План доктора Шишонина 📈

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2022
  • Паника охватила все дома и регионы. Казалось бы, раз есть начало, то должен быть и конец, только борьба с хроническими неинфекционными заболеваниями продолжается 😲
    И ведёт это неравный бой - доктор Шишонин и его клинический комплекс. Делимся обращением Александра Юрьевича, в котором он рассказывает, что делать со стрессом, тревожностью и как уберечь от этого родных, близких, друзей и коллег.
    Дело в том, что регулярное эмоциональное напряжение чревато возникновением или усугублением признаков хронических неинфекционных заболеваний: гипертонии, диабета 2-го типа, атеросклероза и остеохондроза.
    Предлагаем внимательно послушать доктора и сделать шаг навстречу здоровому будущему 📋
    👉 Записаться на оздоровительную прогулку с доктором Шишониным можно по ссылке forms.yandex.ru/cloud/642bdd1...
    Онлайн-консультации с врачами клиники доктора Шишонина 👇online.shishonin.ru/welcome
    Видеокурс по правильному дыханию 👉 shishonin-doc.ru/page/sekrety...
    Видеокурс по психодинамической ходьбе 👉 shishonin-doc.ru/page/psihodi...
  • СпортСпорт

Комментарии • 82

  • @user-th9gg8gh4v
    @user-th9gg8gh4v Год назад +34

    ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ УВАЖАЕМЫЙ, ЛЮБИМЫЙ НАШ ДОКТОР!!!⛪✌️👍💪🙏. ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЗАБОТЫ НАШЕЙ ЗДОРОВЬЯ!
    КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ И ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ!!!🙋👍✌️💪💯💖💐

  • @pravda1006
    @pravda1006 Год назад +29

    Хороший вы человек, доктор Шишонин! От души...Желаю вам от Создателя всего хорошего!

  • @user-dq4vd7pi5h
    @user-dq4vd7pi5h Год назад +16

    Да, действительно, всё советуют полежать и врач скорой помощи тоже. А мне страшно лежать, когда такое состояние! Я начинаю метаться туда-сюда, хожу, разминаю шею, грею ноги и затылок. Спасибо большое, доктор, за полное разъяснение такой важной проблемы, как гипертонический криз. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни в любви и радости!

  • @user-re2sx4jd7l
    @user-re2sx4jd7l Год назад +17

    Александр Юрьвич, спасибо за важное сообщение.

  • @user-uk8pe2mh5i
    @user-uk8pe2mh5i Год назад +18

    Благодарю,Вас Доктор!!! Как прекрасно, что есть НАСТЯЩИЕ ДОКТОРА!!! ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА!!! ДОБРА ВАМ ДОКТОР!!!

  • @svetlananuzhdina7778
    @svetlananuzhdina7778 Месяц назад +1

    Готовлюсь к 18 мая. К сожалению, пока больше мысленно. Но любое ваше видео, Александр Юрьевич, каждая прогулка, это взрыв положительных эмоций, заряда бодрости духа и воли. Вы не даёте упасть очень низко, всегда хочется встать и идти. (это я о себе). Все получится, надо только мозг включить.
    Уважаю вас и люблю. Храни Господь вас и ваших близких, вашу команду.... Всем мира и здоровья. ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @user-lw3pm8lz4w
    @user-lw3pm8lz4w Год назад +13

    Спасибо , что не молчите не отмалчиваетесь а помогаете людям .

  • @user-yx8fj9jc6r
    @user-yx8fj9jc6r Год назад +13

    Александр Юрьевич спасибо. Низкий поклон Вам за Ваши советы и рекомендации, примите мои наилучшие пожелания Вам и Вашим коллегам. 👍👍👍

  • @ester5575
    @ester5575 Год назад +36

    Любимый наш доктор, Александр Юрьевич! Дай Бог вам благословений в Вашем труде. Спасибо большое, что просвещаете нас, заботитесь о нашем здоровье.

  • @user-fr2uq9fq7m
    @user-fr2uq9fq7m Год назад +5

    Александр Юрьевич! Дай Вам бог здоровья! Очень приятно, что вы ведёте свой блог и думаете о тех людях, которые не могут посетить Вашу клинику по финансовым причинам!
    С большим удовольствием слушаю Вас, и применяю Ваши практики!

