RECEITINHA DE INHAME REFOGADO. VOCÊ VAI SE SURPREENDER COM ESSA DELÍCIA.
HTML-код
- Опубликовано: 21 июл 2024
- O INHAME REFOGADO é uma receita deliciosa, nutritiva e que pode ser servida com arroz. O Inhame é um tubérculo com vários benefícios para a saúde, dentre eles, baixar o índice glicêmico, fornecer energia e contribuir para o ganho de massa muscular, pois, assim como outros tubérculos, o alimento contém carboidratos que mantêm um aporte de energia para quem gosta de se exercitar.
Veja como é fácil, faça a sua própria receita de inhame refogado e depois nos mande as suas impressões!
* INGREDIENTES:*
Medida da xícara 250 ml
✅ 600 g de inhame
✅ 2 colheres (sopa) de azeite
✅ 4 dentes de alho (17 g)
✅ 1/2 cebola (60 g)
✅ 1 tomate (112 g)
✅ 1 colher (sobremesa) de páprica
✅ 1/2 xícara de água
✅ Sal a gosto
✅ Pimenta do reino a gosto
✅ Salsinha
✅ Cebolinha
QUER OUTRAS RECEITAS DE LEGUMES?
Veja nossa playlist: • Legumes
======================================
PARCEIROS DO CANAL:
ELEVA GLASS 👉 / elevaglass
LUI WOOD DESIGN 👉 / luiwooddesign
CASA DE CARNES VALE VERDE 👉 / casadecarnesvaleverde
======================================
🔥QUE TAL UM POUQUINHO DA MINHA COZINHA EM SUA CASA?!🧑🍳🧑🍳
👉Multiprocessador Manual: amzn.to/3cZHszh
👉Conjunto de Moedores Elétricos de Sal e Pimenta: amzn.to/43bTfPP
👉Conjunto de Moedore Elétricos Russel Robs : amzn.to/3pwSIct
👉Jogo de Panelas Supra MTA : amzn.to/3I6iWsO
👉Panela Flora Wok N 28 Chocolate, MTA: amzn.to/42Md68p
👉Liquidificador Oster 3,2 litros: amzn.to/3Q19LLS
👉Multiprocessador Walita: amzn.to/3Jb0cHS
👉Microondas: amzn.to/3S1Qn3f
👉Forno Eletrico: amzn.to/3bc1WE8
👉Mini Multiprocessador Philco: amzn.to/3S8zi7y
👉Panela de Pressão 12 litros amzn.to/3Bhhxx0
👉Panelas de Barro: amzn.to/3OyBLFu
👉Panela de Pressão Tramontina: amzn.to/3zfiNy4 (4,5L)
👉Panela de Pressão Tramontina: amzn.to/3OJTNEK (6L)
👉Panela de Pressão Tramontina: amzn.to/3cLGEhk (3L)
👉Panela de Pressão com Visor: amzn.to/3JbZrOH
👉Panela Wok Tramontina: amzn.to/3S6lkmN
👉Refratário Transparente: amzn.to/3cQ5cWx
👉Refratário Vermelho: amzn.to/3BrYX5v
👉Frigideira Alta: amzn.to/3BkR5lW
👉Utensilios: amzn.to/3b6iCwO
👉Caçarola Azul: amzn.to/3OEoRWv
👉Panela Cerâmica: amzn.to/3cNkQBQ
👉Batedor de Ovos Vermelho: amzn.to/3cZHszh
👉Panela Rosa Visor - amzn.to/3NGBDH2
👉Jogo Espagueteira- amzn.to/3LBdAa2
👉Liquidificador Oster copo de vidro: amzn.to/42TQOkw
👉 Faca Titanium Yuze - amzn.to/3LZclTI
👉 Tabua de Corte Yuze: amzn.to/42N3L0v
======================================
➡️ Gostou dessa receita? Deixe aqui 👇 seu comentário!
➡️ Receitas novas no canal todas às *terças, quintas e sábado*.
⬅️ Faça essa receita na sua casa e compartilhe comigo nas minhas redes sociais:
=====================================
Me siga no Instagram: / cozinhadawilza
Curta a página no Facebook: / cozinhadawilza
Me siga no TikTok: / cozinhadawilza
Se você não tiver um descascador , compre um, kkkkk amei....😅
😂😂😂😂😂 Descascador é vida!
