Skvělé cviky! Dělám je už několik dní a také užívám kapsle Ophtalax na podporu zraku. Jsem velmi spokojená s výsledkem: oči se méně unavují i po práci na počítači!
To mě moc těší a děkuji za komentář. Unavené oči mohou také vyvolat napětí v těle, stres (či naopak). Jsou to spojené nádoby. I jen na pár sekund si během dne přikrýt oči a chvíli dýchat je velmi účinné.
Děkuji, to skutečně může pomoci proti únavě očí. Osobně mohu doporučit kapky Viziton. Dříve mě oči velmi pálily a zhoršoval se mi zrak.Po kúře s Viziton tento nepohodlí zmizelo.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![[Počúvaj na zaspatie] SUGESCIE NA ZMENU | HLBOKÝ SPÁNOK | HUDBA NA SPANIE](/img/1.gif)
Skvělé cviky! Dělám je už několik dní a také užívám kapsle Ophtalax na podporu zraku. Jsem velmi spokojená s výsledkem: oči se méně unavují i po práci na počítači!
Dekuji. Mela jsem hodne unavene oci a toto mi moc pomohlo 😊
To mě moc těší a děkuji za komentář. Unavené oči mohou také vyvolat napětí v těle, stres (či naopak). Jsou to spojené nádoby. I jen na pár sekund si během dne přikrýt oči a chvíli dýchat je velmi účinné.
Děkuji, to skutečně může pomoci proti únavě očí. Osobně mohu doporučit kapky Viziton. Dříve mě oči velmi pálily a zhoršoval se mi zrak.Po kúře s Viziton tento nepohodlí zmizelo.
Děkuji, to je určitě dobrý tip. Lekce ale neřeší jen akutní problém, ale celkové uvolnění, snížení napětí v těle, které oči unavují a vysilují.
Ešte som sa stretol s tým, že očami sa pozerať do iných smerov hore-dole, krúživý pohyb, nablízko- ďaleko :)
Ano, je vícero variant. Klasická lekce Feldenkraise trvá okolo hodiny. Dá se ale cvičit i fragmenty, jako je tento.