мало кто так ходит в городах, максимум с собакой. Всем советую.
За два года моё отношение к д-ру Шишонину поменялось от недоверия и скепсиса до полного обожания... Здоровья Вам, док, еще лет 200 жизни и миллион подписчиков в этом году!!!
аналогично
Мне тоже хочется сказать что доктор Шишонин- ГЕНИЙ.. Спасибо за любовь к людям и к своей профессии. Будьте счастливы и благополучны.
Привет от коллеги с Одессы.Ваша гимнастика для шеи -- это то с чем я теперь живу и за что вам благодарна.Рекомендую ваш канал всем начиная со своих близких.Здоровья вам и процветания каналу.
Спасибо за помощь в просветительской деятельности! Будьте здоровы.
Ваши лекции несут духовные силы, Вы замечательный человек, Человек с большой буквы!.. Спасибо, спасибо!..
Спасибо за знания, за заботу о простых людях!!! Слушая Вас, начинаем больше интересоваться своим организмом и заботиться о своем здоровье!!!! Храни Вас БОГ!!!!
Дорогой наш доктор! Сердечное Вам спасибо! Храни Вас Бог!
Спасибо вам! Дали мне еще больше мотивации для применения своих внутренних резервов организма. Пока вас слушаю, не выходя из дома 1 час занятия быстрой ходьбы, приседаний, отжиманий, истекаю потом. Просто , последовательно, логично и убедительно для меня. Думаю , что с вами я поборюсь еще со своими хроническими заболеваниями. Я давно к этому сама пришла и в свое время отменила себе много фармопрепаратов. Теперь слушая вас еще больше убеждаюсь в правильности своего решения. Теперь буду исключать из жизни все остальные " жизненно необходимые", как убеждают меня врачи. Понимаю, что жизненно необходимо -- это гимнастика для шеи, ходьба, приседания и отживания. Спасибо❤, а вам успехов в вашем нелегком труде т.к сдвинуть сознание укоренившеесе с годами у человека оооочень трудно. А систему побороть еще труднее, это как идти против ветра.😂
Я Вас люблю! Даже ваш голос успокаевает и лечит! Все полезно ,что вы говорите! ЛЮБЛЮ ЦЕЛУЮ!
😆😆😍😚
Спасибо Александр Юрьевич! Спасибо за доброту и заботу, любовь к людям, мы без Вас уже не можем, здоровья и всего доброго!
Спасибо что Вы со мной, я ценю Вашу поддержку.
Александр Юрьевич,, занимаюсь с прошлого года, купила дорожку, вообще упражнения Шишонина это для меня норма жизни, поменялось все, каждый день благодарю Вас за Ваш огромный труд, внимание и любовь ко всем нам, самый лучший доктор.
Дорогой Александр Юрьевич!Впервые я услышал от квалифицированного врача мысли,полностью созвучные моим,дилетантским:о том,что человек может и должен жить долго-долго,многие столетия.В нашем больном обществе такие мысли считаются сумасшедшими,и я очень рад был услышать это от Вас.Всё в наших руках!
Александр Юрьевич! Благодарю Вас за вашу работу! Моё утро начинается с гимнастики для шеи, приседаний, дыхательных упражнений и параллельного просмотра ваших видео. Очень много интересного, начинаешь лучше понимать свое тело и направление, куда двигаться дальше, к чему стремиться. Вы мой лучший друг!
Единственный грамотный Доктор остался!!! 👍
Ещё хороший врач Евдокименко...
Дорогой Алесандр Юрьевич! Спасибо Вам за мотивацию, честность, искренность,профессионализм ! С уважением из Казахстана😍
Каждый раз смотрю и каждый раз думаю,как хорошо что есть такой Доктор, спасибо 🙏💜
Благодарю за доверие, очень приятно!
Благодарю, уважаемый Александр Юрьевич, за ваш труд и за позитив!
Дорогой Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за крайне важную информацию для всех нас!!! 🙏❤️💓
Доктор, вы подарок судьбы!!! Мне так нужно сейчас именно ваша гимнастика и прочее. Желаю вам хорошей, качественной и счастливой жизни! Я сама медсестра, очень мало сейчас таких грамотных врачей, которые хотят помочь людям.
Спасибо за позитив,только от одного Вашего видео уже можно стать гораздо здоровее.
Доктор, благодарю за Ваши уроки для нашего здоровья. Очень мотивировано. Мы просто забыли советы наших стариков. Моя бабушка говорила: чтобы не поправиться, положи в тарелку столько еды, сколько хотят твои глаза. А съешь половину, и этого тебе хватит.
