COMO COMEÇAR A VENDER MARMITEX EM CASA

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 285

  • @TainaraSilva-uv6fv
    @TainaraSilva-uv6fv 11 месяцев назад +82

    Vendo marmita a 7 anos e nossa como foi dificil no começo,inciei com 300 planfletos na mao,uma fritadeira eletrica usada e um fogao industrial tambem usado, vendia na marmitinha de alumimio, lembro como se foce hoje,primeiro dia vendi 3 marmitas,chorei muito mais nao desisti, aprendi a ver onque as pessoas gostam de comer,descobri o meu diferencial que é o tempero, com o tempo a gente aprende o qhe vende mais o que vende menos, fizemos promocoes para empresas que pagavam o mes antecipado para poder ter um capital pois comecei na cara e na coragem, perdi cliente e mesmo assjm baixei a cabeca e continuei divulgando o meu negocio e hoje ja tenho um numero bom de clientes nao vendo menos de 40 marmitas por dia, gente o principal de tudo e aprender com o o teu cliente, analisar os cardapios ver qual tem mais aceitacao,no inicio o simples bem feito e melhor do que um prato cheio de luxo e que no fim nao chega a vender, outra coisa trabalhar por conta e cansativo demais, nao tem domingo oq é o dia de maior demanda,sabado e domingo, ai tambem a importancia de ter um bom planejamento para pelo menos ter um dia descanso..Trabalhei cozinhando a minha gravidez todinha tambem ! E ainda tem quem olhe pra mim e pro meu marido e falam qhe a gente nao trabalha, mau sabem que quem trabalha por conta cansa 10 vezes mais que uma carteira assinada, a gente nao tem ferias nao tem atestado nem decimo, carro estragou presisa correr e dar um jeito de arrumar, domingo aquele frio bom pra dormir vc ja acorda com cliente pedindo kkkk
    Mais apesar se tudo não existe sensação mais gostosa do que vc mandar em vc mesmo,no seu horario, nos dias de trabalho e tambem é bom demais quando um cliente elogia a tua marmita,é uma sensação de dever comprido😂😂
    Karem amo teus videos, tem me ajudado muito,nem sempre comento mais ti sempre aquii
    Beijos pra vcs três❤❤❤❤

    • @suellenoliveira3249
      @suellenoliveira3249 10 месяцев назад

      Oi tudo bem? Qual número da marmita tamanho único?

    • @TainaraSilva-uv6fv
      @TainaraSilva-uv6fv 10 месяцев назад

      @@suellenoliveira3249 eu uso os 2 tamanhos a 8 e a 9

    • @Jeshs3787
      @Jeshs3787 8 месяцев назад

      Vc só está confirmando oque eu pensei

    • @Jeshs3787
      @Jeshs3787 8 месяцев назад

      Te adorei

    • @mulheres_que_edificam
      @mulheres_que_edificam 6 месяцев назад +2

      Comecei e sua história parece com a minha, eu trabalho fora mas tinha um sonho de começar a vender marmita. Teve meses que não vendia uma marmita. Porém aprendemos com nossos erros e aos poucos estamos conseguindo vender.

  • @neusadefatimagoncalves519
    @neusadefatimagoncalves519 11 месяцев назад +93

    Karen eu já trabalhava autônoma com outros produtos (panificação) entrei no ifood e tentei várias coisas, quando vi os seus caldos pensei pq não, fazer eu sei, copiei suas embalagens e outras, ainda não cheguei onde quero mais estou vendendo bem, muito obrigada

    • @ellenassumpcao6753
      @ellenassumpcao6753 11 месяцев назад +3

      Tá vendendo bem os caldos mesmo nessa calor horroroso?

    • @leejogos
      @leejogos 8 месяцев назад +1

      TODO MUNDO CÓPIA ALGUÉM ISSO É NORMAL😅☺️😍

    • @sirlenerangelrangel985
      @sirlenerangelrangel985 7 месяцев назад +1

      E como trabalha meu Deus...trabalho o triplo, e olha que quando eu trabalhava de vendas eu trabalhava muito😅! Vendo marmitas em média 400 por mês, muito gratificante mesmo sendo difícil

    • @sirlenerangelrangel985
      @sirlenerangelrangel985 7 месяцев назад +2

      400 por dia*

    • @alcionesantana9778
      @alcionesantana9778 4 месяца назад

      Verdade! Tudo tem ter começo. Parabéns pelos vídeos e incentivo ❤

  • @elianaborelli933
    @elianaborelli933 11 месяцев назад +46

    Que video esclarecedor! Muito obrigada Karen! Começamos nosso delivery dia 08/01/2024 e nesses dois dias vendemos apenas 1 marmita por dia! Mas, isso não nos desanimou!!! Vamos em frente!!!!

