챔피언 킥복서 진시준이 알려주는 시합,스파링 전 꼭 훈련해야 하는 3가지 [진짜 핵 유익 주의]
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- 핵 유익합니다
살다가 대충 운동하는 사람으로서 (관리자)
이렇게 운동하는 방식이 알려져야 한다고 생각합니다.
시청 끝까지 해주시면 앞으로 운동하시는데 정말 도움되실 겁니다
*양성훈 감독은 부산 대신동 팀매드 본관에 계십니다 *
본관 : 부산시 서구 구덕로 334번길 5
페이스북 : CoachYangTV
인스타 : / teammad_korea
#양감독TV #진시준 #스파링 비지니스, 출연 및 콜라보 문의 : teammad0303@gmail.com
편집.. ㅋㅋ 대단하십니다 허허 감사합니다 ^^!
진시준선수 출연해주셔서 감사합니다 ^^
진시준선수 말씀 완전 공감합니다 저는 체육관 가면 맨날 쳐맞았거든요...실력이 안 늘음 하기도 싫어지고
의미없이 가드가 있는곳이 아니라 생각하며 가드가 없는곳위주로 때리라는 말씀이 참 와닿습니다
정말 디테일이 살아있는 지도방식.. 기량이 출중한 선수들이 지도는 못하는 경우도 많은데 지도자로서의 능력도 대단하신듯
순간순간 킥이 어디로오는지 보면서 가드해주고 상대방 무게중심 순간순간 보면서 어디로때릴지 보는 눈을 키워주게하는건가요?
입식 최강자라면 이성현.진시준 빠질수가 없는 현시대 타격가들이죠👍
와..완전 공감합니다..입식이든 종합이든 자기가 잘하면 체육관 관원들 위에 있다는 듯이 군림하는 거 진짜 꼴보기 싫은데..그런데 팀매드 선수들은 워낙 뛰어난 선수들이 겸손해서 엥간히 잘하는 선수들도 겸손할 수 밖에 없는 분위기 인거 같아서 그런분위기를 만든 양감독님 대단하심을 또 느낌니다.
감독님 대단하시죠!!
진시준 선수 타격이 무슨 노가다 같네요
주동조 선수는 킥이 각목 휘두르는거 같은데 진시준 선수는 타카로 못을 박아버리는 느낌이고
펀치 치는것도 가드를 해체해서 타겟을 철거하는 느낌이 꽤 강합니다
또 무엇보다도 스파링에 대한 철학부터 시작해서 체육관 운영에 있어서 선진화를 하려고 하는 그 마인드가 너무 멋집니다
감사합니다 ^^
표현력이 좋은 것 같으면서도....ㅋㅋㅋㅋ
타카타격 ㅋㅋㅋㅋ
보는내내 진심으로 공감가는 내용도 많고, 여러번 감탄했습니다
자주 출연하셨으면.. ㅎㅎ
주동조 선수를 보면 그냥 힐링이 돼요. 양감독 티부이에 이분이 계셔야 웃을 일이 많아요
진시준 선수 팬이에요오..!! 얼른 다시 글로리 링위에 서는 모습 보고싶네요!!ㅠㅠ 그리고 스파링전에 여러 파트너랑 드릴처럼 하고 스파링뛰면 진짜 실력 많이 늘겠습니다 ㄷㄷ
말씀도 너무 잘하시고 강의도 수준급이네요^^
부산 살았으면 여기로 갔다 훈련방식이
너무 마음에 듭니다
혈기왕성한 고등학생들이 자기 좀 경력있고 힘이 넘치니 스파랑 할 때 애들 막 팰려고 덤벼드는게 정말 보기 싫었는데..정말 멋집니다..
