Rất nhiều bs da liễu và xương khớp bên mỹ nói rằng ko cần thiết uống collagen. Ăn uống đầy đủ chất, tập luyện chăm chỉ điều độ thì ko việc gì phải uống thêm collagen chi còn làm thêm nóng trong. Rư giải thích như này là rất khoa học và trung thực.
Mình hoàn toàn KHÔNG uống collagen , bởi vì biết về collagen qua bác sĩ chuyên khoa da liễu Mỹ và ko hề đụng đến mỹ phẩm collagen, bởi vì Collagen là thực phẩm chức năng làm đẹp, tuy là TPCN nhưng ko hoàn toàn có tác dụng như những gì đã biết, thay vì tiền đầu tư vào collagen các bạn nên dùng retinol, aha bha , vitamin C là thiết yêu và một số tinh chất để làm da sáng hơn và đẹp khỏe hơn tức thì , đi ngủ sớm đủ giấc, ăn uống khoa học giàu protein axit amin , vitamins, vitamin C ,e,a , rửa sạch mặt đúng cách, thoa kem dưỡng và serum theo chu trình, chống ánh sáng xanh , ánh nắng mặt trời, thoa kcn everyday , trùm cuối hủy diệt collagen trên da từ tác động bên ngoài là ánh nắng mặt trời tia Uv 😂
💗💗💗Em thường dùng nc tẩy trang và serum t&n sau khi đi làm về da mặt rất đẹp còn dưỡng trắng body em tin mỗi chị này lên phâ y búc tìm sumitn dưỡng da là ra chị t&n đó ạ bạn nào muốn body trắng hồng thì nên mua dùng cho những vùng da thâm cũng đỉnh lắm luôn ❤
Collagen tổng hợp thì có nhiều loại, nên tìm hiểu collagen thuỷ phân (Hydrolyzed) để có độ thẩm thấu tốt hơn. Collagen có 5 dạng, I II III V IX Mỗi type collagen sẽ củng cố cho vị trí khác nhau, da, gân,… Dĩ nhiên thực phẩm sẽ có collagen, nhưng với những bạn bị lão hoá sớm da nhanh chảy xệ, nếp nhăn nhiều. Hay tập luyện với cường độ cao, thì việc uống TPCN Collagen không hề vô nghĩa. Nên tìm hiểu rõ chọn loại collagen thuỷ phân nào, và ăn uống thêm vitamin C để collagen có tác dụng.
Ko nên uống nha. Số tiền mua collagen các bạn đầu tư kcn hay retinol, VitC, b3, b5... Còn hơn tiền dư dả bạn đi spa tiêm meso, peel, nâng cơ... Ngủ sớm , tập thể dục mỗi ngày và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhé
Cho mình hỏi cái dụ tiêm meso là sao vậy bạn tiệm cái này có an toàn ko mình thấy quảng cáo rất nhiều luôn nào là tiêm dưỡng chất trẻ hoá là nâng cơ mà ko biết đó là chất gì nữa
@@hoangvan-rq9zhtại sao bạn ko tự mình tra và tìm hiểu về nó vậy? Trên google và youtube rất nhiều thông tin và các nguồn đáng tin cậy từ các bác sĩ mà.nó là cả 1 phương pháp y khoa mà bạn đi nhờ 1 người lạ giải thích cho mình. Rồi ngta có tgian đâu mà phân tích kĩ càng cho bạn?
Mình nghe nói thiếu chất có thể bổ sung trực tiếp, như thiếu kẽm uống viên kẽm, nhưng thiếu hợp chất thì không thể bổ sung hợp chất, vì hợp chất khi đi qua hệ tiêu hóa thì cũng bị phân tách...và collagen là hợp chất...không biết có đúng không...
