День из жизни в Америке (работа, спорт, размышления)
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- В этом видео я показываю и рассказываю как проходят мои первые дни в Америке.
Я устроился на работу, пытаюсь тренироваться и размышляю о том, как же всё-таки мне прийти к моей мечте…
(Кадры самого Лос Анджелеса в видео я собрал из нескольких рабочих дней, просто чтобы Вам больше показать местной среды)
Комплексы из моей тренировки:
Workout 1
-30 Калорий Гребля
-20 Подносов ног к перекладине
-5 Взятие штанги в стойку 102 кг
отдых 2:00
-25 Калорий Гребля
-15 Подтягивания до груди
-5 Взятие штанги в стойку 102 кг
отдых 2:00
-20 Калорий Гребля
-10 Выходы на перекладине
-5 Взятие штанги в стойку 102 кг
Workout 2
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Жимы гантелей (2х22,5кг) стоя
*после каждой серии жимов выполнить 5 строгих подтягиваний обратным хватом
Тайм коды:
00:00 - Вступление
00:26 - Утро, сборы на работу
01:15 - Мой завтрак
02:05 - Идём с Лёхой на работу
03:43 - Готовим трак к выезду
04:17 - Виды ЛА под музыку
05:24 - Приехали к клиенту, работаем
11:25 - Приехали на второй адрес, обед
12:42 - Разгружаемся
13:15 - Сколько сегодня заработал
15:05 - Выдвигаемся на базу
15:47 - Виды ЛА под музыку
16:50 - На базе, работу закончили
17:13 - Пришел на тренировку
18:58 - Размышления между комплексами
20:56 - Мысли после трени
24:43 - Итоги дня
27:23 - Ужин
Егор, если можно то снимай побольше бытовой Америки, цены, квартиры, улицы- интересны любые мелочи. Удачи!
Благодарю за поддержку🙏🏻 Буду стараться снимать 🤝🏻
Дай Бог тебе здоровья, терпение и сил преодолеть все испытания.
Благодарю за добрые слова, от всего сердца🙏🏻🙏🏻
Егор привет из Воронежа. Душевный ролик. Подписка. С супругой будем следить за твоими успехами в Америке. Успехов тебе в спорте.
И Вам огромный привет🙌🏻🙌🏻 Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Поддержка тебе, Егор! После просмотра задумался о том, что живу в лютой зоне комфорта и это меня очень сильно расслабляет, пропадает ценность жизни, возможностей и в целом всего того, что имею.
Благодарю за добрые слова🙏🏻 Я очень рад, что оказался полезным, надеюсь у Тебя всё получится и всё будет хорошо🤝🏻 Я не могу что-то посоветовать, просто скажу, что верю в Тебя💪🏻 Действуй и результат точно будет👌🏻
Наслаждайся, люди стремятся жить комфортнее а ты наооборот
@@egorlad_ скажите чей Крым
@@user-fr5mf8ep5hгреции, скора она за ним придет денифицировать от укро-российский нацистов которые поделить его всё ни как не могут...
Наш@@user-fr5mf8ep5h
Забавно что мы с тобой учились 1-4 классы, а теперь ты мне выпал у рекомендациях
Ого, и вот так бывает)))
Круто!)
Забавно, теперь он работает на экономику страны, которая убивает твоих близких
Ты большой молодец! Несмотря на тяжелый путь не сдаешь, это мотивирует и меня!!!
Говоришь нужный и важные вещи
Спасибо за видео😊
Спасибо большое за добрые слова🙏🏻
Буду стараться и дальше💪🏻
Красавчик! ✊️
Очень вдохновляет, Всех Благ и успехов!❤
Спасибо большое🙏🏻🙏🏻
Удачи тебе в новом месте, следим за тобой, и надеемся что у тебя все получится. ❤❤
Благодарю за добрые слова и за поддержку🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Какие потрясающие мысли в итоге дня! Важно об этом не забывать, спасибо, что напомнил🙏🏼 и молодец, что сане забываешь!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻❤️
Привет! Спасибо за видео, интересно за тобой наблюдать. Каждый день мечта на шаг ближе, удачи!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Егор, сил и успехов тебе на пути к целям и мечте!
Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻
какой же ты мудрый и как грамотно мыслишь, невозможно насытится твоей харизмой, успехов тебе во всех начинаниях !Ты сильный и все у тебя получится!😍😊
Благодарю за добрые слова🙏🏻❤️ Надеюсь что всё получится💪🏻
Спасибо рекомендациям, что посоветовали этот видос. Просто в кайф смотреть.
Удачи тебе, Егор! Продолжай снимать - это вдохновляет)
Спасибо большое за добрые слова и за поддержку🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Продолжай идти вперёд и не терять мотивацию! Ты парень здравый, у тебя всё получится при должном упорстве! Заливая видео на ютуб ты еще и заряжаешь мотивацией многих других. Good luck! 🍀
Благодарю за добрые слова и поддержку, от всего сердца🙏🏻 Буду стараться и надеюсь всё получится💪🏻
Очень кайфовый видос!!! Спасибо за годный контЭнт!!! :)
Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Рад стараться🫡
Вот у вас энергии!!! После смены грузчиком, еще и в зал!!! Егор, вы молодец👍👍👍
Спасибо большое за добрые слова и поддержку🙏🏻🙏🏻
Системе такие нужны, выжмет и выкинет. Успехов.
@@Perestrelka А такие нытики как ты нигде не нужны)
Только вперед братец, уверен что все задуманное получится 👍🏻💪🏻
Благодарю за поддержку брат🙏🏻🤝🏻 Надеюсь всё получится💪🏻
Отличный выпуск, продолжай в том же духе!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Влог супер, продолжай снимать подобные видео, с радостью посмотрю, и респект всем кто поддерживает тебя на твоём пути🎉😊
Спасибо большое за поддержку🙏🏻🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Егор, не останавливайся, у тебя все получится! Посмотрел 2 последних видео, круто зашло, ждем новых влогов 😊
Благодарю за добрые слова и за поддержку🙏🏻🙏🏻 Буду стараться💪🏻❤️
Красавчик братец!!! Очень интересный выпуск вышел, очень уверен, держи этот стержень броха!!
Не забывай рассказывать к чему ты идешь, показывай свой путь, обнял ❤️🫂💪🏻
Благодарю за поддержку и добрые слова брат🙏🏻❤️ Работаем дальше💪🏻💪🏻
Крутой ролик! Егор ты молодец , сил 💪🏼
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Спасибо за ролик, дружище!
Ты абсолютно верно мыслишь: маленькими шажкаки к большому будущему. И даже если сейчас впереди туман и ничего не видно, нужно идти, и только так можно выйти из этого тумана.
Красавчик, бро! Успехов тебе! 💪👍
Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻 Двигаемся дальше💪🏻 Всё взаимно🤝🏻
Видос супер! Лайф формат то что нужно! Стойкости и сил!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Привет ,Егор.Желаю тебе успехов ,удачи.Посмотрел твои видео и думаю ты добьёшься своих целей.Ты большой молодец.
Благодарю за добрые слова и за поддержку🙏🏻🙏🏻 Очень ценю это и надеюсь всё действительно получится💪🏻💪🏻
Я тоже удивлён,что так мало подписчиков! Хорошо снято,приятный голос,да просто смотреть интересно. С меня лайк и подписка)
Спасибо большое за добрые слова и поддержку🙏🏻🤝🏻
Удачи тебе, парень. Надеюсь все у тебя сложится.
Красавчик, всё будет гуд 100℅ главное ни шагу назад!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Ролик понравился. Парень заслуживает уважения. Несмотря на трудные трудовые будни, человек умудряется выделить время тренировкам. Грамотно поставленная речь и интересная подача сюжетной линии. Качественная съёмка.
Желаю удачи в адаптации!