고등학생이요? 아재들이 더 심하죠 무슨 싸움하러온 줄 알았는데
고딩들아재들심하죠ㅋㅋ
저는 30대인데ㅜ중학생한테 뚜둘어맞앗습니다ㅜ
이건 아재들이 졸라 심한데. 초보자 뚜까패고 본인들끼리는 친목하고
@@fantasticBull 저는 나이가 애매해서 중고딩한테도 맞고 아재들한테들도 맞습니다
내나이50에 이런 훌륭한 선수보군요
진시준 선수 대단합니다
어릴적 그게 정말싫었는데 실천할 려고했지만 벽에부딛쳐 힘들었는데 스파링문화 큰변화가 오겠습니다
당신은 격투가이기전에 이미 진정무도인이군요 화이팅
시준이 잘 부탁드립니다^^
양감독TV 최고입니다~
감사합니다 ^^
와 진시준선수 인성이 좋은게 보이네요 보기좋습니다
멋지다 진시준.. 요새는 좋게 배운사람들이 많아서 좋다
진시준 선수 너무 멋지십니다. 양감독님, 진시준선수 응원합니다^^
감사합니다 ^^
5:20 주동조선수 미안해요..
윽윽 하면서 뒤로밀려나고 간신히 공격넣는데
너무웃겨서 배꼽잡았어요
주동조화이팅!!! 진시준화이팅!! 양느~~~♥
주동조선수 매력남입니다 ㅋ
제가 진시준 선수를 높이 평가하는 이유는 다이내믹한 스킬도 좋지만 연계동작과 콤비네비션이 좋아요 기본기가 아주 탄탄해요 멋진선수예요.
매번 느끼는 거지만 양감독 tv 항상 섭외가 남다릅니다. 진짜 진시준 선수 선수 기량뿐 아니라 지도자로서의 면모나 운동선수로서 마음가짐이 제대롭니다. 정말 알찬 스파링이네요~~ 양느~~~~~👏👍
양느 ^^
와~ 정말 재밌고 유익하게 잘봤습니다.
잘 가르치는것이 최고중요한 덕목이며 기술인데, 잘배우고갑니다.
특히, 초반 4분여간 양감독님이랑 진선수간 나눈 대화중 상대방 스파링파트너를 배려하는 말씀들 감명깊었네요.
감사합니다 ^^
이런관장님 이 있었으면...오래다녔을건데...스파링후 분해서....
주동조선수 세게 맞는것 같은데도 버티면서 싸우는 모습이 예전과 다르게 많이 발전했네요
응원합니다
진시준 관장님 응원 할게요.
채직킥 장난 아니십니다 ㅋㅋㅋ
양감독님하고 진시준 관장님이 훌륭하니 이런 것도 발굴하고 키우고 문제점도 제대로 지적하지. 과거에는 그저 강하게만 하면서 애들 두드겨 패고 뭐가 뭔지도 모르며 선수가 문제다 우리나라는 안된다. 이런 인간들 투성이였을거여서 ;; 단순히 격투기 뿐만 아니라 모든 운동문화에 계속 이래 왔다보니
진시준 선수는 이미 입식에서 찐 입니다 ㅋ
격알못이 봐도 격투에 대한 매커니즘이나 커리큘럼이 잡혀계신 진시준 선수인것 같네요!!
대단합니다 ㅋ
실력 인성 모두 갖춘 선수
올해는 더 높게 비상할거라 생각합니다
진시준 화이팅!!!
좋은 교육 감사합니다.
실력도 좋고 지도도 유익하고 영업도 잘하시는 진시준 선수...ㅋㅋㅋㅋ
킥 빠르네요
운동실력과 지성을 모두 갖추셨네요
진정한 지도자입니다
영상 재미있게 잘 봤습니다. 부산이라 등록은 힘들지만 데이 클래스가 있으면 우와 ~~ 입식타격 진시준 선수에게 꼭 한번 배워보고 싶네요 ㅎㅎㅎ
지도자로서 마인드가 진짜멋지시네요
진시준 관장님 서로 윈윈하는 스파링방법
👍
짱 잘해요 여윽시 클라스! ㅋ 키야!
주고받는 그림이 뭔가 박진감 있고 긴장감 있고 그런거 같아요 엄청 집중해서 보게 되네요
진시준선수 마인드, 격투능력 매력에 풍덩 빠졌네요^^
다음 시합 꼭 승리하시고 이름 꼭 기억 할게요 ㅎㅎㅎ
8:05 내 느낌에 미들 오다 하이로 바뀌는 듯 ㅋㅋㅋ
결론 오늘도 주배우는 뚜까 맞는 액션을 잘했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 주동조선수 실력 많이 늘으셨겠는데요. 진짜 핵유익한 강의인 것 같습니다.