Những ngày mình có ăn uống đầy đủ da, xương... có chứa collagen tự nhiên thì mình hk uống collagen, còn hk mình vẫn uống bình thường theo chu kỳ chứ ko liên tục
Trc mình cũng uống. Nhưng sau nghe nhiều ng nói collagen uống vô chỉ có tốn tiền chứ nó dường như ko có tác dụng gi nên mình đã ngưng. Mình đầu tư vào các sp skincare khác và ăn uống
Mình thì chắc thuộc team ko uống rồi, dùng các loại dưỡng trực tiếp thoa lên da thì có dị ứng hay không là biết liền, còn uống vào không biết n năm sau có tác dụng phụ gì không nữa 😂
Uốn, tpcn colagen vốn dĩ cung cấp nhiều nhất là 3 loại acid amin chính để sinh ra collagem cho da. Protein trong whey hay thịt khá ít 1 trong 3 loại acid amin này. Lúc trẻ ko sao, lúc già ún mới thực sự biết lợi hay hại
Chị ơi, chị test thử son VN như Cỏ Mềm, Biocos,... Chưa ạ? Em đang muốn mua thử mà kb thế nào. Cỏ mềm vừa rồi xuất hiện nhiều, qc k chì các thứ nên em cũng đang muốn ủng hộ thương hiệu của VN
Cá nhân mình vẫn khuyên mọi người nên uống, vì protein thông thường trong đồ ăn có hàm lượng glycine (amino acid chủ yếu để tạo nên collagen) ko đáng kể (trừ khi bạn ăn da/xương động vật thường xuyên và vs số lượng nhiều) và khả năng cơ thể hấp thụ collagen qua thịt động vật thấp hơn nhiều so với collagen thủy phân, vốn là kiểu collagen được thịnh hành bây h. Chưa kể việc ăn da/xương động vật rất mất thời gian và đôi khi hơi tởm? đối vs một số bạn trong khi bạn chỉ cần 1 thìa collagen thêm vào sinh tố bạn uống là xong (ko vị ko mùi). Đồng ý là thị trường collagen rất bão hoà nên kiểm tra kĩ trước khi mua để tránh hàng kém chất lượng, nhưng nghĩ lại thì collagen gì thì đều lấy từ động vật, chỉ là chúng được xử lý trong phòng thí nghiệm để tăng khả năng hấp thụ cho cơ thể, nên bạn có thể nói uống collagen KO KHÁC GÌ LẮM việc tiêu thụ đồ ăn thông thường cả.
Rất nhiều bs da liễu và xương khớp bên mỹ nói rằng ko cần thiết uống collagen. Ăn uống đầy đủ chất, tập luyện chăm chỉ điều độ thì ko việc gì phải uống thêm collagen chi còn làm thêm nóng trong. Rư giải thích như này là rất khoa học và trung thực.
Hồi xưa ko thích channel này lắm nhưng giờ Rư đi theo phong cách phân tích có chiều sâu hơn dựa trên khoa học và kinh nghiệm thì thấy thuyết phục hơn!
Mình hoàn toàn KHÔNG uống collagen , bởi vì biết về collagen qua bác sĩ chuyên khoa da liễu Mỹ và ko hề đụng đến mỹ phẩm collagen, bởi vì Collagen là thực phẩm chức năng làm đẹp, tuy là TPCN nhưng ko hoàn toàn có tác dụng như những gì đã biết, thay vì tiền đầu tư vào collagen các bạn nên dùng retinol, aha bha , vitamin C là thiết yêu và một số tinh chất để làm da sáng hơn và đẹp khỏe hơn tức thì , đi ngủ sớm đủ giấc, ăn uống khoa học giàu protein axit amin , vitamins, vitamin C ,e,a , rửa sạch mặt đúng cách, thoa kem dưỡng và serum theo chu trình, chống ánh sáng xanh , ánh nắng mặt trời, thoa kcn everyday , trùm cuối hủy diệt collagen trên da từ tác động bên ngoài là ánh nắng mặt trời tia Uv 😂
Retinol va bha, aha thi phu nu co y dinh mang thai hoặc phu nu mang thai thi ko nen uong nha
💗💗💗Em thường dùng nc tẩy trang và serum t&n sau khi đi làm về da mặt rất đẹp còn dưỡng trắng body em tin mỗi chị này lên phâ y búc tìm sumitn dưỡng da là ra chị t&n đó ạ bạn nào muốn body trắng hồng thì nên mua dùng cho những vùng da thâm cũng đỉnh lắm luôn ❤
Y bạn nói mướn trắng mua kem body t&n hay tìm người có fb tên t&n
Cảm ơn chị, 1 kênh youtube bổ ích và thông minh ạ
Collagen tổng hợp thì có nhiều loại, nên tìm hiểu collagen thuỷ phân (Hydrolyzed) để có độ thẩm thấu tốt hơn.
Collagen có 5 dạng, I II III V IX
Mỗi type collagen sẽ củng cố cho vị trí khác nhau, da, gân,…
Dĩ nhiên thực phẩm sẽ có collagen, nhưng với những bạn bị lão hoá sớm da nhanh chảy xệ, nếp nhăn nhiều. Hay tập luyện với cường độ cao, thì việc uống TPCN Collagen không hề vô nghĩa.