Eu fazia pra minha netinha o seguinte sorvete: uma manga e dois inhames crus. Bate no liquidificador e leva ao freezer. É saudável é delicioso. Um beijão!
Inhame crú tem substância tóxica, sempre é cozida.
Oi Elvira, que legal. É super saudável.
Beijinho
@@anapaulamarques1182 kkkk nunca ouvi falar isso. Tem um mundo de receitas com ele cru.
Grato pela dica ‼️😍
@@carmemsilva7594 mas é vdd, pra algumas pessoas não faz mal, mas onde trabalho já chegou pessoas no PS por ter cortado a garganta com nhame cru, por ser alérgica a uma substância tóxica que existe nesse tipo de nhame, só o Cará pode ser consumido cru.
Madame, seu vídeo chegou aqui no o Paris. Sou separado e seu canal virou meu canal salvador na cozinha.
Que legal! Fico muito feliz em saber.
Abração e tenha uma boa semana 🥰
A parte que eu nao gosto dessas receitas é ver a hora que provam as receitas....me mato de inveja😁😆😆😆
😂😂😂😂😂
Hoje comprei inhame pela primeira vez, não sabia como fazer, corri aqui pro RUclips e vc foi a primeira opção que apareceu. AMEI a receita, acabei de concluir e já vou me sentar para almoçar com minha família uma delícia de inhame super saudável né. Obrigada e AMEI sua forma de ensinar, muito carinhosa e cheia de ideias. 🌷
Dacira, que alegria saber que logo apareceu meu vídeo pra você.
Tô curiosa pra saber como ficou, me conta rsrsrsr
Feliz em ter você na minha cozinha.
Obrigada pelo carinho.
Beijinho 😘
Eu hoje tbm pra aumentar imunidade do corpo
Comigo aconteceu a mesma coisa vou cozinhar pela primeira vez😊
Depois me conta como ficou ☺️
Nunca comi inhame na vida, mas com essa cara boa vou fazer!
Menina, não sabe o que está perdendo, é bom demais ☺️
Eu tinha um certo preconceito com o inhame, uma colega vegana me mandou um leite muito estranho mas gostoso, tomei dois copos sem saber o que era, por fim me disse do que se tratava. Agora só tomo assim. 4 inhame pequeninos, corte deixe de molho por uma hora, depois e só bater com uma fruta , tá pronto o iogurte (coloquem açúcar, não gostei sem)
Célia, que legal! Também sou de provar de tudo, só assim pra gente saber se gosta rsrsrs
Obrigada por compartilhar a receita.
Beijinho 😘
Ai meu Deus sou obrigada forçada pressionada a me inscrever , quanta boa .❤
Zenaide, não teve jeito, foi forçada rsrsrs
Seja bem vinda a minha cozinha.
Muito obrigada por sua inscrição.
Beijinho 😘
Vou fazer ,comida e café tem que ser vulcânico quente mesmo 🥰🥰🥰👏👏👏😋😋😋
Marlene, também amo café quenteeeeee. Ninguém merece comida fria e café frio, é ruim demais rsrsrsr
Beijo
Oi amiga wilza manda mais receitas de iame pra nós 😊
Vou mandar sim.
Beijinho 😘
Oi galera bomdia eu gosto inhame muito és uma delícia muito boa
Oi Brenda, também gosto muito . Super saboroso. Beijo 😘
Gosto muito de você e de suas receitas
Fico feliz em saber.
Muito obrigada 😊
Vc ê a princesa da cozinha bjs linda ❤❤❤❤
Obrigada de coração ❤️
Parabéns!!! Lindo vídeo e ensinamentos ❤😊👍
Muito obrigada 🙌
Fiz e ficou show de bola! Não sabia o que mais fazer com o inhame e essa receita veio a me salvar!!❤❤❤❤
Que bom que gostou, fico feliz demais.
Abração 🥰
Eu também.❤
Eu fui atrás dessa panela pra comprar. Achei tão cara que era quase o preço de um rim. O jogo dessa panela então.... meus 2 rins e mais as minhas córneas. 🤣🤣🤣 se eu tivesse condições nesse momento, eu compraria essa panela aí
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Sensacional 👏👏👏👏
Dei muita risada, cheguei até a comentar com a minha equipe sobre seu comentário.
Ganhei essas panelas maravilhosas.
