20 Минут Медитация Присутствия в Настоящем Моменте с Иваном Ананда
HTML-код
- Опубликовано: 30 авг 2023
- ► Телеграм канал - Тишина Говорит: t.me/now_awakening
► Записаться на ретрит, наставничество или консультацию к Ивану: t.me/teacherofsilence
Спасибо за ваши комментарии и подписку, ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Благодарю!
#осознанность #просветление #настоящиймомент #сатсанг #пробуждение #медитация #освобождение #сознание #реализация #радость #любовь #счастье
Благодарю ❤
Это было чудесно, благодарность вам за это время❤❤❤❤❤
спасибо
🙏💕
Благодарю❤😊
Благо Дарю, Иван! Эта медитация - моя любимая ❤❤❤
😊🙏❤️
Это божественно! Спасибо. ❤
Благодарю, Иван, за чудесную медитацию! В душе любовь, умиротворение и благодать.❤️🙏
😊🙏❤️
❤
Большое спасибо! Когда сажусь сама, то тяжело избавиться от мыслей, а с Вами их почти нет. 🙏👍❤️
Я просто помогаю вам удерживать внимание на тишине.🙏😊
Этот навык у вас разовьётся, практикуйте чаще 🔆
Чудесная медитация! Получилось полностью быть без мыслей! благодарю!
Иван, огромное спасибо! Лучшая медитация и голос и музыка и энергетика. С вами кажется проще постичь это состояние ❤
Благодарю 🙏❤️
Боже❤ все стало тихо и дыхание стало редким и поверхностным, когда послала близким свет, такие вибрации пошли через тело! Иван люблю и благодарю!❤❤❤
Благодарю за чудесную медитацию классно!!!👍👍👍🙏🙏🙏
Во Благо!
Ванечка, благодарю за чудесную медитацию. Твой голос завораживает. Я переслушиваю её, как только появляется возможность в течении дня. Это огромное благо и забота. Всем сердцем направляю тебе любовь и благо! ❤
Очень очень приятно 🙏 благодарю вас ❤️ Я рад что вам так откликается!
Сегодня села в медитацию после дыхательной практики! Просто восторг! Ощущение, что дышит все не только тело, легкость и какая то живость и в районе головы стало легко и чисто! Иван от всего сердца 💕 БЛАГОДАРЮ!
🙏🙏🙏
Благодарю Иван за прекрасную медитацию ,так легко и спокойно стало 👍👍👍🙏🙏🙏🥰🥰🧡
Пожалуйста 🙏 Медитируйте в радость 🤗
Благо дарю и благо принимаю!!! Волшебная медитация !!! ❤❤❤
Благодарю за эту практику! Так легко прошла медитация без мыслей. ❤❤❤
Очень рад за вас! 🤗🙏
Благодарю!) 💕💕💕💕💕
Благодарю,Иван!!!За ,чистоту,искренность,Свет
🙏❤️
Самая лучшая медитация ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо☺️
Иван, благодарю ❤ , именно то, что было мне необходимо ❤
Спасибо огромное,очень понравилось с Вами проходить этот урок.это лучшее,что мне встречалось👏
Во Благо 😊 Очень рад что вам откликается 🙏🙏🙏
Спасибо вам огромное ,незаметила как заснула ,всегда засыпаю когда медитирую
Пожалуйста 😊 Будьте внимательны :) хотя хороший сон тоже не бывает лишним ☺️
Благодарю ❤ практика супер, 🎉 чувствую мощную энергию, вопрос пожалуйста подскажите как не отвлекаться от погружения, 😂такое ощущение меня все постоянно пытается отвлечь!
@@LusikiMilla Спасибо 🙏 Регулярность практик только поможет вам не отвлекаться на мысли, это навык. Практикуйте, у вас всё обязательно получится! ☀️
Благодарю, Иван. С вами всё так легко , без усилий, классная медитация.
Спасибо 🙏 Я очень рад что у вас получается, буду записывать ещё практики 😊
Большая благодарность ❤практика очень мощная👍💥
Благодарю Иван, недавно вас слушаю, очень круто вы мастер🙏❤️✨️
Спасибо 🙏☀️😊
Благодарю вас Иван, волшебная медитация , с закрытыми глазами легче быть без мыслей заметила , только начала делать как пару дней ❤
Спасибо ❤, реклама только мешает.😅
Спасибо! До скорых встреч ❤
Благодарю вас!в темноте меня нету,я мливаюсь как будто я есть темнота ,открываю глаза ,меня есть,
Спасибо, Иван😊
Мыслей почти не было, но картинки постоянно шли, как немой фильм, без звука!😊❤
Благодарность и любовь 🥰 ❤
Великолепно и музыка просто супер!
Спасибо 🙏 Медитируйте на здоровье 😉
🙏😇💗
🙏
Когда закрываешь глаза, все исчезает - нет ума, нет тела - пустота. Откуда тогда появляется это я, к которому привязано все? Спасибо вам за медитацию. Отдохнула, растворилась в тишине и даже уснула.😊❤
Я появляется из вас, как Я-Мысль.
Во Благо 🙏❤️
❤❤❤ рахмет большой!
Благодарю, Иван, чудесная медитация, но вот реклама всё сбивает, как от нее избавиться
Скачайте Adblock и рекламы не будет.
Во Благо 🙏 Практикуйте чаще 😊
Большая благодарность за практику! Очень понравилась. Можно уточнить: на последней стадии, когда происходит отслеживание мыслей, где лучше всего "припарковать" внимание? Можно внутри тела в груди и на тишине, или нужно стараться удерживать только на тишине?
Спасибо 🙏 Можно на тишине, можно внутри тела, можно изменять точку наблюдения вашего внимания в зависимости от того как вы чувствуете. Главное это быть во внимании и не вовлекаться в мысли.
Иван благодарю ❤, ощутила тишину и как будто расширение! Боль в теле только выдергивает! Что с этим делать?
Рад за вас 🤗
Осознавайте боль, позволяйте ей быть, не игнорируйте боль, а проживайте эти болевые ощущения такими какие они есть.
Есть боль сильная - займитесь лечением 🙏❤️
@@waytoenlightenment ❤
В видео "От Навязчивого Мышления к Тотальному Пробуждению" вы говорите, что днем можно делать такую практику и час. Не будет нагло попросить вас записать часовую практику? 😀 Или нужно стараться делать это самостоятельно? Просто под вашим руководством легче ловить отвлечение на мысли.
После 20 минут упражнений на затихание, вы попадаете в тишину, а дальше вам в ней нужно растворяться всё больше, идти всё глубже, слова в этом случае уже будут отвлекать от тишины. 😊
❤❤❤ благодарю вас! Медитация супер!🎉
Ванечка, скажи пожалуйста. Некоторые мастера при медитации рекомендуют глаза закатывать вверх,. а язык загибать к нёбу. Неужели это так важно, меня это напрягает. Спасибо
Это совершенно не важно, можете расслабиться 😊
Когда внимание на середине груди ето все равно что дышать сердцем, точка сборки смещается в сердечную чакру и я от туда смотрю и слушаю, такое впечатление что я расширилась или лучики от сердца расходятся повсюду ето и есть момент? Я дышать забываю
Если ваше внимание центрировано в теле, и при этом мыслей нет или мысли все наблюдаются со стороны и вы от них свободны, значит вы в Настоящем моменте 🙏
Иван ананда на санскрите как пишется?
Благодарю ❤❤❤
Благодарю❤
❤
Благодарю ❤