Короче, про перфекционизм. Важно ли научиться ценить свои победы?
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- Короче, про перфекционизм. Важно ли научиться ценить свои победы?
Подписывайтесь на канал и на группу / 1575503449155291
Поближе с моей деятельностью можно познакомиться здесь:
Всем, кому эта тема интересна - очень срочно подписывайтесь прямо на этот канал, ждите новинок и, короче, до встречи!
/ korocheplz
/ 1575503449155291
/ i.chubchenko
00:21 Что такое перфекционизм?
00:40 Какова позиция перфекциониста?
00:50 На что ориентируются, родители перфекциониста?
01:30 Могут ли быть, ошибки у перфекциониста?
02:10 Как правильно управлять, последствием ошибок у перфекциониста?
02:20 Как выглядят перфекционисты?
03:10 Довольны ли, собой перфекционисты?
03:20 Зависят ли, перфекционисты от мнения других?
03:40 К чему стремиться перфекционист?
04:10 Почему я плохой - постоянный вопрос, перфекциониста?
04:30 Почему перфекционист, стремиться сделать идеально?
05:00 Почему у перфекциониста,возникает страх, перед - новым?
05:30 Что делать перфекционисту, чтобы разрушить иллюзорный образ себя?
06:00 Обречен ли, перфекционист на страдания?
06:47 Нужно ли, сравнивать перфекционисту себя, с другими?
07:45 Укрепляет ли успех, самооценку перфекциониста?
08:00 Необходимы ли, ошибки на пути перфекциониста?
08:35 Разрешить ли, перфекционисту чувства - зависти,злости?
09:00 Может ли, перфекционист получать удовольствие от процесса?
09:45 Важно ли, перфекционисту научиться ценить свои победы?
10:20 Очень ли важно, перфекционисту расслабляться?
10:44 Завершенная форма результата, перфекциониста.
• Короче, про перфекцион...
Нравиться канал? Поддержите его развитие goo.gl/xiKYtR
"НравитЬся канал"? нравиТСя!
(чёрт, спалился, что я перфекционист XD)
"Я сделал достаточно хорошо" - очень полезная и позитивная оценка своей работы, приносящая удовлетворение. А повод для недовольства собой всегда можно найти и обесценить и свою работу и себя заодно. Замечательное видео, оцениваю его как бывшая перфекционистка.
Понравилось, подписалась. Надеюсь и дальше будет эта тема раскрываться и станет понятно что делать и как преодолеть избегание от перфекционизма.
Очень полезные выпуски! Спасибо!
Спасибо!
Переслала себе и прослушала ещё раз. Благодарю, от души!!!!
Цитата из видео: "Правда в том, что успех как таковой не укрепляет самооценку. Укрепляют самооценку ошибки, которые вы совершаете и которые вы исправляете"
Как всегда великолепно! Спасибо!
Спасибо и пожалуйста
Отличное видео! Я сам, в прошлом психолог и очень приятно, в такой лёгкой форме воспринимать что-то новое и освежать в памяти ныне забытое. Спасибо за Вашу работу, такой формат должен жить!
Удачи Вам!
Спасибо
Помогает расставить все по полочкам в голове. Интересный канал!
Спасибо!
Спасибо, мужик! От души
Чувак, ты гений, ты открыл мне глаза
Прям обо мне. Спасибо Вам за Ваш канал!
Спасибо и вам!
Четко, лаконично, полезно.
Спасибо
Вы так точно описываете перфекционистов, как будто сами им являетесть )
Спасибо за видео! Всегда и в каждом нахожу что-то новое. Порой, случаются совпадения (которые не случайны) - благодаря полученной информации, удаётся разобраться в только что сложившейся ситуации.
Теперь о критике.
В последних двух роликах заметил, что стал отвлекаться от просмотра, задумываться и уходить от повествования. Может на это влияет тембр голоса, может относительная статичность картинки и отсутствие других звуков, но факт остаётся фактом. Иногда назад перематываю, поскольку теряю смымловую линию. Бывает, что музыка концовки будто пробуждает сознание. Думаю, что стоит проработать это - добавить маркеров интересности, так сказать.
В целом же, всё отлично! Подписчиков Вам новых, лайков сугробы и успехов в повышении уровня грамотности и знаний людей о самих себе!
Круто! Спасибо, всё принял.
Alexandr Savchenko возможно дело не в тембре и не в картинке😉
самый крутой чувак в области психологии на ютубе
Весьма польщён
Просто большое спасибо
Точно про меня!!!
Подписка оформлена!), шикарные ролики!
Спасибо и добро пожаловать
согласен ! спасибо ! почти все , так и есть ! : - (
перфекционизм я считаю от недолюблености.туда же желание всем нравиться.если я не нравлюсь я не любим и никому не нужен.в примере про учителя почувствовалось то что за этой идеей успеха в английском стоит душевная пустота которая должна быть заполнена любовью.и дабы не столкнуться с этой пустотой человек вынужден чем то отвлекаться до фанатизма.нужно научиться себя любить и принимать до глубины своей души.стать для себя любящим родителем,полностью принимающим и понимающим.
а насчет отрицания сравнения себя с другими:как же тогда ориентироваться в окружающем пространстве??