São excelentes, tô encantada com as bichinhas.
Mas, por favor, continua com as suas, nada de vender os rins ou as córneas kkkk
Beijinho, Flávia 🥰
@@cozinhadawilza preciso mais dos meus rins e das minhas córneas do que dessas panela caras 🤣🤣🤣 mas um dia eu as terei. Aliás, faz um vídeo fazendo indicação de panelas e para qual finalidade elas são indicadas. Bjo minha querida
Certeza que precisa mais deles do que das panelas 😂😂😂
Com certeza vai ter!!!! 🥰
Gostei da ideia do vídeo falando das panelas. De repente fazer um #shorts
Obrigada pela sugestão.
Beijinho 😘
@@cozinhadawilza isso!!! Mas faz! Vai nos ajudar e muito! 😘
Amo inhame,principalmente feito com carne moída e muito cheiro-verde❤
Alice, sabe que eu tinha pensado em fazer com carne. Realmente fica muito bom.
Beijinho
@@cozinhadawilza ❤😘
Passa a recrita😋
@verenicebarros2221 tem a receita completa na descrição do vídeo ☺️
Eu gosto do modo que faço sigo os mesmos passos só o que diferencia são os temperos e eu gosto de aprender formas diferentes ,temperos diferentes, obrigada!
Também gosto de experimentar temperos diferentes 😊
Boa tarde Wilza!
Que delícia de receita, você me fez lembrar a minha saudosa Mãe. Quando a gente morava no sítio no interior de Minas Gerais ela sempre fazia pra gente eu sei que fica delicioso esse inhame.
Você sempre nos surpreende com uma nova receita. Obrigado por nos presentear sempre com essas delícias. Abraço Wilza.
Ronaldo, fiquei feliz por você lembrar da sua mãe assistindo uma receita minha.
Comidinha de mãe, é sempre a melhor.
Tem gostinho de infância, de recordações boas.
Abração meu amigo. 🥰
Ótima receita. Obrigada
Que bom que gostou☺️
Boa noite Wilza, estava assistindo algumas receitas, mais uma delícia. Abraço Maceió Al.
Luciene, que bom que esta gostando.
Obrigada. Beijinho
Olá minha querida Wilza. Tudo bem com você e família? Tenho feito algumas receitas suas , aproveitando que estou no Brasil, principalmente as que não encontro ingredientes no Canadá. Já fiz a costela assada no forno e ontem fiz a famosa dobradinha. Uma delicia! Obrigada. Deus a abençoe 🙏
Oi minha amiga, Madah.
Imagino a sensação boa de poder comer aquilo que gostamos.
Matar as saudades dessa comidinha brasileira.
Beijinho e Deus abençoe você e toda sua família.
Boa noite Wilza gosto muito das suas receitas, faz um vídeo com a receita do daninho de inhame por favor. 🌻🌻
Oi Carlinda, vou deixar anotada sua sugestão.
Obrigada. Beijinho 😘
Oi wilza minha amada
Ontem falamos sobre a limonada com inhame,
Mais menina é muito bom viu ela é ótima para aumentar a imunidade e fica muito cremosa e gostosa !
Vc bate a limonada como limonada Suiça,bate com o inhame com uma colher de sopa de leite passa pela peneira e adoça a seu gosto
Oi Tania, que bom que você voltou pra me passar a receita, obrigada.
Vou fazer. O inhame é cru mesmo? 🤔
Quando criança meu café era inhame com melaço de cana
Que diferente! Super saudável ☺️
Bom dia wilza amo as suas receitas obgda vc e muito caprichosa parabéns Deus abençoe sua vida grandemente 🙏 susseso sempre
Obrigada de coração, Nilza.🙏
Fico muito feliz.
Beijinho 😘
Me escrevi no seu canal porquê eu adoro cozinhar, e aprender novas receitas 👍
Oi Mateus, seja bem vindo a minha cozinha.
Muito obrigada por sua inscrição.
Meu filho do meio, chama Mateus .
Abração 🥰
Nunca provei o vosso inhame mas nós Açores o inhame é super gostoso manteiguento e geralmente é comido depois de ter sido cozido com água e sal e serve para acompanhar ou descascado no cozido á portuguesa
E delicioso também e bem simples. gostei de ver a sua versão.obrigada
Nossa Maria, fiquei com vontade de provar o inhame de vocês, deve ser maravilhosooooooo.
