البلغم مش بيطلع من صدرك ؟! اتعلم تخرجه صح | الكحة
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
ثم قال في خطبة الوداع : "وإني مُباهٍ بكم الأمم يوم القيامة."
صلوا عليه وسلموا تسليما ﷺ♥️
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا محمد
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
علیه الصلاه والسلام
علیه الصلاه والسلام
بصراحه اول مره اشوف مصري يختصر الأمور ويوصلك الفكره بسرعه ماشاء الله تبارك الله عليك دكتور
والله صح هههه
والله حتى ذا يسولف 😅😂
يعني ايه مصري يعني ايه العنصريه دي
@@nisreenalaa130 أخواننا وحبايبنا المصريين الرجال مايقصد شيء
بالعكس في كثييير محتواهم يجيب الخلاصه من غير كثر كلام
نفعت معي من جد كانت متعبني البلغم وقدت اخرجه وانام مرتاح بسبب طريقتك ربي يسعدك ويريح قلبك مثل ما ريحتني 😭❤️❤️
طيب كيف نجحت معاك ؟؟؟
@@user-wx3zh8xw8w سويت مثل ما شرح في المقطع اكثر من مره حتى تتخلص من البلغم كله فعلا بعدها راحه 👍🏻👍🏻
@@haanaal2667 البلغم راح تماما ؟
@@user-eq9zz9ps4b سوها كذا مره
سويتها وحسيت بدوغها
عساك للجنه ي دكتور اسبوع اعاني من البلغم بعد الزكام ومو عارفه انام .. كررت التمرين ٣ مرات واحس براحه ، تغير التنفس عندي ١٨٠ درجه 😍♥️ الله يجزاك الجنه شككككرا لك
السلام وعليكم اختي شنو جانت حالتك
@@AliAli-kb2mj من بعد الزكام البلغم اتعبني اخوي وجربت الطريقه من اول يوم ارتحت كثير الحمد لله
@@arooka6794 انا خشمي منسد واحد منهم عادي اعملها؟
وهسا طمنيني عنك بعدك علا قيد الحياه
ياختي معلش انا بقالي يومين بحس أن في مايه في ظوري وبعد مابكح بتفضل ترجع تاني ده نفس الي كان بيحصلك ولا لا ياريت ارجو الرد
قال تعالى :﴿ ﻭﻣَﺎ ﺗَﺴﻘُﻂُ ﻣِﻦ ﻭَﺭﻗَﺔ ﺇﻻّ ﻳَﻌﻠﻤُﻬَﺎ ﴾
ﻓﻜﻴﻒ ﺑـ حالك ، ﻭﺩﻣﻌﺔ ﻋﻴﻨﻚ ، ﻭﺃﻟﻢ ﻗﻠﺒﻚ❤️؟
أرح قلبك صدق الله العظيم 😭✔️
😿😿
جزاك الله خير.
سورة الانعام
آية 59
الله اكبر
اني مصابة بكورونا عمري 16 ادعولي بالشفاء والله يشافي كل مريض ان شاء الله
تعديل .. تشافيت شكرا لسؤالكم
الله يشافيك
الله يشفيكي يا رب
الله يشافيك ويعافيك شفاء تاما لا يغادر سقما
كيفك الأن
الله يشفيك✨
اقسم بالله وانا في نهار رمضان انت نزلتلي من السماء لحقتني من الموت انا كنت بموت حرفيا النفس اتقطع معايا ربنا يكرمك ويوفقك ويبارك بعمرك يارب العالمين ❤
الف سلامة على حضرتك. عملت ايه أنا عندي نفس الاعراض وتعبت جدا. ونفسي بيتقطع كتير بنفس الطريقة
@@ahmadaboelenyn3702 انا عندي متحور كورونا
كلنا
وانا وربي احيان حتى وانا نايم تجيني كحه وينقطع نفسي واموت حرفيا تعبت ايش الحل افيديني
بلاش تجربوها وانتم عندكم جيوب انفية
انا المغرب سأقول لك جملة واحد رحم الله والديك ومن رباك وأسعد قلبك التمارين ريحتني كثير من العذاب شكرا جزيلا
جربت تمارين التنفس نفعت معي
صدقه عظيمه في ميزان حسناتك دكتورنا الفاضل شكراً من القلب ❤
بسم الله ماشاءالله...جربتها ولله الحمد بالفعل فعاله جدا وبارك الله في الدكتور وجزاه الله عنا كل الخير
اقسم بالله جربتها واخرجت الافرازات عن طريق استفراغ لكن نصيحة لا تاكلو شي قبل الحركة هذي لان راح تستفرغو
فعلا انا كمان جربتها واستفرغت واخرجت البلغم!! 😅
م قدرت اني 😭😭
اي صح
صح انا مثلكم لاكن الحمدالله ارتحت
وانا كمان
في نهار رمضان و اقول لك الله يجزاك خير الجزاء على مقطعك هذا و يكتب اجرك و يرحم ولديك اللي ربوك ❤
احسنت بارك الله فيك وفي علمك وزادك من فضله
ملاحظة عزيزي
لو تقلل من المصطلحات الانقليزية لان فيه كبار سن وصغار لا يفهمونها
اكرر شكري لك
@@user-my4vd8ic7x احسنت روز ولكن يجب ان يتم التقريب قدر المستطاع .. اتمنى امي او طفلتي يسمعوا المقطع ويفهموه بدون تعب .. لازم نعمل حساب ان فيه ناس لهم حق في الاستفادة .. والعلم بكامل مصطلحاته يمكن ان يعرب
@@user-my4vd8ic7x الطب اصله عربي.