Спасибо большое за добрые слова и поддержку🙏🏻 Буду стараться и дальше💪🏻
❤Леха молодец,очень приятный и позитивный парень....респект ему за помощь и удачи в жизни
Обязательно передам🙏🏻
Привет Егор, очень интересный выпуск. Для старта норм работа, потихоньку адаптируешься и поймёшь в каком направлении двигаться ✌️ по чаще выпускай видосы, ну а мы будем поддерживать тебя 💪💪💪 удачи Бро 🤝🤝🤝
Благодарю от всего сердца за добрые слова и поддержку🙏🏻🙏🏻 Буду стараться и надеюсь всё получится💪🏻
Брат, очень душевный выпуск, ты хороший пример и правильные мысли толкаешь в массы. Хочу видос про то как попал в США, с какой суммой и тд
Спасибо большое🙏🏻 Сделаем🫡
Молодцы!! Понравился ролик👍🏻
Благодарю🙏🏻🙏🏻
Интересный контент👍 Спасибо
Спасибо большое🙏🏻
Обязательно посмотрю,а пока сохранил в плейлист " смотреть позже"😊 Автору заранее спасибо!!!!🇺🇸👍👀
Вам спасибо за поддержку🙏🏻🙏🏻
Интересно! БлагоДарю за адекватный контент!)
Благодарствую за поддержку🙏🏻
Егорик, посмотрел тебя впервые
Понравилась твоя подача, подписался, лайк поставил
Спасибо вам большое🙏🏻🙏🏻
красавчик бро, пример для многих. Все получится!
Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻🤝🏻
зачем русские нужны Америке? Вообще на вас плевать! Русские фашисты - это военные преступники!
Супер! Успехов тебе! Однозначно подписка
Спасибо большое за поддержку🙏🏻🙏🏻
Удачи и успехов!
Благодарю🙏🏻🙏🏻
Ну ты красава. Отработал день и на треню. Давай больше лайва, следим
Благодарю за добрые слова🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Сегодня только случайно, увидел видос твой.Посмотрел,чё сказать красавчик!Лайк и подписка
Спасибо большое🙏🏻🙏🏻
Красава! Все получится у тебя!😊
Благодарю за поддержку🙏🏻🙏🏻
Удачи тебе )
Даже не представлю насколько это тяжело и жестко , просто прорывайся !
Благодарю от всего сердца за поддержку, всё взаимно🤝🏻 Только вперед💪🏻
Мне очень интересно как в Америке. Всегда думал что там всё для людей! Могу ошибаться. С интересом буду ждать ещё ролики! 👍
Пока что я был только в Лос Анджелеса, и конечно же судить обо всей Америке по этой локации - большая ошибка. Тут как и везде есть свои плюсы и свои минусы. Я по возможности буду рассказывать о том, с чем столкнулся. Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Крепкого здоровья тебе друг, респект что осваиваешься в новой стране. Желаю тебе стать тем кем ты хочешь В США. Большая благодарность за ролик
Благодарю за добрые слова🙏🏻❤️
@@egorlad_ во благо, жду новых роликов
Крутые размышления, работаем дальше и по шажочку приближаемся к своей цели, верю в тебя!)
Я тоже играю в эту не легкую, но очень интересную игру.
Благодарю за поддержку и во всём согласен💪🏻 Работаем и двигаемся к своим целям! Удачи и сил🤝🏻
Эх, вспомнил себя 6 лет назад, первые дни в ЛА, сразу выход на Мувинг, начал еще в сезон, и смен было по 5-6 в неделю, иногда 2 работы за день, иногда работа на 15-18 часов, ничего не понимаешь, какие-то Долли, бланкеты, шринки, 13 часов разницы с домом, сначала $15 в час и зп только раз в неделю, с чаевыми согласен, это деньги которые давали жить до зарплаты, было не легко, но сейчас вспоминаю это время с теплом на душе, тут только трудиться и не в обиду парням с мувинга скажу, не нужно застаиваться на такой работе, нужно искать что-то всегда лучше, в такой стране без этого никак, тебе успехов
Полностью согласен с каждым словом🙏🏻 Читаю как будто про себя😁😁
Желаю тебе только успехов и удачи во всех начинаниях.Гони уныние от себя,всё будет хорошо 🤝
Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻🙏🏻
Успехов тебе друг, всё получится!