부산으로 이사 함 가까....좋은 가르침 감사합니다. ^^
예고 영상 보니 다음편 빨리 보고 싶네요.
영상 재미있게 잘 봤습니다~
대한민국 입식도 옛날 K-1때 처럼 다시 부흥했으면 좋겠습니다 국내에 이성현 진시준 이찬형 손준오 이승준 김진혁 등 세계무대에서도 경쟁할수있는 쟁쟁한 선수들 참 많은데 이선수들 다 너무 아깝습니다 인프라도 약하고 설 대회도 점점 없어지고 ㅠㅠ
주동조 선수가 참 겸손한게 느껴져요
주동조 선수 왜 이렇게 오랜만입니까! 아픈 곳은 다 잘 나았는지요? 얼굴 좀 자주 봅시다 간만에 보니까 좋네요 ㅎㅎ
처음댓글달아보네요 진시준선수 마인든가 너무 멋지네요 저두권투할때 그랬던거같은데 정확히 파악하시네요 멋지네요
진시준선수 멋있습니다 ^^
역시~! 철학이 있어! 멋집니드앙~
열심히들 학창시절처럼하는모습 점점 시간이흐르면감정생겨 파워강도가장난아니게됨 파이팅
와우역시 진시준선수 👍👍👍👏👏👏
양느 ㅋ
실전이다.
최고의 선수이자 지도자이시네요.
너무 멋져요.
구독! 좋아요!
아 내용 좋아요. 체육관 문화 이야기하는것도 좋아요
영상 잘봤습니다
감사합니다
우와 이런 훈련방법은 생각도 못했네 와 진짜 좋다
진시준 선수 너무 팬인데 양감독 TV에서 보니까 더 좋네요! 역시 편집 너무 잘하십니다ㅎㅎ
와 진시준 선수님 마인드셋 배우고 갑니다. ☝👍👍👍
진시준 선수 응원합니다!!!!!
감사합니다 ㅋㅋ
다음편이 벌써 기다려진다 ~~
격투기를 잘 모르는 제가 봐도
정말 실전성이 느껴지는 훈련법이네요.
이런 컨텐츠 좋네요.
우리나라 격투기 코치님들
선수분들 모두들 화이팅 하세요.
ㅎㄷㄷ 관장님 그냥 채찍으로 때리시는것같네요 멋지십니다 동조선수도 고생하셨어요ㅜ 교육에대한 철학은 정말 공감합니다~ 양느~
배려하면서 스파링 . 좋은것 배웠습니다.
진시준 선수 느낌이 진짜 인자강인 게
영상 보는 것만으로도 느껴지네요.
집근처에서 하고있지만 너무 가고싶다....근데 해운대까지 1시간걸려서.....ㅠㅠ 진시준 선수 경기 잘 보고있습니다 항상 응원합니다
감사합니다 ^^
캬~~~~ 역시 진시준!!!!
양느으으!!+~~~ 1일1영상 대박 가즈아!
양느 ^^
와우.... 집에서 혼자 쉐도복싱 하면서
자세가 맞는지.아닌지 모르겠지만
안하는것보단 좋겠지라고 하는데
역시 도장가는게 효율이 다르네요..
스파링해도 3분동안
한대라도 덜맞으려 계속 거리벌리며 도망다니다 한두대 더 때리면 내가 이긴거야 라고 좋아했는데...
더 짧은시간 동안 킥공방 킥 가드 공방
가드 굳히고 딱 한가씩 집중해서 하는게
훨씬 많은 도움이 되고...
게임으로 비유하면 숙련도 쭉쭉 오르고
레밸업 쭉쭉 하는 느낌이네요..
와우... 멋지십니다.
주동조 선수 실력이 많이 향상 된거같네요 화이팅 입니다
주동조 선수 진짜 잘하네요 존경함!
진시준님은.. 선수도 선수지만.
관장님에 가깝네요..
잘 배워갑니다..~~
특히 스파링부분.. 뼈에 새기고 훈련에 임하겠습니다
한시간 거리라도 가고 싶어요 ㅠㅠ 양감독TV는 부산 체육관 소개가 대부분ㅠㅠ
으... 다섯시간 거리~
부산 시민 부럽기는 첨첨!!