  • @user-nj3rm2xg9s
    @user-nj3rm2xg9s Год назад +4

    Александр Юрьевич!!! Большое Вам спасибооо!!!❤😘

  • @user-bp8eg8wp2n
    @user-bp8eg8wp2n Год назад +3

    Доктор благодарю вас. Дай вам долгих лет жизни успехов вам вашем. 🤲🫶

  • @tatjanamiller39
    @tatjanamiller39 Год назад +3

    Здравствуйте, доктор! Слушаю и делаю вашу методику. Вы супер!!!

  • @user-zy4of1fb8k
    @user-zy4of1fb8k Год назад +4

    Уважение и поклон Александр Юрьевич 🤝🤝🤝🤝🤝

  • @user-mi7bk1mo2r
    @user-mi7bk1mo2r Год назад +10

    Док, большое Вам спасибо за ценную информацию,особенно для нас пенсионеров,живущих на копейки,дай Вам бог здоровья и удачи.

  • @innawitt9096
    @innawitt9096 Год назад +3

    От всей души благодарю Вас дорогой доктор за такую важную и очень полезную информацию!
    Буду регулярно выполнять и быть образцом для моих любимых дочерей!👌👍🤗❤🍂🍁

  • @user-cw8pq4fq8b
    @user-cw8pq4fq8b Год назад +7

    Большое спасибо Александр Юрьевич!

  • @user-nz8rj7ds4c
    @user-nz8rj7ds4c Год назад +13

    Умничка

  • @userrigel
    @userrigel Год назад +3

    Милый доктор, спасибо Вам от всей души!

  • @user-vz3zp8se4o
    @user-vz3zp8se4o 9 месяцев назад +1

    Огромное спасибо вам за помощь. Дай бог вам здоровья, счастья и успехов в вашем труде. Вы доктор от бога.❤

  • @user-rk8ri4ys9s
    @user-rk8ri4ys9s Год назад +6

    Спасибо большое за информацию и ваш труд!! Здоровье это то, без чего и жизнь не мила

  • @evgentiso7495
    @evgentiso7495 Год назад +5

    Спасибо Александр Юрьевич, желаю добра Вам и здоровья.

  • @marinaprokofeva8265
    @marinaprokofeva8265 Год назад +2

    Спасибо огромное, Александр Юрьевич, за бескорыстную помощь людям, удачи, здоровья, благополучия в Новом году

  • @user-fi6iw9wo2f
    @user-fi6iw9wo2f Год назад +10

    Огромное спасибо,дорогой доктор.

  • @user-fp2pz9ms5f
    @user-fp2pz9ms5f Год назад +8

    Благодарю! Очень актуально для меня . Давно вас смотрю и делаю. И каждый раз что-то беру на заметку. Украина . Харьков

  • @user-xz3ci8si1w
    @user-xz3ci8si1w Год назад +9

    Благодарю, уважаемый Доктор!!!!

  • @user-hy6ez9bd6k
    @user-hy6ez9bd6k 10 месяцев назад +1

    Александр Юрьевич, все рекомендации и знания, которые Вы нам даёте,- бесценны.

  • @gulshanzakirova716
    @gulshanzakirova716 Год назад +11

    БлагоДарю Вас Любимый Доктор!!! Низкий поклон Вам за бесценную помощь и поддержку!!

  • @MrDRWD
    @MrDRWD Год назад +5

    Спасибо огроменное! У меня сын призывного возраста, места себе не нахожу. Теперь знаю как спасти здоровье, несмотря на переживания за сына. Низкий Вам поклон!!!

    • @user-wb2ng2dl1o
      @user-wb2ng2dl1o Год назад

      слава Украине!слава ВСУ!кацапов в пакеты

  • @user-ls3tu5qw2o
    @user-ls3tu5qw2o Год назад +9

    Отличный план на все случаи.

  • @user-bs9jd6hn8q
    @user-bs9jd6hn8q Год назад +10

    Спасибо.

