【背中肩合トレ】トレ後におすすめのパワーランチin沖縄♪

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 31

  • @jaq2434
    @jaq2434 8 месяцев назад +1

    舞子様本日もいつにも増して美しく御座います。
    舞子様が元気でいらっしゃる事に感謝して本日も頑張って生きていきます。

  • @川ちゃん-p9h
    @川ちゃん-p9h 8 месяцев назад +1

    今回も参考になる動画をありがとうございました🙇‍♂️
    見ててランチ美味しそうで腹が減りました😂

  • @明日香櫻井-p1n
    @明日香櫻井-p1n 8 месяцев назад +5

    減量前の舞子ちゃんのボディーほんとすこ。おっpぼん!ふとももぼん!にのうでむち!リッチなボディ素敵です。もちろん絞れてる時も素敵です。セクハラですみません当方女です。

  • @貴弘小沼
    @貴弘小沼 8 месяцев назад

    こんばんは~
    舞子さん。
    今回は
    背中肩トレーニング
    早速拝見…
    お美しい化粧風景から
    始まり、
    力強いケーブルロー、
    ラットプルダウン、
    ダンベルローイング、
    ケーブルサイドレイズ、
    サイドライイング
    リアレイズ、
    おまけのダンベル
    カールと続いて、
    舞子さん
    気合い入ってます!!
    お顔は勿論
    体型姿勢も
    凄く美しいです。
    😄💯
    最後はお楽しみの
    お食事タイム!!
    最初から最後まで
    明るく爽やか、
    動画
    とっても良かったです。
    お疲れさまでした。
    😄

  • @西山剛弘-c9t
    @西山剛弘-c9t 8 месяцев назад

    さやちゃんも人がいいの溢れてる❤マイティ化粧してなくても可愛い!さやちゃん久々で楽しそー!今度はレモンチャンネルの人かー!いい人ばっかや!楽しみです😊

    • @田上舞子のボディメイク大学
      @田上舞子のボディメイク大学  8 месяцев назад

      さやちゃんすーっごい良い子でいつも優しいです🥹🙌🏾カメラも回してくれました🥹🙏🏽✨レモンちゃんねるのりかさんと合トレさせていただいたので近々アップします✨

  • @rori1031
    @rori1031 8 месяцев назад

    ジムとかまだ行ってみたい!で止まってる勢ですが見て勉強になりまくりです!

  • @サイA
    @サイA 8 месяцев назад

    まいちゃん今日も美人やけど身体かっこよすぎ👍👍

  • @gkpk5763
    @gkpk5763 8 месяцев назад

    背中気になってたので助かります😊

  • @i_am_vivikichi
    @i_am_vivikichi 4 месяца назад

    私もまいこちゃんに教えて欲しいけど、沖縄は遠い🥺

  • @buno2056
    @buno2056 8 месяцев назад

    美しいが似合う✨まいティーさん☺️

  • @treal1970
    @treal1970 8 месяцев назад

    素晴らしい❤❤❤❤

  • @あきら-c8b
    @あきら-c8b 8 месяцев назад

    引くときは肘でいっぱいまで引き切る 戻すときは広背筋が引っ張られる感触を感じながらゆっくり戻す

  • @user-LMS0318
    @user-LMS0318 8 месяцев назад

    새로운 기술 감사합니다😊😊😊

  • @_ka____g_4160
    @_ka____g_4160 8 месяцев назад

    かわいすぎやろ

  • @user-et369agm
    @user-et369agm 8 месяцев назад

    背中トレも色々あるのですね。自分はラットプルとベントオーバーしかやらないから、参考になりました。
    最近は時間短縮の意味でチンニング一本にしましたが、またこれもきつかったです。(笑)

    • @田上舞子のボディメイク大学
      @田上舞子のボディメイク大学  8 месяцев назад

      チンニングは万能です💪🏾💪🏾🔥🔥オフシーズン中は身体が重くてあまりやらないですが🙈好きな種目です🔥✨

  • @user-rd9ud6uj9z
    @user-rd9ud6uj9z 8 месяцев назад

    まいこさん大好きだよ♥️

  • @gudemoon5973
    @gudemoon5973 8 месяцев назад

    まいこさん、訛りがかわいいです😍どこの出身ですか?🫶

  • @냥냥이-v7y
    @냥냥이-v7y 8 месяцев назад

    아름다워요❤

  • @藤島俊明
    @藤島俊明 8 месяцев назад

    可愛いすぎ🩷

  • @kazu777huziwara
    @kazu777huziwara 8 месяцев назад

    うーん、、かわいい!!

  • @1231ゆゆゆ
    @1231ゆゆゆ 8 месяцев назад

    まいこさんとレモンチャンネルコラボ見たすぎる🍋🍋

  • @asuasu4675
    @asuasu4675 8 месяцев назад

    ラットプルダウンの時の大円筋?がえぐい

  • @noah1456
    @noah1456 8 месяцев назад

    まいてぃさんが1番美。

  • @なお-h8q7j
    @なお-h8q7j 8 месяцев назад

    九州の人ですか?笑