Pour les bandes, mon prof de boxe, souligne de ne pas se laisser aller à revenir en garde grâce aux élastiques, mais veiller à bien le faire volontairement, car si l'élastique te fera bien bosser l'envoi du coup, il peut hélas t'être néfaste au retour en garde, et alors tu seras certes percutant, mais pas rapide car plus lent sur le retour.
Nicolas BRUNET l élastique ne doit pas être une méthode d apprentissage pour le retour de son coup. Après le fait de sentir une résistance qui ramène son coup peut être un point positif pour donner le bon automatisme. Mais l élastique est vraiment à utiliser comme outil pour travailler sa tonicité musculaire ;)
julien marty je suis d'accord avec toi, mais le corps est d'un naturel feignant, s'il peut éviter de faire qqc parce que qqc d'extérieur le fait à sa place, il sera tenté de ne plus faire, et tu prends vite cette mauvaise habitude. Il faut juste être vigilant sur ce point
julien marty tu peux aussi te servir de ce genre d'outils comme outils de musculation, j'en ai qui fait à la fois les jambes et les bras, par contre hélas il n'y a qu'une seule résistance, un point intéressant de la version d'emmanuel (vrai prénom de Chinoir ;) ), a ce propos une version 3.0 qui serait à la fois comme le mien et comme le sien serait parfait, à savoir plusieurs résistances et à la fois pour les poings et les pieds en même temps...
De très bon conseil encore une fois et T’as façon de t’exprimer s’est beaucoup beaucoup mais beaucoup améliorer depuis ta première vidéo, t’es un bosseur, un mec déterminé franchement bravo et t’as du gaz ! encore mdrr
Salut rikaans , je voulais te demander si tu connaissait pas quelque livres qui pourrais instruire aussi bien sur le mental du boxeur comme sur les entrainements , un livre très complet en gros et dans la limite du raisonnable en termes de prix merci , et continue car tes vidéos mon vraiment fais progresser
L'Elastic Fighter 2.0 est disponible dès maintenant dans la boutique Rikaans ➤ bit.ly/2EG8JnA
Je reviens d'une année de blessure et tu me motive grave 💪👌
Pour les bandes, mon prof de boxe, souligne de ne pas se laisser aller à revenir en garde grâce aux élastiques, mais veiller à bien le faire volontairement, car si l'élastique te fera bien bosser l'envoi du coup, il peut hélas t'être néfaste au retour en garde, et alors tu seras certes percutant, mais pas rapide car plus lent sur le retour.
Bon point, en effet !
Nicolas BRUNET l élastique ne doit pas être une méthode d apprentissage pour le retour de son coup. Après le fait de sentir une résistance qui ramène son coup peut être un point positif pour donner le bon automatisme. Mais l élastique est vraiment à utiliser comme outil pour travailler sa tonicité musculaire ;)
julien marty je suis d'accord avec toi, mais le corps est d'un naturel feignant, s'il peut éviter de faire qqc parce que qqc d'extérieur le fait à sa place, il sera tenté de ne plus faire, et tu prends vite cette mauvaise habitude. Il faut juste être vigilant sur ce point
Rikaans merci pour tes vidéos et aussi pour votre trio avec Greggot et Ezbiri
julien marty tu peux aussi te servir de ce genre d'outils comme outils de musculation, j'en ai qui fait à la fois les jambes et les bras, par contre hélas il n'y a qu'une seule résistance, un point intéressant de la version d'emmanuel (vrai prénom de Chinoir ;) ), a ce propos une version 3.0 qui serait à la fois comme le mien et comme le sien serait parfait, à savoir plusieurs résistances et à la fois pour les poings et les pieds en même temps...
Super vidéo comme TOUJOURS 💪👍
merci pour la video .Les produits que tu mets en vente sont vraiment génial!
Encore une autre vidéo super éducative.
Merci mec ça donne la patate
Que la boxe soit avec toi
Huss huss
Que la boxe soit avec toi ! 👊
toujours de très bon conseils, continue
Nice! Ca donne vraiment envie de s'entraîner avec toi!
😀 😉
De très bon conseil encore une fois et T’as façon de t’exprimer s’est beaucoup beaucoup mais beaucoup améliorer depuis ta première vidéo, t’es un bosseur, un mec déterminé franchement bravo et t’as du gaz ! encore mdrr
Le new jeu du boxeur : the bag is lava ! Haha ^^
bonjours comment utiliser ça vitesse sans prendre des coups svp
J'aimerai savoir comment faire un bon déplacement en box pour un débutant comme moi
tu pourras faire une vidéo sur lé boxer dartif vers 17 ou même 20
Je ne comprends pas !
pourra tu faire une video sur les boxeurs tardif
Bravo
j'ai envie de venir m'entraîner avec toi comment et nous fait pour se rencontrer ?
Lien dans la description.
Mec qud ta fait le touche moi pour 1e avec ezbri tv t'etait pas terrible en boxe , tu te faisait toucher direct
Les poings semi fermer cest juste quand on a les gants?
c est quoi le son du début
comment débuter la boxe professionnelle rikaans?
Prends déjà le chemin de boxe amateur... 😉
Interessant
C'est quoi la musique svp ?
Canis Major - Drive (Instrumental)
Le Rikaans Tour 2018 - Je viendrais boxer chez vous
De l'imagination
Et faire des crochets
Salut rikaans , je voulais te demander si tu connaissait pas quelque livres qui pourrais instruire aussi bien sur le mental du boxeur comme sur les entrainements , un livre très complet en gros et dans la limite du raisonnable en termes de prix merci , et continue car tes vidéos mon vraiment fais progresser
200 like et 0 dislike c'est magique
Porter des gants + poing américain voila La solution
Aussi ! C'est une méthode qui marcherait certainement c'est sûr !
Je pensais pas que tallais prendre ça au sérieux