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重點整理:1.飲食 蛋白質(魚肉奶蛋肉類) 鈣質(芝麻.無花果.黑豆 紫菜.小魚乾) 維生素 (菠菜.胡蘿蔔.柑橘)2.運動 主動式(垂直式跳躍運動)-跳繩.籃球.排球 被動式(穴道按摩)-睡前按摩為最佳 分為-頭部(百會穴 四神聰)-腳部(太衝穴.湧泉穴)3.轉骨湯-幾歲開始服用 女生 月經來了之後 男生第二性徵-老大推薦配方07:22~08:124.心情(保持心情愉悅)有研究指出生長在高壓環境的小孩，身高會低於平均身高2.2cm5.睡眠10p.m前睡 睡8個小時以上--------------成功關鍵:持之以恆
迪斯考特 怎么就没人赞呢 推你上去
@@JN-dr9ii 沒人按👍原因或許是都知道觀念但,執行就難吧🤣
迪斯考特 谢谢课代表🙏
迪斯考
請問狗尾草和九層塔二兩是各二兩嗎？
有人跟我一樣比較想買淡水河旁靠夭嗎
施主肯定是性情中人！
什么是靠幺？
@@星辰-x5t 直翻是哭餓 通常用來解釋講廢話
Fun 谢谢🤣
E Z +1
努力不一定會成功不努力你可以很輕鬆
輕鬆很爽阿
其實不一定很輕鬆
星空 不努力一定会过的很焦虑
現在放棄可以開始放暑假了
不努力你不會知道什麼叫做絕望
你好老大，我是你来自大陆的粉丝。你这一集讲到一个愉悦的心情有助于长高，但是我就是你说的那种长期的焦虑，抑郁，精神紧张的那种，而且是无缘无故经常性的，医生说是焦虑症。然而吃吃药也并没用。但每次看你的节目发现你这种性格很具有影响性，很乐观，很看得开，比吃药都容易让我心情愉悦轻松，所以，可以不可以出一期精神方面的节目，分享一下你的处事观，和如何调整生活状态，和像你这种自信是如何练成的。谢谢你啦！^ - ^
感謝你的支持!!以後有機會會做的！
ddds neo 您好！ 我已經拍完一集壓力和焦慮的主題，正在剪片，大概下週會上片 😊😊😊😊😊
77老大 谢谢你，爱死你了。
說真的睡覺比較有用，我弟就是比我早睡，已經高我4cm了，但我們兩位都已經20歲左右，應該不太可能再高了，加上我們家族的都不高，出個170以上就不錯了。
Jun Sheng Teng 那你弟弟有多高
@@timothylam7560 172，我記得他之前講過自己168
都幾點睡啊？
指路2:40開始
感謝
太好了，我试一下。希望过40岁生日之前能长到180
笑死
😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
早d瞓，可能會成功！😄🌹
睡吧，睡着了你盖姚明的帽
这都可以 大哥你逗我们吧
要如何保持心情愉快…就是常看老大的影片，😅我170/47，兩個哥哥都183~我們小時候都很早睡，也很會睡…，尤其是我，不用上課的時候可以睡上10個鐘頭以上，😋所以從小睡覺很重要~
niki Shen 哈哈 感謝你的支持呀！！ 愛睡覺是好事
看完後的感想：1％的觀眾：wow！我用了這方法長高了耶！99％的觀眾：林北XX歲，1XX高 啦！我以前1XX厘米啦！
十几年前能看到这个视频就好
我從14歲165公分就等著抽高暑假的來臨等到現在28歲了ㄏ
吳佳叡 我一个暑假长了15cm，嘿嘿
吳佳叡 现在14:） 我哥183
吳佳叡 我现在170
BoHan Zhao 哈囉 啊不就好棒棒 炫耀什麼
BoHan Zhao 水喔 我12歲17815歲188呦現在19歲呦
超喜歡你講話的style…… 正經中帶點不正經😜😄😄
20歲後要再長高，請先到醫院照骨齡，骨齡若超過16歲，就算吃大羅仙丹也沒用
老人家説：「查甫大呷25，查某大呷大肚」這是真的！我32歲懷老二時，從166.5長到168的確是重視營養的結果，藉由胎兒也幫助到自己長高
郭淑 娟 我38，还有机会
Chao Xu 是的，再生一個前提是營養要足夠喔⋯⋯
真的嗎？所以還能長
@@ada1063 先有錢才是重點吧xd
@@qwe-ws7is 我是見證者
有人說過你坐得好像在馬桶上面嗎?配上字幕擋著加上有個東西擋著... 恩....