@@rachidmimouni2390 دا أصله دلوقتي لازم تتعلم بالانجلش
جزاك الله خير جزاء المحسنين.كنت احس بأختناق كبير في صدري بسبب البلغم ...طريقتك ناجحة 100ب100
الله يجزيك جنه الفردوس الأعلى. كنت محتاجه اخد اكسجين وبعد التمرين وكررت التمرين مرتين حسيت بي راحه كبيره الحمدلله رب العالمين
والله انت احسن دكتور حصلي🥰🥰الطريقة كانت من اول مرة و كل حاجة مضيقاني من شهور (البلغم) طلعت من اول مرة والحمد لله❤❤❤❤❤
ياخي كنت بسالك حلقي فيه زي الحكه واذا حطيت يدي بحلقي احس اني بستفرغ اكرمكم الله سوال هل اذا استفرغت يروح البلغم ؟
السلام وعليكم اخي شنو الحالة الجانت عندك
@@عبداللهالغامدي-ت3د اه هترجعي البلغم بس مش كله
انا مصابه بكورونا وعمري ١٢ سنه اتمنى تدعولي عندي صعوبه في اخراج البلغم وكل شويا اكح ادعولي ♥️💔
يارب تشفي
ماتخف والله مرض بسيط وصار فيني وأنه مرض عادي ماتخف وماتقطع علقتك باالله فهوه الشافي
الله يشفيك ويعافيك
طمنينا انتي عيشه ولا ايه
الله يشافيك ويعافيك
والله كنت اعاني كثيرا من عدم خروج الافرازات والحمد لله نجحت معي الطريقة جزاك الله خيرا
انا مثلك كيف اعمل اخي
@@n.b_3695 اتبع نفس الخطوات
@@user-pw2pt9kx4y اخي كان عندك انسداد فالانف او لا
@@n.b_3695 لا
ماشاءالله شكرا كتير ي دكتور الله يجعله بميزان حسناتك يارب (علم الانسان مالم يعلم)صدق الله العظيم
بجد ربنا يباركلك ويكفيك شر المرض كنت بموت كحه بقالها يومين وتقريبا زوري اتجرح من كتر الكحه. بالشكل الصحيح الحمد لله بفضل ربنا ثم حضرك انا طبقت التمرين مرتين وحسا برتياح شديد ربنا يسعدك يارب 💜💛
الله يفتح عليك يا إبني والله سأخصك بالدعاء..الحمد لله الذي سخرك لنا..مشكلة الافرازات الحلقية هلكتني...سأطبقها ان شاء الله...وطبقت تمارين التنفس و تخلصت من التنميل الذي كان عندي ..شكرا شكرا شكرا..جزاك الله خيرا
عفوا واياكم
muscle clinic لو سمحت شرحت سريع مافهمنا عليك
@@Qran972 نصي السرعه
قسم بالله العظيم اني صرت بتنفس مثل ناس شكرا كثير دكتور ما خليت صيدليه غير جبت دواء وما راحت غير بتمرين😊
الله يسعدك يا دكتور و يريح صدرك من اول مرا سويتها حسيت بالفرق والله العظيم و ما صرت اسمع صوت البلغم بصدري شكررررررررًا 💕
اقسم بالله اقسم باالله..اول ماعملتها من ثاني تمرين ..رجعت كتيير...والحمد لله بقيت احسن من الاول..جزاك الله كل خير.
