[골짤강] 스윙10 플러스 - 백스윙

[@이카-p8r]

이제는 좀 백스윙이되는거 같은 느낌 ..
백스윙때문에 엄청 머리 아파했는데 영상 보고 많이 도움되었어요 감사합니다!!

[@자중하자]

믿습니다. 교주님 ^^<
딱 저한테 필요한 레슨이네요. ㅎㅎ

[@Woodstock312]

필요한게 다 있네요

[@jongwonkim7916]

신준프로러슨많은도움되고있읍니다 ㆍ

[@gwaksdGSDulsan]

ㅡ 양손목 밀착 ㅡ
시간ㆍ구력이 되면,
결국, 낮은 백스윙으로도
코킹으로 비거리를 유지합니다.
코킹이 안 되면,
참 어럽게 골프를 하게 되고,
릴리스 후,
양손목이 밀착되는 로테이션을
만들어야 샷이 완성 된겁니다.
ㆍㆍ
샷에서 가장 어럽은게,
로테이션 끝지점에서 양손목
밀착되어 팔로우 스루 되는
동작입니다.
이동작을 만드는게 가장 어럽고
이동작을 만들기 위해,
그외 스윙모양,자세,3박자가
조화로와야 합니다.
결국, 코킹된 손목도 로테이션을
만들어 내느냐 입니다.
ㆍㆍ
백스윙쪽에서 엄청난 힘으로
볼을 때린다 해도ㆍㆍ
샤프트의 과학은 로테이션에서
극대화 된다는 사실을 분명히
이해하셔야,
로테이션 끝지점에서 양손목을
밀착 시키는 연습을 보조도구,
스윙보조도구로 만들게 됨.
그것을 이해못한 골퍼는
백스윙쪽에 힘으로 공치기할려는
방법을 선택하게 됩니다.
즉, 백스윙은 준비운동 만으로
그모양과 자세를 만들수있고
(스윙궤도를 만들수있고)
ㆍㆍ
릴리스 와 로테이션은
골프 스윙과 샷에서 기술적인
부분입니다.
양팔이 로테시션 되지않고는
샷을 할수없습니다.
(하프스윙은 레이업 샷일뿐)
ㆍㆍ
로테이션 안되어
하프스윙 처럼 샷하는 골퍼들이
대부분 입니다.
엄청나게 볼때리는 소리는 요란한데..
200m 캐리를 겨우 넘기죠.
ㆍㆍ
실제 300m 거리되는 연습장,
200m 표지판을 넘기는
골퍼는 10% 안 됩니다.
ㆍㆍ
저는 300m 표지판까지
캐리로 보냅니다.
ㆍㆍ
ㅡ 왼팔과 오른발 뒷꿈치 ㅡ
ㆍ왼팔을 펴주는
릴리스~팔로우 스루 끝지점까지,
ㆍ체중이동, 볼을 칠때까지
오른발 뒷꿈치는 지면에 붙어서
체중을 밀어주고, 하체가 무너지지
않고 균형잡도록 도와준다.
ㆍㆍ
샷을 영상으로 보면,
릴리스 에서도 오른발은 지면에
붙어있고,
왼팔은 팔로우 스루에서 뻗어펴져
있습니다. ㅡ 저 경우 ㅡ