Hola doctor, lo conocí por una participacion suya en una de las clases en línea de mi maestra Batsheva, Diana Mendiola. Un gusto escucharlo. Este tema me interesa particularmente ya que tengo problemas de sueño desde hace bastante. Seguiré escuchándolo, saludos!
Hola Rodrigo. Primero que todo felicitarte por tan interesantes conferencias. Con respecto a lo que expones referente al sueño, tengo unas inquietudes sobre un tema y son las pesadillas. Por que se pueden presentar y si son muy frecuentes, pueden generar problemas graves de salud mental y fisica? Que recomendaciones puedes sugerirnos para este tipo de transtorno? Un abrazo.
Moniquita un abrazo grande. Unas veces las pesadillas ocurren por la actividad de la vida diaria, angustia, depresión y cuando se vuelven muy repetitivas hay que pensar que puede haber un estrés postraumatico. No ver noticieros ni peliculas violentas antes de acostarse y hacer una comida liviana .
Muy agradecida Doctor por sus consejos
Muchas gracias Doctor es de Gran ayuda todo lo que enseña.Bendiciones desde Bs.As Argentina
Gracias por todas sus enseñanzas doc. Que El señor lo bendiga
A ustedes tambien mis bendiciones y mi oracion
Aprendiendo cosas nuevas cada día. Gracias doc.
Excelente video. Me gustó mucho. Me suscribo y le envío desde Jacksonville un abrazo con mi gratitud.
Thank you
Hola doctor, lo conocí por una participacion suya en una de las clases en línea de mi maestra Batsheva, Diana Mendiola. Un gusto escucharlo. Este tema me interesa particularmente ya que tengo problemas de sueño desde hace bastante. Seguiré escuchándolo, saludos!
Hola Rodrigo. Primero que todo felicitarte por tan interesantes conferencias. Con respecto a lo que expones referente al sueño, tengo unas inquietudes sobre un tema y son las pesadillas.
Por que se pueden presentar y si son muy frecuentes, pueden generar problemas graves de salud mental y fisica?
Que recomendaciones puedes sugerirnos para este tipo de transtorno?
Un abrazo.
Moniquita un abrazo grande. Unas veces las pesadillas ocurren por la actividad de la vida diaria, angustia, depresión y cuando se vuelven muy repetitivas hay que pensar que puede haber un estrés postraumatico. No ver noticieros ni peliculas violentas antes de acostarse y hacer una comida liviana .
Muy importante para tener en cuenta. Hemos tenido malos hábitos.
muchas gracias