2023년 1st 셔틀런 음원 최신 가요와 함께!! | 왕복오래달리기 | 학생건강체력평가 PAPS | 기백반체육교실 | 초등학생 | 중학생 | 고등학생 | 학교용 | 가정용

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии •

  • @passionkibaek
    @passionkibaek  Год назад

    ▶︎ 영상 음원 다운로드는 아래 블로그에서!! 그리고 저는 셔틀런 음원에 광고를 달지 않습니다. 만약에 중간에 광고가 나온다면 그건 저작권자가 삽입한 것입니다^^;;
    blog.naver.com/sungkibaek/223055789056

  • @leeriri7271
    @leeriri7271 Год назад +3

    딱 필요했는데 감사드립니다😊

  • @김혜정-c7l5u
    @김혜정-c7l5u Год назад +2

    음원 감사합니다^^ 늘 도움 받고 있습니다.

  • @계정부-u4w
    @계정부-u4w Год назад +300

    하 제발 쌤들몰래 시간좀 늘려주세요̆̈ 디질꺼같아요

    • @user-cv7gc5cu4s
      @user-cv7gc5cu4s Год назад +13

      시간이 아니라 님 체력을 늘려야될듯

    • @계정부-u4w
      @계정부-u4w Год назад +78

      @@user-cv7gc5cu4s ㅇ ㅖ..? 갑자기요̆̈? 저는 장난으로 한말인데 장난을 장난으로 받아치지 못하는사람.. 🫢🥲

    • @user-cv7gc5cu4s
      @user-cv7gc5cu4s Год назад +6

      @@계정부-u4w 저도 장난인데 님이 장난을 이해 못하는사람인듯

    • @계정부-u4w
      @계정부-u4w Год назад +32

      @@user-cv7gc5cu4s ㅇㄹㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 장난을 못 쳐서 정말 정말 죄송하구요 ㅜㅠ̑̈ 체력 기르는 건 제가 알아서 할게요 ㅜㅠ̑̈ㅠ̑̈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-cv7gc5cu4s
      @user-cv7gc5cu4s Год назад +4

      @@계정부-u4w 이렇게 나와야지ㅋ

  • @stoneko8512
    @stoneko8512 Год назад +1

    항상 좋은 자료 공유해 주셔서 감사합니다.

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      따뜻한 댓글 저도 감사드립니다^^

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      따뜻한 격려 감사합니다~ 힘 얻고 갑니다^^

  • @sangwooson9958
    @sangwooson9958 Год назад +8

    우리 학교에서도 이 음원 사용해요!
    덕분에 연습 잘하게 돼요

  • @김성원-h6r
    @김성원-h6r Год назад +1

    8반쌤 제발 시간 늘려주세여
    저 힘들어 죽겟서요...
    쌤은 체력이라도 되지 누가 산을 올라가고 멀쩡하냐구요ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
    그니까 시간 좀 늘려주세요...

  • @학폭가해자
    @학폭가해자 Год назад +2

    고맙습니다

  • @MrSuperUltraPower
    @MrSuperUltraPower Год назад +1

    작년에 잘 썼습니다. 혹시나 23버전 나왔나싶어 검색해봤는데 역시나네요 ㅋㅋㅋ 항상 감사드립니다. ^^ respect!

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      도움되고 있다니 다행이고 참 기쁩니다~^^ 따뜻한 댓글 감사합니디😍

  • @다민0110
    @다민0110 Год назад +3

    저희 지금 이거를 하는데 진짜 똑같아요

  • @정대현-x6c
    @정대현-x6c Год назад +27

    체육강사로 수업하는데 많은 도움이 되었습니다. 다양한 수업 활동 영상 올려주셔서 감사합니다.

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад +3

      도움되었다니 기쁜 일입니다~ 잘 활용해 주셔서 감사합니다^^

    • @donong3963
      @donong3963 Год назад +1

      ㅁㅁ

    • @이현정-h3y7r
      @이현정-h3y7r Год назад

      ​@@passionkibaek😊😊😊😊

    • @권정원-p7u
      @권정원-p7u Год назад

      @@이현정-h3y7r❤❤❤❤❤

  • @효준쌤
    @효준쌤 Год назад +5

    항상 감사드립니다:)

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      셔틀런 측정에 도움되면 좋겠습니다^^

  • @꼬꼬마-x6l
    @꼬꼬마-x6l Год назад +2

    저 방금 셔틀런 이 영상으로 집에서 신발 벗고 하다가 발 심하게 뚜뚜둑 하면서 꺾여가지고 존나게 아파요 살려줘요

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад +1

      아이코..;; 괜찮으신가 모르겠네요. 빨리 회복하시길!!