    • @AnajuliaSantos-wc4fl
      @AnajuliaSantos-wc4fl 11 месяцев назад +1

      Obrigado menina pelas dicas , comecei agora ...e suas dicas está me ajudando bastante... Gratidão 🙏🏿

    • @alinegarcia674
      @alinegarcia674 11 месяцев назад +2

      Olá e as marmitas estão vendendo ! Bem ?? Comecei hoje 🙏🏼🙏🏼 que Deus nos abençoe. @elianaborrlli933

    • @fioearts
      @fioearts 11 месяцев назад

      ​@@alinegarcia674amiga vai comentando aqui como está indo as marmitas

    • @rafaeltymniak9766
      @rafaeltymniak9766 11 месяцев назад +1

      já tão a vender melhor?

    • @naiarasouza3465
      @naiarasouza3465 10 месяцев назад +1

      Iae como vão as vendas, aumentou?

  • @ReceitasRapidasbr
    @ReceitasRapidasbr Месяц назад +1

    Muito legal o conteúdo.
    Acho que alguns pontos são cruciais para um começo:
    1 - comece pequeno
    2 - tenha humildade para receber as críticas, mesmo que você ache que são equivocadas.
    3 - Comece com algo que não gere perdas, analise bem sobre isso.
    4 - gerar uma boa impressão nos clientes
    5 - divulgação incansável.

  • @nelcisaletesantos1780
    @nelcisaletesantos1780 9 месяцев назад +2

    Eu vou fazer Marmitex pra vender Deus tá no controle 🙏

  • @arteemuminuto
    @arteemuminuto 10 месяцев назад +1

    Isso é a maior verdade!! Não pode falar pra ninguém!

  • @verafagundes-b6f
    @verafagundes-b6f 11 месяцев назад +7

    Karen você falou tudo o que eu pensei!!! Sempre eu tive ideia de fazer Marmitex em casa para vender e sempre tive medo,medo de errar ,medo do que os outros vão pensar que deu errado e sempre fui adiando, Quando eu te achei no teu canal eu tô te seguindo e eu me espelho em ti mas eu sou muito encabulada tenho vergonha de tudo e isso me atrapalha,,, agora sim eu estou me preparando pra dar o meu pé inicial hoje é 16/01/2024 e estou preparada pra começar agora em fevereiro peguei todas as tuas ficas e hoje você falou tudo o arrependimento eu era nova e sempre tive ideia já se passaram 20 anos e eu não comecei ainda agora estou com 61 anos e vou botar minha cara a tapa e começar e não esqueça eu vou me espelhar em ti adoro os teus vídeos choro contigo quando as coisas não dam certo dou muita risada com vocês tu e o teu marido engraçados me divirto agora quero saber como eu coloco o nome da minha empresa vou voar alto já estou decidida muito obrigada Karen pelo o impulso que tu fez eu dar só tava faltando isso o empurrãozinho e foi você que fez isto acontecer!! Obrigada Karen Gratidão, Gratidão e Gratidão
    Tudo Posso Naquele Que Me Fortalece......
    Bay Bay... Bjiss❤❤❤

  • @elisabethmino8910
    @elisabethmino8910 11 месяцев назад +10

    Cada país a marmita é diferente e desejo que tenha boas vendas as pessoas que estão vendendo a marmita no Brasil.

  • @anapaulacristinapaula
    @anapaulacristinapaula 11 месяцев назад +7

    Com suas dicas vou começar a vender marmitex dia 2 de fevereiro vou comprar um forno e comprar os alimentos pra começar, espero q de certo ✔️ 😊

    • @Karenminhacozinhaminharenda
      @Karenminhacozinhaminharenda  11 месяцев назад

      Desejo muito sucesso pra você ❤️

    • @AlineWisniewski
      @AlineWisniewski 10 месяцев назад +1

      Oii, meninas estou querendo começar a vender marmitas, sabem me dizer como calcular pra saber o valor que devo vender? E dicas com as "misturas"? (O que colocar no cardápio)

    • @vaniaabreu739
      @vaniaabreu739 9 месяцев назад

      ​@@AlineWisniewskitem vários vídeos ensinando como precificar.

