허리 아플 때 복대를 차는 게 좋을까??

[@레시플-m6m]

저는 척추 측만+ 허리 디스크 탈출로 꽤나 고생했는데
결국 바른 자세가 해답이더군요...
바른 자세는 습관화가 안되있으면 유지하기 어렵습니다 그래서 보조 도구로 유지하려고 노력하고 있어요😊
체크인바디라고 허리 교정 브랜드인데 여기 허리보호대 쓰고 통증이 많이 줄었습니다.

[@신일김-w4c]

평상시는 안차고 일할때 복대차고 일하는데 일특성상 하루의 이만보 가까이 걷는데 문제는 없을까요? 안차면 허리가 뻐근하고 불편 합니다 안차도 편한건 아니지만.....

[@일차일라]

미세현미경 수술한지 한달째인데 술후 동통이 좀 있어도 그럭저럭 걸을만 했는데 딱 한달째 될때 갑자기 허벅지 뒤쪽이 엄청 땡기면서 왼쪽 다리 발끝이 걸을때 잘안올라와서 거의 약간 절 정도인데 이거 괜찮은 걸까요?

[@일차일라]

수술전에는 왼쪽엉치가 계속저려서 잠을 못잘 정도 였는데 수술후엔 저린건 많이 좋아졌는데 가만히 있으면 그럭저럭 괜찮습니다. 문제는 뒤척일때 무의식적으로 허리에 힘이 들어가면 엉치가 칼로 쑤시는거 같고 걸을때 엉치랑 허벅지 뒤쪽이 무지하기 땡겨요