Прекрасная ведущая. Она никогда не позволяет себе перебивать специалистов и поддакивать им, перетягивая одеяло внимания на себя. Очень харизматичная и приятная, глаз радуется, есть чему поучиться у неё Е. Малышевой.
Что я поняла : 1. Овощи и фрукты лучше есть целыми 2. Гречку кушать с молочными продуктами 3. Морковку мелко нарезать и есть с маслом Возьму на заметку 😊
Гречка - комплексный углевод, молоко(кефир,мясо..) - протеин. Как быть нам с теорией раздельного питания? Что-то часто меняются взгляды диетологов на правила питания. Полагаю, объявляя новую позицию ученых, надо обосновать неактуальность предыдущей теории. Иначе у нас естественно,возникает недоверие ко всем теориям. И мы вынуждены, руководствоваться армейскому закону:"не спеши выполнять команду. Подожди, пока поступит следующая, отменяющая первую".
заявленная в начале передачи суточная доза витаминов при таком наборе продуктов не получится. как минимум витаминов Е, Д и Р в этих продуктах будет маловато. и из сезонной депрессии не выйти. мнение, что основной витамин-антидепресант - это витамин С - распространенная ошибка! витамин от депрессии - это витамин Д
Вот в той каше что там была вряд ли содержатся все перечисленные компоненты либо они содержатся в очень малом количестве. Чтобы эти компоненты были в нужном количестве нужно использовать гречку зелёного цвета.
Бетакаротин очень боится влияния температуры, поэтому лучше, конечно, усваивается из свежей моркови. К тому же витамин А боится света и морковь, которая долгое время лежала на свету утрачивает свои витаминные свойства, поэтому хранить морковь следует только в тёмном месте.
Если я съем суточную норму витамина С как рекомендует диетолог, то меня наследующий день положат в больницу с крапивницей так как сразу начинается аллергическая реакция на мандарины и цитрусовые. Могу представить как и чем их обрабатывают и что с якобы под витаминами поступает в наш организм! Травитесь на здоровье фруктами привезенными из других стран!!!
Ну не знаю... И правда, сплошные противоречия. Более менее убедительно про апельсины и разрушение витамина C. Что же касается жареной (коричневой) гречки - вопрос (лучше зелёная). С молоком??? Опять же - вопрос. Ещё наверняка и варёную на молоке кашу имели ввиду, т.е. уже двойная термообработка гречки и молока (при производстве и с кашей). Что там после этого остаётся и как вообще в таком сочетании действительно влияет на организм - вопрос. То же самое, касаемо тушёной моркови. Как помогает масло бета-каротину и какое (раф. или нераф., какой отжим) вообще непонятно.
Прекрасная ведущая. Она никогда не позволяет себе перебивать специалистов и поддакивать им, перетягивая одеяло внимания на себя. Очень харизматичная и приятная, глаз радуется, есть чему поучиться у неё Е. Малышевой.
Что я поняла :
1. Овощи и фрукты лучше есть целыми
2. Гречку кушать с молочными продуктами
3. Морковку мелко нарезать и есть с маслом
Возьму на заметку 😊
Молочные продукты лучше вообще исключить)) с рациона. Дабы избежать грибковых образований
Самая лучшая программа!!!
Відео супер.Молодці! Дякую за такі передачі.Всіх люблю.
Люблю вашу передачу :*
Гречка - комплексный углевод, молоко(кефир,мясо..) - протеин. Как быть нам с теорией раздельного питания? Что-то часто меняются взгляды диетологов на правила питания. Полагаю, объявляя новую позицию ученых, надо обосновать неактуальность предыдущей теории. Иначе у нас естественно,возникает недоверие ко всем теориям. И мы вынуждены, руководствоваться армейскому закону:"не спеши выполнять команду. Подожди, пока поступит следующая, отменяющая первую".
