발 통증, 무지외반증, 중족골 통증 등을 한 번에 해결하는 운동법 7가지

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 20

  • @BrentRiley-ep7wu
    @BrentRiley-ep7wu 7 месяцев назад +2

    유익한 영상 감사해요~ 엄가락이 조금더 편해진듯합니다 의사쌤이 수면용엄지관리기 사용을 하면서 마사지를 하면 무지외반증 완화를 할 수있다고 하셨는데 확실히 엄지발가락이 편안해졌습니다!! 감사합니당

  • @jungheekim3940
    @jungheekim3940 6 месяцев назад +2

    발 안쪽 통증이 심해서 자꾸 쥐가나서 들어왔다가 좋은 영상 보고 갑니다.
    감사합니다😊

  • @hyh7711
    @hyh7711 7 месяцев назад +2

    언제나 좋은 말씀과 유익한 정보 감사합니다^^

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 месяцев назад +1

      항상 시청해주셔서 감사합니다!

  • @onbiz_consulting
    @onbiz_consulting 7 месяцев назад

    좋은영상 감사드립니다 원장님
    어머니가 발목과 발바닦 앞쪽 통증이 심해져 걷기가 힘들어서
    병원검사를 했더니
    관절염이라고 약처방 정도만
    가능하니 꾸준히 약만 복용하라고 합니다
    발등포함 부분이 자기살 같이 않아 신발을 신어도 마비된 느낌이 나 걸을때도 휘청거리는 횟수가 많은데
    그냥 약만 먹어야 하는지요?
    당뇨도 있으십니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 месяцев назад

      내원 없이 글로 답변은 어렵지만 당뇨에 의한 말초신경염인지 원인 파악이 우선일듯 합니다.

  • @user-wx5ls8xm7z
    @user-wx5ls8xm7z 4 месяца назад +1

    운동하는 발가락 신기하네요 저게 되다니

  • @복열장
    @복열장 7 месяцев назад

    발앞꿈치통증이 심하구요 저녁때쯤엔 화끈거리고 아픕니다
    종아리.오금도 아프구요 작년 7월부터 모든 통증이 시작됐구요 일상생활이
    힘들어서 일도 못하구 있습니다 어떻게 해아할까요 치료도 여기저기 하고 다녔어도 안낫습니다
    어떻게 해야할까요
    서있고 걷기도 힘들구요 집에서 주로
    의자에 앉아있는 시간이 많다보니 살고픈 생각이 없을정도 힘드네요
    어떤 치료를 해야할까요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 месяцев назад

      중족골 하방으로 가는 경우과 골반이 같이 문제가 되었을수 있고 골반의 문제와 슬근의 긴장 즉 허벅뒤 근육의 긴장등 구조적 문제와 연관근육의 문제라 보시면 됩니다. 시간이 되시면 내원 치료를 권합니다.

  • @user-gi2nr7qo8h
    @user-gi2nr7qo8h 7 месяцев назад

    설명❤말씀🎁감사합니다
    경추상완신경총🔫침맞고✋고생중~
    목~팔~엄지손가락🔫~엄지발가락🔫
    내전근운동~발바닥~발아치~공운동~
    엄지발들기~발가락운동~수건잡기~!
    새해🎊복🧧많이🏥받으세용~~~

  • @user-te5uq8mc5v
    @user-te5uq8mc5v 16 дней назад

    발통증이 너무 심해 하지정맥류 시술해 발등에 주사 놓고 두 배로 통증이 와 많이 망설여집니다. 뼈주사 놓겠지요. 발에 주사 안 놓고 고칠 순 없을까요. 해 볼 수 있는 건 다 해 봤으니 정말 제 인생 마지막을 그곳에 맡깁니다. 망설임없이 그곳으로 급히 달려가게 답 주십시오.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 дней назад

      고생이 많으시네요 진료 받으시면 좀더 자세한 답변을 할수 있습니다. 발에 주변 조직이 많이 약하면 DNA주사나 조직재생 주사를 이용해야 할듯 합니다.

  • @user-wv5zk6wf5q
    @user-wv5zk6wf5q 7 месяцев назад

    앗 진짜 발바닥 쥐났어요!!

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 месяцев назад

      쉽지 않은 동작이니 무리가 되지 않는 선에서 하시길 권해드립니다^^