Дорогой, любимый доктор! Каждое ваше слово на вес золота, кроме одного: "Природа создала", а кто создал Природу? Бог, Творец, Всевышний по имени ИЕГОВА или САВАОФ, так записано в Его Слове, Вы же ссылаетесь на него о продолжительности жизни. С глубочайшим уважением Людмила Георгиевна.
Все Бабушки одинаково правы
Большое Вам человеческое спасибо за то ,что помогаете людям ,своими советами!Все гениальное просто!Движение это и есть жизнь!
!!!!Нет слов,одно уважение и благодарность!!!!
Ну замотивировал точно! Спасибо огромное, дорогой наш доктор! Верю прям безоговорочно!
Александр Юрьевич, вы прекрасный доктор и психотерапевт! Можете и умеете убедить, промотивировать и вселить надежду! Спасибо вам большое! Здоровья и долголетия вам и вашей семье!
Благодарю за тёплые слова!
Благодарю Вас доктор, вы один на миллионы, здоровья Вам и новых открытий!!!
Доктор наш любимый ,спасибо за все.Я Вас обожаю,будьте здоровы🥰!!!!!!!!🥰🥰
Доктор, Вы очень позитивный и светлый человек, несёте нам надежду и уверенность, огромное спасибо, храни Вас Господь
Вы мой любимы доктор! Много делаю по вашим роликам: гимнастику для шеи и начала упражнения для спины, не вставая с кровати! Это то что!!! С первого раза мне стало лучше! Спина не беспокоит! Продолжаю! Благодарю вас! Всем здоровья!
Так держать. Будьте здоровы.
Абсолютно верно доктор. Движение это все!
Александр Юрьевич, спасибо огромное за мотивацию!!! Вам тоже крепкого здоровья на долгие годы и радости в жизни!!!! Любим Вас!!!
Благодарю за тёплые слова!
Александр Юрьевич спасибо вам за все, даже за позитивный настрой конечно же и видео блог,вы доктор супер спасибо вам большое,мы вас обажаем и делаем всё что нужно для здоровья,и гимнастику для шеи,и ходьба и присидание,питание конечно,,,,,👍👍👍💪💪💪👃👃👃
Уважаемый идорогой доктор глядя на вас хочется жить радоваться жизни как мало таких врачей которые любят людей здоровья вам ибодрости на долгие годы любим вас
Большое спасибо за то, что даете нам шанс на полноценную жизнь.
Спасибо! Распространяю ваши знания среди близких и коллег!
Спасибо Вам большое за все,что Вы делаете для людей !!!
САША! МОЛОДЕЦ! ОТ ДУШИ ПИШУ! ЗА ТО ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ! ТЕБЯ БЛАГОСЛОВЛЯЮ! ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ ! И ВСЕХ БЛАГ!
Очень ценно, важно просто и доступно, недавно пришлось обратиться к нервопатологу боль в правом плече , она мне жестко сказала смотрите упражнение доктора Шишонина, теперь смотрю добросовестно, хожу.
Я. Ещё. Не видела. Такого. Врача. Умного...
. Я. Желаю. Вам. Здоровья. Вы. Наш. Спаситель. Любим😮😢😅😮😢😊😂😮😅😂❤
Александра Юрьевич вы обаятельный человек и прекрасный специалист своего дела
Благодарю Вас дорогой Мастер, Учитель пусть Вас хранит Бог!
Спасибо огромное, Александр Юрьевич за Ваши советы, наставления и...." прошивку"! Точно " прошиваете"! За что великая Вам благодарность и уважение!!!
Спасибо, доктор. Дай Вам Бог здоровья. Вы молодец!
Дорогой Александр Юрьевич! Вы искренне заботитесь о здоровье всех людей, много усилий прилагаете, чтобы научить нас жить правильно. Уверяю, у Вас это хорошо получается! Спасибо Вам огромное!
Спасибо! Стараюсь готовить для Вас только полезный и интересный материал.
СЛАВА ГОСПОДЬ БОГУ и огромное БЛАГОДАРНОСТЬ ваших родителей, что ВЫ у нас есть! СПАСИБО вам огромное АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ за ваше заботу о нашей здоровья!👏✌️💌
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни,вы меня вылечили от гипертонии и от других заболеваний, слушайте доктора и будете здоровы и счастливы!!!))
Полностью согласна. Всегда про это думала, делаю зарядку для шеи и приседания, прогулки на свежем воздухе. Но ещё очень важно питание!!! И вода!!! Спасибо Вам.