    • @꼬꼬마-x6l
      @꼬꼬마-x6l Год назад

      @@passionkibaek 침 맞고 좀 괜찮아졌써용

  • @꿈꾸는무넝
    @꿈꾸는무넝 Год назад

    멋진 음원 감사드립니다♥

  • @sangwooson9958
    @sangwooson9958 Год назад +1

    좋은 노래 모아주셔서 감사합니다
    힘 내세요!❤

  • @우울증치료사이지경
    @우울증치료사이지경 Год назад +1

    연습하러 갈께용ㅋ

  • @kkbrown711
    @kkbrown711 Год назад

    인라인 타기전에 달리기를
    하는데용 도움이 됫어요.감사해요

  • @Grade_6
    @Grade_6 Год назад +1

    와우 124 나왔어요!!! 이정도 뛰어도 별로 안 힘들더라구요..ㅋㅋ
    마지막에 살짝 느리게 한게 아쉽네요…
    좀만 빨리 했어도 150 갈 수 있었을텐데..😂

  • @horizonofevent
    @horizonofevent 9 месяцев назад

    첫 노래 사평선 미쳐땅..

  • @학교-p4t
    @학교-p4t Год назад +3

    항상 너무 감사드립니다 ^^

  • @한글-z6b
    @한글-z6b 7 месяцев назад

    징짜너무힘들어요ㅛㅛㅛㅛㅛㅛㅛㅛ제발시간좀몰래능ㄹ려ㅠ조요

  • @마샤의운동장
    @마샤의운동장 Год назад +5

    5ㆍ6학년 셔틀런 잘 마무리했어요~음원 감사합니다
    ❤121

  • @한상우-f4z
    @한상우-f4z Год назад

    16:12

  • @이리-f5x
    @이리-f5x Год назад +5

    영상 평상시에 잘보고있습니다!!
    잘 만드신 셔틀런 음원 사용하고싶은데 블로그가 어디있나요?ㅠ

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      해설란에 블로그 추가했습니다~ 불편 끼쳐드려 죄송해요~^^

  • @5252-o2m
    @5252-o2m Год назад

    직업군인인데 학생땐 60바퀴해도 힘들만큼 체력 엄청 안 좋았는데 이젠 150개도 가뿐하네요

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      체력이 엄청 좋아졌나보네요!! 부럽습니다😊

  • @김형주-v9u
    @김형주-v9u Год назад +1

    초5때 108개 했는데 6학면때보니 친구는158개를 달리고있더라고요 ㄷ ㄷ

  • @곽호영-z2b
    @곽호영-z2b Год назад +2

    음원좀 받을수있을까요?? 아이들이 너무나 좋아하네요

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=sungkibaek&logNo=223055789056&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.youtube.com%2F
      여기사 다운받으시면 됩니다~

  • @예쮠-p3f
    @예쮠-p3f Год назад

    하 디질뻔했지만 겨우했어요 75정도 나왔는데 75딱되니깐 몸이"야야 니는100못가 걍쉬어" 이래서 포기했습니다...

  • @김석준-g3m
    @김석준-g3m Год назад

    7:02

  • @갶피대
    @갶피대 9 месяцев назад +1

    저 5초인데 121뛰고 기절했어요...ㅠㅠㅠ

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  9 месяцев назад

      121이면 기절할만 합니더~

  • @김석준-g3m
    @김석준-g3m Год назад

    8:27

  • @효령김-l4e
    @효령김-l4e Год назад

    15미터 초5 100넘는다구요? 대박이네요 1500미터 달리는거잖아요 점점 빨리 ㅋ

  • @0408park
    @0408park Год назад

    안녕하세요 오늘는 대회준비하러가요

  • @그냥말이
    @그냥말이 Год назад +1

    님들아 121개 진짜로 죽어요 숨이..

  • @ek1ce
    @ek1ce Год назад

    오늘 학교에서 이음원 쓴거같은데 ㄴ ㅓ무 힘들.었어요

  • @브롤스탈스
    @브롤스탈스 Год назад +1

    다른 애들 다 157바퀴 뛰었는데
    저는 140바퀴 밖에 못 뛰었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      다른 사람들이 이상한겁니다.^^;; 157번이 너무 많이 뛴거에요~ 님이 정상입니다~

  • @박정원-j4f
    @박정원-j4f Год назад

    저는.속도 느러 뛰기가 . 너무 힘들어요 살려주세요.