Nên tìm hiểu rõ chọn loại collagen thuỷ phân nào, và ăn uống thêm vitamin C để collagen có tác dụng.
Hay quá Rư ơi! Hữu ích ghê
Ko nên uống nha. Số tiền mua collagen các bạn đầu tư kcn hay retinol, VitC, b3, b5... Còn hơn tiền dư dả bạn đi spa tiêm meso, peel, nâng cơ... Ngủ sớm , tập thể dục mỗi ngày và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhé
Cho mình hỏi cái dụ tiêm meso là sao vậy bạn tiệm cái này có an toàn ko mình thấy quảng cáo rất nhiều luôn nào là tiêm dưỡng chất trẻ hoá là nâng cơ mà ko biết đó là chất gì nữa
@@hoangvan-rq9zhtại sao bạn ko tự mình tra và tìm hiểu về nó vậy? Trên google và youtube rất nhiều thông tin và các nguồn đáng tin cậy từ các bác sĩ mà.nó là cả 1 phương pháp y khoa mà bạn đi nhờ 1 người lạ giải thích cho mình. Rồi ngta có tgian đâu mà phân tích kĩ càng cho bạn?
@@hoangvan-rq9zh an toàn khi bạn đi tiêm ở bv chứ đừng nên tiêm ở spa
@@smilenguyen1857bệnh viện gì vậy
@@smilenguyen1857bệnh viện da liễu hả bạn 😊
Mình nghe nói thiếu chất có thể bổ sung trực tiếp, như thiếu kẽm uống viên kẽm, nhưng thiếu hợp chất thì không thể bổ sung hợp chất, vì hợp chất khi đi qua hệ tiêu hóa thì cũng bị phân tách...và collagen là hợp chất...không biết có đúng không...
có đk mua kem và dk uống thì tại sao ko ?😊
Collagen enfa 16 enrich chị dùng chưa
Những ngày mình có ăn uống đầy đủ da, xương... có chứa collagen tự nhiên thì mình hk uống collagen, còn hk mình vẫn uống bình thường theo chu kỳ chứ ko liên tục
Cảm ơn rư nhaz.rất bổ ích lun
Hay quá chị ơiiii
Uống còn giúp cho những u lành tính tăng kích thước nữa đó m.n, nên kà ko uống
Chời ghê vậu, 😢 mình cũng có cái u lành, vừa uống hết 1 hộp collagen
Đunga,bạn tui bị khói u vì uống colagen và bị suy thận
@@jungsieudeo6490Đunga,bạn tui bị khói u vì uống colagen và bị suy thận
Giờ mình không uống nhưng nếu có điều kiện và da bị lão hóa nhanh thì vẫn có thể cân nhắc uống
Trc mình cũng uống. Nhưng sau nghe nhiều ng nói collagen uống vô chỉ có tốn tiền chứ nó dường như ko có tác dụng gi nên mình đã ngưng. Mình đầu tư vào các sp skincare khác và ăn uống
mình uống rất điêu mỗi ngày ‘ rất OK ·
Ko sợ tốn tiền vì coa nhiều tiền chỉ sợ SUY THẬN😂😂
Mình thì chắc thuộc team ko uống rồi, dùng các loại dưỡng trực tiếp thoa lên da thì có dị ứng hay không là biết liền, còn uống vào không biết n năm sau có tác dụng phụ gì không nữa 😂
Uốn, tpcn colagen vốn dĩ cung cấp nhiều nhất là 3 loại acid amin chính để sinh ra collagem cho da. Protein trong whey hay thịt khá ít 1 trong 3 loại acid amin này. Lúc trẻ ko sao, lúc già ún mới thực sự biết lợi hay hại
Yes chuẩn. Mình trc cũng uống nhiều loại thấy vô bổ dã man. Giờ chọn đc loại phù hợp lại thấy rất cần uống
@@CaoMinhThuy chị uống loại nào thế ạ
Có ai uống collagen xong mập tăng kí vèo vèo như mình hong😢😢, đã ngưng uống 4 tháng r nhưng vẫn đang chật vật giảm cân nhưng không có kết quả mấy
Chị ơi, chị test thử son VN như Cỏ Mềm, Biocos,... Chưa ạ? Em đang muốn mua thử mà kb thế nào. Cỏ mềm vừa rồi xuất hiện nhiều, qc k chì các thứ nên em cũng đang muốn ủng hộ thương hiệu của VN
Chất lượng không tương xứng với giá cả và bao bì. Mỹ phẩm VN mà giá mắc hơn sản phẩm nước ngoài, chất lượng cũng bình bình chứ ko xuất sắc.