Beijinho 😘
Amei!!!!!🥰🥰🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Que bom que gostou, Anair.
Abração 🥰
Adorei Francisca da ilha beijos
Que bom que gostou, Francisca.
Obrigada. Beijinho 😘
Adoro suas receitas, pois são feitas c nossos ingredientes. Comida saudável e sem frescuras. 💋💋💋💋
Muito obrigada 🤗, Nailda.
Beijinho 😘
Sempre muito simpática. Parabéns!
Obrigada pelo elogio.
Beijinho 😘
Muito bom!👏👏👏👏😋😋😋🌹
Muito obrigada, Cleide.
Beijinho 😘
Tô amando teu canal!
Fico feliz em saber, Alice.🥰
Obrigada . Beijinho 😘
Adorooooo
Bom demais, Lueida.
Beijinho
Maravilha!!!
Obrigada, Nelma.
Beijinho
Boa tarde! eu conheço
Que legal, Rosidelma.
Beijinho 😘
Acabei de fazer e ficou uma delicia 😋
Super fácil e rápido de fazer 👏👏
Que bom que gostou, fico feliz em saber.
Beijinho 😘
Sensacional 👏
Obrigada, Lurdinha.
Beijinho
Já gostei
Que bom, Nilza.
Beijinho
Muito bom!!!
Obrigada, Rose.
Beijinho 😘
Ótimo, adorei sua receita.
Obrigada, Rute .
Beijinho 😘
Gostei desta receita
Que bom que gostou, Neuza.
Obrigada. Beijinho 😘
Tia Wilza, tia Wilza, que maravilhoso que ficou a receita1 : )
Que bom que gostou ☺️
Amei.❤
Obrigada, Maria.
Beijinho 😘
Nilza adoro as suas receitas... parabéns.
Muito obrigada, Therezinha.
Beijinho 😘
BOM DIA, PARABÉNS POR ESSAS RECEITAS MARAVILHOSA,DEUS TE ABENÇOE🙌🏽🙏🏻💋❤
Bom dia, Marisete.
Obrigada. Beijo 😘
Amei
Obrigada 😊
Me deu água na boca 😋
Fica muito bom, Lourival .
Abração 🥰
Amei essa receita! Excelente 😋😋😘
Que bom que gostou, Rô.
Beijo 😘
Vou fazer adorei a receita ❤ pode me mandar a receita do Danone ❤
Que bom que gostou. Ainda não gravei o Danoninho 🙁
Mas é super fácil. Descasca o inhame e cozinha, espera esfriar e bate com morango e banana. Fica uma consistência maravilhosa.
Beijinho 😊
Amei a dica ❤
Que bom que gostou🥰
Maravilhosa essa receita ❤Muito obrigada.🧡💛💜🩵💙💚
Obrigada você 🥰
Amei a receita 😊❤
Que bom que gostou 🙂
Parabéns Deus abençoe sempre sua vida amém 🙏🏿
Amém! Deus abençoe você também e toda sua família ☺️
Adorei e ja me inscrevi
Oi Edna, seja bem vinda a minha cozinha.
Muito obrigada por sua inscrição.
Beijinho
Amo
Bom demais, Geni.😋😋😋
Adorei ❤
Obrigada 😊
Vou fazer hoje mesmo....amei! ❤
Rosângela, me conta como ficou.
Beijinho 😘
Muito delicioso mesmo 😋
Obrigada Veralucia.
Beijinho 😘
Boa noite vou fazer!
Fica uma delícia 😋
vou fazer
Depois me conta como ficou, Elzeny.
Beijo
Me deu água na boca
Dayane, fica muito bom.
Beijinho 😘
Parabéns wilzinha...vc é muito especial
Obrigada de coração, Andréa.
Tô esperando a foto da cafta rsrsrs
Beijinho
Receita maravilhosa, vou faze-la, com certeza!
Muito boa mesmo, Ceca.
Abração 🥰
OLÁ ADOREI A SUA RECEITA PARABÉNS SOU MUITO GRATA SUSSESO 👍 ❤
Muito obrigada pelo carinho ☺️
Parabéns, amei a receita…. ❤
Que bom que gostou,Maria Antonieta.
Obrigada. Beijinho 😘
Olá 🫂 gostei da dica.. Não comia inhame agora vou comer sempre. É muito bom. Obrigada bjsss 😘.