كحة لمدة ثلاث ايام ومعاناه و حلها كان بدقايق ، اسال الله ان يجزاك خيرا و يعطيك الصحه والعافيه يارب
اما سالش بالله الطريقه ذي تنفع والله اسبوعين وانا احكه حكه مو طبيعيه
@@user-qg8nx9xj5s صراحه لا ، تعالجت منها ابو نص ساعه من الطريقه ذي وبعدها رجعت
وانا كنت اعاني منها ثلاث ايام ، بس انت اسبوعين لازم تروح المستشفى يمكن حلقك مجروح
روح الله يفرج عليك ويفتحها بوجهك ووجه كل الي تعبوا من البلغم بالذات قبل النوم وبعده
الله يجزاك خير يا دكتور 🥺 كنت تعبانه وجربتها ارتحت والله
الله يوسعلك دنيا واخرى يارب ♥️
اختي شنو الاعراض الي كانت عندك
حاولوا تتنفسون من الانف لمدة ٣٠ ثانيه وتخرجون الزفير من الفم بهدوء راح يساعدكم تنامون صح وتتنفسون صح وبعد ما تسوون تمرين التنفس حاولوا كل نص ساعة تسوونه حتى تتعودون وبعدين حاولوا تطلعون البلغم ولا تاخذون شرابات كحه لان يمنع اخراج البلغم ويتركز بالرئه وهذا يسوي احتقان خصوصاً عند مصابين كورونا بعدها سووا تمارين طبطبه على الظهر وكحه لاخراج السوائل من الصدر
جربته والحمدلله
ادعولي بالشفاء اخواني الاعزاء
هل الأعشاب تضر؟ أنا ما اشرب أدوية كحة لكن اشرب أعشاب مثل شاي أخضر و مرامية وينسون و بابونج.
جزاك الله خير ابنتي كان لديها مفعول قوي من البلغم والافرازات لكن بفضل الله ثم انت الفتاه استفرغت البلغم ربي يحفظك ابني.
- حديث الرسول ﷺ: من قال سبحان والله وبحمد مائة مرة، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر.
الله يرزقك ويسعدك وينفع فيك والله جربتها الان لي اسبوع تعبانه ، طلع مني اشياء كثيره
شكراً على هذه التمارين يلي فعلاً أفادتني بشكل رهيب جداً جداً جداً ،، جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيراً
١ . اتنفس شهيق زفير مكرر لمده ١٠ ثواني
٢. اتنفس ببطني ٣ مرات
٣. شهيق كتم ٣ ثواني ثم زفير لمده ٣ مرات
٤. كحه عميقه ٥ مرات
والله صح😊
الله يجزاك خير والله جربتها وطلع البلغم من صدري واقسم بالله ارتحت الله يكتب اجرك ويوفقك 🤍🤍🤍
الساعة عندي 3 ونصف ليلاً .. غير قادرة على النوم بسبب الزكام والبلغم.. طبقت الطريقة وارتحت مفعولها فوري .. أحس برغبة أسويها مرة ثانية بس استنزفت قوتي كلها.. جزاك الله خيراً ونفع بك.
شنو جانت اعراض الام رحمه لولديك
@@AliAli-kb2mj بلغم وزكام
يعني ما عندج ضيق بل نفس
@@AliAli-kb2mj عندي خفيف لأن ضيق التنفس يأتي بسبب البلغم يكتم النفس..