  • @leticiaribeiro3009
    @leticiaribeiro3009 11 месяцев назад +4

    Adorei ver você falando das críticas porque receber elogio é fácil..

  • @odetebatistadasilva1377
    @odetebatistadasilva1377 7 месяцев назад +6

    Vou começar vender marmitas,cm já trabalhei em restaurante e adoro cozinhar,decidi fazer oq gosto.Tenho ernea de disco e já não consigo trabalhar fora,pq sou faxineira.Meu maior foco é um posto de saúde q vai ser inaugurado na rua da minha cs.Pou aq n tem bares,e muito menos restaurante.Mais TB irei divulgar,no way food,minha filha trabalha com entregas e isso vai me ajudar muito.Ja deu certo eu creio🙏

  • @dinaelribeiroteclas6946
    @dinaelribeiroteclas6946 11 месяцев назад +4

    Ótimas dicas, trabalhar com comida tem gostar muito pq não pode ser feito de qualquer jeito

  • @cleonicesouza4168
    @cleonicesouza4168 9 месяцев назад +1

    Estou vivendo esse dilema mas vai dar certo vc além se ser uma boa cozinheira vc e uma ótima psicologa

  • @lauraniferreira2340
    @lauraniferreira2340 4 месяца назад +1

    Te encontrei por acaso e simplesmente amei; sua forma de explicar é objetiva, dinamica e clara. Você vai mto longe, seu vôo será igual o das águias. Nao consigo parar de te assistir. Deus abençoe sua família infinitamente. Parabens. Sou de juazeiro do norte, Ceará, tenho 62 anos e aprendendo muuuuito com vc. Mais uma inscrita no canal.

  • @gabrielametta6911
    @gabrielametta6911 11 месяцев назад +4

    Eu sou uma que não vendo marmita e adoro ver seus vídeos pelas valiosas dicas, muito obrigada!

  • @neiasantos3510
    @neiasantos3510 11 месяцев назад +4

    Isso não é só um vídeo, é super aulão 🥺 Deus abençoe grandemente sua vida e sua família em nome do senhor Jesus Cristo.

  • @elieneribeiro116
    @elieneribeiro116 2 месяца назад

    Karen te achei...seis hs da manhã eu estava na cama vendo seus videos.era o que eu precisava para botar minhas idéias em Pratica.
    Grande incentivo.

  • @CaioDomenico
    @CaioDomenico 9 месяцев назад

    Como eu animada quando vc fala com a gente é isso viu começar com que eu tenho na minha cozinha mas tudo limpinho 🙏🙏🙏🙏

  • @cintiakelle1434
    @cintiakelle1434 8 месяцев назад +4

    Amei vc deu uma aula, estou começando agora a vender Marmitex em casa,do jeito que vc falou com pouco capital e pouca experiência,suas dicas foram maravilhosas, parabéns. Deus te abençoe sempre

  • @jacianamonteiro3700
    @jacianamonteiro3700 11 месяцев назад +5

    Amei o vídeo, Karen vc me ajudou muito compartilhando suas receitas , hoje marmitas é minha única fonte de renda muito obrigada🫶. Amo vc e Elvis os vídeos são todos maravilhosos.

  • @manuelymaria1577
    @manuelymaria1577 11 месяцев назад +3

    E vdd..o começo e difícil. Dias vende muito e outros dias não. Air a pessoa pensa em desistir.eu pensei varias vezes. Mais não desista

  • @renatasousa9197
    @renatasousa9197 2 месяца назад

    Nossa que vídeo maravilhoso, eu nunca entendi a importância do capital de giro, sabia que era importante, mas não sabia o quanto hj eu sei que parte do meu negócio não esta bem é por falta dele, a partir de hj isso muda
    Em nome de Jesus meu negócio sera uma grande benção.

  • @lucimaroliveiramartins1691
    @lucimaroliveiramartins1691 10 месяцев назад

    Estou te seguindo, comecei vender marmitex em casade feijoada mais ainda estou perdida, fiz um curso o povo ama meu tempero vou fazer também dobradinha

  • @giovanasalzano3168
    @giovanasalzano3168 7 месяцев назад +4

    Nossa... Você é muito esclarecedora... Fala a língua da gente começando do nada... Muito obrigada!