Que bom que gostou ☺️
Muito bom sua receita gosto do inhame gostei da receita e da Sr tanbem
Muito obrigada, João.
Abração 🥰
Ola minha querida. Eu por acaso não sou muito fã de inhame, então vou tentar fazer com mandioca, essa sim adorado. Obrigada. 😘
Oi Marisa, que pena, faz tão bem pra saúde.
Também gosto muito de mandioca.
Beijinho 😘
Vou experimentar!
Ivete, fica uma delícia.
Beijinho 😘
Boa tarde!🤗
Gratidão pela receita,vou fazer!❤
Espero que goste!
Abração 🥰
Já chego dando like pq sei que vai vir coisa boa aí. Amo ihame.
Maria, muito obrigada por esse like e por esse carinho.
Beijinho 😘
Já sim conhecia 😊😊
Que bom ☺️
Amo suas receitas e sua explicação
Fico feliz em saber, Giovana.
Muito obrigada.
Beijinho 😘
Muito boa receita,acabei de fazer,parabéns ❤
Que bom que gostou, fico super feliz.
Obrigada por vir me contar.
Beijinho 😘
Sim e gosto muito
Ana, é muito bom 🥰
Vou fazer amanhã 😃👍😋😋
Depois me conta como ficou ☺️
Parabéns...
Hummm...
Obrigada, Lúcia.
Beijinho 😘
Excelente
Obrigada 😃
Maravilhoso vou fazer assim tsmbem show de bola adoro o canal👏👏👏❤❤❤
Muitíssimo obrigada, Maria Amélia.
Beijinho 😘
Eu frito o alho, sal e açafrão. Acrescento o inhame e refogo(frito) em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Quando para acaba aquela baba acrescento água quente pra cozinhar mais rápido, mas pode ser fria só vai demorar um pouco mais. Pode acrescentar caldo de galinha pra quem gosta. Fica maravilhoso. E o cará também faço da mesma forma.
Deve ficar uma delícia.
Vou fazer desse jeitinho.
Obrigada pela receita.
Abração 🥰
Hummm...👍😍👏👏👏
Boa tarde gostei eu vou fazer do geito seu.
Geraldo, você vai gostar.
Depois me conta.
Abração 🥰
Não conhecia não. Obrigada ❤
Obrigada você ☺️
Gostei muito vou fazer hoje parabéns.
Deu certo?
Tô curiosa pra saber, Vanda.
Beijinho 😘
Amei essa sua panela, maravilhosa
Obrigada 😊
Inhame é bom de todo jeito adorei
Sueli, verdade, o bichinho é bom demais 😙
Boa tarde
Amoooooo vc faz comida de verdade 😋😋😋😋
Muito obrigada pelo elogio, Nilce.
Beijinho 😘
Boa noite wilza me deu água na boca
Maria Antônia, fica uma delícia 😋
AMO AS SUAS RECEITAS!
Cozinha maravilhosamente!
Parabéns!
Obrigada pelo elogio, Lúcia.
Beijinho 😘
Amo suas receitas! São fáceis, saborosas e rápidas.
Obrigada de coração, Marilene.
Beijinho 😘
Olá wilza, amo suas receitas! Gosto muito do jeito que vc ensina! Obrigada, um beijo!!!
Obrigada de coração, Fatima.
Beijo 😘
Oi qd a amo suas receitas sou do Pará manda bjooos pra mim Deus te abençoe vc é muito simpática xero
Oi Arlete, obrigada pelo carinho.
Já vou deixar anotado pra mandar beijo pra você.
Beijinho 😘
Muito muiiiito muiiito bom.
❤
Muito obrigada 😊
Adoro inhame!
Eu também ☺️
Amanhã vou fazer
Ja quero saber como vai ficar. Volta pra me contar.
Beijinho
Vou fazer agora😊😊😊
E aí, me conta como ficou, tô curiosa 🤔
Amei a receita e o seu jeito carinhoso de ensinar
Obrigada pelo elogio 🥰
Que deliciaa!! que tipo de inhame é esse, aki em Maceió ele é mais cumprido e liguento.
Esse que estou usando é aquele menor, é o mais comum aqui. Acho que depende da região. 🥰
Amo nhame...tudo de bom, esse seu está maravilhoso.
Também gosto muito.
Obrigada. Beijinho 😘