@@sarawsws الله يوفقج ويستر عليج ب جاه محمد وال محمد شكرا على الرد
يعطيك العافيه جربتها وضبطت معاي الله يجزاك خير و رضا الله و العمل الصالح 🌹
الف شكر وتقدير نجحت العملية يا دكتور والله كنت مغموم من عدم التنفس من التدخين الكثير لاكن تمارينك خلتني كويس اوى تحية وتقدير من الجزائر الغزاوية شكرا
هلق دخن براحتك معلم ولا تاكل هم شي
يعطيك الف عافيه افادتني كثير الحين احسني ارتحت وقدرت اتنفس طبيعي طبعا انا جاتني كورونا جربو الطريقه مرهه بتحسون بفرق ✅
انت الدكتور الوحيد الي تشرح صح❤
دكتور ربنا يباركلك ويفرح قلبك ... انا حرفيا الربو مع حوار البلغم ده وصلني لدرجه اني بعيط ومفيش حاجه مساعداني .. انا جربت التمرين وحرفيا نجح 🤍🤍🤍
شفيت ولا مزال
الله يوفقك وييسر امرك ويفرج همك قبل اسبوع شفت هذا الفيديو وانا جدددددداً تعبانه من الربو والكتمه والبلغم وفادني كثير وصرت اطبقه على طول والله طريقه فعّاله جداً جداً للتخلص من البلغم بسهوله وراحه اسأل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك
انا عندي ضيق تنفس متعبني شو نعمل من فضلك مافعمتوش ؟
نفعت معك حتى تحسين التنفس اختي؟
شو صار معك ارجوكي لان حالتي نفس حالتك هل عندك سعال كمان
@@inasmirza6203 ايوه كان سعال قوي الى درجة انكتم ماعاد اقدر اتنفس والبلغم الله يكرمك كان جدا ثقيل ويضايقني ولكن طبقت الطريقه والحمدلله نفعتني كثير
@@hadeelalalaa4746 هل كان عندكي عطس و سيلان انف
ايوة طبعا يا دكتور تمرينات التنفس مهمة جدا ليها و بقيت استخدمها علطول ربنا يباركلك ❤️❤️
عيزين يا دكتور حلقة عن bunion و طرق العلاج و التخلص منها
ياشيخ الله يوفقك وين ماتروح ويسعدك ف كل خطوه ف حياتك فكيت لي ازمه بشكل مو طبيعي كنت اعاني من بلغم الصدر مره ومن مقطعك طلع البلغم من الصدر
جزاااااااك الله خيرا والله تهنيت من البلغم خرجت كمياات كبييرةة على شكل استرجاع .
التجربة صحيحة الله يجعلها في ميزان حسنااتك
نصيحتك نفعتني جدا جدا ا ا ا استطعت استخراج البلغم العنيد شديد اللزوجة وبدات اتنفس طبيعيا شكرا جزيلا وساقوم بنشر الفيديو لايستفيد الكثيرون
شكراً لك. كنت اعاني من البلغم وخرج بشكل سلس
جزاك الله خير
الطريقة هنا .. 01:44 ...فاعل خير .. دعواتكم .
عزالله انه طولها وهي قصيرة
COMPASS بارك الله فيك
عاوز لينك الفيديو التاني اللي بيقول عليه
شكراااا
كفووو😍
انتقل للدقيقه. 1:40
نفعت معي جزاك الله كل هير وجعل خطاك كله توفيق وخير واخضر يارب العالمين❤
اشكرك من اعماق قلبي كنت اعاني من السعال وكنت اكح بدون فائده ولكن الان الْحٍمَدٍ للـّہ طبقت الكلام وصرت اخرج البلغم وصارت الكحه خفيفه
الله يعسدك ورب الكعبه ان مالي دقيقه او دقيقتين ان طلع البلغم بشكل ماتتخيل والصفير في الصدر راح يشهد الله ان اقولها صادق
صحيح
الله يلعن الدخان خاصةََ الدخان الجديد تكفى ونا خوك أدعو اللهَ عز و جل سبحانه و تعالى أنْ يفكني من هذا السم القذر و أنا برضو كمان مثلك مالي خمس دقائق إلا و أتنفس و لله الحمد و المنة طلع مني يا رجل بلغم وش ذا الدخان أنا يا الطيب ليا ٣ سنوات و أنا جالس أدخن لكن بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى بعد ما شفت البلغم كيف طلع مني بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى بأنْ يفكني اللهُ عز و جل سبحانه و تعالى من الدخان سواء القديم أو الجديد اللهم آمين اللهم آمين