坐在馬桶上穿褲子幹嘛呀
@@77boss 呵呵^^
的确， 8小时的睡眠是对长高很有帮助！！在疫情期间我 坚持了每一天的8小时睡眠是真的有长高了
台灣的國高中生 你跟我說10點以前睡覺?我笑了:)))))))))))))))))))))))))))))))
亦天行 我14歲 但是每天晚上9點就睏了 朋友都叫我老人XD
@@郭歆妤 哈哈🤣（XDDD
郭歆妤 哈我也是超容易累，考大學那段時間我都9點睡
你先問問香港的高中生
郭歆妤 我12點睡都被叫老人14歲+1
我是永不放棄的男人
跳繩超有用的,因為全家都很矮,所以全家都怕弟弟未來也會很矮,逼他小2開始每天跳繩到高一,不求180cm,至少要過170cm,現在長到176cm 覺得欣慰
全家矮 現在高 也有可能隔代遺傳
@楊家維 一開始從每天20下過一天+2下,到最後的每天100-250下,時間隨意,因為越快結束就能早點做自己想做的事情,所以我弟後期都努力一小時內搞定欸
@@jared6089 等一下……1小時？
😭因為家裡人身高都過得去，青春期的時候就沒注意過，天天熬夜打遊戲，現在171還不如我爸高😭😭😭😭
@@jasonlam9674 對啊 也可能1小時多,我沒有去注意他每天多少時間啦 是他本人跟我講的
我高三171，大學又長高3公分，之前夢到自己長到178整個嚇醒，人家比較想長ㄋㄟㄋㄟ QAQ
最喜歡這樣高挑妹 XD 但我比你矮
@@西格瑪 但她說了是174cm. 030Ps你多高
@@andyrahutte6794 166~168
@@西格瑪 高我一點,我165😐
Andy Rahutte安迪•拉爾緹 女生165嗎？
77老大左腳底的黑痣要注意長時間觀察，黑色素瘤容易因長期刺激引發，若罹患惡性程度很高，所以如果腳底黑痣有持續長大或突然長大都要特別注意，這是本人就醫的經驗，希望不要覺得我太雞婆😉
77大大唱歌好聽耶❤️
淡水河旁靠邀也太好笑
你在淡水河旁靠夭 我真的快笑死🤣🤣🤣🤣
哈哈哈哈！都超過了19歲，立馬結束。講的很對，梗用的很好👏👏👏👏👏
77老大這影片一定會破千萬點閱率，因為會有孩子不斷長大需要了解轉大人資訊，重點是⋯這片子真的太棒了！滿滿的乾貨！
看到片尾真的觉得非常想帮助长不高的人，直接订阅了，谢谢你分享给大家你的知识，加油哦
不知道有沒有已經大學了，卻沒160的男生😩😢🙋🏻♂️
還好我媽那邊全部都180以上，我爸那邊沒有超過175的，我弟身高像我爸那裡，我身高像我媽那裡，小的時候還以為是撿來的
+1🤣🤣咱們兩情況差不多，明明老爸那裡的都長很高，但偏偏基因繼承了老媽的（老媽那裡的家人平均都150qwq)但唯一的好處是老媽那裡的人都超長命🤣🤣而且身體素質和體能超好，體力強而且超健康🤣（外公的爺爺還在，而且今年一百多歲了🤣身體健康不錯）
@@凌罗 五代同堂！？
@@treegun6090 對呀
@@凌罗 我爸164 我177
男友159 照著做了一年 長了0.3 謝謝阿婆主
未過一年啦😂
突破160😂😂
精华都在你这了，男友营养要跟上
之後才知道家裡的柴犬原來是秋田
運動真的蠻有用的，我有朋友大學時候為了減肥，每天跳繩500下，後來居然長高了2公分
要看人吧？我生長板關閉，高中天天跳1小，跳了三年一公分都沒長。
應該只是瘦下來脊椎不被往下帶的關係吧！
@@伯爵山莊 這個比較可能是真正的原因，全身多處重量都變輕了，脊椎不被下壓/下帶而更能延伸。
@@uckr6211 幹...真的假的我現在17一年前照生長板醫生說基本上已經閉合了，結果上禮拜回診一公分都沒長
脊椎如果原本有些彎曲或被壓迫，矯正拉伸(整骨?)也可以變高一點點(2-3公分)。
晚上十點前睡覺真的很重要，身為過來人可以保證是長高佔的很大一部份，補充：本人183公分高。
讚 讚 讚 可惜現在誘惑太多 很少人可以這個早睡 XD
每天熬夜 目前175 18岁 感觉180没问题
@@yeung8581 別想了 五公分阿