  • @elisabethmino8910
    @elisabethmino8910 11 месяцев назад +3

    Karen as dicas que passa são ótimo,para quem está começando a vender a marmita.Para quem está começando tudo vai ser difícil mas com perseverança e com vontade de vencer que vai ter muito sucesso,gosto de comprar marmita simples e bem feito,quando vejo foto e vejo que é gostoso compro primeira vez e se for gostoso sempre compro,aqui perto tem lugar que vende marmita e vende muito bem e o preço é ótimo.

  • @SilmariaMelo-hq1tv
    @SilmariaMelo-hq1tv 9 месяцев назад +1

    Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rosedamas1960
    @rosedamas1960 11 месяцев назад +2

    Parabéns Karen, vc está certíssima!! Tb montei um curso de acompanhamento escolar e fui muito bem, só parei quando minha mãe adoeceu. Tudo o que vc falou é verdade, gostei muito da parte da disciplina e tb de se ajustar as necessidades do cliente, acho que isso vale p qualquer tipo de negócio!!

  • @Raahpavao
    @Raahpavao Месяц назад

    Excelente conteúdo Karen
    Empreender é td isso é na boa, é uma delicia kkk eu super indico.
    Parabéns!

  • @MariaAparecida-vh2ic
    @MariaAparecida-vh2ic 7 месяцев назад +1

    Karen amei seus vídeos ja me escrevi eu montei minha marmitaria em casa estou na correria comecei essa semana e peguei uma firma com 11 funcionarios pra entregar todos os dias eles estao aderindo a marmita mais em conta eu estou super feliz

  • @eusouluz_ofc
    @eusouluz_ofc 11 месяцев назад +1

    Oii Karen tô começando com marmitex em casa obrigada pelas dicas ❤

  • @SarahRaquel-eq4dz
    @SarahRaquel-eq4dz 11 месяцев назад +2

    Vendo marmitas também e o mês de. Janeiro e fevereiro é muito fraco 😕 mas creio que Deus vai abençoar 🙏

  • @admaburdak3974
    @admaburdak3974 7 месяцев назад +1

    Karen Deus abençoe vc e sua família,esse vídeo hoje caiu como uma luva,tenho uma vontade enorme de começar vender marmitas,mas tenho muito medo,já fiz algumas vezes,e não vendi nada,mas agora vou seguir suas dicas e Deus vai nos abençoar ,sou sua fã seguidora aqui de Ponta Grossa Paraná,amei o video

  • @evanircirillo5405
    @evanircirillo5405 11 месяцев назад +1

    Mto obrigada, não perco seus vídeos, vou abrir uma marmitaria, logo logo, estou aprendendo mto com vcs, vou comprar seu curso

  • @familiafontesguimaraes4852
    @familiafontesguimaraes4852 2 месяца назад

    Que aula parabéns 👏🏼👏🏼

  • @CristianeSilva-ks9wp
    @CristianeSilva-ks9wp 11 месяцев назад +2

    Karen amo seus vídeos, só abria quarta e sábado agora estou abrindo todos os dias, mais as vendas está muito fraca tem hora que realmente bate um desânimo, mais quando vejo seu vídeo fico mais animada 😊

  • @Franmendesimoveis
    @Franmendesimoveis 2 месяца назад

    karen amei seu vídeo!
    Estou pretendendo iniciar as vendas de marmitas agora😅

  • @liamaroliveirasanchez2328
    @liamaroliveirasanchez2328 27 дней назад

    Nossa , muito bom seu vídeo, parabéns!!!!

  • @nelcisaletesantos1780
    @nelcisaletesantos1780 9 месяцев назад

    Olá dorei a sua dica, eu no mês que vem vou abrir minha cozinha caseira

  • @cintiasouza5358
    @cintiasouza5358 11 месяцев назад

    Gostei da dica que você falou, começa em casa, mas como uma empresa, algo profissional.❤❤❤

  • @tekaazi8207
    @tekaazi8207 11 месяцев назад +2

    Eh verdade.. oq mais sinto falta como cliente em marmitarias é nao darem opção de escolhermos a guarnição 😫

  • @edineidealmeida9090
    @edineidealmeida9090 4 месяца назад

    Vou começa também em breve
    Estou seguindo essa moça muito maravilhosa, e bom ter pessoas maravilhosas como vc Karem ensinando as pessoas a ter seu empreendimento para crescer na vida
    Atualmente trabalho com gerente em um restaurante e estou disposta a trabalhar para mim mesmo, e desejo a cada um buscar o que e melhor para nós mesmo, obrigado Karem por cada palavra e vou continuar te seguindo...