كيف سويتها يرحم امك علمني تعبت من ذا الصغير 💔💔
@@user-wx3zh8xw8w شوف ونا خوك ركز في هذا الفيديو عيد هذا الفيديو مرتين هذا أول شيء ثاني شيء خذ لك ثلاث فصوص ثوم قم غسل الثوم بشكلٍ جيد و كلها كلها و بعدها إشرب لك كوب عصير ليمون و بعدها سوي نفس إللي في هذا الفيديو ثلاثة مرات بعدها ما بين خمس دقائق و عشرة دقائق يعني بمتوسط سبعة دقائق و نصف راح بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى يطلع لك البلغم لمن تسوي إللي في هذا الفيديو أهم شيء كل ثلاث فصوص ثوم و إشرب عصير ليمون و كثر شرب موية و سوي نفس إللي في هذا الفيديو مباشرة بيطلع لك البلغم لكن مو كله ساعتها بتحس إن التنفس عندك بدأ يتحسن و بعد سبعة دقائق و نصف بيطلع لك كل البلغم بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى و تتنفس بشكل طبيعي بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى و إذا مافي فائدة علطول روح المستشفى لااااااااااازم لأنه إحتمال لا سمح اللهُ عز و جل سبحانه و تعالى إمكن يكون البلغم مرة قوي إمكن لأنك لك سنوات أكثر تدخن علشان كذا حاول بشكل تدريجي إنك تسيب الدخان و أفضل حل هو إنك تروح مستشفى و بعدها و لمن يتحسن عندك التنفس بإذن الله عز و جل سبحانه و تعالى روح لك عيادة الإقلاع عن التدخين بيعطوك أدوية تخليك ترتاح و تسترخي ساعتها خلاااااص تبطل الزفت إللي إسمه دخان
@@emadsaddek58 الله يوفقك وان شاء الله تضبط الفكره 💚💚
انا اشكررك على الطريقة الفعالة والله اني كنت احاول اطلع البلغم ما كنت قادر بس لما شفت المقطع بدقيقة طلعت البلغم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاك الله خير الحمدالله الحمدالله آرتحت ما كنت قادرة أنام .. لك أحلى سبسكرايب 👍🏻🌸
جربتها الآن و جد فعالة.جزاك الله كل خير.ريحتني❤
ل كحين وسمعونا الجيران راح يشتكو علينا وايقولو عندنا كورونا هههههه ولاكن درس قيم شكرا يامعلم
شو صار معك
الكحه لها أنواع
كحة الانفلونزا
كحة البرد
كحة كورونا الله لايورينا
و
بس
فعلا رائعة جدا .. عملتها دلوقتي فورا أثناء الفيديو وطلع بلغم ياما .. حكرر نفس العملية باستمرار . شكرا ليك يا دكتور 🙏
نفس الطريقه طرد البلغم من اول جلسه اختي نكرر العمليه البلغم يطلع انه لسه جديده وفي بلغم بصدري
انتي رجعتي لما عملتيها او تنفسك وانتي بتكحي بيضايقك اصل انا خايفه ومحتاجه حد يطمني
عندي بلغم ومقرفني واخذت ادويه يخف مايروح لكن بالصدفه اتبعت وصفه لتقوية المناعة وكانت كل يوم فص ثوم يقطع صغير ويترك ١٠ دقايق ثم اضربه بخلاط مع زبادي ثم اشربه بعد ماحط شوية زيت زيتون ، الطعم لذيذ وخلال خمس ايام لاحظت راح البلغم وراح عني وايضا راحت اعراض الجيوب الانفية اللي بسببها اعاني من الشخير اثناء النوم
وعشان ريحة الثوم اكل تفاحة تشيل ٩٠٪ من الريحة
والله انك دكتور بطل تبارك الرحمن جاني بلغم وطبقت معاك الحركات اقسم بالله اخر كحه راح كلشي ورجع الصدر وكني مافيني شي الله يكتب اجرك وينفعبك
هذا ليا قالك ما آخذ الشهاده عالفاضي ماشاءالله عليه صراحه استفدت منك يا دكتور؛؛ شكراً لك❤️