@@shedyjuana99 听说有些男的28岁都可以长高.... 后天努力，多运动可以的 没28也有22左右
我现在13，1.75米，也感觉没问题
老大有沒有辦法躺下長高，18就好不用30。
可是我好像永遠活得有時差 遲遲都不肯睡🥺
我邊聽老大說話 還是很欣賞 旁邊的石頭藝術品！看好久
徐慧 哈哈 😊😊 目光焦點都在他嗎 😂
我覺得高壓不一定是重點啦～我父母都是企業家，我從小就處於高壓狀態，其實高壓會習慣，而且我15歲女生身高174欸😂😂😂頓時有點尷尬😂😂😂
林巧宜 這個就是基因比較多ㄌ==
@@nero2931 呃…我比我爸媽高欸😂😂😂
去年174 16歲 看你影片照做 經過一年現在178了 謝謝77老大
回來紀錄一下 現在180.3 好像差不多快停了 不過已經很滿意了😂
@@kailiu2095 羨慕
@@waiyinlo4794 你也可以 加油 真的早睡多運動超有效
@@kailiu2095 我21了🥲
@@kailiu2095 希望你長到185
老大說的好，我小時候每天都會跳高，而且我吃多睡多。我們家本來應該是七個小矮人，可是偏偏我特別高。而且我在30歲過後還有長高1公分多，所以千萬不要放棄任何希望。
哇励志🤣🤣🤣
所以你多高
想請問這個身高是你做運動一年慢慢長可能0.1,0.1到1公分還是說做一年前11個月都沒長，然後突然某天一夜長1公分
希望未來的醫學可以研究成年後還能長高
不可能
想問一下，服完10週之後呢？不用再服用或者相隔多久再服用？
原本已經再淡水河畔旁準備...但突然看到77老大的影片人生又重燃起希望了！
Alan 換到濁水溪好了
我是女的36歲時加入健身房158公分，今年43歲今天量159公分。矯正體態居然還有長高1公分好開心😆
🤣我一樣158cm30幾年,只練幾個月瑜珈🧘♀️，到159😊，就是矯正體態，拉直了。
老大對不起...我沒有比我矮的朋友..............(´Д⊂ヽ
趕快進行，幫助兒子！！謝謝77老大提供影片!!
郝愛婆 加油加油
補習回到家就10點了，沒辦法那麼早睡啊！
請問如果平常有在健身 深蹲 硬舉那些大重量的動作 長期坐下來會不會變矮或是長不高呀?(有聽說會讓骨質密度更高 不容易骨折)
我自从14岁长到164之后就没长过身高。。。我觉得长高还不如长腿长，看到比我矮的人的腿居然跟我的腿一样长，哭死我了
我153😭
幹跟我一樣慘 我64身
77老大 兒子剛好青春期能看到你的分享，太好了！ 請問一帖藥分兩天煮還是一天煮好分兩天喝呢？
建議你兒子早睡唄
氣質的男生~我不同意~我只同意"帥氣"~哈!小三那段我笑了~還好我兒子小二~明年我就要小心了!哈哈哈!
Chen Iverson 對！老公皮繃緊一點
覺得你唱歌都很細音，跟說話的口氣有反差萌😸
今天就是看到一個性感的醫師講解怎麼長高
非常清晰的講解，感恩感恩
姜俊瑋 不客氣 😊😊😊
看到標題立刻點近來衝進來看！！我真的很矮ＱＡＱ
璃魅 乖乖照著做囉 ！
我也是QwQ
璃魅 我是真的也蠻矮的
進來想看看怎麼樣長高然後再來告訴男友wwwww
雖然我不矮但也不高💔💔
謝謝老大的分享，希望老大可以分享有關於睡眠的視頻，有嘗試早睡，但睡不著，唉，我太難了
这是习惯的问题你经常早睡当熬夜的时候就觉得累当你经常晚睡你早睡就觉得睡不着
謝謝老大超厲害的分享喔
自从七七老大拍片越来越游刃有余后，几乎都要秀一下歌喉，hiahia
这主题很吸引我点进来看 😂 我158，女生，理想身高170，21岁，希望还有机会长高(真的超羡慕高的女生)
小姐姐加油啊~ 一起加油 希望我180😠
5:38 笑噴... 😂😂 77老大好幽默 😂😂
一定乖乖照做，等到長到160的時候回來留言😂
等妳呦！對了 你到底多高🤣
170 -> 160
有效嗎？😂
結果現在？？
請問老大,現在國三,小六就變聲了的男生,西醫說生長板已經差不多閉合,現在做還有用嗎?