  • @lianaribeirodacosta8351
    @lianaribeirodacosta8351 11 месяцев назад +1

    Você é realmente uma empreendedora.... parabéns!!!...👏👏👏👏👏

  • @Harry-f1g
    @Harry-f1g 11 месяцев назад +1

    Suas explicações são valiosa.E só seguir as regras. Abraços

  • @suellenfurtoli4622
    @suellenfurtoli4622 7 месяцев назад

    Tô gostando do vídeo. A trilha sonora do início me causou desconforto, que bom que mudaram pra uma divertida.

  • @cyy4
    @cyy4 3 месяца назад

    Você é uma benção de Deus Karen.
    Deus abençoe e proteja.
    Amei suas dicas ❤❤❤

  • @angelamerched9610
    @angelamerched9610 6 месяцев назад

    Ka obrigada por mostrar o quanto a simplicidade feita com muito foco pode mudar nossa vida!!! Gratidão 🙏🏻

  • @helocandido3111
    @helocandido3111 2 месяца назад

    Gratidão pelo conteúdo ❤ me ajudou muito 🙏

  • @MegaLucianaBrito
    @MegaLucianaBrito 3 месяца назад

    Vc é abençoada 😊 gratidão

  • @IlzeLino
    @IlzeLino 11 месяцев назад

    Nossa vc falou tudo , sua ecoeriencia de vida com 30 anos e muito importante, parabéns Karen e Elvis.

  • @CamicaseElite
    @CamicaseElite 4 месяца назад

    Vc está de parabéns gosto muito dos seus vídeos e pra quem está começando rsrs suas dicas são tops

  • @rosydejesus321
    @rosydejesus321 11 месяцев назад +2

    Só verdades viu❤Ka uma você e o Elvis é uma grande inspiração pra gente,nossa só gratidão 😻

  • @leomarialima3438
    @leomarialima3438 4 месяца назад

    Vou começar a vender Marmitex pois amo cozinhar 😊e gostei de suas dicas . Trabalho fora de casa também.
    Gratidão por todas as dicas você é incrível.

  • @luizfelipeevovoneia9664
    @luizfelipeevovoneia9664 11 месяцев назад +1

    Bom dia Karen, parabéns por este vídeo, estou querendo vendê quentinha tbem

  • @Kuskuan
    @Kuskuan 10 месяцев назад

    Tô começando agora e tô amando seu canal

  • @moonand118
    @moonand118 11 месяцев назад +8

    Karen trabalho com confeitaria e eu estavam tão desanimada , pois pessoas negativa estava me sugando . É vc me deu muito ânimo obrigada

  • @ManuelaNunes-r2o
    @ManuelaNunes-r2o 3 месяца назад

    Obrigada tô amando os vídeos faz mais

  • @fabianaborges5089
    @fabianaborges5089 4 месяца назад

    Karen você é um máximo

  • @elisangelafreitas2555
    @elisangelafreitas2555 11 месяцев назад

    BOA NOITE KAREN E ELVIS VIDEO MUITO BOM SENDO MUITO IMPORTANTE PRA NOS QUE TEMOS UM NEGOCIO E QUEREMOS INVESTIR EM OITRO EU AMRI DEUS ABENÇOE ❤

  • @eriix35
    @eriix35 11 месяцев назад +1

    Karen, eu não tenho restaurante e nem pretendo vender Marmitex, e nem cozinho pra muita gente. Mas não perco um vídeo do canal. Sempre torcendo por vocês. Ah, um dia você me ensinou a fazer feijão de restaurante 😄. Elvis é um ótimo editor de vídeos. Que Deus já abençoe o dia do seu parto. ❤