А также важно качество сна😉
@@СынРСПшки и сам сон, 8 -9 часов ночью, а детям побольше часов спать, чтобы высыпаться.
Уважаемый Александр Юрьевич! Впервые за мои 80 лет я услышала настолько простое,человеческое,без пафоса воззвание к здоровью. Огромное спасибо Вам! Мечтаю побывать у Вас в Тарусе.
Сейчас возьму кота-5кг и похожу по квартире, на улице темнота. Минск Беларусь.
Вы правы Александр Юрьевич, нам внушают, что болезнь это нормально так и должно быть. Но это неправильно. Надо учить людей быть здоровыми и вести активный образ жизни, как это делаете Вы, уважаемый доктор. Спасибо Вам огромное за Ваш труд.
👍👍👍
Огромное спасибо.
Всем доброго времени суток! Благодарю Александр Юрьевич за Ваши беседы! Добра, здоровья и процветания Всем!
Спасибо,дорогой Доктор! Вы настоящий!
Дорогой доктор,Вы Гений!. Не боюсь,что это громко-к 32:41 аждое Ваше слово это просто золотой слиток!..❤❤❤❤❤
Александр Юрьевич, браво, ... как убедительно вы можете обьяснить то, что очевидно!!! И пусть после этого кто то скажет, что он не понял, как быть Здоровым!
Золотой Вы наш доктор!
Вы просто наше спасение!Пересмотрела свою жизнь полностью после знакомства с Вами!
Здоровья и счастья Вам и Вашей семье!!!
Александр Юрьевич, спасибо большое, за ваш труд для нас, это очень важно, я стараюсь делать всё что рекомендуете, чувствую себя на много лучше. Дай Бог вам здоровья
Спасибо за обнадеживающие слова! Всё в руках и ногах))) наших 🎉🎉🎉
Вперёд!!! 🎉🎉🎉
Какие наши годы то! Только 68 лет!!! Вперёд!!!
Дорогой доктор, огромное спасибо,здоровья Вам на долгие годы
Уважаемому доктору, большое спасибо!!!
Мне 45 и я пацан в душе, начал ходить по много, делать вашу гимнастику, можно сказать я вас полюбил чисто по человечески
Александр Юрьевич,
❗👏 👍 👏❗
Будьте здоровы и Вы, уважаемый наш ДОКТОР
❗🤗 ☘️ 🤗❗
Нет, доктор. Я более 300 лет не протяну. Но все ровно буду стараться. А вам - большое спасибо !
Вы самый лучший доктор!!!
Не выразить словами мое восхищение!
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
Дорогой,любимый доктор Александр Юрьевич вы самый самый лучший.Храни Вас Господь Бог.
Да классно, все верно доктор говорит!!!! Полезная информация! Для обычных людей! Я вот лично и не знал, что ходьба такая важная вещь в жизни.......
Срасибо большое за ценные советы!
Доктор. Спасибо вам
Здравствуйте доктор!!! Когда слушаем вас здоровья сразу улучшается 💗💗💗
БЛАГОДАРЮ ,ДОКТОР, за ИНФОРМАЦИЮ! С ГЛУБОКИМ УВАЖЕНИЕМ!!!
Извиняюсь за свой русский, но точнее не скажешь- охрененный доктор 👍👍👍👍
Здравствуйте доктор! Благодарю Бога, что увидела Ваши ролики. За 3 недели, пересмотрела почти все. В голове "Революция", мне 69 лет, атеросклероз головного мозга и бляшки в сонных артериях. За этот период изменила питание и делаю Вашу гимнастику для шеи. Результат есть и значительный. Осталось решить вопрос с ходьбой. Благодарю Вас Александр Юрьевич!
Читаю комментарии и рада тому, что врачи начинают советовать Шишонина.
Суперрррррр.......спасибо вам
Александр Юрьевич ,спасибо Вам ! Как всегда доходчиво обьяснили ,есче и с позитивом 😊
Отдельное спасибо за Ваше терпение😊
Спасибо Александр Юрьевич. Стараюсь выполнять все Ваши советы. Неделю хожу в реабилитационный центр, а в субботу бегу в библиотеку там тоже проводят с нами занятия, дома стараюсь не сидеть хотя мне в апреле исполнилось 78 лет. Спасибо Вам большое. 👍
Спасибо, Доктор.🙏
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи , делаю 2 - ой год , не ленюсь , А/Д стабилизировалось через 2 недели после занятий , 120-130/80 . Таблетки не пью . Гуляю вечерами , работаю . Спасибо вам ! Лиля , 58 лет . 💋💋💋
Отличный результат. Так держать.
