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為什麼最近沒有練國軍體能了?
因為小弟忙昏頭,從九月開學直到 11/22 終於結束連續壓力高、血壓高 (不誇張,經常是 145/95 的血壓)、運動少的惡夢期。週六開始感受自己壓力小很多,血壓也出現 117/83 這樣相對合理的數據。今天 (2024-11-24 也有多些運動及拉單槓),請見另外的影片
為什麼最近沒有練國軍體能了?
因為小弟忙昏頭,從九月開學直到 11/22 終於結束連續壓力高、血壓高 (不誇張,經常是 145/95 的血壓)、運動少的惡夢期。週六開始感受自己壓力小很多,血壓也出現 117/83 這樣相對合理的數據。
今天 (2024-11-24 也有多些運動及拉單槓),請見另外的影片