1 Tuần nên tập chạy bao nhiêu km? Phần 232: Ngày 23.12

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @nghianguyennhu9554
    @nghianguyennhu9554 5 дней назад

    ❤❤

  •  5 дней назад

    Số của HLV call/Zalo: 0916582783

Следующие
Автовоспроизведение
Mỗi ngày nên tập chạy bao nhiêu phút: Phần 239: Ngày 28.12.202438:01Mỗi ngày nên tập chạy bao nhiêu phút: Phần 239: Ngày 28.12.2024
Mỗi ngày nên tập chạy bao nhiêu phút: Phần 239: Ngày 28.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
Просмотров 395
Chỉ yêu thôi thì không đủ - Hoàng Nam Tiến | #HaveASip 1721:18:19Chỉ yêu thôi thì không đủ - Hoàng Nam Tiến | #HaveASip 172
Chỉ yêu thôi thì không đủ - Hoàng Nam Tiến | #HaveASip 172Vietcetera
Просмотров 1,3 млн
Cách tập luyện cho giải Tiền Phong: Phần 238: Ngày 27.12.202445:43Cách tập luyện cho giải Tiền Phong: Phần 238: Ngày 27.12.2024
Cách tập luyện cho giải Tiền Phong: Phần 238: Ngày 27.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
Просмотров 391
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Trong ta luôn có hai người cần chăm sóc - Nhà báo Phan Đăng | #HaveASip 1041:35:42Trong ta luôn có hai người cần chăm sóc - Nhà báo Phan Đăng | #HaveASip 104
Trong ta luôn có hai người cần chăm sóc - Nhà báo Phan Đăng | #HaveASip 104Vietcetera
Просмотров 1,7 млн
🔥 Chạy chậm giúp bạn chạy nhanh hơn - Bí quyết nâng cao hiệu suất chạy bộ!56:41🔥 Chạy chậm giúp bạn chạy nhanh hơn – Bí quyết nâng cao hiệu suất chạy bộ!
🔥 Chạy chậm giúp bạn chạy nhanh hơn - Bí quyết nâng cao hiệu suất chạy bộ!Đỗ Trọng Linh
Просмотров 528
7 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưa5:527 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưa
7 chiến lược chạy bộ giúp bạn chạy nhanh hơn - Bạn đã biết chưaChạy 360
Просмотров 218 тыс.
Những công nghệ mang “cái chết” đến gần - Oddly normal | #HaveASip 1491:51:42Những công nghệ mang “cái chết” đến gần - Oddly normal | #HaveASip 149
Những công nghệ mang “cái chết” đến gần - Oddly normal | #HaveASip 149Vietcetera
Просмотров 653 тыс.
MẸ KẾ MƯU MÔ - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2024 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích Việt2:50:10MẸ KẾ MƯU MÔ - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2024 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích Việt
MẸ KẾ MƯU MÔ - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2024 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích ViệtTHVL Thiếu Nhi
Просмотров 530 тыс.
Cách Chạy bộ NHANH không bị Kiệt sức | Đỗ Trọng Linh15:48Cách Chạy bộ NHANH không bị Kiệt sức | Đỗ Trọng Linh
Cách Chạy bộ NHANH không bị Kiệt sức | Đỗ Trọng LinhĐỗ Trọng Linh
Просмотров 13 тыс.
Cách chạy giải khi trời mưa? Phần 222: ngày 14.12.202455:44Cách chạy giải khi trời mưa? Phần 222: ngày 14.12.2024
Cách chạy giải khi trời mưa? Phần 222: ngày 14.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
Просмотров 605
Chạy bộ tác động tới cơ xương khớp: Phần 236: Ngày 27.12.202439:25Chạy bộ tác động tới cơ xương khớp: Phần 236: Ngày 27.12.2024
Chạy bộ tác động tới cơ xương khớp: Phần 236: Ngày 27.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
Просмотров 448
Thất bại khi luyện 42km sub 3h do đâu: Phần 224: Ngày 16.12.202422:10Thất bại khi luyện 42km sub 3h do đâu: Phần 224: Ngày 16.12.2024
Thất bại khi luyện 42km sub 3h do đâu: Phần 224: Ngày 16.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
Просмотров 511
三位功夫高手都打不贏的日本武士，卻被直接霍元甲一杯茶嚇#精武門#shorts#功夫#動作#kungfu#甄子丹#武俠00:51三位功夫高手都打不贏的日本武士，卻被直接霍元甲一杯茶嚇#精武門#shorts#功夫#動作#kungfu#甄子丹#武俠
三位功夫高手都打不贏的日本武士，卻被直接霍元甲一杯茶嚇#精武門#shorts#功夫#動作#kungfu#甄子丹#武俠武俠研究所
Просмотров 1,9 млн
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!32:1110 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 408 тыс.
Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша Наташа1:36:30Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша Наташа
Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша НаташаНаталья Подольская
Просмотров 243 тыс.
ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍44:13ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍
ХОЛОДНЫЙ ЗАПУСК ВОЛЬВО ЕВРО 5 И ЕВРО 6,ЕДЕМ В АЛТАЙ 👍Большегруз 40rus
Просмотров 105 тыс.
Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!46:50Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!
Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!Анна Ханна
Просмотров 119 тыс.
Потушил свет дерзкому бородачу!00:57Потушил свет дерзкому бородачу!
Потушил свет дерзкому бородачу!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 108 тыс.
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжили03:53❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку – Грозный. 29 человек чудом выжили
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжилиВОТ ТАК
Просмотров 3 млн
За три дня до крушения самолет попал в инцидент в Турции03:31За три дня до крушения самолет попал в инцидент в Турции
За три дня до крушения самолет попал в инцидент в ТурцииЖаңалықтар - Новости // КТК
Просмотров 237 тыс.