老大可以分享頭痛的嗎？時不時就頭痛的改善秘訣
+1
砍掉就不痛了我試過
請問小魚乾跟魚類效果一樣嗎？
體檢準備考機車駕照那年19 身高172.0過了整整一年後20 要去當兵前再次體檢量出來一樣172.00.1公分都沒有長..試問這樣繼續長高的機率多大？QAQ
跟我一样，，，
天呀我也是啊哈哈 一开始是上大学要验172 隔了一年20岁去验血还是172www
早點睡，多運動，男生還有機會長高
謝謝分享。兒子正需要
老大！4穴按摩是每天30下就好了嗎？！希望我到26歲前還有機會！
睡前
我是小學老師，每次開學後的健康檢查，就有家長詢問我孩子都長不高怎麼辦😂，最近訂閱了老大的頻道，有好多實用的資訊，立馬看完內容分享給需要的家長；家長都很開心😃，謝謝老大的實用資訊😊👍👍👍👍👍PS:發現77老大的歌聲很好聽吔😊
民間那款我喝了兩年🤮完全沒長😂😂😂有一款中藥蘋果汁的 我喝了也是沒長 可是我家一隻拉拉 一隻西施 吃渣吃的長的比正常尺寸還大隻
可能渣才是精華😂
轉骨中藥,經期期間可以喝嗎？
這個視頻好棒喔
我是女生, 高中時167, 大學還長高4公分喔~沒吃任何偏方方法很簡單~ 就是 "一眠大一吋"每天作息固定(晚上9點睡早上5點起床, 中午小睡30分鐘)一定會長高~我告訴我大學男生同學他從171長到176可以參考
但是我睡不著😂
睡不著怎麼辦😂
請問77老大，針灸會長高嗎？
謝謝提供資訊，我會試試看的，我現在20快21歲，身高173.5希望我能長到180
加油吧
希望你定時回來更新高度🤣🤣
不可能了啦 搞不好你生長板都癒合了 就算沒完全癒合也不可能到180 頂多一公分兩公分就不錯了
有夢最美
我現在16歲 174公分想到176
豐富的資訊
幼稚園一回家就睡覺 小學到國中二年級都九點前睡覺 現在高一到190了 睡眠真的很重要~
睡眠真的比後期調養更重要👍
陳奎翰的遺傳基因應該也不錯
190公分，是真的嗎？，你是不是很無情做事很果斷很阿霸的人呢？長太高好像不是好事！據說長太高的人個性很.....
謝謝老大分享喔～～
基因真的很重要啊 我同學是個肥宅，完全不運動，籃球運個球都有問題，結果190cm，我排球打了6年176cm，我真的崩潰，不過我才16歲應該還有機會
肥胖加上190身高心臟很容易有病
我也16，才168，哭
我才13 每年只長5cm :(
貢丸 我跟你差不多16歲177cm 一年後17歲還是177cm p.s 有打球
我17歲 靠背163男
一类是主动运动，一类是被动运动。哎？！我怎么变黄了？
淦和被淦
我在ig 看到你的長高廣告是真的嗎？
國中畢業才157 高中畢業175 現在大學181 我只做2件事 10點前睡跟運動 不過運動只有騎腳踏車而已 騎去學校再騎回來 學校離我家大概8公里
:D 8公里哈哈哈哈哈
@@jhuoooo4280 0.0
請問老大 你指的按摩穴道是要怎麼按摩？是用手指去按壓穴道嗎？
小學到國中畢業 每個禮拜跳繩至少一萬下每天喝牛奶 九點睡 但高中課業重就沒了結果還是長不高 只有172
這是珍貴的資訊
現在15.5歲,身高160,男,父163,母149，很開心也很感激你拍了這部影片~現在做一點點記錄，明天開始按影片中的做法來做，希望一年後回來可以看見自己的成長~加油💪羽燃wedit:28/8/2020,22:40,目標下年170w
加油，我情況跟你好像不過我18了QQ
一年后记得回来这里留言是不是真的有效
人沒回來😢
看來好像沒效
現在呢？有用嗎拜託分享一下，我是沒用啦
被youtuber 耽誤的歌手
w鴻棋 你不要一直稱讚我 我會當真的 哈哈
我已經四個禮拜沒睡了所以我才來找救我長高的影片( ˶ ❛ ꁞ ❛ ˶ )
廣告台詞很洗腦！
77老大多高呀😂
我要笑瘋了😂果斷訂閱!
每次看老大影片時都在注意畫面左下角的鴨鴨有沒有出現，哈哈😄
Molly Guo 喜歡鴨鴨嗎
唉呦~ 【蝸牛】唱得不錯
Hank 其實還好 😂😂
我不用長高 但下班看你影片好爽
萬喻 哈哈 有放鬆到嗎
一遍不夠看兩遍
有這麼好看嗎
如果說是你都好看 油不油
請問影片中走有說到要按那裡，但卻沒有說到如何按呀，可以回復一下要如何按嗎。謝謝
我10.的時候睡了啊 只是是在補習班
老大可以破解一下最近一直出現增高的廣告是否有用
那重訓會影響長高嗎？
只要不要過度訓練,其實是對身高有幫助的
下面的別亂回，幸存者偏差去了解一下，所謂過度訓練是什麼你先解釋一下，講錯我在糾正你，別不懂胡言亂語，舉重健力為什麼選手在你既定印象都偏矮 為什麼？因為他們有量級限制59 66 74 83 93 105 120- 120+ ，如果你是79量級選手 如果你是教練你會培養因為身高190體重維持59還是身高160體重維持59？ 那嗎簡單的道理這妳耶不懂還出來亂回答，歐美流行的大力士比賽為什麼身高都190以上甚至220以上的都有？因為這些比賽都是無限體重量級的相對你越高就能把體重練比別人高一檔次懂沒！別什麼都不懂亂吹，