заявленная в начале передачи суточная доза витаминов при таком наборе продуктов не получится. как минимум витаминов Е, Д и Р в этих продуктах будет маловато. и из сезонной депрессии не выйти. мнение, что основной витамин-антидепресант - это витамин С - распространенная ошибка! витамин от депрессии - это витамин Д
не Д а Д3
Yuri ламазан
л
Вот в той каше что там была вряд ли содержатся все перечисленные компоненты либо они содержатся в очень малом количестве. Чтобы эти компоненты были в нужном количестве нужно использовать гречку зелёного цвета.
давно не смотрела новых видео про прически снимите пожалуйста
Благодарю
Роза через 10 лет
-Роза"Та нормально, по району пойдет спокойно можно двигаться😂
-Роза через 15 лет
-та пойдет, красотка. Вся красота внутри😂😂😂
.
супер передача , молодцы👍
Бетакаротин очень боится влияния температуры, поэтому лучше, конечно, усваивается из свежей моркови. К тому же витамин А боится света и морковь, которая долгое время лежала на свету утрачивает свои витаминные свойства, поэтому хранить морковь следует только в тёмном месте.
❤❤❤
👍👌👏спасибо
А можно эту кашу с молоком с сахаром есть?
А гречка со сметанкой пойдет?
фото старения мне кажется слишком
В Украинской передаче столько позитива что я сидела с открытым ртом мне очень понравилось...
ребят снимите комплекс зарядки утром
наверное вкусно
как сделать мужские детские упражнения
как зовут ведущиё?
Название многообещающие, и оно старое
Kate Stoun ничего интересного и помогающего не увидел
Смысл размельчать морковку на пару, не целиком же глотаешь)) Прожевать, запить маслом и порядок
Если я съем суточную норму витамина С как рекомендует диетолог, то меня наследующий день положат в больницу с крапивницей так как сразу начинается аллергическая реакция на мандарины и цитрусовые. Могу представить как и чем их обрабатывают и что с якобы под витаминами поступает в наш организм! Травитесь на здоровье фруктами привезенными из других стран!!!
Если у человека, проблемы с кишечником, то всасывание витаминов, будет минимальным.
+Маргарита Галактика, у многих людей молоко вызывает вздутие, и брожение в кишечнике, и вообще, оно для взрослых бесполезно. Лучше кефир.
а апельсина как есть руками??????????
Elena Voevutskay
Dana Toksanbayeva -1
АПЕЛЬСИНЫ СПОСОБСТВУЮТ ПИГМЕНТАЦИИ.
Ну не знаю... И правда, сплошные противоречия. Более менее убедительно про апельсины и разрушение витамина C. Что же касается жареной (коричневой) гречки - вопрос (лучше зелёная). С молоком??? Опять же - вопрос. Ещё наверняка и варёную на молоке кашу имели ввиду, т.е. уже двойная термообработка гречки и молока (при производстве и с кашей). Что там после этого остаётся и как вообще в таком сочетании действительно влияет на организм - вопрос. То же самое, касаемо тушёной моркови. Как помогает масло бета-каротину и какое (раф. или нераф., какой отжим) вообще непонятно.
Надюшенька, аж плеваться хочется от такого приветствия. Обсасывает всех и передает через поцелуй свои болячки. Слишком много тараторит и не по делу.
не чесно почему Лизу глинскую так сильно состарили
Ну сделайте пожалуйста ведущей прическу вместо этой завивки ну так она все портит
мдаааа тогда почему у самих этих дам нет шикарных волос и красивой кожи?
А короче! Можно!
мау
много не нужной болтовни
Чому не на дэржавний мочи? Гэть до рашки!
первая
Постановка
фу молоко
ребят снимите комплекс зарядки утром
+Даша К Добрый день! У нас есть подобный выпуск: ruclips.net/video/K-TAAH3FynI/видео.html.
Не Забывайте подписываться на наш канал!
+Все буде добре а у вас и в тв ив ютубе видио