BELEZA, SAÚDE e ANTIENVELHECIMENTO! Benefícios do Ácido Fólico, Como Consumir e Dicas

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 474

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 года назад +59

    RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios do ácido fólico e quais alimentos são boas fontes. Além de falar para que serve, vou explicar a importância do ácido fólico para beleza, antienvelhecimento e várias condições de saúde. Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos ácido fólico do que deveria. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @Adriano-blessed
    @Adriano-blessed 2 года назад +548

    É incrível que você não vê nenhum comentário de homem, sou hetero mas adoro essas dicas, talvez seja por isso que mulher tá vivendo mais.

    • @MariaAparecida-wt8jf
      @MariaAparecida-wt8jf 2 года назад +4

      💖🤗

    • @angelicalopesazevedo564
      @angelicalopesazevedo564 2 года назад +12

      Ou seja não é porque vc seja hétero que está fazendo esse comentário,eu já vi aqui comentário de homens independente do que seja

    • @diogo9788
      @diogo9788 2 года назад +14

      Pq a auto afirmação em ser hetero? Não precisa disso. Ele deve ter a masculinidade frágil! Kkk

    • @franciscotardelle4393
      @franciscotardelle4393 2 года назад +70

      @@angelicalopesazevedo564 ele quis dizer que o conteúdo é mais para o público feminino por isso ele falou sou HOMEM e para ter a certeza hetero ,acho que não foi na maldade

    • @bancada-pratica-de-eletronica
      @bancada-pratica-de-eletronica 2 года назад +18

      Também sou etero, adoro Mulheres mas, me interesso muito sim por esses assuntos.

  • @luizfelipecosta7534
    @luizfelipecosta7534 Год назад +126

    Tenho 31 anos, meus amigos da minha idade tudo calvo e com cabelos brancos, eu tomo acido fólico desde os 27 anos. Estou firme e forte com muito cabelo e sem fios brancos 😅

    • @joneasantiana3404
      @joneasantiana3404 Год назад +8

      quantas Mg vc toma, to precisando em, tenho 26 e esta aparecendo uns fios brancos já, infelizmente.

    • @luizfelipecosta7534
      @luizfelipecosta7534 Год назад +23

      @@joneasantiana3404 5mg amigo, ácido fólico Folifolin do laboratório Ems, o melhor que encontrei até agora, não fico um dia sem tomar. Pesquisa ai

    • @joneasantiana3404
      @joneasantiana3404 Год назад +1

      @@luizfelipecosta7534 Blz valeu pela dica vou comprar esse suplemento.

    • @edjalmacristina3136
      @edjalmacristina3136 Год назад

      ​@@luizfelipecosta7534pode comprar sem prescrição médica?😊

    • @jhaa2907
      @jhaa2907 Год назад +4

      Comprei hoje 😮 engorda amigo?

  • @suelybornia1235
    @suelybornia1235 2 года назад +162

    Estou tomando ácido fólico meu cabelo parou a queda e está maravilhoso demais e está nascendo muito cabelo , minha pele melhorou incrivelmente , estou amando 🙏🙏🙏

  • @nataliapiano64
    @nataliapiano64 3 месяца назад +8

    Eu comecei uma época a tomar ácido fólico com B12, somente por ouvir que era bom, quando fui ver a ardência incrível que eu tinha no meu couro cabeludo ( tinha até que deixar somente dez minutos a tintura, não cknseguia aguentar mais tempp). Tb tinha uma ferida na nuca a anos e que e que coçava muito. Sumiu tudo; tomei somente um tempo pequeno e larguei. Hj comprei novamente pois tenho melasma e ouvi dizer que melhora muito.

  • @rosananogueira1005
    @rosananogueira1005 2 года назад +69

    A minha a pele do rosto e unhas melhorou muito, o cabelo ficou cresceu um pouco mais.

  • @MONICASANTOS-xe5kn
    @MONICASANTOS-xe5kn 2 года назад +38

    Eu tomo ácido fólico e sulfato ferroz seis meses e eu veijo muita diferença na pele cabelo tudo más bonita.