Благодарю за поддержку🙏🏻❤️
Молодцы ! Лехе респект !💪
Обязательно передам🙏🏻 Спасибо🤝🏻
Добряк ты крутой. Первый шаги когда расскажешь про визы ждём 💪💪💪💪💪
Спасибо большое🙏🏻❤️ В следующем ролике расскажу как получил визу👌🏻
Егор, снимай просто все!)) Даже обычные прогулки! Контент топ! Лайк за ностальгию гта))
Спасибо бро!
Благодарю за поддержку, очень ценю это🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Егор привыкнешь не переживай, я тоже работал в европе на склдае по 12 часов с 6 утра до 6 вечера, после работы ноги гудели обувь была с железкой протектор, поначалу тоже было тяжело, а потом через 2 недели стало легче, стали ходить на корт раз в неделю, через 2 месяца стало еще легче, привыкли и стали уже ходить заниматься через день, нагрузки были норм но больше аэробные, но всё же достаточные чтобы держать себя в форме, суть: дорогу осилит идущий, не пытайся всё и сразу, втягивайся постепенно, и всё будет, переехав в штаты уже сделал огромный шаг, продолжай в том же духе не сдавайся👍
Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Со всем согласен на 100% Двигаемся медленно, но верно💪🏻
Ещё раз спасибо🙏🏻❤️
Я 8 работал в Польше на заводе, тоже было тяжко
А че в рашке слишком простая для тебя работа? )))
@@user-mf9db3pp4lзато европа ахахахаза
@@drSTE1Nну да только в рашке грузчик зарабатывает 20$ в день а в Америке 100$ И даже если он будет тратить из 3000$ 2000$ он все равно в большом плюсе.
Очень клёво снимаешь, жизненно и честно, + спасибо за важные слова) Интересно всё, как решил в Америку, были ли проблемы с визой? Как нашел зал, далеко от дома? Есть ли какой-то план по дальнейшей легализации и возврату к тренерской работе? Сколько дней в неделю работаете? Много ли уходит в месяц на жизнь? Всё получится, маленькими, но упёртыми шагами 🎉
Спасибо большое за добрые слова и поддержку🙏🏻 Все темы принял, буду делать💪🏻
Ждём подобного контента и почаще!)
Спасибо большое🙏🏻
удачи, и главное не останавливаться....
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Зацепило, подписался , буду за вас радоваться!)))
Спасибо большое🙏🏻
Хороший ролик, спасибо
Спасибо большое🙏🏻
Удачи и всех благ
Благодарю🙏🏻🙏🏻
Крутое видео, удачный формат, интересно просто жизнь, что хорошего , что плохого, что получается, что нет
Благодарю🙏🏻🙏🏻 Темы принял, буду делать💪🏻
Егор, отличный влог, продолжай! Будем с мужем тебя смотреть)
Вопросы, которые хочется, чтобы ты раскрыл в своих влогах:
1. Почему именно сша?
2. Какая твоя главная цель, к которой ты идешь? ( ты упомянул о ней в видео описании)
3. На какие зарплаты может рассчитывать начинающий эмигрант в сша?))
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Темы принял, буду рассказывать👌🏻
Лайкос мощный тебе, всё только начинается )
Благодарю за поддержку🙏🏻
krasavchik . good luck and good tips))
Thanks a million 😊🙏🏻
да, рассказывай обо всём что происходит вокруг. подписался.
see you in next video.
