Quiere bajar de peso en 2 meses? Lo va a lograr. Lo va a recuperar rápido? Sí. Quiere bajar de peso y mantenerlo en el tiempo? Empiece ahora y hágalo parte de su rutina. Deje el alcohol, tome agua y haga ejercicios de fuerza. Empiece con poco peso y vaya subiendo de acuerdo a la cantidad de días que vaya al gym a la semana. Suerte
@ALONSO-ld3jp que estai entero guaton, en 1 semana o 1 mes no obtendrás buenos resultados, no es de una día para otro, y cierraa boca de comer porquería que no tienes cuello, pareces un Pikachu
Siempre pasa😂 , y solo el 1% seguirá despues de una semana, es la clasica de buscar cambio fisico para el verano o de decir " este año cambiaré mi cuerpo" xd.
Nota cerrar la boca durante el año esa es la magia😂
Sin AZÚCAR
Sin PAN
AYUNO
AGUA
EJERCICIOS DE FUERZA....
LISTO !!!
@@PazCiencia21 Listo el somalí
Súper fácil para un sedentario!! Idio ta, todos los cuerpos son distintos.
A mis 53 años, tengo mejor físico que unos cuarentones que conozco.
Inéntalo primero muchacho !!
@@sergiobarraza1806pura excusa, te lo dice alguien que perdió 45 kilos
Buena nota, los 2 que seguirán en el gym el 3 de enero lo van a valorar
Quiere bajar de peso en 2 meses? Lo va a lograr.
Lo va a recuperar rápido? Sí.
Quiere bajar de peso y mantenerlo en el tiempo? Empiece ahora y hágalo parte de su rutina.
Deje el alcohol, tome agua y haga ejercicios de fuerza. Empiece con poco peso y vaya subiendo de acuerdo a la cantidad de días que vaya al gym a la semana. Suerte
Yo hago ejercicios en casa desde el 2015. Y me funciona súper bien. 😱❤️💪🏻🍏
Es mejor ser un gordo deportista que un flaco que come sano y poco pero que no se mueve
Cierto
Eso dicen las rodillas del gordo
si quieres bajar de peso real son años de trabajo, y es una constancia, fácil y sencillo comer sano
Ya sabe no se ponga a hacer ejercicio sin pagarnos
Jakakakak por que siempre quieren bajar en estos tiempos ajaj , de todas formas lo admito a todos nos gustaría pero no sirve jaja
Que es lo que no sirve según tu
hacer ejercicio a ultima hora y esperar resultados instantaneos @@ALONSO-ld3jp
@@ALONSO-ld3jpentrenar en temporada de verano creyendo que los resultados serian inmediatos jajajaja
Si quieres resultados para este verano tienes que haber porlomenos empezado el verano pasado
@ALONSO-ld3jp que estai entero guaton, en 1 semana o 1 mes no obtendrás buenos resultados, no es de una día para otro, y cierraa boca de comer porquería que no tienes cuello, pareces un Pikachu
Deja decirte algo novato...... tu llevas aqui 3 dias yo llevo a qui 3 años
Siempre pasa😂 , y solo el 1% seguirá despues de una semana, es la clasica de buscar cambio fisico para el verano o de decir
" este año cambiaré mi cuerpo" xd.
dejen tranquila a la gente wueon como tanto,
Cuando los octubristas escribian hambre en los edificios 🤡
Un capitalista sin capital 😂
@pablonunez7437 el capital se fue cuando decidieron pegarse el show y pedir diznida🤡🤡🤡aún no te la dan seguro 👌
@@piteate_un_inmigrante te mando el Chocman
@@pablonunez7437 dejeselo ud no mas señora, si hace rato quedó claro q te encantan los super8✌✌
@@pablonunez7437capitalista significa ahorro. No gasto.