  • @luzenipaiva
    @luzenipaiva 10 месяцев назад +1

    Isso e verdade cliente tem razão

  • @nelcisaletesantos1780
    @nelcisaletesantos1780 9 месяцев назад

    A sua dica vai ser muito bom pra mim que sou iniciante

  • @amoremfamilia8610
    @amoremfamilia8610 11 месяцев назад

    Ai gente, da vontade de dar um abraço em vc 🥰👏👏👏👏

  • @andresastrada2841
    @andresastrada2841 10 месяцев назад +6

    Você caiu na hora que mais precisei. Aliás precisamos eu e uma amiga vamos começar nosso negócio.
    Marmitaria em casa. Você com os vídeos está ajudando e muito.
    Obrigada 🌹 daqui uns 30 dias estarei aqui falando sobre nosso começo ❤ Beijos 💋

  • @franciscadeassisdecarvalho3588
    @franciscadeassisdecarvalho3588 11 месяцев назад

    Obgd minha querida vou começar no próximo mês estou acompanhando você ñ perco um vídeo seu vou começar em casa também
    A minha maior dificuldade era como começar e esse video foi tudo pra mim agora vou ver outros você montando a Marmitex Karen obgd mesmo Deus lhe abençoe sempre com muita saúde
    Moro no Piauí cidade de Esperantina Piauí mande um abraço pra nossa cidade ❤❤

  • @eupacheco1270
    @eupacheco1270 11 месяцев назад +4

    Oi karen, bom dia! Sou do amamzonas e adoro assistir seus vídeos! Então, seguinte, eu estou ansiosa para abrir um delivery de marmitas, pq eu realmente estou passando por uma crise financeira terrível, mas infelizmente tenho medo de abrir e não conseguir fazer da certo. Você acha que consigo começar sozinha? E como eu posso fazer pra adquirir um curso seu? Sou sua fã admiro muito seu trabalho. Me responde, por favor!

  • @alexsandrodealmeida512
    @alexsandrodealmeida512 10 месяцев назад

    Boa noite Karen! Muito obrigado pelas dicas já me inscrevi no seu canal para mais dicas, Jesus abençoe a sua vida!

  • @edlafranca1356
    @edlafranca1356 Месяц назад

    Quero começar Karen e estou com receio, mais vou começar em nome de Jesus

  • @luizfelipeevovoneia9664
    @luizfelipeevovoneia9664 11 месяцев назад +1

    Que Deus continue abençoando vcs

  • @IlzeLino
    @IlzeLino 11 месяцев назад

    Uau muito legal Karen ver com olhos de águia

  • @carolineanchieta6276
    @carolineanchieta6276 11 месяцев назад +1

    Karen do céu vc ta lindaa!!!! Obrigada pelos videos minha inspiração diária.

  • @andreabernini3126
    @andreabernini3126 11 месяцев назад

    Vc é muito querida , obrigada pelo incentivo! Adoro seus vídeos sempre! Aliás, vc tá cada dia mais linda.

  • @martarocha4190
    @martarocha4190 11 месяцев назад +2

    Amei querida!
    Vc e inspiração!
    Deus abençõe!

  • @marcella_
    @marcella_ 11 месяцев назад +1

    Bom dia Karen ..Obgda por estar smp compartilhando conosco as suas experiências...Eh mt bom te ouvir e sentir sinceridade em suas palavras...Q Deus continue abençoando vc e a sua família grandemente..Bjo carinhoso para a ❤Clarice ❤..

  • @MariaJose-zg8sq
    @MariaJose-zg8sq 11 месяцев назад +1

    Obrigada amiga pela dica você é 10bjs

  • @ciceracandido3557
    @ciceracandido3557 11 месяцев назад +1

    Ahh que linda, vc é maravilhosa ❤ obg pelas dicas. Deus abençoe!

  • @zildilenemartins5715
    @zildilenemartins5715 Месяц назад

    Tô assistindo essa mulher quase 2 anos e querendo começar e o medo me dominando 😊

    • @niceviagens6306
      @niceviagens6306 Месяц назад

      Como ela disse um dia: Comece com medo mesmo!
      Eu retornei nos fins de semana, vendo marmita de 500ml por R$10,00 e de 750ml por R$15,00.
      Proteínas baratas e na maioria das vezes, picadinho, pra render.
      Só vai mulher! Foco e fé!🙌🏻