值得收藏的資訊
笑死我了，77老大的影片是第一个一个人讲笑话猝不及防的高手！！！
馬上來試試！
重點整理:
1.飲食
蛋白質(魚肉奶蛋肉類) 鈣質(芝麻.無花果.黑豆 紫菜.小魚乾) 維生素 (菠菜.胡蘿蔔.柑橘)
2.運動
主動式(垂直式跳躍運動)-跳繩.籃球.排球 被動式(穴道按摩)-睡前按摩為最佳 分為-頭部(百會穴 四神聰)-腳部(太衝穴.湧泉穴)
3.轉骨湯-幾歲開始服用
女生 月經來了之後 男生第二性徵-老大推薦配方07:22~08:12
4.心情(保持心情愉悅)有研究指出生長在高壓環境的小孩，身高會低於平均身高2.2cm
5.睡眠10p.m前睡 睡8個小時以上
--------------成功關鍵:持之以恆
迪斯考特 怎么就没人赞呢 推你上去
@@JN-dr9ii 沒人按👍原因或許是都知道觀念
但,執行就難吧🤣
迪斯考特 谢谢课代表🙏
迪斯考
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有人跟我一樣比較想買淡水河旁靠夭嗎
施主肯定是性情中人！
什么是靠幺？
@@星辰-x5t 直翻是哭餓 通常用來解釋講廢話
Fun 谢谢🤣
E Z +1
努力不一定會成功
不努力你可以很輕鬆
輕鬆很爽阿
其實不一定很輕鬆
星空 不努力一定会过的很焦虑
現在放棄可以開始放暑假了
不努力你不會知道什麼叫做絕望
你好老大，我是你来自大陆的粉丝。你这一集讲到一个愉悦的心情有助于长高，但是我就是你说的那种长期的焦虑，抑郁，精神紧张的那种，而且是无缘无故经常性的，医生说是焦虑症。然而吃吃药也并没用。但每次看你的节目发现你这种性格很具有影响性，很乐观，很看得开，比吃药都容易让我心情愉悦轻松，所以，可以不可以出一期精神方面的节目，分享一下你的处事观，和如何调整生活状态，和像你这种自信是如何练成的。谢谢你啦！^ - ^
感謝你的支持!!以後有機會會做的！
ddds neo 您好！ 我已經拍完一集壓力和焦慮的主題，正在剪片，大概下週會上片 😊😊😊😊😊
77老大 谢谢你，爱死你了。
說真的睡覺比較有用，我弟就是比我早睡，已經高我4cm了，但我們兩位都已經20歲左右，應該不太可能再高了，加上我們家族的都不高，出個170以上就不錯了。
Jun Sheng Teng 那你弟弟有多高
@@timothylam7560 172，我記得他之前講過自己168
都幾點睡啊？
指路2:40開始
感謝
太好了，我试一下。希望过40岁生日之前能长到180
笑死
😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
早d瞓，可能會成功！😄🌹
睡吧，睡着了你盖姚明的帽
这都可以 大哥你逗我们吧
要如何保持心情愉快…就是常看老大的影片，😅
我170/47，兩個哥哥都183~
我們小時候都很早睡，也很會睡…，尤其是我，不用上課的時候可以睡上10個鐘頭以上，😋所以從小睡覺很重要~
niki Shen 哈哈 感謝你的支持呀！！ 愛睡覺是好事
看完後的感想：
1％的觀眾：wow！我用了這方法長高了耶！
99％的觀眾：林北XX歲，1XX高 啦！我以前1XX厘米啦！
十几年前能看到这个视频就好
我從14歲165公分
就等著抽高暑假的來臨
等到現在28歲了
ㄏ
吳佳叡 我一个暑假长了15cm，嘿嘿
吳佳叡 现在14:） 我哥183
吳佳叡 我现在170
BoHan Zhao 哈囉 啊不就好棒棒 炫耀什麼
BoHan Zhao 水喔 我12歲178
15歲188呦
現在19歲呦
超喜歡你講話的style…… 正經中帶點不正經😜😄😄
20歲後要再長高，請先到醫院照骨齡，骨齡若超過16歲，就算吃大羅仙丹也沒用
老人家説：「查甫大呷25，查某大呷大肚」
這是真的！我32歲懷老二時，從166.5長到168
的確是重視營養的結果，藉由胎兒也幫助到自己長高
郭淑 娟 我38，还有机会
Chao Xu 是的，再生一個前提是營養要足夠喔⋯⋯
真的嗎？所以還能長
@@ada1063 先有錢才是重點吧xd
@@qwe-ws7is 我是見證者
有人說過你坐得好像在馬桶上面嗎?
配上字幕擋著加上有個東西擋著... 恩....
坐在馬桶上穿褲子幹嘛呀
@@77boss 呵呵^^
的确， 8小时的睡眠是对长高很有帮助！！在疫情期间我 坚持了每一天的8小时睡眠是真的有长高了
台灣的國高中生 你跟我說10點以前睡覺?
