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혹시 악력기로 네거티브운동할거면하루에 몇세트정도하고1주일에 몇번정도하는게 좋을까요?
안녕하세요? 멸치 입니다! 평소에 힘 쎄다는 소리 많이 듣는데 저랑 같네요 ㅋㅋ
반갑습니다 😁
손목 돌릴때 씨알굵은 전완근의 움직임이 돋보입니다....
전완근이 장난아니신데 ㅎㄷㄷ 무저건 멸치가아님
나는 악력기 아들이 해보라고 해서 해봤는데..55 나오던데 68이면 대단한듯 합니다.
멸치.. 참치는 아니여도 갈치정도는 되보이시는데...
하하^^;
선생님 악력 기르라면 어떤운동 해야하나요
악력 키우려면 수험생입장에서는악력기로하는 운동이 효율적입니다~!악력기로 쥘수있는 힘을 키워놓고 캠리악력기로 파지훈련을 병행해주시면 보다 효율적인 악력운동을 하실수있습니다.
@@모티브체력학원 답변감사합니다!!
철봉 많이 하명 좋아요~
@@모티브체력학원 이번에 소방 악력 9점 받았네요 ㅎㅎ 감사합니다!!
@@김도진-u6e 좋은 점수 받으셔서 축하드려요!
👀👀와유
감사합니다~!
미쳤다ㄷㄷ
감사합니다^^
ㄷㄷㄷ..
감사합니다!
몸무게 76kg은 멸치가 아닙니다
키
와,,, 악력도 타고나신 건가요..?
아니요~ㅋ 측정기는 잡으면 잡을수록 파지감각이 좋아져 운동을 따로 하지않아도 조금씩 올라가더라고요~ㅋ
혹 몸무게가 어떻게 되나요?
76KG 입니다~!
@@모티브체력학원 저는 66키로인데 60 나올수 있을까요?
@@환쭌사랑해 네 솔직히 체중에 비례해 체중좀 나가시는분들이 높은건 사실지만 체중이 안나간다고 악력이 무조껀 약한것도 아닙니다.
@@환쭌사랑해 운동을 꾸준히 해주시고 파지훈련도 해주시면 불가능하지않습니다!
@@모티브체력학원 네 감사합니다^
혹시 악력기로 네거티브운동할거면
하루에 몇세트정도하고
1주일에 몇번정도하는게 좋을까요?
안녕하세요? 멸치 입니다! 평소에 힘 쎄다는 소리 많이 듣는데 저랑 같네요 ㅋㅋ
반갑습니다 😁
손목 돌릴때 씨알굵은 전완근의 움직임이 돋보입니다....
전완근이 장난아니신데 ㅎㄷㄷ 무저건 멸치가아님
나는 악력기 아들이 해보라고 해서 해봤는데..55 나오던데 68이면 대단한듯 합니다.
멸치.. 참치는 아니여도 갈치정도는 되보이시는데...
하하^^;
선생님 악력 기르라면 어떤운동 해야하나요
악력 키우려면 수험생입장에서는
악력기로하는 운동이 효율적입니다~!
악력기로 쥘수있는 힘을 키워놓고
캠리악력기로 파지훈련을 병행해주시면 보다 효율적인 악력운동을 하실수있습니다.
@@모티브체력학원 답변감사합니다!!
철봉 많이 하명 좋아요~
@@모티브체력학원 이번에 소방 악력 9점 받았네요 ㅎㅎ
감사합니다!!
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👀👀와유
감사합니다~!
미쳤다ㄷㄷ
감사합니다^^
ㄷㄷㄷ..
감사합니다!
몸무게 76kg은 멸치가 아닙니다
키
와,,, 악력도 타고나신 건가요..?
아니요~ㅋ 측정기는 잡으면 잡을수록 파지감각이 좋아져 운동을 따로 하지않아도 조금씩 올라가더라고요~ㅋ
혹 몸무게가 어떻게 되나요?
76KG 입니다~!
@@모티브체력학원 저는 66키로인데 60 나올수 있을까요?
@@환쭌사랑해 네 솔직히 체중에 비례해 체중좀 나가시는분들이 높은건 사실지만 체중이 안나간다고 악력이 무조껀 약한것도 아닙니다.
@@환쭌사랑해 운동을 꾸준히 해주시고 파지훈련도 해주시면 불가능하지않습니다!
@@모티브체력학원 네 감사합니다^