  • @Bewear_Pokemon
    @Bewear_Pokemon Год назад

    저희 학교에서 이 음원 나왔네요!

  • @JS-se9ft
    @JS-se9ft Год назад +2

    저 초등학생 오늘 처음해봤더니 생각보다는 힘들었지만 그래도 126바퀴로 1등급해서 기분이 좋았어요😊

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад +1

      우와~ 126바퀴면 대단한 체력입니다!! 정말 잘했어요!!^^

    • @KongJS0330
      @KongJS0330 Год назад +2

      와 대단하다!!!!! 나는 81바퀴

    • @우진이-w4e
      @우진이-w4e Год назад +2

      중3 69바퀴(1등급)인데 뭔가 셔틀런은 체력60% 의지40%인거 같아요
      ㄹㅇ 한계까지 가도 포기만 하지않으면 계속 할수있음

    • @Junalice1210
      @Junalice1210 Год назад +1

      @@우진이-w4e ? 62바퀴 나보다 못뛰었누 ㅋㅋ 글구 62바퀴 체력 존ㄴ 약한거고 1등급도 아님 난 137바퀴 나옴

    • @이만원-i8l
      @이만원-i8l Год назад +3

      ​@@Junalice1210 엥..ㅋㅋ 뭔소리임 중3이면 1등급 맞아요..초등학생은 15m, 중학생은 20m고 절대 5m가 짧은게 아니예요

  • @jaxon2run
    @jaxon2run Год назад +1

    아는동생 124개 뛰었는데 개힘들다고 하네요…ㅎㅎ

  • @kkbrown711
    @kkbrown711 Год назад +1

    너무 힘들엉ㅠㅠㅠㅠ

  • @스수스
    @스수스 10 месяцев назад

    3:00

  • @esfp9801
    @esfp9801 Год назад

    ㅎㅎ 오늘 뛰었는데25개에 목에서 피가나오네요..ㅋㅋ

  • @민솔박
    @민솔박 Год назад

    저희학교 이 음원 사용해요!!

  • @부엉이친아들
    @부엉이친아들 Год назад

    덕분에 중3 1등급!감사합니다

  • @내도바리
    @내도바리 Год назад

    저희 조카 학교도 이거 쓰는데 101 갔다네요

  • @볼링좋아하는사람
    @볼링좋아하는사람 Год назад +1

    저학교에서 했는데 78 밖에 못했어요ㅠㅠ

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад +1

      78개면 잘 한 겁니다~^^ 수고하셨어요~

  • @재재정Tv
    @재재정Tv Год назад +1

    저 3개월전에 15m셔틀런 했는데 140개 나옴

    • @soh8380
      @soh8380 Год назад

      땀얼마나 흘리셨어요??

  • @user-ur1dt9yp3x
    @user-ur1dt9yp3x Год назад +1

    초6 90개ㅡ했는데 진짜 힘드네요..

    • @갶피대
      @갶피대 9 месяцев назад +1

      전 초5에 겨우 100했어요

  • @fbwodyd
    @fbwodyd Год назад

    저기요..저 내일 이거 하는데 시간늘린거 만들어주시면 안돼나요ㅠㅠ

  • @kimjaewonsYouTube
    @kimjaewonsYouTube Год назад

    저도 팝스 했는데 너무힘들어요

  • @Hayun327
    @Hayun327 Год назад

    학교에서 팝스젤때 이 노래로 100개 뛰었어요 !

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      우와~ 100개면 엄청 많이 뛰었네요~~

  • @baby_boy0313
    @baby_boy0313 Год назад +1

    저희 학교 이음원 써요!!

    • @flightsim_3476
      @flightsim_3476 Год назад

      신묵초다니시죠?

    • @baby_boy0313
      @baby_boy0313 Год назад

      @@flightsim_3476 아녀

    • @flightsim_3476
      @flightsim_3476 Год назад

      @@baby_boy0313 저 프로핑사진이 제 친구들단톡방에서 쓰는 사진이거등요..

  • @bushi6815
    @bushi6815 Год назад

    쌤들 몰래 1초만 늘려주던가요 저는 30개 넘어도 힘들어요

  • @gwakpig
    @gwakpig Год назад +3

    소방실기 음원속도와 같은속도인가요??