我笑了:)))))))))))))))))))))))))))))))
亦天行 我14歲 但是每天晚上9點就睏了 朋友都叫我老人XD
@@郭歆妤 哈哈🤣（XDDD
郭歆妤 哈我也是超容易累，考大學那段時間我都9點睡
你先問問香港的高中生
郭歆妤 我12點睡都被叫老人14歲+1
我是永不放棄的男人
跳繩超有用的,因為全家都很矮,所以全家都怕弟弟未來也會很矮,逼他小2開始每天跳繩到高一,不求180cm,至少要過170cm,現在長到176cm 覺得欣慰
全家矮 現在高 也有可能隔代遺傳
@楊家維 一開始從每天20下過一天+2下,到最後的每天100-250下,時間隨意,因為越快結束就能早點做自己想做的事情,所以我弟後期都努力一小時內搞定欸
@@jared6089 等一下……1小時？
😭因為家裡人身高都過得去，青春期的時候就沒注意過，天天熬夜打遊戲，現在171還不如我爸高😭😭😭😭
@@jasonlam9674 對啊 也可能1小時多,我沒有去注意他每天多少時間啦 是他本人跟我講的
我高三171，大學又長高3公分，之前夢到自己長到178整個嚇醒，人家比較想長ㄋㄟㄋㄟ QAQ
最喜歡這樣高挑妹 XD 但我比你矮
@@西格瑪 但她說了是174cm. 030
Ps你多高
@@andyrahutte6794 166~168
@@西格瑪 高我一點,我165😐
Andy Rahutte安迪•拉爾緹 女生165嗎？
77老大左腳底的黑痣要注意長時間觀察，黑色素瘤容易因長期刺激引發，若罹患惡性程度很高，所以如果腳底黑痣有持續長大或突然長大都要特別注意，這是本人就醫的經驗，希望不要覺得我太雞婆😉
77大大唱歌好聽耶❤️
淡水河旁靠邀也太好笑
你在淡水河旁靠夭 我真的快笑死🤣🤣🤣🤣
哈哈哈哈！都超過了19歲，立馬結束。講的很對，梗用的很好👏👏👏👏👏
77老大這影片一定會破千萬點閱率，因為會有孩子不斷長大需要了解轉大人資訊，重點是⋯這片子真的太棒了！滿滿的乾貨！
看到片尾真的觉得非常想帮助长不高的人，直接订阅了，谢谢你分享给大家你的知识，加油哦
不知道有沒有已經大學了，卻沒160的男生😩😢🙋🏻♂️
還好我媽那邊全部都180以上，我爸那邊沒有超過175的，我弟身高像我爸那裡，我身高像我媽那裡，小的時候還以為是撿來的
+1🤣🤣咱們兩情況差不多，明明老爸那裡的都長很高，但偏偏基因繼承了老媽的（老媽那裡的家人平均都150qwq)但唯一的好處是老媽那裡的人都超長命🤣🤣而且身體素質和體能超好，體力強而且超健康🤣（外公的爺爺還在，而且今年一百多歲了🤣身體健康不錯）
@@凌罗 五代同堂！？
@@treegun6090 對呀
@@凌罗 我爸164 我177
男友159 照著做了一年 長了0.3 謝謝阿婆主
未過一年啦😂
突破160😂😂
精华都在你这了，男友营养要跟上
之後才知道家裡的柴犬原來是秋田
運動真的蠻有用的，我有朋友大學時候為了減肥，每天跳繩500下，後來居然長高了2公分
要看人吧？我生長板關閉，高中天天跳1小，跳了三年一公分都沒長。
應該只是瘦下來脊椎不被往下帶的關係吧！
@@伯爵山莊 這個比較可能是真正的原因，全身多處重量都變輕了，脊椎不被下壓/下帶而更能延伸。
@@uckr6211 幹...真的假的
我現在17一年前照生長板醫生說基本上已經閉合了，結果上禮拜回診一公分都沒長
脊椎如果原本有些彎曲或被壓迫，矯正拉伸(整骨?)也可以變高一點點(2-3公分)。
晚上十點前睡覺真的很重要，
身為過來人可以保證是長高佔的很大一部份，
補充：本人183公分高。
讚 讚 讚 可惜現在誘惑太多 很少人可以這個早睡 XD
每天熬夜 目前175 18岁 感觉180没问题
@@yeung8581 別想了 五公分阿
@@shedyjuana99 听说有些男的28岁都可以长高.... 后天努力，多运动可以的 没28也有22左右
我现在13，1.75米，也感觉没问题
老大有沒有辦法躺下長高，18就好不用30。
可是我好像永遠活得有時差 遲遲都不肯睡🥺
我邊聽老大說話 還是很欣賞 旁邊的石頭藝術品！看好久
徐慧 哈哈 😊😊 目光焦點都在他嗎 😂
我覺得高壓不一定是重點啦～我父母都是企業家，我從小就處於高壓狀態，其實高壓會習慣，而且我15歲女生身高174欸😂😂😂頓時有點尷尬😂😂😂
林巧宜 這個就是基因比較多ㄌ==
@@nero2931 呃…我比我爸媽高欸😂😂😂
去年174 16歲 看你影片照做 經過一年現在178了 謝謝77老大
回來紀錄一下 現在180.3 好像差不多快停了
不過已經很滿意了😂
@@kailiu2095 羨慕
@@waiyinlo4794 你也可以 加油 真的早睡多運動超有效
@@kailiu2095 我21了🥲
@@kailiu2095 希望你長到185
老大說的好，我小時候每天都會跳高，而且我吃多睡多。
我們家本來應該是七個小矮人，可是偏偏我特別高。
而且我在30歲過後還有長高1公分多，所以千萬不要放棄任何希望。
哇励志🤣🤣🤣
所以你多高
想請問這個身高是你做運動一年慢慢長可能0.1,0.1到1公分還是說做一年前11個月都沒長，然後突然某天一夜長1公分
希望未來的醫學可以研究成年後還能長高
不可能
想問一下，服完10週之後呢？不用再服用或者相隔多久再服用？
原本已經再淡水河畔旁準備...
