বেদানা-র ২০ টি পুষ্টিকর উপকারিতা , যা জানলে অবাক হবেন

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 27

  • @salmaselina3505
    @salmaselina3505 8 дней назад +1

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @রূপসীবাংলা-ষ৫ছ
    @রূপসীবাংলা-ষ৫ছ 2 месяца назад +2

    অনেক অনেক ধন্যবাদ 🎉❤

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 месяца назад

      @@রূপসীবাংলা-ষ৫ছ 🌹💚🌹 , শেয়ার করুন

  • @MuhamadShafikul
    @MuhamadShafikul Месяц назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  Месяц назад

      @@MuhamadShafikul এসব বুঝি না , ধন্যবাদ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  Месяц назад

      @@MuhamadShafikul ভিডিওটি শেয়ার করুন

  • @romeohaque3751
    @romeohaque3751 3 месяца назад +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤
    ডাক্তারবাবু বেদনা বীজ খেলে অসুবিধা নেই তো ।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 месяца назад

      @@romeohaque3751 না

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 месяца назад +1

      @@romeohaque3751 বন্ধুদের শেয়ার করুন

  • @DalyaD-z2p
    @DalyaD-z2p 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @debojyotiguin5724
    @debojyotiguin5724 4 дня назад +1

    ডাক্তারবাবু প্রতিদিন কি বেদানা খাওয়া যেতে পারে?

  • @kumudroy3512
    @kumudroy3512 5 месяцев назад

    Thank You sir

  • @rumiafrin3576
    @rumiafrin3576 2 месяца назад +1

    ডালিম খেলে কি গ্যাস্ট্রিক সমস্যা হয়

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 месяца назад

      @@rumiafrin3576 যার পেটে যা সয়

  • @riyabanerjee2877
    @riyabanerjee2877 2 месяца назад +2

    আমার পায়খানা খুব শক্ত তাহলে কি আমার বেদানা খাওয়া চলবে

  • @Bongking-n2v
    @Bongking-n2v 4 месяца назад

    ডাক্তার বাবু একটা কথা যদি জানাতেন একটু খুশি হতাম বলছি বেদানার কি দানা শুদ্ধ খেতে হয় আমি কিন্তু দানার যে মানে বীজটা ওটাও খেয়ে নিত বেদানা কি বীজ খেয়ে নিলে ক্ষতি হবে না ফেলে দিয়ে খাবে একটু বলবেন

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  4 месяца назад +1

      @@Bongking-n2v বীজ সমেত বেদনার দানা খেতে পারেন

  • @sbhch5036
    @sbhch5036 4 месяца назад

    কি করে শুরু করব, 250 টাকা কেজি একটা বেদনার দাম 50 টাকা মাসে 1500 টাকা, গরিব লোম কোথায় পাবো টাকা, এইসব বড়ো লোকদের জন্য

  • @gameratifisback86
    @gameratifisback86 5 месяцев назад +2

    Thank you sir