Благодарю за поддержку🙏🏻🙏🏻 Буду стараться💪🏻
Маладец у тебя всё получится брат
Спасибо большое🙏🏻🙏🏻
Бро, продолжай в том же духе сцепив зубы, освещай людям свой путь... Я случайно наткнулся на твоё видео и мне зашло, лайк, подписка улетели, хотя я довольно редко так делаю, почти никогда 😅 Так что успех придёт, главное верь и это будет твоей личной мотивацией, удачи) А я пойду гляну ещё ты там поснимал))
Благодарю от всего сердца за добрые слова и поддержку🤝🏻❤️ Буду стараться💪🏻💪🏻
Удачи и сил, Егор!!! прикольный ролик, хороший, формат, всего по немногу, и есть полное впечатление о твоей жизни !!! возник вопрос: по какой визе ты попал в США и как легализуешься? Если будешь дальше снимать такой формат, буду смотреть с удовольствием !!!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Заехал в штаты по туристической визе, в следующем ролике расскажу как ее получил👌🏻
@@egorlad_ , спасибо за ответ. Удачи Вам💪💪💪 Жду следующий ролик 🤩
Лучший , видосы стали все круче и круче. Думаю ты нашел свою тему. Надеюсь скоро взлетишь ❤❤❤
Благодарю брат🙏🏻❤️
Снимаю шляпу) маленькое начало большой истории. Красава дядь
Благодарю🙏🏻 Надеюсь что это действительно так💪🏻
Бро, я вообще не тренируюсь, мотивируешь! Спасибо.
Спасибо за поддержку🙏🏻
Рад быть полезным🤝🏻
Случайно наткнулся на канал. Бро все получится! Привет из СПб!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Питеру огромный привет💪🏻
Как говорится. Путь осилит идущий. Так- что будь идущем а не диванным как я =)
От души тебе успехов.
Спасибо большое за поддержку🙏🏻🤝🏻
Надеюсь и у вас всё получится🙏🏻
Норм формат!Успехов!
Спасибо большое🙏🏻
Здравствуйте, очень мотивируют ваши видео, нравится качество и серьезность с которой вы подходите к созданию роликов, хорошая работа. Интересно узнать по какой визе вы в США?
Спасибо большое за поддержку и обратную связь🙏🏻
В США попал по туристической визе, следующее видео хочу сделать про это, расскажу свой опыт👌🏻
Привет)
Егор, снимай все что угодно, тебя очень интересно смотреть, и наблюдать путь который ты проходишь в америке)
Привееет! Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Буду делать💪🏻
Игорь только перед, красавчик ждет нового выпуска
Спасибо! Работаем💪🏻
Молодец, держись👍💪
Благодарю за поддержку🙏🏻🙏🏻
@@egorlad_ большое уважение вам, кто пашет на работе и в спортзале👍
@@SergeUnburnt спасибо большое🤝🏻
Красавчик, подписался.
Вечером не могу тренироваться, после не могу уснуть. Уже несколько лет только утром и первой половине дня тренируюсь.
Да, я согласен, утренние тренировки это лучший вариант! Потому что после вечерних, особенно поздних, нервная система остается ещё долго перевозбужденной.
Благодарю за поддержку🙏🏻
Братан, сил тебе.
Благодарю🙏🏻🤝🏻
молодец! только вперед
Благодарю🙏🏻 Только вперед💪🏻💪🏻
Достаточно интересный контент)
Благодарю🙏🏻
топ , все у тебя получиться !
Благодарю за поддержку🙏🏻❤️
Приятно удивлен качеству и подаче ролика при столь небольшом количестве подписчиков. Также понял, что имея хорошую работу(не в коем случае не осуждаю твою работу, все работы хороши), собственное жилье, и комфорт - я зажрался и перестал ценить то, что имею. Продолжай в том же духе и удачи!
Благодарю за добрые слова и поддержку🙏🏻 Действительно хорошая работа, свое жилье и комфорт это очень важные и нужные вещи. Здорово, что Вы это имеете, это позволяет двигаться к более высоким целям увереннее🙌🏻
Респект, парни, всё идёт как надо, результат обязательно будет, у здравых людей всегда все получается, даже не беспокойся! Лос-Анджелес?