但突然看到77老大的影片
人生又重燃起希望了！
Alan 換到濁水溪好了
我是女的36歲時加入健身房158公分，今年43歲今天量159公分。矯正體態居然還有長高1公分好開心😆
🤣我一樣158cm30幾年,只練幾個月瑜珈🧘♀️，到159😊，就是矯正體態，拉直了。
老大對不起...我沒有比我矮的朋友...
......
.....(´Д⊂ヽ
趕快進行，幫助兒子！！
謝謝77老大提供影片!!
郝愛婆 加油加油
補習回到家就10點了，沒辦法那麼早睡啊！
請問如果平常有在健身 深蹲 硬舉那些大重量的動作 長期坐下來會不會變矮或是長不高呀?(有聽說會讓骨質密度更高 不容易骨折)
我自从14岁长到164之后就没长过身高。。。我觉得长高还不如长腿长，看到比我矮的人的腿居然跟我的腿一样长，哭死我了
我153😭
幹跟我一樣慘 我64身
77老大 兒子剛好青春期能看到你的分享，太好了！ 請問一帖藥分兩天煮還是一天煮好分兩天喝呢？
建議你兒子早睡唄
氣質的男生~我不同意~我只同意"帥氣"~哈!
小三那段我笑了~還好我兒子小二~明年我就要小心了!哈哈哈!
Chen Iverson 對！老公皮繃緊一點
覺得你唱歌都很細音，跟說話的口氣有反差萌😸
今天就是看到一個性感的醫師講解怎麼長高
非常清晰的講解，感恩感恩
姜俊瑋 不客氣 😊😊😊
看到標題立刻點近來衝進來看！！
我真的很矮ＱＡＱ
璃魅 乖乖照著做囉 ！
我也是QwQ
璃魅 我是真的也蠻矮的
進來想看看怎麼樣長高然後再來告訴男友wwwww
雖然我不矮但也不高💔💔
謝謝老大的分享，希望老大可以分享有關於睡眠的視頻，有嘗試早睡，但睡不著，唉，我太難了
这是习惯的问题你经常早睡当熬夜的时候就觉得累
当你经常晚睡你早睡就觉得睡不着
謝謝老大超厲害的分享喔
自从七七老大拍片越来越游刃有余后，几乎都要秀一下歌喉，hiahia
这主题很吸引我点进来看 😂 我158，女生，理想身高170，21岁，希望还有机会长高(真的超羡慕高的女生)
小姐姐加油啊~ 一起加油 希望我180😠
5:38 笑噴... 😂😂 77老大好幽默 😂😂
一定乖乖照做，等到長到160的時候回來留言😂
等妳呦！對了 你到底多高🤣
170 -> 160
有效嗎？😂
結果現在？？
請問老大,現在國三,小六就變聲了的男生,西醫說生長板已經差不多閉合,現在做還有用嗎?
老大可以分享頭痛的嗎？時不時就頭痛的改善秘訣
+1
砍掉就不痛了我試過
請問小魚乾跟魚類效果一樣嗎？
體檢準備考機車駕照那年19 身高172.0
過了整整一年後20 要去當兵前再次體檢
量出來一樣172.0
0.1公分都沒有長..