    • @Felipemendes04
      @Felipemendes04 4 месяца назад

      @@MONICASANTOS-xe5kn procure sobre ferro bisglicinato, ou ferro quelado que é a mesma coisa, o organismo absorve bem melhor do que sulfato ferroso e pirofosfato ferrico,por causa da fórmula química que eles tem o corpo não consegue absorver direito sendo até um pouco tóxico e outra parte é expelida,pouco é absorvido de verdade, o que é um desperdício do nosso precioso dinheiro neh

    • @deboragoncalves9905
      @deboragoncalves9905 23 дня назад

      Qual vc toma? E quantas mg ?

  • @paulochagas2121
    @paulochagas2121 Год назад +15

    Falou em ser bom para o coração já até comprei.

  • @canal10x28
    @canal10x28 Год назад +43

    Comecei a tomar ácido fólico com ferro e b12. Eu tomo cedo antes de tomar um café. Tomo uma cápsula por dia. Comecei faz 7 dias. Comecei a tomar porque meus cabelos e barba estão ficando brancos. Eu sou muito vaidoso e já tomo outros suplementos. Agora estou ansioso para começar a perceber a melhora no cabelo e barba.

  • @ednapets2709
    @ednapets2709 Год назад +24

    Você é muito boa em explicar parabéns ❤️ mas fala pq a maioria não indica o ácido fólico comprado em farmácia é tão baratinho tem gente que não tem como comprar suplemento e se alimentar de frutas e legumes vegetais, e difícil tudo muito caro e o dinheiro é pouquinho comprei por 5 reais a caixa vou começar a tomar espero que me faça bem

  • @CarlaSantos-ey5me
    @CarlaSantos-ey5me 2 года назад +40

    Ácido fólico é danado mesmo, muitos benefícios para o organismo. Amei o vídeo.

    • @chellysouza77
      @chellysouza77 Год назад

      Boa noite, será que melhora queda capilar?

  • @andersonbourner9605
    @andersonbourner9605 2 года назад +51

    5 milhões de inscritos!!! Você merece !!! ❤️🇧🇷🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @MARCIOANTONIO42
      @MARCIOANTONIO42 10 месяцев назад

      Anderson, você por aqui!!! Se cuida patriota! 👏👏👏👏

  • @vivichaves436
    @vivichaves436 2 года назад +44

    Paty, queria saber um pouco mais sobre esse tal de café com limão em jejum. Tem tanta desinformação que eu queria ver sua visão como especialista. Te amooo e obg por todo conhecimento

  • @dudu3814
    @dudu3814 2 года назад +22

    Muito bom Patrícia! Eu geralmente , na parte que vc falou que a couve e a laranja tem ácido fólico, eu como todos os dias couve e chupo laranja, não sabia que tinha até isso neles, meus parabéns pelo vídeo! Like!

  • @anonimusdaverdade2973
    @anonimusdaverdade2973 2 месяца назад +1

    Doutora além de você ser linda e simpática, ainda é super didática.😘

  • @Isabelalves-kk4ux
    @Isabelalves-kk4ux Месяц назад

    Eu faz mais de 10 anos que tomo acido fólico porque eu tenho artrite e astrose e tomo outros medicamentos tomo acido fólico 2x por semana já tenho 59 anos e graças a Deus me sinto muito bem

  • @ailzonbergdasilva8852
    @ailzonbergdasilva8852 Год назад +4

    Sou homem e fã, gosto de todas as dicas .

  • @marilianadossantos8516
    @marilianadossantos8516 10 месяцев назад +7

    Olá, pode tomar por conta própria? Ou prejudica se não passar por um profissional? Pode tomar junto com a biotina?

  • @awtize6945
    @awtize6945 Год назад +7

    Homens também devem cuidar da sua saúde se cuidem da saude hoje pra não pagar a conta mais tarde!

  • @rozildacavalcanti8871
    @rozildacavalcanti8871 2 года назад +8

    eu creio sim jesus ė grande.e poderoso.

  • @francianemartins5132
    @francianemartins5132 9 месяцев назад +2

    Patrícia eu quero tomar ,pra melhorar o meu cabelo , unha minha pele.

  • @rosamariaoliveira7977
    @rosamariaoliveira7977 8 месяцев назад

    A médica passou para mim esse ácido fólico vou começar a tomar amanhã

  • @rosanarainho9939
    @rosanarainho9939 2 года назад +22

    Usei na gravidez e após sofrer um grave acidente onde perdi muito sangue e fiquei com anemia.

