Har börjat med lite mer lågintensiv träning typ promenad och yoga hemma. Har alltid innan tyckt att det bara är konditionsträning som räknas men det är rätt härligt att jag nu tänkt om och att träningen inte känns så allvarlig utan mer avstressande 😀
En fråga till Bigge som inte har med träning att göra; Jag funderar på att göra en conch. Du har tre - hur ont gör det att ta och hur ont gör det under läkningen? Tog läkningen lång tid? Avråder du?
Crossfit verkar ofantligt ansträngande. Simning är möjligen något bättre. Då kan man ju göra nåt svanhopp från trampolinen emellanåt för att lätta upp stämningen. :D /Bigge
Har börjat med lite mer lågintensiv träning typ promenad och yoga hemma. Har alltid innan tyckt att det bara är konditionsträning som räknas men det är rätt härligt att jag nu tänkt om och att träningen inte känns så allvarlig utan mer avstressande 😀
Håller med, lägger tre timmar om dagen på att gå med hunden i skog och mark. Lätt den bästa investeringen för hälsan. :) /Bigge
🐎🐎🐎🐎👍🏼
Hästar 🐴 även allt stalljobb är bästa träningen 🥰
Jag håller med! Rider redan 5 dagar i veckan men Mona kanske borde prova... :D /Bigge
Gymmet, tennis och Padel är svinroligt 🤭
Nej Linda, gymmet är sviiiintråkigt... :D
@@monabiggeochlivet nej Mona inte on du hittar det du gillar på gymmet. Jag hatar spinning men älskar att köra maskiner
En fråga till Bigge som inte har med träning att göra; Jag funderar på att göra en conch. Du har tre - hur ont gör det att ta och hur ont gör det under läkningen? Tog läkningen lång tid? Avråder du?
Jag varken tillråder eller avråder - min är fejk som jag bara klämmer dit! :D /Bigge
40 plus med extra allt Sicken liten fuskis! Jag köpte fejk men den satt så jävla hårt att jag nästan piercar mig själv... Fel modell helt klart.
simning men vill även prova på crossfit....nångång i framtiden som en grym utmaning ...
Crossfit verkar ofantligt ansträngande. Simning är möjligen något bättre. Då kan man ju göra nåt svanhopp från trampolinen emellanåt för att lätta upp stämningen. :D /Bigge
Boxercise är jättekul. Om man slipper fysträningen mellan slagen. Allt spring och idioter mm 😆
Verkar ju livsfarligt... /Bigge ;)