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      이건 잘 모르겠습니다. 제가 참고한 내용은 아래 내용입니다.
      blog.naver.com/sungkibaek/222679101881

  • @partfavor
    @partfavor Год назад

    학교에서 죽어라 달렸는데 이제 이 목소리 공포스러워 질것 같애요ㅎ

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      헛..;; 공포스러워질거라면 안타깝네요..ㅠㅠ

    • @partfavor
      @partfavor Год назад

      @@passionkibaek 이제 끝났는데 점수가 좋아서 기분이 좋네요!

  • @이니-r3c
    @이니-r3c Год назад +2

    쌤들 몰래 1초만 늘려주세요..진짜 제발요....

  • @민영최-m4c
    @민영최-m4c Год назад

    저...궁금한것이 있습니다.
    초등학생의 경우 단계1개가 넘어갈때 쉬는타임이 있나요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      따로 있지 않습니다~ 계속 이어집니다.

  • @정미정-n3w
    @정미정-n3w 5 месяцев назад

    저거 하다가 제가 쓰러져서 학교에서
    구급차에 실려갔습니다.

  • @바부-j5n
    @바부-j5n Год назад +1

    안녕하세요 혹시 동구로초에서 근무라셨던 기백쌤 맞나요..?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад +1

      네 맞습니다~ 동구로초에 있는 학생인가요?

    • @바부-j5n
      @바부-j5n Год назад +1

      @@passionkibaek 제가 6학년될때 선생님께서 다른학교 가셨던걸로 기억해요

  • @LIULU09
    @LIULU09 Год назад

    1일차 28
    2일차42
    3일차39

  • @조수정-c9v
    @조수정-c9v Год назад

    몇일후에 학교에서 paps 셔틀런? 이거 하는데 오래뛸수있는 호흡법이나 팁 있을까요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      저는 습습후후로 호흡 합니다. 습습은 코로 두번 들이쉬고, 후후도 코로 두번 내쉽니다. 그러다가 호흡이 가빠오면 습습은 여전히 코로, 후후는 입으로 합니다. 그러면 훨씬 오래할 수 있더라고요~

  • @김태환-c1q
    @김태환-c1q Год назад

    아 제발 쌤들 몰래 시간좀 1초라도 늘려주세요... 주글거 같아요...

  • @kkbrown711
    @kkbrown711 Год назад

    50까지...ㅠㅠㅠ

  • @kkbrown711
    @kkbrown711 Год назад

    힘들어여....😢

  • @papercountryball
    @papercountryball Год назад

    쪄 죽을 것 같아요 제발 살려줘요

  • @user-cv7gc5cu4s
    @user-cv7gc5cu4s Год назад

    저 20m로 남자고 연습 70개 했는데 A등급이죠?

    • @신웅박-j9v
      @신웅박-j9v Год назад

      초,중,고마다 다른데요 한3~2등급정도 되지 않을까 싶은데요 하지만 연습이니까 잘한 편 입니다 실전에 들어가면
      1등급까지 노려볼 수도 있다고 봅니다 물론 연습을 꾸준히 해야 하지만요
      이상 초5 잼민이의 의견 이였습니다

    • @재재정Tv
      @재재정Tv Год назад

      초 라면 2등급 중1등급

  • @김태희-p6d
    @김태희-p6d Год назад

    아니 저 이거 하다가 106에서 쓰러졌어욬ㅋㅋㅋ

  • @young_football
    @young_football Год назад

    혹시 단계별 시간을 좀 알 수 있을까요?^^

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  10 месяцев назад

      답이 너무 늦었네요~ 아래 블로그 보면 있습니다~
      blog.naver.com/sungkibaek/222679101881

  • @몽뚱이-c9r
    @몽뚱이-c9r Год назад +1

    이걸로 101개 찍었어욥! ㅠ

  • @파라솔라솔
    @파라솔라솔 Год назад

    고등학생 여자는 몇미터로 뛰고 몇바퀴가 1등급인가요??

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      고등학생 여자는 20미터이고, 55개 이상이면 1등급(16점), 1등급이지만 20점이 되려면 90개 이상 하면 됩니다.

  • @haseungwon
    @haseungwon Год назад +1

    저희 오늘 팝스했는데 118개 1등급 나와서 좋네요

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      축하드려요~ 체력이 좋으시네요👍

  • @rochoding
    @rochoding 9 месяцев назад

    초6 1등급은 완복 몇번 인가요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  9 месяцев назад

      1등급은 90개 이상이지만 112개 이상을 해야 만점입니다~

  • @상현-b5c
    @상현-b5c Год назад

    몇 m 기준인가요??