допустим мне нравится девушка,но она почему то выбрала не меня а другого парня.и не сравнив себя с этим парнем я абсолютно не смогу понять в чем моя просадка и есть ли она вообще и над чем нужно поработать.или я просто несчастный человек.и не сравнив себя со счастивыми я не смогу понять что мне нужно для счастья.
просто идею сравнения нужно грамотно использовать.как автомобиль:либо быстро с комфортом доехать,либо разогнаться до 1 столба и получить травму.
Не нужно себя сравнивать с парнем, которого выбрала девушка вместо вас. В этом выборе часто нет никакой логики. Например, вы блондин с голубыми глазами, а ей больше нравятся темноволосые и смуглые. Пойдете перекрашиваться и в солярий из-за этого? Просто вы не в ее вкусе, но это не значит, что блондины хуже брюнетов. Или же вы хороший парень, а она выбрала зэка-рецидивиста. И этот выбор больше говорит о ней, чем о вас. Просто ей нравятся плохие парни, может, ее отец был такой же. А вы показались ей слишком хорошим и оттого скучным. Эта ситуация вообще может сильно уронить самооценку. Или вы весёлый и активный человек, а она замкнутая и домашняя. И она просто может уставать от вашей бурной деятельности и огромного количества друзей. Это не значит, что кто-то лучше или хуже. Просто надо искать человека, с которым комфортно. Танго танцуют двое.
@@aileensea6017 я уже и забыл что оставлял комментарий на который вы ответили.То что искать человека с которым комфортно-явно здравый ориентир.Но опять же каждая ситуация индивидуальна и для кого то комфортом будет найти себе партнера который будет образом родителя и в отношениях с которым можно ни о чем не заботиться.Бывает же.Хотя если это обоих устраивает,то и не надо ничего менять.
@@dmitrydenisov6339 Да, главное, чтобы обоих все устраивало. Хотя ситуация, где люди отыгрывают роли ребенка и родителя, кажется мне не очень здоровой. Но, скорее всего, они оба получают какую-то выгоду от таких отношений, иначе не были бы вместе долгое время.
SUPER......BRAVO......MERCI......
Экселент!
Очень крутое видео, спасибо
🤘
Короче, очень харизматичен 👍
Спасибо
Да не в этом во всём дело. А в том, что у перфекциониста в первую очередь огромен эксистенционный страх. С детства принятое им благодаря окружению понимание, что если он будет идеален, то вероятность отвержения, а с ним и ненапрямую угроза его эксистенции, его благополучного существования в обществе, будет мала. Потому что тот, кто приближён к идеалу, у того, по пониманию перфекциониста, есть больше шансов получить любовь, уважение и быть важным, ценным, он будет жить, ведь он практически идеал.
Родителей может уже и в живых не быть и контакт прерван много лет назад, а он всё стремится к идеалу. Только теперь не для того, чтобы его полюбили, оценили и приняли родители, а глобальнее, чтобы его приняла вся стая, то есть, общество.
Поэтому мало что против перфекционизма помогает человеку, который никогда в своей жизни не испытал, быть принятым просто так. Вот он и добивается принятия через перфекционизм, выстраивает вокруг себя стену идеальной работы и достижений, но она всегда будет казаться ему недостаточно высокой, плотной или толстой, пока растёт его эксистенционный страх.
Такой человек расслабляется только тогда, когда у него действительно есть кто-то, кто его принимает безусловно. Это такое расслабление для него, такой продых и свет и свежий воздух в его находящейся в постоянной аварийной тревоге голове. Это всё, что ему нужно.
Я пепфикционист в детстве когда я что то хорошо делала не кто этого не замечал и не ктотникогда не хвалил но когда же моя сестра или брат что то хорошо делали их всегда хвалили и говорили мне о том что мне надо быть такими же хорошими с тех пор я перфекционист
Всё смотрела на картину...ну, почему она не весит?)и цветок в горшке к углу я бы подвинула бы.Прям как будто специально это сделали
Порой некоторые ошибки дорого обходятся
Это правда
Понято
👍
👍🏽
🤟
Почему перфекционизм трактуется в фокусе результатов?
У тысячей людей какая то потребность вести блоги. Это ведь не разговор 1 на 1. Не компания из 3-5 человек. А обращение , в данном случае к сотням людей. Что это? Желание оставить след, который переживет создателя? Попытка помочь людям? Получение собственных эмоций через блог? Надежда на популярность и связанные с ней профиты?
В моём случае однозначно ответить сложно. Однако я попытался в отдельном видео, оно про меня и про канал. Посмотрите.
Сводить перфекционизм к невротической реакции, неадекватной самооценке - однобокий взгляд. Есть развитые люди, которым приятно совершенствовать плод своего труда, просто они относятся к работе творчески и получают удовольствие, шлифуя результат своего творения. Несчастное детство, когда родители не давали право на ошибку, ущербная самооценка - ни при чем. Есть-таки личности, которым претят небрежность, пофигизм, пренебрежение к важным деталям в любимом деле. Однако ролику - лайк!
Рассматривать перфекционизм как антоним небрежности - однобокий взгляд.
Желание сделать дело хорошо не есть перфекционизм.
Зависеть от чужого мнения, да ну нафиг...
Фак.. :(
откуда про меня знаешь?)
Я не знаю про вас ничего