Спасибо большое за поддержку🙏🏻
Надеюсь всё получится💪🏻
Да, это ЛА))
@@egorlad_удачи тебе Егор в США !!!Надеюсь у тебя всё получится!!! в России нечего делать...война и люди все как зомби ....
Молодцы ребята, класное видео, классные виды, по поводу работы : для только прибывших самое то, и оплата тоже относительно норм, огромное уважение твоему бригадиру Егор, который помог с работой, а то ходят слухи про СНГшных ребят, кто переехал в штаты раньше, не очень хорошо относятся к своим бывшим соотечественникам и даже кидают их, всем добра!
Да, без его помощи все было бы намного тяжелее. Я тоже слышу такие истории, к сожалению, но мы стараемся помогать насколько это в наших силах🙏🏻
Подписался Мэн 🤙🏻 жги дальше
Спасибо большое🙏🏻
Красавец! Привет из Екатеринбурга! У меня родственники граждане США и я тоже собираюсь туда!
Екатеринбургу огромный привет🤝🏻 Благодарю за поддержку, надеюсь всё получится и всё будет хорошо🙏🏻
Привет,Егор!продолжай блогерскую действительность,всех успехов)
Спасибо большое🙏🏻
Где найти работу на мувинге в ЛА подскажите если не сложно 💁 Я уже год как не могу найти. Уже совсем отчаялся. Где вы искали? Требуются ли вам еще работники? Есть опыт работы грузчиком и разнорабочим. Тоже занимаюсь спортом и хорошо впишусь в вашу компанию
Привет! Напиши мне пожалуйста в директ в инстаграм (@egorlad_) я узнаю информацию у нас в офисе и Тебе там отпишусь🤝🏻
Тааак пацантрэ, теперь жду от вас видосы с каким-нибудь трэшаком на мувинге.
Такое бывает, но снимать такое очень сложно😅😅
Да многие и близко не смогут повторить твои результаты в зале на видео,но молодец что самокритичен.Респект!
Спасибо большое за поддержку🙏🏻 Я говорю лишь относительно себя, своих возможностей и целей. Ещё совсем недавно я и сам не мог того, что могу сейчас…
Прикольний бородач. Лайк за відос. Удачі на новому місці)))
Благодарю за добрые слова🙏🏻 Всё взаимно🤝🏻❤️
Брат молодец, поддерживаю тебя полностью, надо пробовать в этой жизни всё, ты сделал этот шаг, надеюсь всё у тебя пойдёт по твоему плану. Я сам тоже через годик, полтора два хочу прилететь в Америку, и тоже попробовать, если к этому времени у тебя всё пойдёт хорошо, ты сможешь поддержать земляка? В первое время, с устройством на работу
Благодарю за поддержку🤝🏻 Конечно, если я буду здесь и всё налажу, то всё подскажу🙌🏻
@@egorlad_ спасибо большое бро🤝
В реках вылетел твой видос , я включил пока готовил и кушал . Решил глянуть сколько у тебя подписчиков (думал тысяч 300-400) , был удивлен 200+подписок. Зацепил , заинтересовал , однозначно подписка , жду новых видосов . Ты молодец 🤛
Спасибо большое за добрые слова и поддержку🙏🏻🙏🏻 Буду стараться и дальше💪🏻
Да, незаслуженно мало подписчиков!!!!
Красавчик 💪
Благодарю🙏🏻
Таков путь, Воин! Это и есть жизнь ✊🏼
100% согласен брат🙏🏻🤝🏻
привет из Виннипега, смотрю первое видео, лайк, подписка. Расскажи сколько ты отдаешь за мед. стаховку работая в мувинге и имея такое хобби? Ты красава!
Приветствую! Благодарю🙏🏻
Отдавать нечего, так что из страховки у меня лишь пара оберегов на шее😅😅
Войтенко 2.0😂 подписался, харош!
Честно даже не знал кто это, пока не погуглил)))
Окэй окэй 😅😅😅
Ты знаешь.... Сила 💪💪💪🙏🙏🙏
Ахахахаха 😂😂 Спасибо любимый Тай😁😁