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      초든학생 15미터, 중고등학생 이상은 20미터 입니다~

  • @yui-w1r
    @yui-w1r 9 месяцев назад

    중3 왕복 15m인가요? 20m인가요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  9 месяцев назад +1

      중 3은 20미터 입니다~

  • @md_minseong
    @md_minseong Год назад

    90개 했는데 죽을뻔했어요 제발 좀 줄여주세요

  • @togang0303
    @togang0303 Год назад

    셔틀런은 몇 미터인가용?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      초등학생 15미터, 중고등학생 20미터 입니다~

  • @sangwooson9958
    @sangwooson9958 Год назад

    제 친구 109까지 갔어요!

  • @재재정Tv
    @재재정Tv Год назад +1

    조금만 시간 늘려주세요 157개싸지 했는데 뒤질껏 같아여

  • @YunHyeok_130
    @YunHyeok_130 Год назад

    104 까지 했네용..

  • @TV-tn4kr
    @TV-tn4kr Год назад +1

    안녕하세요 혹시 제가 초등학교 6학년인데 124면 잘한건가요?

  • @권지용사랑해-i9i
    @권지용사랑해-i9i Год назад

    중학생 기준 인가요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      초중고 모두 해당 됩니다~ 중학생이
      이 음원 사용해도 되요. 20미터로 하면 됩니다~

  • @그린토토
    @그린토토 7 месяцев назад

    1급나왔다아아

  • @까마귀-b1k
    @까마귀-b1k Год назад

    학교에서 이 음원 사용했는데 157까지 한 애 있음

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      157개면 끝까지 했네요!! 대단합니다!

  • @lovesxme__
    @lovesxme__ Год назад +1

    고등학생은 몇m인가용..??

  • @정미정-n3w
    @정미정-n3w 6 месяцев назад

    119

  • @쮸-o9o
    @쮸-o9o Год назад

    86개했어요

  • @park1802
    @park1802 Год назад

    좋은 음원 감사합니다^^ 혹시 블로그 링크가 어디있을까요?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      댓글 감사합닏~ 블로그 링크 깜빡했네요~ 해설란에 올렸고요. 여기다가도 올립니다^^
      blog.naver.com/sungkibaek/223055789056

    • @seohyun8539
      @seohyun8539 Год назад

      😊😊😅😊😮😅😅😅😅😊

    • @seohyun8539
      @seohyun8539 Год назад

      😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😅😅😅😊😅😅😊😅😊😅😅😊😊😊😊😊😅😊😅😅😊😅😅😅😊😅

  • @junhyeong-h5i
    @junhyeong-h5i Год назад

    잠시만요 거리좀 알려주세요

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      초등학생 15미터, 중고등학새이 20미터 입니다~

  • @이쥬쥬-g6y
    @이쥬쥬-g6y Год назад +1

    학교에서 똑같은 음원으로 하는데 도움되네요!

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      좋은 결과 있으면 좋겠습니다!!

  • @문도엔젤
    @문도엔젤 Год назад

    나 최대가 160인데 더 많은거 없음?

  • @그릴쯩
    @그릴쯩 Год назад

    죄송한데 고등학생팝스도 이속도같나여?

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  Год назад

      네 동일합니다~ 거리만 다르죠~ 초등 15미터, 중고등 20미터 입니다.

  • @떡상-q3f
    @떡상-q3f Год назад

    초가 너무 길어서 배속하는중ㅋㅋ

  • @병현천
    @병현천 Год назад

    나 오늘 했는데..

  • @성이름-f6b7e
    @성이름-f6b7e Год назад

    81

  • @성이름-f6b7e
    @성이름-f6b7e Год назад

    67

  • @Alexsando-p6i
    @Alexsando-p6i Год назад

    와 저 딱 144개 했는데 ㄷㅈㅃ 했어요..

    • @TV-vw3qi
      @TV-vw3qi 9 месяцев назад

      ㄷㅈㅃ이 뭔말임?

  • @성이름-f6b7e
    @성이름-f6b7e Год назад

    80

  • @Iwasaskateboarder
    @Iwasaskateboarder Год назад

    우와 15m로 했는데 56나왔어요!!
    초등학생 5학년이! 3등급!!

  • @barmuga
    @barmuga 10 месяцев назад

    초등학생 5학년 입니다 체육시간때 했는데 50으로 1등급 나왔네요😊

    • @passionkibaek
      @passionkibaek  9 месяцев назад

      축하합니다~^^

    • @끄적이블모
      @끄적이블모 9 месяцев назад +1

      50이 왜 1등급이죠? 3등급인데요? 잘못알고 계신거 같군요. 3등급나오면 평균이라서 그런거인듯요