Une per vete nk ha mengjes dhe nk po them qe km ber mire, por une ha dreken mbasdite darken dhe mbas darke Gjat e dites ha fiq ☺ ne darke ha dardha banane nrml frutat mbas ushqimit.pastaj uji lengjet Gjate mengj ha recel fiku , ne drek supra me shume , ne darke ha me shume buk e me vez dhe perime, buka me kos me pak sheqer😉 dhe kaq ☺☺
Supra me mish Peshkun Sup me perime Embelsira Frutat jane patjeter si fiku dardha bananja kto qe jan me te embla dhe kan sheqerna natyrale qe i gjeme tek frutat une per vete jam vetem 19 vjece dhe km studjuar shm per ket lloj ushqyerje sepse dhe une km dashur te shendoshem ok u shendosha sa desha nja 6 kg Por rash prp nga mos ushqyerja per dy vite ndodhi kjo kshu qe ti ha me shume dhe pse nk te hahet por me.sasi😊😊
@@rejhanveseli8377ndryshe quhen vitamina jane ilaca kokrra dhe mund ti pish nje gjysme ore para se te hash dhe duhet te besh dhe ushtrime fizike per te levizur muskujt qe dhe oreksi te vi me shume e them nha eksperienca sepse une merrem me kercim me.plq shume dhe kjo me.ka ndihmuar te shendoshem sidomos te kembet sepse une asnjeher nk shendoshem ne barke une ju km kthyer pergjigje dhe te tjr qe kn komentuar per kete gje dhe mund ti hapesh nqs se do dhe ti lexosh☺ sepse une fls per dicka qe.km ber vet dhe jo cfare km degjuar prndj doja te trgoja rreth kesaj bisede 😊
Është treguar grua zonjë ne përgjigjet e saj . Ti nuk te leke as me fol !!! Lere njeriun te mbaroj !! Kush t ka marr gazetare !? Rregulli nr 1 i kominikimit -te degjosh tjetrin der nfund !!
A thu me ben derman kjo sepse dua te shendeshem like dhe ma ktheni ju lutem
Une per vete nk ha mengjes dhe nk po them qe km ber mire, por une ha dreken mbasdite darken dhe mbas darke
Gjat e dites ha fiq ☺ ne darke ha dardha banane nrml frutat mbas ushqimit.pastaj uji lengjet
Gjate mengj ha recel fiku , ne drek supra me shume , ne darke ha me shume buk e me vez dhe perime, buka me kos me pak sheqer😉 dhe kaq ☺☺
Ju lutem si mund te shendoshem 😞
Si mund te shendoshem
Ju lute m tregoni qfar mund t perdor se skam fuqi t rri n kemb fare
Supra me mish
Peshkun
Sup me perime
Embelsira
Frutat jane patjeter si fiku dardha bananja kto qe jan me te embla dhe kan sheqerna natyrale qe i gjeme tek frutat une per vete jam vetem 19 vjece dhe km studjuar shm per ket lloj ushqyerje sepse dhe une km dashur te shendoshem ok u shendosha sa desha nja 6 kg
Por rash prp nga mos ushqyerja per dy vite ndodhi kjo kshu qe ti ha me shume dhe pse nk te hahet por me.sasi😊😊
O vlla ca pune te ben babi?
@@denimeta2289 un jam 11 vjece dhe kam 2 vite qe rri 31 kg
Jam nj vajz 30 vjeq dhe nuk shtoj pesh fare qdo vitamin e kam perdor po skam ureks fare
iamsaleo king mer antiobiotik per 2 jav kom shtu killa
edhe un njejt
adnan kabashi cfr antibiotik
@@rejhanveseli8377ndryshe quhen vitamina jane ilaca kokrra dhe mund ti pish nje gjysme ore para se te hash dhe duhet te besh dhe ushtrime fizike per te levizur muskujt qe dhe oreksi te vi me shume e them nha eksperienca sepse une merrem me kercim me.plq shume dhe kjo me.ka ndihmuar te shendoshem sidomos te kembet sepse une asnjeher nk shendoshem ne barke une ju km kthyer pergjigje dhe te tjr qe kn komentuar per kete gje dhe mund ti hapesh nqs se do dhe ti lexosh☺ sepse une fls per dicka qe.km ber vet dhe jo cfare km degjuar prndj doja te trgoja rreth kesaj bisede 😊
Aha
Une jam 14 vjeqe dhe mbes ne te njejten peshe
Cfar te punon babi o shoku?
syt qe te dalin cte duhet ty mo
@@betiebraka878 po se kam përshtypjen qe nk ushqehesh mir prandaj po te them
Dhe un pz
Leje te spjegon pse ndehyr
Si mund te mar kile qe kur lash cigaren nikotina membylli stomakun
a ben efekt kjo
Mënyra se si i krijon peytjet gazetarja esht me tardh keq 😢
po kjo per veti spirr koka
djgdogsusjgzjzgsjghskagajgaiajwfskhfahafajgajwywoTw😠😇😇😇😇🐶🐶🐶🐶🐶🐶
A esht e vr8
Është treguar grua zonjë ne përgjigjet e saj . Ti nuk te leke as me fol !!! Lere njeriun te mbaroj !! Kush t ka marr gazetare !? Rregulli nr 1 i kominikimit -te degjosh tjetrin der nfund !!