試問這樣繼續長高的機率多大？QAQ
跟我一样，，，
天呀我也是啊哈哈 一开始是上大学要验172 隔了一年20岁去验血还是172www
早點睡，多運動，男生還有機會長高
謝謝分享。兒子正需要
老大！4穴按摩是每天30下就好了嗎？！希望我到26歲前還有機會！
睡前
我是小學老師，每次開學後的健康檢查，就有家長詢問我孩子都長不高怎麼辦😂，最近訂閱了老大的頻道，有好多實用的資訊，立馬看完內容分享給需要的家長；家長都很開心😃，謝謝老大的實用資訊😊👍👍👍👍👍
PS:發現77老大的歌聲很好聽吔😊
民間那款我喝了兩年🤮完全沒長😂😂😂有一款中藥蘋果汁的 我喝了也是沒長 可是我家一隻拉拉 一隻西施 吃渣吃的長的比正常尺寸還大隻
可能渣才是精華😂
轉骨中藥,經期期間可以喝嗎？
這個視頻好棒喔
我是女生, 高中時167, 大學還長高4公分喔~
沒吃任何偏方
方法很簡單~ 就是 "一眠大一吋"
每天作息固定(晚上9點睡早上5點起床, 中午小睡30分鐘)
一定會長高~
我告訴我大學男生同學
他從171長到176
可以參考
但是我睡不著😂
睡不著怎麼辦😂
請問77老大，針灸會長高嗎？
謝謝提供資訊，我會試試看的，我現在20快21歲，身高173.5希望我能長到180
加油吧
希望你定時回來更新高度🤣🤣
不可能了啦 搞不好你生長板都癒合了 就算沒完全癒合也不可能到180 頂多一公分兩公分就不錯了
有夢最美
我現在16歲 174公分
想到176
豐富的資訊
幼稚園一回家就睡覺 小學到國中二年級都九點前睡覺 現在高一到190了 睡眠真的很重要~
睡眠真的比後期調養更重要👍
陳奎翰的遺傳基因應該也不錯
190公分，是真的嗎？，你是不是很無情做事很果斷很阿霸的人呢？
長太高好像不是好事！據說長太高的人個性很.....
謝謝老大分享喔～～
基因真的很重要啊 我同學是個肥宅，完全不運動，籃球運個球都有問題，結果190cm，我排球打了6年176cm，我真的崩潰，不過我才16歲應該還有機會
肥胖加上190身高
心臟很容易有病
我也16，才168，哭
我才13 每年只長5cm :(
貢丸 我跟你差不多16歲177cm 一年後17歲還是177cm p.s 有打球
我17歲 靠背163男
一类是主动运动，一类是被动运动。哎？！我怎么变黄了？
淦和被淦
我在ig 看到你的長高廣告是真的嗎？
國中畢業才157 高中畢業175 現在大學181 我只做2件事 10點前睡跟運動 不過運動只有騎腳踏車而已 騎去學校再騎回來 學校離我家大概8公里
:D 8公里哈哈哈哈哈
@@jhuoooo4280 0.0
請問老大 你指的按摩穴道是要怎麼按摩？是用手指去按壓穴道嗎？
小學到國中畢業 每個禮拜跳繩至少一萬下
每天喝牛奶 九點睡 但高中課業重就沒了
結果還是長不高 只有172
這是珍貴的資訊
現在15.5歲,身高160,男,父163,母149，很開心也很感激你拍了這部影片~現在做一點點記錄，明天開始按影片中的做法來做，希望一年後回來可以看見自己的成長~加油💪羽燃w
edit:28/8/2020,22:40,目標下年170w
加油，我情況跟你好像不過我18了QQ
一年后记得回来这里留言是不是真的有效
人沒回來😢
看來好像沒效
現在呢？有用嗎拜託分享一下，我是沒用啦
被youtuber 耽誤的歌手
w鴻棋 你不要一直稱讚我 我會當真的 哈哈
我已經四個禮拜沒睡了所以我才來找救我長高的影片( ˶ ❛ ꁞ ❛ ˶ )
廣告台詞很洗腦！
77老大多高呀😂
我要笑瘋了😂果斷訂閱!
每次看老大影片時都在注意畫面左下角的鴨鴨有沒有出現，哈哈😄
Molly Guo 喜歡鴨鴨嗎
唉呦~ 【蝸牛】唱得不錯
Hank 其實還好 😂😂
我不用長高 但下班看你影片好爽
萬喻 哈哈 有放鬆到嗎
一遍不夠看兩遍
有這麼好看嗎
如果說是你都好看 油不油
請問影片中走有說到要按那裡，但卻沒有說到如何按呀，可以回復一下要如何按嗎。謝謝
我10.的時候睡了啊 只是是在補習班
老大可以破解一下最近一直出現增高的廣告是否有用
那重訓會影響長高嗎？
只要不要過度訓練,其實是對身高有幫助的
下面的別亂回，幸存者偏差去了解一下，所謂過度訓練是什麼你先解釋一下，講錯我在糾正你，別不懂胡言亂語，舉重健力為什麼選手在你既定印象都偏矮 為什麼？因為他們有量級限制59 66 74 83 93 105 120- 120+ ，如果你是79量級選手 如果你是教練你會培養因為身高190體重維持59還是身高160體重維持59？ 那嗎簡單的道理這妳耶不懂還出來亂回答，歐美流行的大力士比賽為什麼身高都190以上甚至220以上的都有？因為這些比賽都是無限體重量級的相對你越高就能把體重練比別人高一檔次懂沒！別什麼都不懂亂吹，
值得收藏的資訊
笑死我了，77老大的影片是第一个一个人讲笑话猝不及防的高手！！！
馬上來試試！