Mga Lolo lola ko.bith sides Sa Mama Papa ko.lampas 100years old iba 90plus edad.ako born 1957.67 nko now 2024.nasa pagkain at bisyo kapritso.kaya humuigsi buhay..tigil ko yosi.54 edad ko . prutas gulay.isda karne lahat klase.kinakain ko araw2 vitamins supplement din.dto kami sa Albay province..madami na dto fast-food chains.mga bata pa edad dto namamatay sa stroke atake.kidney.cancer.dahil sa maling kinakain.bisyo pa .
Iba kasi ang the way ng pamumuhay noon kesa ngayon.. more on gulay and fruits and vegetables sila noon plus may exercise pa kya mahaba ang buhay ng tao. Ngayon more on process foods at kung ano ano pang mga bad habits. tapos wala pang kung ano anong mga seasoning ang mga kinakain kya mas healthy ang mga tao noon kesa mga tao ngayon
Tama ka DOC!! Ang Nanay ko 90 yrs.old diyan sa PINAS.super healthy siya have straight body posture..then yong memory nya still alive...pag kinakausap ko sa video call yong hearing n'ya alerts pa rin kung kausapin..
Totoo po Yan,pag matrabaho ka ,kahit malakas Kang Kumain,Basta galaw ka Ng galaw,Hindi ka tataba,Saka noon mga bata kami halos mantika bihira Ang ginisa prito,puro gulay talaga,ngayong Hindi na nila alam Ang pangalan Ng mga gulay,Hindi cla kumakain Ng gulay
Tama po lahat ng mga sinasabe nyo doc kase ang nanay namin mag na 93 na namatay last 2010 po.salamat po doc sa mga tips nyo,,, pagpalain pa po tyo ng dios na marunong sa lahat...
Mga Lolo lola ko.bith sides Sa Mama Papa ko.lampas 100years old iba 90plus edad.ako born 1957.67 nko now 2024.nasa pagkain at bisyo kapritso.kaya humuigsi buhay..tigil ko yosi.54 edad ko . prutas gulay.isda karne lahat klase.kinakain ko araw2 vitamins supplement din.dto kami sa Albay province..madami na dto fast-food chains.mga bata pa edad dto namamatay sa stroke atake.kidney.cancer.dahil sa maling kinakain.bisyo pa .
Iba kasi ang the way ng pamumuhay noon kesa ngayon.. more on gulay and fruits and vegetables sila noon plus may exercise pa kya mahaba ang buhay ng tao. Ngayon more on process foods at kung ano ano pang mga bad habits. tapos wala pang kung ano anong mga seasoning ang mga kinakain kya mas healthy ang mga tao noon kesa mga tao ngayon
Gd evening po Doc,62 yo.n po aq,wla p maintenance med.bhra mgpa chk up,sna humaba p buhay q
Tama ka DOC!! Ang Nanay ko 90 yrs.old diyan sa PINAS.super healthy siya have straight body posture..then yong memory nya still alive...pag kinakausap ko sa video call yong hearing n'ya alerts pa rin kung kausapin..
Tama po kayo Doc sa inyong paliwanag at salamat po marami kaming natutunan God bless po
Dr. Ong Tama po Kayo Dalawa Tiya ko 80s na Walang Maintenance Nakakatuwa naman 👍👍Ngayon mga Kabataan ang Dami ng Overweight
Totoo po Yan,pag matrabaho ka ,kahit malakas Kang Kumain,Basta galaw ka Ng galaw,Hindi ka tataba,Saka noon mga bata kami halos mantika bihira Ang ginisa prito,puro gulay talaga,ngayong Hindi na nila alam Ang pangalan Ng mga gulay,Hindi cla kumakain Ng gulay
Tama po lahat ng mga sinasabe nyo doc kase ang nanay namin mag na 93 na namatay last 2010 po.salamat po doc sa mga tips nyo,,, pagpalain pa po tyo ng dios na marunong sa lahat...
Mga lola ko yung nanay ng lola ko 101 namatay sila 84 mahilig si lola kumain ng sbuyas ulam lang nya solve na sya Yuna ang na aalaala ko
Good eve Dok yong Lola namatay sa edad na 92
💯👌👍👍👌