    • @user-dp4jo7wf1m
      @user-dp4jo7wf1m Год назад +4

      Не нахожу слов которые бы выразили благодарность от всех нас, как Вы вовремя. Вы - один такой. Спасибо от всех гипертоников. 🍎🍎🍎🍎

  • @user-dj6yc2wv9r
    @user-dj6yc2wv9r 5 месяцев назад +1

    Огромное спасибо Александр Юрьевич.Движение , движение

  • @user-zm9lz3bh3o
    @user-zm9lz3bh3o Год назад +3

    Благодарю за каждым видео - советом, для того чтобы продвигать, чтобы увидело больше людей, а особенно врачей

  • @user-xe8fg88h
    @user-xe8fg88h 2 месяца назад

    Да, вас послушаешь. Жить захочешь. Спасибо, вам за ваш. Огромный труд вы помогаете людям? Жить.

  • @Aleksandr-1972
    @Aleksandr-1972 Год назад +4

    Спасибо большое!!! Гимнастику для шеи делаю уже полгода, забросил таблетки от давления, стараюсь делать утром, после душа, самый эффективный вариант. Помогает 100%.

  • @user-fe3gh7vz9y
    @user-fe3gh7vz9y Год назад +4

    Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за супер видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

  • @user-kd6dj1sk3p
    @user-kd6dj1sk3p 21 день назад

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-rh9bk1xr7s
    @user-rh9bk1xr7s Год назад +2

    Вы самый настоящий доктор👍

  • @svetlanagabbasova4938
    @svetlanagabbasova4938 Год назад +4

    Благодарю , дайБог вам доброго здоровья на долгие годы.

  • @oregano2440
    @oregano2440 Год назад +6

    Гимнастика супер!👍👍👍

  • @user-nd8oi6dm6j
    @user-nd8oi6dm6j Месяц назад

    Спасибо доктор❤

  • @user-lw4cg9md1s
    @user-lw4cg9md1s Год назад +5

    Доктор,спасибо. Как вовремя Ваши рекомендации.Респект.

  • @user-er3bv2ss1y
    @user-er3bv2ss1y Год назад +5

    Супер!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +3

    Snasibo, Doktor🙏❤

  • @user-ek6dd9my9b
    @user-ek6dd9my9b 10 месяцев назад

    Каждая встреча с Вами это открытие, спасибо огромное за ваше искренние отношение к простым людям, мы верим Вам не бросайте нас.

  • @user-wt3pq1fn8j
    @user-wt3pq1fn8j Год назад +1

    Спасибо, доктор

  • @user-sh7cf4wz8w
    @user-sh7cf4wz8w Месяц назад

    Доброе утро,Александр Юрьевич! Как вы все просто и понятно объясняете. Я не перестаю восхищаться вами! Спасибо вам, за терпение, самообладание и любовь,которую вы проявляете к нам! Вы, настоящий доктор! Здоровья вам и успехов во все ваших делах!

  • @Narut7777
    @Narut7777 Год назад +1

    Спасибо за видео

  • @user-ly7nv5zx5j
    @user-ly7nv5zx5j Год назад +4

    Спасибо огромное

  • @user-zp2ec5yv9q
    @user-zp2ec5yv9q Год назад +3

    Спасибо Вам большое за помощь!!!

  • @user-ld8dk6xf9k
    @user-ld8dk6xf9k Год назад +7

    Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо за очередное интересное и полезное видео,! Как записаться на прогулку?Спасибо!

  • @user-dj6yc2wv9r
    @user-dj6yc2wv9r 5 месяцев назад

    Благодарю

  • @user-kf9ix2um7l
    @user-kf9ix2um7l Год назад +2

    Молодец!!!!

  • @user-er3bv2ss1y
    @user-er3bv2ss1y Год назад +4

    Спасибо!

  • @user-in9ng9ti9g
    @user-in9ng9ti9g Год назад +3

    Спасибо, доктор! Очень своевременно...

  • @vasilianotelyatnikoni
    @vasilianotelyatnikoni Месяц назад

    Ваши советы (помощь) бесценны, огромное спасибо!

  • @user-fu2wf2dz4t
    @user-fu2wf2dz4t 8 месяцев назад

    Согласна с каждым Вашим словом! Люблю! Целую! Благодарю Доктор! Благослави Вас Создатель!

  • @user-ug2tf5lg4q
    @user-ug2tf5lg4q Год назад +3

    Благодарим Вас доктор!!!