    • @braziliateixeira643
      @braziliateixeira643 Год назад +1

      E recuperou sua saúde?. Melhorou sua anemia?
      Fiquei pensando...

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 2 года назад +16

    Oi Patrícia, boa noite!! Tudo bem com você?Seus vídeos informativos são uma fonte de conhecimento e
    experiência profissional impressionantes!!Suas explicações são simples,de fácil compreensão que nos ajudam muito!!Vc é uma profissional completa!! Parabéns!!Fico muito feliz por ter descoberto o seu canal!! Que Deus lhe abençoe, proteja e ilumine sempre!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @Isabelalves-kk4ux
    @Isabelalves-kk4ux Месяц назад

    Como muitos legumes frutas açaí e me sinto bem tenho uma pele bem saudavel e cabelos brilhosos

  • @TK_CWB
    @TK_CWB 7 месяцев назад

    Hoje eu suplemento com ácido fólico, B12 e B6 estou gostando do resultado

  • @charliecharles9861
    @charliecharles9861 24 дня назад

    Video incríveis bem explicado compartilhando com todos que conheço pois e muito necessário 👏👏👏👏

  • @vadeziapiresnascimento9557
    @vadeziapiresnascimento9557 2 года назад +5

    Prefiro metilfolato que e forma ativa do ácido Fólico por ser melhor para absorção de B12.....Ácido Fólico por ser sintético muitas pessoas com problemas gastrointestinais mal absorvem........Gosto também da alimentação rica em folato.....Parabéns pelo teu canal tem.muitas receitinhas e dicas boas...

    • @RosaPaz460
      @RosaPaz460 2 года назад

      Qual marca vc acha melhor

  • @MarcosRoberto-tl6yg
    @MarcosRoberto-tl6yg Год назад +2

    Tô.tomado. Esse remédio. Um por dia. E também macetei 3compriminto. E coloquei no champoo. Amém. Tem duas semanas. Eu esposa de Marcos.

  • @ionedossantoslima9233
    @ionedossantoslima9233 2 года назад +18

    Dra passando aqui para lhe deixar um abraço bem apertadinho de longe😂a sra e 1000 sou sua fã.

  • @kesneysanttos6726
    @kesneysanttos6726 2 года назад +19

    Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

    • @genivaldo3488
      @genivaldo3488 2 года назад +2

      [GENIVALDO LIMA] Boa noite pra você! KESNEY SANTTOS 😄

    • @kesneysanttos6726
      @kesneysanttos6726 2 года назад +3

      @@genivaldo3488 Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 👪 tambien.

    • @AnaMaria-ce4oh
      @AnaMaria-ce4oh 2 года назад +2

      Bom dia pra você também 😉

    • @soniamariasoaresmaria8432
      @soniamariasoaresmaria8432 Год назад

      OLÁ KESNEY SANTTOS !!! OBRIGADA EM NOME DE TODOS OS BRASILEIROS 🇧🇷 MUITA BÊNÇÃOS A TI E TODA SUA FAMÍLIA 🙋💜🌻🕊

  • @lucianomelo6826
    @lucianomelo6826 Год назад +8

    Eu tenho 66 anos, qual a duração e dosagem de tratamento??

  • @elisanalopes2156
    @elisanalopes2156 Год назад +7

    Eu tenho deficiência de vitamina D..e vitamina B e acho que outras tmbm...😁🤭tenho fibromialgia e problemas na coluna cervical e lombar...hérnia de disco e discopatia degenerativa...na como quase e não faço uso de verduras,legumes e frutas...posso tomar ácido fólico. Tem o todos sintomas..

  • @marianubianascimento7646
    @marianubianascimento7646 Год назад +9

    O ácido fólico serve para queda de cabelo

  • @rosananogueira1005
    @rosananogueira1005 2 года назад +9

    A minha Dra prescreveu pra mim, Ácido fólico, sulfato ferroso, e vitamina D

  • @cintiaapfrancocampostita9446
    @cintiaapfrancocampostita9446 2 года назад +23

    Tô gostando muito das dicas e receitas dessa nutricionista. Deus a abençoe.

