10년 넘게 달리면서 알게 된 명상의 진짜 효능! 명상의 효과를 알고 달리면 3배 쯤 재밌어 집니다.

#달리기명상 #명상방법 #호흡법
*제1회 런뮤직페스티벌 참가신청 바로가기
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* 기념품은 티셔츠 외에 다양하게 구성중입니다.
* 달리기 행사에 참여하지 않는 동반 가족은 무료입니다. (뮤직페스티벌에 함께 참여 가능하시구요 _ 다만 소정의 음료나 간식은 참가자에게만 제공 됩니다)
* 상세 코스 (GPX파일) 맵 및 행사 상세 일정 등은 곧 마라닉스 몰에 업데이트 하고 메일 드리겠습니다.
* 숙소는 비용에 미포함입니다. 다만 단체로 할인 받을 수 있는 숙소를 섭외중입니다. (안될 수도 있지만 노력중이에요. 차주 정도까지 정리해 보겠습니다.)
* 차량은 별도 신청 받습니다
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* 아직 준비에 미흡함이 있습니다만 최대한 빠르게 정리해서 공유드리겠습니다. 감사합니다.
#1km의힘 참여방법
1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 합니다. (월 100키로 = 1만원)
2. 해당금액을 아래 통장으로 이체 해 주세요
신한은행 110-465-652815
(이재진: 마피아 기부통장)
3. 아래 메일로 입금자 정보를 보내주세요 (연말에 기부금 영수증 증빙해 드려요)
[e-mail]
4. 잘 모아두었다가 연말 또는 연중에 좀 더 의미있는 곳에 사용하겠습니다
5. 기부금 명단과 금액은 매월 5일-7일 사이에 유튜브 영상속 또는 유튜브 커뮤니티에 공개하고 있습니다.
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*최저가가 아닌 경우도 있을 수 있으니 잘 비교해 보세요.
*링크를 통한 수수료를 제공 받지 않습니다.
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