У меня давление не снижается хоть делай хоть нет мне 44 года
И у меня не снижается
@@пантера-ф1р Делайте 2 раза в день , утром и вечером , потом 1 раз в день . Обязательно снизится . Болеем годами , а потом хотим за неделю вылечится . 🌺🌺🌺
Я делаю уже 2 года ежедневно
Спасибо, доктор! Даже как-то стыдно стало- сегодня не ходила:( Но я исправлюсь!
Спасибо большое доктор. Я для себя много чего поняла и думаю что буду стараться выполнять
Вы офигенный Док! Но уставший, пора в отпуск! Мы вас любим!
Когда начал ходить по 2часа в день, через несколько недель сам начал отказываться от сладкого, раньше пил чай с 5 ложками сахара 6 раз в день с плюшками, теперь на них даже смотреть не могу, зато жирную пищу от которой воротило, теперь потребляю в больших количествах... при этом вес не набираю, а даже сбрасываю...
Здорово! Так держать.
Спасибо за науку.
Спасибо большое Вам.
Огромное спасибо, доверяю и следую Вашим рекомендациям! Буду жить долго и счастливо!
Мощная Мотивация!Ура Доктору!
Доктор, , люблю Вас!
Мотивация мощнейшая!!!Благодарю вас Александр Юрьевич 🙏🙏🙏
Первый коментарий в моей жизни.Спосибо за мотивацию про ходьбу.Реально улудшение давление и самочуствие.
Следую Вашим советам, делаю гимнастику, ежедневно хожу, пока по 2 км, есть результаты по снижению давления, отказалась от многих лекарств. Огромное спасибо за Ваши рекомендации.
@@lydmilasheverdina7524 Будьте здоровы.
СПАСИБО дорогой доктор👍
Как всегда, всё верно сказано!
СпасибоВам доктор за нужные советы за убеждения мы Вам очень благодарны
Сердечно благодарю, доктор!
Спасибо за умение достучаться к каждому!Просто,с юмором,
профессионально!
Спасибо ,любимый Доктор.Только что привезли беговую дорожку с учетом Ваших рекомендаций.Собираю всех на Вашу беседу о Здоровье.
Просто супер! Как просто и понятно! Мне 57 лет, выгляжу на 40 -вчера только сказали. Йогой стала заниматься в 48 лет. Так одолели грыжи, хондрозы разные. Задолбали! А докторица, знай вторит-возрастное. 48 лет-возрастное?!!!
Подумала, что докторицу надо послать ...в сад! И начала изучать собственное тело. И пошел процесс. Было и больно, но больше бесило непонимание-я не доктор- и по этой же причине-незнание. До сих пор у меня идёт процесс выпрямления позвоночника, и вслед за ним- тянутся мышцы и связки, которые должны быть симметричны к другой стороне. И теперь, когда я прихожу к докторице, я ей все объясняю и прошу назначить физиотерапию, чтобы это было бесплатно. И некоторые исследования- МРТ, УЗИ и т. д и т. п. А она делает круглые глаза. А ещё я голодаю по 36 часов сухим голодом. Так что драгоценный доктор Шишонин прав на 200 процентов! Докторицы и докторишки, услышьте ДОКТОРА ШИШОНИНА!!!
Как же я с вами согласна. Мне 48, надоели, все эти бронхиальные астмы, эти же хондрозы. Ходила к врачу. А зачем ходила? Наверное за тем, что именно тогда, я и поняла, что надо заниматься собой самой, что сейчас и начинаю делать, и уже есть, хоть и не большие, но заметные для меня результаты.
Гуляю быстрым шагом и слушаю ваши видео, просто кайф!)
Очень душевная беседа и результаты будут непременно!
Здравствуйте ! Совсем не давно подписалась на ваш канал. Слушаю вас с удовольствием. Много интересного узнала . Мне 62 года. Спасибо. Буду и дальше смотреть. Гимнастику для шеи я уже для себя начала применять. Некоторые элементы правда только. Думаю что результаты будут положительные. Всего вам хорошего 👍
Спасибо доктор,все ваши уроки полезные и правильные.
Спасибо Вам за обратную связь!
Александр Юрьевич, благодарю! Лежу с ОРВИ или гриппом, чуть восстановлюсь и на на улицу ходить🙏🙏🙏💜💜💜
Спасибо большое, доктор всего самого наилучшего☀ всем