انا اعاني من حساسية الصدر و فعلاً نفعتني الحركة ذي ... شكراً دكتور
يعني فيك بلغم ؟ انا عندي بلغم أبيض
شنو الاعراض الجانت عندك
عفيه شنو استعملتي للبلغم والله تعبتني الكحه
@@user-cc4rf6yx7y
سوي الطريقه الي بالفيديو اكثر من مره وبعدها تروح تكح
@@engwayطمنا عليك كيف صحتك
جزاك الله خير.والله انك افضل من كل المستشفيات والدكاتره اللي تعبت وانا رايح راجع لهم بدون اي مفعول ونتيجة شكرا لك ❤❤❤
اشكرك جدا على الفيديو .. الي وجد صعوبه مع التمرين يشرب اولا مشروب اعشاب دافيء او يشرب مشروب ليمون ساخن مع زنجبيل وعسل بعدين اعمل التمرين هيسهل خروج البلغم جدا ان شاء الله.. عصير ليمونه مع ربع ملعقه زنحبيل مع ملعقة عسل وتضع عليهم ماء ساخن
شكرا والله انا من اسبوع عندي كحة شديدة وسويت هذي التمارين ومرة خفت وصرت مرتاحة الله يشفينا كلنا انشاء الله
فعلا كما حدث معي ايضا
حلو جدا وفعلا اللي بتقوله رغم انه يبان بديهي لكنه فعلا مهم وفارق يا دكتور ، من الحاجات اللطيفة المميزة اللي انت ذكرتها قبل كدة عن وضع الإبهام أثناء المشي وإنه بيظهر إذا كان في راوند شولدر ولا لأ ولما ركزت فيه أثناء المشي فعلا فرق معايا بشكل كبير فبجد إحنا فعلا محتاجين نتعلم كل كبيرة وصغيرة ومن الأول خالص ف اللي بنعمله يوميا استمر وربنا يجزيك كل خير ^^
شكراً لكم دكتور
أنا فحصت مجموعة فيتاميناتBولا يوجد عندي بها نقص.
هل إذا أخذت إبرB12تقوى أعصابي؟؟؟؟
أرجو الرد وشكرا لكم❤🌹
ايون مهمه جدا للاعصاب
ما زال عندها مشكله ف الاعصاب وبالذات لو ف تنميل وخدلان اذن هيه محتجاه
amr khaled انت عكستها فيتامينات ب تذوب بالماء
في فعلا تدريبات للتنفس موجوده خاصه في الألعاب القتاليه غيرها في التأمل غيرها واحنا في الجيم طرق تنظيم التنفس مختلفه جدا يا ريت اللي يرد ع حاجه يتأكد من اللي حقوله عشان ميأثرش بالسلب ع غيره
جزاك الله كل خير كان عندى ضيق تنفس بسبب البلغم كنت حاسه ان روحى بتطلع والحمدلله جربت طريقتك نفعت جدا معايا
تسلم عل الفيديو المفيد ياصاحب القناه 🌷
اخوكم مصاب بكورونا دعواتكم وابحاول اجرب ويارب تفيد معاي
امس كنت جدا متعب وطارحني الفايروس لكن اليوم احسن بكثير
النفسيه ولله الحمد طيبه وقضاء وقدر
وعسى الله يعجل بالشفاء لنا جميع
معلومات قيمة بس سريع جدا في الكلام لدرجة تختفي بعض الحروف وينقص الفهم خاصة للي مش من جنسيتك
وشكرا لك اخي
جنسيته مصري
شكرا لك انا فعلا عندي مشاكل بالنفس وخصوصا بالليل ما بنام ابدا الا بجهاز التنفس واخشى ان لا استطيع النوم بدونه
ياريت تتكلم عن تعرق اليدين والقدمين ضروري جدا جدا وجزاك الله خيرا
الله يجزاك خير ماكنت متوقعة يضبط معي وضبط عدة مرات شكراً 😍
الله يبارك فيك يادكتور يشهد الله ليا اسبوع بعاني من السعله والبلغم م اعرف انام بعد مابحثت العلاج في اليوتيوب سبحان الله طلع لي الفيديو بتاعك طبقت كل شي مثل ماقلت اقسم بالله العظيم اننا ارتحت رحم الله والديك يادكتور وربنا يريحك بالدنيا والاخره مثل ماريحت علينا..
الله يعطيك العافية يا دكتور ارتحت كتير صار اسبوع مريضة وتغير النفس عندي كتير الله يجزيك كل الخير دكتور
فعلا وكما حجث معي بالامس
ان شاء الله في ميزان حسناتك.. ارتحت كتير بعد سويتها
جزاك الله خير الجزاء، وجعل هذا العمل الصالح في ميزان حسناتك.