  • @biancafernanda7549
    @biancafernanda7549 9 месяцев назад

    Olha que maravilhoso seu vídeo! Muito obrigada

  • @aderbalamorim6975
    @aderbalamorim6975 3 месяца назад

    orientações excelentes, valeu

  • @cintiasouza5358
    @cintiasouza5358 11 месяцев назад

    Sou nova no canal amei , seu canal suas dicas quero abri em casa, estou vendo como começar com dois cardápios pra começar.❤

  • @carlanunes8225
    @carlanunes8225 11 месяцев назад +1

    Oi Karen adoro seus vídeos 🤗

  • @sirleibatistaribeiro8915
    @sirleibatistaribeiro8915 11 месяцев назад

    Boa tarde Karen ótimo vídeo falou tudo você estar ajudando muitas pessoas obrigada moro em Itapevi são Paulo

  • @marisildanunes7994
    @marisildanunes7994 11 месяцев назад

    Você é fantástica! Parabéns pela pessoa que você é,sucesso em sua vida.obrigada pelo vídeo

  • @fabianadefreitas2365
    @fabianadefreitas2365 8 месяцев назад

    Excelente aula ❤ Seria possível fazer um vídeo sobre o processo? Arroz, por exemplo... Cozinho e aqueço no microondas? Como enviar um arroz mais fresco?

  • @ednaconceicao9299
    @ednaconceicao9299 11 месяцев назад

    Karen sempre acompanho seus vídeos são muito bons Deus abençoe você
    Eu coloquei um barzinho bebidas e tira gosto
    Estou meia perdida e como você fala
    Todas esquina e a mesma coisas queria fazer tira gosto diferente

  • @fioearts
    @fioearts 11 месяцев назад

    Oi acabei conhecer seu canal já estou amando também estou no time de tudo um pouco kkkk tenho comércio meio lanchonete meio panificadora confeitaria mais vi possibilidade de fazer marmitas amo cozinhar vou iniciar amanhã dia 25/01/024 com marmitas vou voltar aqui nos comentários contar como está indo mais com as dicas da Karen acredito vai dar certo obg amiga Deus te abençoe

  • @BeatrizConrado-gd4mc
    @BeatrizConrado-gd4mc 11 месяцев назад +1

    Karen vc sempre me surpreende, que aula maravilhosa!! Gratidão

  • @Savannavariedades
    @Savannavariedades 5 месяцев назад

    Dicas maravilhosas ❤

  • @francyellecosta708
    @francyellecosta708 11 месяцев назад

    Deus abençoe sempre vc é sua família parabéns pelo carinho de nos encina muito bem 😘💕❤

  • @VeraLucia-rf5oi
    @VeraLucia-rf5oi 9 месяцев назад

    Obrigada... vc é um exemplo para muita mulher

  • @AlessandraFeitosa-v8h
    @AlessandraFeitosa-v8h 5 месяцев назад

    Muito bom seu vídeo,me incentivou muito obrigada

  • @GeraldaceliaOliveira
    @GeraldaceliaOliveira 10 месяцев назад

    Nota mil pra vc ❤amei

  • @ivanildepasqualinoto8789
    @ivanildepasqualinoto8789 9 месяцев назад

    Adoro esse casal minha inspiração

  • @maizapetri9324
    @maizapetri9324 11 месяцев назад

    Boa noite caren sou sua fã quero começar a vender marmita e também tenho medo de começar

  • @angelamariamartinsdossanto2047
    @angelamariamartinsdossanto2047 11 месяцев назад +1

    Obrigado pelo vídeo ❤

  • @janinacosta3935
    @janinacosta3935 11 месяцев назад

    Isso é uma verdadeira aula! Me ajudou muito, muito obrigada ❤.Deus abençoe você e sua família 👪

  • @teresinhamartinsdefreitas9246
    @teresinhamartinsdefreitas9246 5 месяцев назад

    Obrigada muito bem explicado

  • @luzenipaiva
    @luzenipaiva 5 месяцев назад

    Obrigado meu amo amei

  • @anapaulaprocopio707
    @anapaulaprocopio707 11 месяцев назад

    Parabéns Karen belas palavras,e belas explicação.. tenho certeza que vai ajudar e ensentivar muita gente.bjs❤

  • @josioliveira5048
    @josioliveira5048 11 месяцев назад +1

    Excelente vídeo e ótimas dicas, obrigada! ❤

  • @edissiqueira6962
    @edissiqueira6962 6 месяцев назад

    Obrigado vc e nota 1000❤