  • @user-us8uz2qw4p
    @user-us8uz2qw4p 4 месяца назад

    Уважаемый Алексанр Юрьевич Пусть Всевышний услышит Вашу бесценную меицинскую информацию которую вы арите люям Нет таких слов чтобы выразить свою благоарность Низкий вам поклон и многие лета в прекрасном зравии Простите на клавиатуре не работает буква

  • @user-tt9ux8fp2s
    @user-tt9ux8fp2s Год назад +9

    Уважаемый доктор, Вы тонко заметили о роли стресса в обострении хронических заболеваний. Некоторые исследователи указывают на психологические программы, образы в глубинах сознания, проникшие и укоренившиеся там в детстве, юношестве и далее по жизни, которые периодически всплывают на поверхность, вызывая обострение различных заболеваний. Не является ли это ещё одной причиной, а возможно и главной, наряду с недостатком движения, нездорового питания и проблем с шеей, в гипертонии и других тяжёлых заболеваний? Что Вы думаете о борьбе с такими неизжитыми программами в подсознании? Как характер человека и его духовные качества влияют на оздоровление? Есть ли этот аспект в Вашей системе?

  • @Zuur123
    @Zuur123 Год назад +1

    класс

  • @bobbikzdo5314
    @bobbikzdo5314 Год назад +5

    вы заметите с первого дня - ну иногда эжффект крайне заметный просто к концу 20-минутной гимнастики. зрение вдруг станет яснее, вдруг появятся запахи которые раньше не замечал или БЗДЫЩ в голову ясность

  • @user-kw4tm1oc2w
    @user-kw4tm1oc2w 3 месяца назад

    Благодарю Вас за ценную информацию.

  • @user-ne8dt3fc3q
    @user-ne8dt3fc3q Год назад +2

    Спасибо!!!

  • @user-fy3fu9hi7u
    @user-fy3fu9hi7u Год назад +2

    Спасибо за ваш ролик .

  • @Machanda33
    @Machanda33 Год назад +2

    Благодаря.

  • @user-dv6xn1ph5m
    @user-dv6xn1ph5m Год назад +1

    Премию Президента Вам!!!!!!👍

  • @steelmartins8746
    @steelmartins8746 Год назад +3

    Гляну позже, класс поставил. В это тревожное время постоянно в нервном напряжении, остеохондроз обострился. Четыре скорые за месяц. Приезжают, делают экг - нормально. Колят Кетопрофен и таблетку успокоительную или анаприлин, если давление скакануло. Теперь не вызываю скорую, сам это делаю. Но тревожность от боли в груди преследует. И шея, и грудной, и поясница. Полный фарш. И кардиолог тоже нашёл гипертонию, ибс и кардиосклероз. Веселуха.

  • @user-er3bv2ss1y
    @user-er3bv2ss1y Год назад +3

    👍

  • @user-tm1dt9dw6s
    @user-tm1dt9dw6s Год назад +1

    Здрастауйте.Раскажите пожалуйста про бессоницу что делать?

  • @resulmiraliev7770
    @resulmiraliev7770 Год назад +1

    🧿🤝✅

  • @bobbikzdo5314
    @bobbikzdo5314 Год назад +5

    то есть это все бесплатно вместо стакана водки?

  • @user-dj6yc2wv9r
    @user-dj6yc2wv9r 5 месяцев назад

    Где ходить в городе?

  • @user-oh5rk8uz4y
    @user-oh5rk8uz4y Год назад +2

    А мне врач, который проводил узи шеи, наоборот, сказал, что мне нельзя делать массаж шеи, т.к. у меня уже сужена позвоночная артерия и от массажа будет еще хуже

    • @user-pq7ck5xl9l
      @user-pq7ck5xl9l Год назад +1

      Спасибо👍♥️

    • @tamarabatinova732
      @tamarabatinova732 Год назад +1

      Спасибо доктор благодаря вам моя жизнь изменилась гимнастикой занимаюсь 2 года хожу пешком худею давление уходит а от таблеток отказаться страшно

  • @user-fr1ro9dq5k
    @user-fr1ro9dq5k Месяц назад

    Советы как снять стресс,списан из пафосных речей нашего рук-ва страны,происходит звиздец,пойди погуляй,под музыку,дыши глубоко и будет Вам счастье.

  • @user-zx5ec7fh1m
    @user-zx5ec7fh1m Год назад +3

    Спасибо .