양느 ^^
주동자 파이팅!!!!!!!!!!!!!!
프로분들은 저렇게 가까이서 하는구나
세번째 하는 거는 리듬 자체를 동조선수가 못따라가네요.
중간에 영상이라도 보여주면서 리듬을 따라 하라고 하면 더 잘했을 거 같은데
여윽쉬!! 오늘도 즐감하겠습니다♥ 양느^^
감사합니다 양느!!
와 유툽 댓글 잘 안다는데 이번영상은 정말 유익하네요 훈련 방식 와우,,
이런분을 어릴때 만나서 운동을 배웠으면 얼마나 재밌었을까 생각이 드네요.
스위치가 물 흐르듯이 자연스럽네요.
대박 너무 멋져요 ㅜ
와미쳤다!!👍
멋있다 인정 ~
이번건 진짜 소리가 다르다 ㄷ
우와~~ 관장님 로우킥 찰때 들어가서 타점 잡는거부터 클라스가 다르네요.
아름답습니다
와 부산 싸이코핏불즈 진시준 선수!!
외국유튜브채널에서 많이 보던거네요
첫번째꺼는 kick an kick back으로 나오던데!!
역시 탑클은
자세 하나하나 다르네요
킥이 채찍 같아요.😲😲
진짜 빠르기도 한데 표창같이 꽂히네요... 따닥! 진시준선수 짱입니다.
주동조 선수님 점차 쌔지시는게눈에 보이네요!!! 멋져요!
완전 공감합니다
와!! 오늘 강의 도움 많이됩니다!!
이제 막 스파링시작했는데,
왜 개싸움같지라고 생각했는데.
제대로 연습을 안해서 그런 것 같습니다!!
평상시에 16온스로 하시는 거는 시합을 대비해서 그러시건가요?
손이 작아서 8온스로 샀는데 🤦
동조 선수는 리치가 안되시니깐 뜸드려서 차는데 관장님은 리치가 되셔서 동조 선수가 다리 떨어지기전에 차니깐 막을수가 없네요..... 역시 리치가 중요하네요 ㄷㄷㄷ
찐 핵 유익...
마인드가 좋네요.. 멋지신 선수네요... 저러기 쉽지 않은데.
말씀만 들어도 좋으신분이네요 진짜 가서 배우고 싶은생각이들정도로요 싸움뿐 아니라 전부다...~
주동조 선수 어딘가 모르게 몸에 근육도 더 붙은거 같고 처음보다 몸이 탄탄해진 느낌입니다. ^^
많이 좋아지고 있습니다 ^^
눈으로 보기만해도 허벅지가 아프네요
동조님 마이아파서 이미 위축됐는데ㅠ 그 뒤 스파링까지 소화하시느라 수고 많으셨습니다 화이팅!
진시준은 제가 인정해요 정말 잘해요 단점이 없는 선수입니다^^
양느 ^^
진시준 선수 안경 벗으니깐 눈매가 상당히 매섭고 날카 로우시내
와 이건 진짜 많이 늘겟다 ㄷㄷㄷ
와 쩐다링~~~
대박 감사합니다
양감독님 언제 직업을 바꾸셨나요? 요즘 우물 파러 다니시는 군요. 암반수 전문이 다되셨네요. 주동조 선수 오랜만에 봐서 기분 좋네요. 예전 펀치 배우시면서 혼나는 거 보다가 지금 보니 펀치 스킬이 상당히 늘은것이 비전문가 눈에도 보이네요. 한손으로 잽훅 연타 꽂는게 살살치는거 같은데도 쫘쫙 들어가는 것 같아 너무 좋았어요. 주동조 선수 나날이 성장할 수 있도록 잘 도와 주세용 ^^ 화이팅!!!
감사합니다 ㅋㅋ
11:25 주동조 선수 넘 좋았다
소리가 깔끔하네요
04:45 우리 동조 괴롭히지 마라. ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ
빠스코
ㅋㅋㅋ 동조는 죽지 않는다 ㅋ
엄청 공감합니다.. 입식은 특히나 더 그런데 효율적이네요..
관장님우 살살 차는것 같은데 파워랑 스피드가 엄청난것 같다
가서 배우고 싶네요
진시준선수 진심멋지심