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco4269 2 года назад +9

    Boa noite Dra ótimo vídeo muito bem explicado gostei vou comprar ácido fólico

  • @eleniassuncao7150
    @eleniassuncao7150 2 года назад +8

    Boa noite Patricia.Boas dicas,não sabia muito a respeito de ácido fólico.Muito bom.🙏❤🙋‍♀️💕💕

  • @mariasacramento7841
    @mariasacramento7841 Год назад +11

    Boa noite por quanto tempo posso tomar e não interfere em outro suplemento que já uso ??
    ?

  • @pernambucanoefamiliaaventu8246
    @pernambucanoefamiliaaventu8246 2 года назад +17

    Ok nutricionista! Dicas abençoada . Jesus te abençoe sempre e a todos nós.🇧🇷🙇🙋🙏🇧🇷

  • @SS-yb3ox
    @SS-yb3ox 2 года назад +35

    meu cabelo estava caindo muito , estava deixando uma peruca todo dia no ralo do banheiro. comecei a tomar ácido folico há 4 dias e quando fui lavar o cabelo hoje não caiu

    • @miriamsoares3644
      @miriamsoares3644 2 года назад +1

      Boa tarde , meu cabelo também tá caindo muito agora , mas eu vi comentário q pode piorar o melasma do rosto , vc sabe algo sobre isso ?

    • @gih7504
      @gih7504 2 года назад +2

      @@miriamsoares3644 tira gluten e leite

    • @miriamsoares3644
      @miriamsoares3644 2 года назад

      @@gih7504 obrigada .

    • @MarciaHelenaRodrigues-o2f
      @MarciaHelenaRodrigues-o2f Год назад

      Oi qual a dosagem vc tomar 😊obrigada

    • @chellysouza77
      @chellysouza77 Год назад

      Boa noite, qual a marca e dosagem vc comprou?meu cabelo está caindo muito !!

  • @mariaaparecidadasilva289
    @mariaaparecidadasilva289 2 года назад +7

    Boa Noite Patrícia muito obrigada suas dicas 🌹

  • @DeniseFerreira-zg5dj
    @DeniseFerreira-zg5dj 2 года назад +9

    Como podemos livrar das lectinas dos alimentos? Pode me indicar onde pesquisar. Obrigada.

    • @cristinamamideenzo5448
      @cristinamamideenzo5448 2 года назад +3

      Denise otima pergunta!👍👏👏👏 vou repetir ela para Nutri😜

  • @JamileMila-wu8ul
    @JamileMila-wu8ul 3 месяца назад

    Maravilha essa dica salvou meu dia

  • @mariguedes4752
    @mariguedes4752 2 года назад +15

    Que ótima dica vc é demais 👏👏👏👏😘

  • @neuzamaria8821
    @neuzamaria8821 2 года назад +12

    Nossa, amei a informação.
    Obrigada!😘

  • @sarafreitas3550
    @sarafreitas3550 2 года назад +7

    Gostei muito de saber sobre o Ácido Fólico os benefícios e também sobre os sintomas que pode ter carência é tudo que eu tava precisando saber obrigada

  • @cellenedasilvaferreiracard3141
    @cellenedasilvaferreiracard3141 11 месяцев назад +1

    Vou tomar urgente adorei as dicas os seus benefícios

  • @SENHORITAMENEZES80
    @SENHORITAMENEZES80 2 месяца назад +1

    Posso tomar apenas acido folico antes de engravidar? Ou tem q tomar sulfato ferroso tbm? Dos 2 qual mais poderoso?

  • @helianegoes9009
    @helianegoes9009 2 года назад +9

    Uma deusa da saúde!

  • @taizamurielsilvamatos1243
    @taizamurielsilvamatos1243 2 года назад +1

    @Patricia,Eu quis dizer que ele explica de uma forma que vc entenda melhor do que eu falar aqui pra vc.

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas3820 2 года назад +11

    Em toda a minha vida , só suplemento uma vez ...
    Obrigada , boa noite ❤️

  • @MariaMaria-ww3cu
    @MariaMaria-ww3cu 2 года назад +4

    Maravilha Patrícia, Deus abençoe sua vida.