الله يبارك فيك ويحفظكى ويجزيك كل خير طريقة ممتازة جربتها ربنا يشفى عن كل مريض ويجلعه فى ميزان حسناتك
ما شاء الله عليك والله كنت مش قادره انام ولا اجلس مع الناس من الاحراج من البلغم والكحى بس الحمد لله عملت الحركة والله اني استفرغت وخرج كل البلغم والحمد لله
بارك الله بك
جربت الطريقة والحمد لله طلع نسبة منيحة من البلغم الله يجزيك الخير
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين💗💗💗
الله ينفع بك يارب ويجزيك عني خير الجزاء والله العظيم لي ايام ماكنت بقدر انام من الكحه الشديده جربت الطريقه من اول مره طلعت افرازات كثيره جدا وارتحت بعدها على طول
الحمدلله على سلامتك بجربها والحمدلله يارب برتاح من التعب ذا
الله يجزاك الخير والله كان عندي التنفس مزعج واستعملت ادوية وماستفدت شي جربة الطريقة الي بالفيديو والله ارتحت فورا الله يكتب اجرك يا حترم
اللهم أسألك أن تيسر لي امور الجنسية ولا تعيقها لي.. وتجعل الخيرة في ذلك إنك على كل شيء قدير.🤲🏻💙
الله يبارك فيك يا دكتور والله انا كنت تعبانة منها بشكل فظيع وعملت الطرق ونجحت والحمد لله هي ناجحة جداً
شكرا يا دكتور🌹🌹 ممكن فضلك تعمل فيديو عن ازاى نتمرن تانى بعد فترة توقف طويلة ، خاصة بعد martial arts. عايزة ارجع بس خايفة لان عضلات جسمي بقت متيبسة و نفسى بقى قليل جدا
شكرا ليك🙂🌷
هههههههههههه
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يوم القيامة ألف ألف ألف ألف ألف رحمة على والديك على هذا الشرح
for real man ده عظمة علي عظمة بجد بجد انا قلت انه هيقعد يقولي اعمل الحركة دي و دي و مش هتفلح بس بجد نجحت 100% في المائة جزاك الله كل خير
جزاك الله خير يا دكتور نجحت معي الطريقة و أنا الان أحسن بعد ما خرج كل البلغم من صدري
امي مريضة دعوااتكم 💔💔😭
الله يشفيها ويعافيها يارب
فتحي من الجزائر طريقة صحيحة و جد فعالة....مشكور دكتور
طريقة راائعة للتخلص من البلغم.
انا عملتها وكمان البلغم اللى فى الأنف كمان بدأت تلين وانفى فتح .
ربنا يبارك فى حضرتك
أكثروا من قول لا حول ولا قوه إلا بالله
فإنها تفعل المعجزات يا أخوة
جزاك الله كل خير ونفع بك والله اني استفدت من اول مره وهذا التمرين راح اعتمده لاني اعاني من الحساسيه والجيوب ❤ربي يحفظك
الحمد لله كان عندي مشكلة والله ف التنفس زي ديق تنفس وحاجات كده ولما جربت التمرين النفس بقا اوسع الحمد لله
جزاك الله كل خير ..
والله نجحت من اول مره طلعت البلغم الي ناشب لي يومين في نص دقيقه 😍🔥
الله يجزاك كل خير يا دكتور والله إني طبقت الطريقه وتحسن وضعي بعدها وخف البلغم وراح أستمر عليها لحد ما أطيب بإذن الله بس ملاحظه لاتطبقونها وانتم لسه آكلين لأن راح تستفرق كل إلي أكلتوا
اني مصاب با البلغم وانسداد الانف وشهررمضان قريب دعوة مليار شخص لي مقبوله واللي هيدعيلي هدعيلو في صلاتي
هل هذا يعتبر مرض ولا مثل الانفلونزا يروح ولا لازم علاجات و حاجات كثيره
@@as4k638 لا يروح بس يبيله ادويه
😂😂😂😂
نفس حالتك بالزبط و لي سنين على هذا الحال
@@as4k638 يروح بس يبيله ادويه و تشرب زي ماء الزنجبيل و القرنفل او تشرب كويس عشان يروح هذا الشي
جزاك الله خير الجزاء دكتور شرح سهل ومبسط
انا عندي برد ومش عارفه اروح المدرسه ادعوالي دعوة 40 غريب مستجبه
الله يشفيكي و تكوني دايما في صحة و عافية
بس يا قلبي موضوع دعوة أربعين مستجابة مثبتش عن النبي🌻💙
الله يجازيك كل خير والله جربتها وتخلصت من البلغم نتيجة الحساسية بعد معانات كبيرة اليوم ارتحت الحمد الله ❤