【100日ダイエット】100日で-6kg目指す5日間の食事🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • こんにちは、まめみかです🐻‍❄️
    ダイエットしてはリバウンドを繰り返してしまっていたので、100日ダイエットに挑戦します🔥
    100日で-6kgを目標に頑張ります！！
    1日目から動画撮れば良かったな〜と後悔。
    1日目からの食事、体型変化などの様子はInstagramで記録してるので良かったらフォローお願いします🤲
    @mi_diet39

Комментарии • 2

  • @user-ck5hk7zp4m
    @user-ck5hk7zp4m 4 месяца назад +1

    頑張ってください！応援してます😊

    • @mamemika
      @mamemika  4 месяца назад

      ありがとうございます✨

Следующие
Автовоспроизведение
【Diet Vlog】無理な食事制限なし🙆‍♀️3日間で-1.2kg！11:28【Diet Vlog】無理な食事制限なし🙆‍♀️3日間で-1.2kg！
【Diet Vlog】無理な食事制限なし🙆‍♀️3日間で-1.2kg！まめみかmamemika
Просмотров 688
【Diet Vlog】食べ過ぎた後のリセット🐻‍❄️🔥8:59【Diet Vlog】食べ過ぎた後のリセット🐻‍❄️🔥
【Diet Vlog】食べ過ぎた後のリセット🐻‍❄️🔥まめみかmamemika
Просмотров 5 тыс.
【Diet Vlog】ダイエット中の3日間の食事🍽️5:00【Diet Vlog】ダイエット中の3日間の食事🍽️
【Diet Vlog】ダイエット中の3日間の食事🍽️まめみかmamemika
Просмотров 633
Vettaiyan - Manasilaayo Lyric | Rajinikanth | T.J. Gnanavel | Anirudh | Manju Warrier | Subaskaran04:06Vettaiyan - Manasilaayo Lyric | Rajinikanth | T.J. Gnanavel | Anirudh | Manju Warrier | Subaskaran
Vettaiyan - Manasilaayo Lyric | Rajinikanth | T.J. Gnanavel | Anirudh | Manju Warrier | SubaskaranSony Music South
Просмотров 7 млн
Destiny Situation Just Got Crazier58:23Destiny Situation Just Got Crazier
Destiny Situation Just Got CrazierDatto
Просмотров 306 тыс.
I Saved A Kitten...10:09I Saved A Kitten...
I Saved A Kitten...beerpup
Просмотров 120 тыс.
Apple iPhone 16 Pro and Pro Max Revealed05:01Apple iPhone 16 Pro and Pro Max Revealed
Apple iPhone 16 Pro and Pro Max RevealedCNET
Просмотров 359 тыс.
【Diet Vlog】3日間で-1.8kg✨無理なく痩せる食事メニュー🐻‍❄️8:30【Diet Vlog】3日間で-1.8kg✨無理なく痩せる食事メニュー🐻‍❄️
【Diet Vlog】3日間で-1.8kg✨無理なく痩せる食事メニュー🐻‍❄️まめみかmamemika
Просмотров 3,7 тыс.
フリーランスになって5年、24kg太ったのでYouTube始めます。12:33フリーランスになって5年、24kg太ったのでYouTube始めます。
フリーランスになって5年、24kg太ったのでYouTube始めます。yuki style | ゆきすたいる
Просмотров 5 тыс.
【vlog】Working adults who enjoy their holidays by doing what they like | Meiji park | Tsukemen10:52【vlog】Working adults who enjoy their holidays by doing what they like | Meiji park | Tsukemen
【vlog】Working adults who enjoy their holidays by doing what they like | Meiji park | TsukemenKirin
Просмотров 772
【ゆる雑談】約2ヶ月で彼氏とお別れした。/20代独身/INFJ女/vlog10:24【ゆる雑談】約2ヶ月で彼氏とお別れした。/20代独身/INFJ女/vlog
【ゆる雑談】約2ヶ月で彼氏とお別れした。/20代独身/INFJ女/vlogポッチャマと私。
Просмотров 1,1 тыс.
SUB）【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2｜ダイエットレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】12:12SUB）【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2｜ダイエットレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
SUB）【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2｜ダイエットレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】かなやん【diet vlog】
Просмотров 1,2 млн
パート主婦の日常。1週間のお食事。10:15パート主婦の日常。1週間のお食事。
パート主婦の日常。1週間のお食事。みさこチャンネル
Просмотров 929
【Diet Vlog】爆食リセットのための３日間の食事🐻‍❄️🍃5:35【Diet Vlog】爆食リセットのための３日間の食事🐻‍❄️🍃
【Diet Vlog】爆食リセットのための３日間の食事🐻‍❄️🍃まめみかmamemika
Просмотров 337
りんこのダイエット食堂＃11310:21りんこのダイエット食堂＃113
りんこのダイエット食堂＃113りんこのダイエット食堂
Просмотров 94
【気が向いた時！がMy ルール】ソーラン節！乱舞🫣7:44【気が向いた時！がMy ルール】ソーラン節！乱舞🫣
【気が向いた時！がMy ルール】ソーラン節！乱舞🫣平凡の極み
Просмотров 530
Я Потратил 20 ЧАСОВ на САМЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ДОМ в Майнкрафт…24:54Я Потратил 20 ЧАСОВ на САМЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ДОМ в Майнкрафт…
Я Потратил 20 ЧАСОВ на САМЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ДОМ в Майнкрафт…ТУМКА
Просмотров 310 тыс.
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 214 тыс.
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов01:00Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифовАНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Просмотров 1 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 811 тыс.
Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti1300:27Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti13
Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti13ESL Dota 2
Просмотров 424 тыс.
Cute00:16Cute
CuteOyuncak Avı
Просмотров 3,7 млн
Bacon на громкость00:47Bacon на громкость
Bacon на громкостьASG
Просмотров 112 тыс.
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Просмотров 319 тыс.