  • @aparecidamaria1518
    @aparecidamaria1518 7 месяцев назад

    Tenho anemia beta talacemia e a minha médica passou ácido fólico

  • @Anne-cb6yp
    @Anne-cb6yp 2 года назад +6

    Quando tem deficiência de ácido folico tem muita vontade de comer fígado?

  • @Futebol.641
    @Futebol.641 2 года назад +11

    Boa noite, estou inciando hoje minha suplementação com ácido fólico, pra crescimento capilar, e de bônus ganhei essa informação maravilhosa sobre o ácido fólico. ... Amando, gostaria de saber por quanto tempo posso toma-lo ?

  • @zonitagomesdemiranda7074
    @zonitagomesdemiranda7074 2 года назад +2

    Muito bom sabe desas dica maravilhosa

  • @alaidecerqueira8666
    @alaidecerqueira8666 Год назад +2

    Bom Dia Amada adora suas explicações!!!!

  • @priscilagarnecho
    @priscilagarnecho 2 года назад +36

    Qual é o melhor horário para tomar a suplementação, antes ou após as refeições?

  • @NadjaAlves-no3zf
    @NadjaAlves-no3zf Год назад +2

    Quais são os alimentos que previne queda de cabelo

  • @cleuzatrentin3932
    @cleuzatrentin3932 Год назад

    Parabéns Patrícia gostei estou tomando ácido fólico tenho a doença do Italiano agradeço pela explanação boa tarde vc é incrive

  • @mariadocarmodutrasiqueiras3623
    @mariadocarmodutrasiqueiras3623 Год назад +3

    Otimas indicações Dra PARABÉNS

  • @bancada-pratica-de-eletronica
    @bancada-pratica-de-eletronica 2 года назад +3

    Olá, primeiro agradecer por valorosos ensinamentos e depois, dizer que, comecei essa sema a tomar cápsulas de 5mg. de ácido fólico....... Agi corretamente ?????

  • @genivaldo3488
    @genivaldo3488 2 года назад +25

    [GENIVALDO LIMA] Dra. O Meu Coração tá bem 💕, mas e o seu Como é que faz pra caber esse povo todinho 🤗 é um coração de mãe.❤️

  • @mariadocarmodutrasiqueiras3623
    @mariadocarmodutrasiqueiras3623 Год назад +4

    DRA MARAVILHOSA

  • @rafaelafigueiredo292
    @rafaelafigueiredo292 9 месяцев назад

    Boa noite, comecei ter uma queda muito intensa, posso tomar ácido fólico?

  • @DeniseFerreira-zg5dj
    @DeniseFerreira-zg5dj 2 года назад +6

    Poderia fskar dd alumentos com lectinas alem do feijão, pra q possamos preparar da forma correta. O feijao vc ja ensinou. ..e faço certinho aqui em casa. Qdo for possível estarei por aqui. Obrigada.

  • @luisoliveira6383
    @luisoliveira6383 2 года назад +2

    Boa tarde queria saber se ó ácido fólico e bom para aumentar os espermatozóides.

  • @penhaneto640
    @penhaneto640 2 года назад +1

    Boa noite Patricia,dica maravilhosa,vc é uma bençao....na nossa vida.Obrigada,estou tomando,complemento....Lavitan Mulher,ajuda???Os sintomas da deficiencias que vc citou tem tido.Mas comprei este completo.Fica com Deus.

  • @flavionunesvelloso1711
    @flavionunesvelloso1711 Год назад +1

    Olá tudo bem...Maravilha seu canal...

  • @quiteriarosa5832
    @quiteriarosa5832 2 года назад +9

    É ótimo saber ❤

  • @Fatimaoliveira-ks9du
    @Fatimaoliveira-ks9du 2 года назад +3

    Eu tenho colite ulcerativa e doença de chron , e o medico receitou Ácido Fólico com suco de laranja

  • @DeniseFerreira-zg5dj
    @DeniseFerreira-zg5dj 2 года назад +11

    Boa noite Patrícia. Muito boa dica, como sempre.

  • @rayanemartins6381
    @rayanemartins6381 Год назад +18

    Bom dia.. Quero saber se é verdade ou mito que o ácido fólico ajuda a crescer o cabelo??

