Cómo Superar la Soledad y la Depresión | ESTOICISMO
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- ¿Te sientes solo o deprimido? En este video, exploramos cómo la filosofía estoica puede ofrecerte herramientas poderosas para superar estos desafíos emocionales. Descubre estrategias prácticas y reflexiones profundas basadas en las enseñanzas de filósofos estoicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto.
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Capítulos:
00:00 Introducción
01:03 La Visualización Positiva
02:31 El Cultivo Del Arte y La Creatividad
03:49 Usa La Filosofía Para La Reflexión y Aprendizaje Continuo
05:04 La Práctica Del Perdón
06:26 La Importancia De La Simplicidad y El Desapego
08:05 La Práctica De La Caridad y El Servicio a Los Demás
09:38 La Importancia De La Naturaleza y El Ejercicio Físico
11:00 El Poder de La Comunidad y la Conexión
12:55 El Uso del Humor y la Risa
14:33 Ten Un Propósito o Un Sentido De Dirección
16:07 Práctica La Autorregulación Emocional
17:45 Establecimiento de Límites Saludables
19:08 Práctica de La Aceptación RADICAL
20:40 Nutre Tu Curiosidad y Aprendizaje Continuo
22:05 El Cultivo De La Resiliencia A Través De La Adversidad VOLUNTARIA
23:38 Práctica De La Gratitud RETROSPECTIVA
25:49 El Uso de Afirmaciones Estoicas
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CRÉDITO MUSICAL:
Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Last Hope by Victor Cooper tunetank.com/track/5234-last-...
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Que dios lo cuide y lo bendiga porque usted tiene consejos para todas las personas que nesecitamos estos consejos ♥️
Lean la biblia, hay mejores enseñanzas, porque estas de allí son tomadas
Buenos dias mi Grand Maestro.Bendiciones y gracias 💓 por esa. Voz amiga ,que nos da fortaleza despues de Dios.Estas palabras me ayudan a seguir y aprender.Ya perdition mucho tiempo cambiar a Los demas.Solo se fue mi Vida.y envejeci.Gracias Dios Los de mas sabiduria..Para seguir aprendiendo.❤❤❤
Es increíble que he estado viviendo mi vida siguiendo el estoicismo sin saberlo. Me queda mucho por aprender, pero al fin ya sé cómo se llama mi estilo de vida 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🥰🥰🥰
Ien he vivido partes estoicas en 27:15 mi vida he vivido la resilencia en muchas situaciones como la de acompañar a mi madre hasta su último momento en su vida y no lo sabía que gran filosofía es el estoicismo sin hacer daño a nadie que no se contrapone a ninguna religión bendito DIOS....
Gracias por los vídeos que me an servido para estar mejor bendiciones
Es grandioso oirle el día a día 😊gracias x incrustarar a este chip nuevo,estas maravillosas palabras, gracias al estoisismo, gracias x, YA ser otra persona, soy una esponja al no tener peso, sabes? Quisiera volar 😅soy tan feliz conmigo misma, y quizás estoy siemdo egoísta pero me encanta estar así, soltar, dejar ir, salir del apego fue maravilloso, muchas gracias ❤❤❤
GRACIAS POR COMPARTIR
Graciassss por compartir ❤❤❤
Muchas gracias 🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤
Oye broh , me podrias cedir como sacas las imagenes para tus videos xfa