Mình ở Hàn, thấy dùng son của Dear nature vn ưng luôn. Lên màu đẹp.
@@adw6894 ui vậy ạ, đợi tương lai các hãng VN cải thiện chất lượng giá cả ủng hộ sau vậy 😅
Cá nhân mình vẫn khuyên mọi người nên uống, vì protein thông thường trong đồ ăn có hàm lượng glycine (amino acid chủ yếu để tạo nên collagen) ko đáng kể (trừ khi bạn ăn da/xương động vật thường xuyên và vs số lượng nhiều) và khả năng cơ thể hấp thụ collagen qua thịt động vật thấp hơn nhiều so với collagen thủy phân, vốn là kiểu collagen được thịnh hành bây h. Chưa kể việc ăn da/xương động vật rất mất thời gian và đôi khi hơi tởm? đối vs một số bạn trong khi bạn chỉ cần 1 thìa collagen thêm vào sinh tố bạn uống là xong (ko vị ko mùi). Đồng ý là thị trường collagen rất bão hoà nên kiểm tra kĩ trước khi mua để tránh hàng kém chất lượng, nhưng nghĩ lại thì collagen gì thì đều lấy từ động vật, chỉ là chúng được xử lý trong phòng thí nghiệm để tăng khả năng hấp thụ cho cơ thể, nên bạn có thể nói uống collagen KO KHÁC GÌ LẮM việc tiêu thụ đồ ăn thông thường cả.
Mình chọn uống. Trong uống ngoài bôi. Đang dùng VB của Hàn
Chúc bạn sớm suy thận😂
@@huyquoc3943 vậy trên thế giới này nhiều ng bị suy thận lắm nhỉ. Các hãng sx collagen đóng cửa hết
@@Xiah888 có lẽ là vậy rồi,thể giói toàn vì lợi ích cá nhân,và ngươi dùng chi vì cái tốt đẹp trước mắt ko nhìn ra hậu quả
Chị ơi lm về trị thâm nách đi c
Ko uống nha.
Minh chon bô sung vitamin C.
Mình dưỡng da và uống collagen mỗi ngày, da mình căng và ngậm nước hơn hẳn chỉ dưỡng da mà k uống.
Mà mình thấy dạng nước mình đang dùng hấp thu nhanh hơn dạng viên rất nhiều
b uống loại gì vậy ạ
c uống loại gì thế ạ
@@LinhLinh-yu3dk
mình uống mỗi ngày· mấy năm rồi · OK lắm · da tốt hơn nhiều
mình uống nhưng theo chu trình ạ
Không chỉ colagen mà bất cứ vitamin nào nạp vào người cũng phải có chu trình. Có thời gian uống và thời gian nghỉ. Không được uống liên tục
minh 40 uong collagen duoc 2 năm, rat hieu qua nha ! neu duoi 35 khong can lam , nhung tren 35 40 tot nha ! da dep khong can phan nen luôn
con nua khi minh lon tuoi du minh an du chat, co the minh van khong hap thu duoc , nen uong de bo sung them
C ug loại nào vậy c
@@loanao1555 shiseido collagen drink liquid
Chị dùng loại nào ạ
@@LinhHoang-xq3jf shiseido dạng chai nhỏ nước, uống rất ngon !
Chọn KHÔNG UỐNG vì: Dị ứng + Nóng trong gây mụn + nghèo. Từ hồi biết skincare, hiểu da mình + kết hợp Retinol, BHA, AHA da lại ngon nghẻ hơn :)))
Bạn dùng gì sp gì và cách sd ntn có thể cmt cho mik biết đc k. Cám ơn bạn rất nhiều❤
Mình uống dạng bột 1 năm rồi thấy da đẹp hơn rất nhiều
B uống loại nào thế
Ko nên mua
Ko uống nha , ăn tổ yến hoặc uống đông trùng sau vài năm da đẹp tự nhiên luôn
Ai nói ăn yến da đẹp chứ mk thấy chả có tác dụng gì
Những người lớn tuổi tập gym tăng cơ giảm mỡ + bổ sung đầy đủ chất đạm họ có cơ thể săn chắc ngược với tuổi