  • @maryferreira1518
    @maryferreira1518 2 года назад +3

    Ja tomei folifolin 5mg pra melasma tbm gostei

    • @pereira.nanne6791
      @pereira.nanne6791 2 года назад

      Que maravilha @MaryFerreira 😲🤩 com quanto tempo de uso Vc notou melhora do melasma???! Obgdaa 🌼🌻

    • @mariadefatimafatima8077
      @mariadefatimafatima8077 2 года назад +1

      Eu tomo ha mais de 12 anos e continuo com melasma e cabeloa brancos kkk

  • @ElizaneMansur
    @ElizaneMansur 2 года назад +4

    Dicas boas Patricia
    Uso direto
    Uma Maravilha 👏👏👏😍

  • @neliafonseca6192
    @neliafonseca6192 2 года назад +7

    Quais situações requer a suplementação?

  • @tiagorios6634
    @tiagorios6634 Год назад +2

    espinafre tem de mais na minha horta 😋

  • @a.jlouvores1498
    @a.jlouvores1498 2 года назад +1

    Vídeo legal muito obrigada por se dispor.

  • @reinaldotenorio8956
    @reinaldotenorio8956 Год назад +1

    Grato,
    Deus, a direção.

  • @malvinavirgilia8050
    @malvinavirgilia8050 2 года назад +3

    Obrigado pelas dicas 👍

  • @franciscalima1454
    @franciscalima1454 Год назад +3

    Vc é maravilhosa amo suas dicas ❤❤

  • @ciabaoliveira2156
    @ciabaoliveira2156 Год назад

    Amei o vídeo dicas maravilhosas obregada pois tenho muita gueda de cabelo vou sempre assistir seus vídeos. Guaraciaba BHMG

  • @MarcosVinicius-kc6gn
    @MarcosVinicius-kc6gn Месяц назад

    Show de bola

  • @NildaGuimaraesLeal
    @NildaGuimaraesLeal 3 месяца назад

    Quem tá amamentando pode tomar ácido fólico?

  • @misantos304
    @misantos304 Год назад +1

    Quem trm cálculo renal pode tomar diariamente?!

  • @gilsonpescaeterapia5108
    @gilsonpescaeterapia5108 2 года назад +2

    Boa noite parabéns pelo vídeo um abraço fique com Deus.

  • @MariaLucia2k23
    @MariaLucia2k23 Год назад +1

    Quem fuma, tbm pode estar tomando ácido fólico?

  • @Клементина-н2ч
    @Клементина-н2ч 7 месяцев назад

    Muito obrigada❤ Dotora

  • @paulabarros780
    @paulabarros780 2 года назад +3

    Não nunca tive nenhuma não Patrícia dessa🤔😊

  • @vandimgoncalvesdeoliveira2630
    @vandimgoncalvesdeoliveira2630 Год назад +1

    Homem pode fazer o uso desse remédio

  • @mariaesterlitatavaresjose7044
    @mariaesterlitatavaresjose7044 2 года назад +8

    Eu tomo ácido fólico "Endofolin 5mg e quanto os alimentos faço uso também. Obrigada pelas informações 💝

  • @suelycosmo2883
    @suelycosmo2883 Год назад

    Acido fólico pode tomar quem tem arretimia engora?

  • @abigailbarbosa2055
    @abigailbarbosa2055 2 года назад +3

    Eu tomo pra anemia, pela falta da vitamina b12

  • @valeriasilva9859
    @valeriasilva9859 2 года назад +8

    Boa noite Patrícia, como consigo consumir ácido fólico.

  • @sandradasilva5571
    @sandradasilva5571 Год назад +2

    Patrícia o ácido folico junto com a vitamina B 12 quebra o jejum interminte ??

  • @moniqueramos2721
    @moniqueramos2721 2 года назад +5

    Nutri qual quantidade devo tomar com 45 anos?

  • @idaleciaassis8048
    @idaleciaassis8048 Год назад

    Muito bom. Hum... Isso. Eu ficava fadigada.

  • @sebastiaogomes5506
    @sebastiaogomes5506 11 месяцев назад

    Obrigado muito tiaozinho ❤❤❤

  • @paulocastanho2719
    @paulocastanho2719 2 года назад +2

    Patrícia boa noite valeu